This Happens If You Eat Oatmeal EVERY DAY, AMAZING!
Vložit
- čas přidán 22. 06. 2024
- These are the consequences of eating this powerful food!
Oats can provide many nutrients, and have impressive health benefits. But excessive consumption can also be harmful and negatively affect your body.
In this video I explain the pros and cons of consuming oatmeal daily, telling you the best tips so that you can use it to your advantage. You will discover the pros and cons of consuming oats and what is the best way to do it to take advantage of its nutritional properties, including how to choose the best type of oats to make a healthier breakfast.
We'll also explore how this nutritious food can improve your health, strengthen your bones, regulate your digestive system, and give you long-lasting energy. Join us as we unravel the secrets of oats and how to deliciously incorporate them into your daily diet. Don't miss this opportunity to take care of your well-being and enjoy a healthy life.
00:00 Pros and cons of eating oatmeal every day
00:42 Reasons to consume oats
01:49 Surprising benefits
04:21 Tips to eat it correctly (eliminate antinutrients)
05:55 Differences between instant and traditional oatmeal
09:09 What type of oatmeal to choose?
10:00 Disadvantages of eating oatmeal
10:45 Healthy recipes with oats
I am the nutritionist Camila Veller, sister of Dr. Veller.
#health #nutrition #wellness - Věda a technologie
SE nota rapido que es hermana del Dr. VELLER. Y me encanta el acento muy bonito es del Sur. Gracias por ayudarnos a Amar a nuestro cuerpo. Bendiciones junto a su familia.
Me podría dar respuesta Dr.
muchas gracias por el cariño Judith!
hola es acento del norte de Argentina@@DrVellerResistencia Corrientes...
De misiones son , norte.
GENiA!!! hermoso trabajo ❤
Que bueno que se integre en el equipo con sus hermanos, bienvenida, me alegra conocerla, y que sea parte de ese gran equipo. Gracias por dedicarnos un momento de su tiempo y sus conocimientos.
gracias a vos por ver nuestros videos!! cariños!!
Gracias a Dios por mandarnos otro ángel como sus hermanos 😇para cuidar nuestra salud DIOS les bendiga a los tres muchas gracias hermosa por aclarar mis dudas sobre la avena y la cantidad a consumir 🙏💖🙋🏻♀️
Que Lindo Dra, Sus Hermanos Son Muy Queridos, Y Ahora A Usted También, Bendiciones, Muchas Gracias Bendiciones
cariños sofia!
QUE INTELIGENTES
QUE SON....
VOS Y TUS HERMANOS. !!!
🌹💕🌷💞💗🥀♥️🌸❣️🏵️💕
gracias por el cariño!
Sigo al Dr. Veller..... Y ahora su hermana bienvenida me encanta ❤ para usted
Feliz Domingo!!!
Cuando temblabamos temiendo😢 que les querían silenciar!!
Aparece 🎉un miembro más de está magnífica familia de profesionales!!!! VELLER!!!! BENDICIONES a sus padres!!! Bienvenida a la nutri!!! GRACIAS!
desde Mendoza❤
Buenas Nutri Camila!! Pero que bueno que apareció para ayudarnos!! Sandra desde Paraguay!!!
Un millón de gracias por regalarnos todos estos importantes conocimientos en bien de nuestra salud..... bendiciones desde Boyacá, colombia
Gracias doctora ✨
cariños a colombia!!
Que bendición para tus padres y nosotros que los escuchamos. Hijos médicos. Felicitaciones. Saludos desde Colombia. Gracias
Que guapa, gusto conocerla . Son unos médicos excelentes, sigo tus hermanos.
Agradezco todos sus consejos e indicaciones para que tengamos una mejor calidad de vida. Bendiciones 🙏 un abrazo respetuoso desde Inglaterra
gracias Mary!!
Los hermanos Veller y el milagro de la genética 😮😮😮
Bienvenida Camila Veller y que maravilloso que te incorpores al equipo de tus hermanos! Son lo máximo los tres! Me encantó tu aparición! Más videos tuyos! 👏🏼👏🏼👏🏼😍♥️
gracias Sandra!! 😀
Yo tengo búlgaros y hago my batido de avena, berries y nuez con esta leche todos los días, además de hacer panqueques de avena con bananas y nueces los fines de semana, me encanta es delicioso y nunca he tenido el azúcar alta o problemas digestivos, espero mas videos suyos doctora Veller. ;-)
Hola me pasas la receta de lo q haces con avena!! Gracias!!
@@JazminHegler claro por ejemplo yo pongo a remojar media taza de avena en una taza de agua toda la noche y por la mañana cuelo los búlgaros y con esa leche licuó la avena con media taza de moras azules, un puño de nueces y lo tomo así pero si quieres puedes agregarle un poquito de miel, es muy rico, para los panqueques muelo la avena y la huso como harina, le agrego banana machucada como puré, leche, un huevo, nueces picadas y un poquito de vainilla, hago los panqueques con aceite de coco en lugar de mantequilla muy ricos.
Yo uso Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche y me ha funcionado, tomo dos vasos Al dia y he rebajado 15 libras en un mes y el cholesterol total esta en 165 y el bueno en 70, y la azucar en 88
😃
Que linda niña. ..Dios bendiga su vida y a toda su familia.. abrazos desde Chile....
Me encanta . 💖 sus consejos. Le felicito 👏 todo la familia de Doctores, VALER ,GRACIAS ❤desde El Salvador
gracias ppor el cariño!!
Espectacular video informativo Doctora Camila es un placer tenerla en el canal brindando y compartiendo muy buenos consejos para cuidar nuestra salud , al igual que sus queridos hermanos los cuales conforman un trío maravilloso del cual estamos sumamente orgullosos por pertenecer a nuestro País Argentina , que DIOS los bendiga siempre y gocen de un gran futuro próspero se lo merecen y mil gracias por aportar grandes consejos para el bienestar , un cordial saludos y gracias .
Hola. Gracias por toda esta información. Saludos desde España 🥰🥰
Saludos al DR Ignacio velle
Amo la nutricionista ... quiero su libro en paraguay 🎉🎉🎉🎉
Holis, eres ya clara para explicar cómo tus hermanos, felicitaciones, por to exposición, gracias❤❤❤❤❤ un abrazo desde Chile
graicas por seguirnos! saludos a nuestros hermanos chilenos!!
👏👏👏👏👏mil gracias preciosa Camila V..excelente información sobre la avena ...
Hola hola querida Nutricionista Camila Veller Gracias por tus consejos y como preparar faciles y rápidas recetas para el desayuno. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️
cariños Maria!!
Muchísimas gracias Dra por tan excelente trabajo ❤ se aprecia también mucho amor al enseñar al igual que los Doctores Veller mi Jehová los bendiga juntos como familia ❤❤😊
Muchas gracias DRA VELLER y muchas felicidades por pertenecer a una familia tan inteligente para mi ustedes son los mejores Doctores del mundo y dan las explicaciones tan bien, yo he aprendido muchas cosas con sus videos, muchas gracias les mando un fuerte abrazo con mucho cariño desde CDMX
gracias por tanto cariño!!!
Ustedes son bellos, los amo, incluyendo a su hermana, gracias por dedicarnos tan valioso tiempo. Hacen una gran labor humanitaria.
gracias carmen querida!!!
Pero también nosotros los hasemos ricos a ellos...nada es gratis...monetizar grandemente
Buenas tardes 👋 doctor muchas gracias por su información Dios la bendiga 🙏🙏🌹
Encantada de conocerte querida dra Veller!! Los tres un orgullo no sólo para sus padres! Sino para el mundo en general!! Su aporte a la salud ha sido de grandísima ayuda!! Muchas gracias!! Dios los Bendiga grandemente y proteja en todos sus proyectos y caminos!! Felicidades a los tres!! Los mejores!! Un beso y un fuerte abrazo!!❤
A esta altura, sospecho que hasta el jardinero de los Veller, tambien es profesional de la salud
🤣
😅😅😅😅😅😅😅
😂😂😂
😂😂😂😂
Excelente contenido gracias gracias saludos al Dr veler ATI gracias 🫂😊yo consumo a diario la avena es excelente 💪👏👌
La explicación sobre avena tan esperada excelente como todos los videos. Saludos a los hermanos Veller
Saludos desde México doctora
cariños a mexico!!
Se nota lo Veller en su presentación, como los doctores excelentes. Enhorabuena por animarse a ayudarnos. Gracias y bendiciones
Muchas gracias muy buena información 😊❤😊
Bendiciones y saludos Dra Veller junto con los drs Veller y familia,muchas gracias por compartir su amor conocimientos en el bienestar de nuestra salud,un fuerte abrazo lleno del Amor de Dios desde San José Costa Rica 🙏❤️
Me encantan tremendos profecionales los sigo siempre desde venezuela
saludos a venezuela!
Gracias por la información.Me gusta la tranquilidad con la que compartes. 🙏🏼
🥰
Muchas gracias por compartir la información y sus recetas. Un saludo! 👋🏻☺️
Bienvenida dra. Camila veller es un gusto escucharla a usted también saludos desde Querétaro
Es todo un gusto conocer a la nueva integrante del equipo Veller😊
Gracias gracias gracias Dra,admiro a los Dres Veller
Para UD desde Italia un saludo de agradecimiento
Dios los bendiga mucho!!!
Cariños a Italia!
Todo lo que viene de los Veller es simplemente excelente y tu incluida! Felicidades y me encantó tu video sobre la avena que forma gran parte de mi repertorio alimenticio y más ratito haré mi leche de avena!🌹❤
Gracias dra por tus consejos un saludo desde España
adoramos españa! Cariños Gladys
Como avena 🥣 desde la escuela en todas sus formas, como caballo 🐴 de carreras en fresco, atol, galleta 🥠 cruda, cocida en sopa, con leche 🥛 y en panke me encanta la avena 🥣 es vital para mi alimentación diaria.
Gracias por la ilustración muy útil
Dra. Veller, excelente información un fuerte abrazo, bendiciones
Gracias Dra. Por integrarte a enseñarnos cómo cuidar nuestra salud, sigo a tus hermanos, son geniales los amo, Dios los bendiga a todos ❤❤❤❤
Gracias por enseñarnos a cuidarse, bendiciones infinitas 🙏
cariños!!
Gracias, por su información. Yo compro avena orgánica, gracias por sus recetas, saludos desde Uruguay
Un gusto conocerla Dra y muchas gracias 😊👍
cariños!!
Le felicito porque es Ud muy puntual y acertada en sus comentarios Quiero contarle que me declararon prediabetica y una de las frutas que me prohibió mi endocrino fue el banano Bueno ahí sigo haciendo cambios en mi alimentación pero no me ha sido fácil Nuevamente gracias y comeré avena con más tranquilidad.La sigo desde Colombia.-
Hola! Felicidades por el video! Mantengo cierta actividad física (soy nadador por afición) y desayuno salvado de avena, entre otros alimentos. Me va bien y me ayuda a ir al baño, creo. Entiendo que lo estoy haciendo bien, espero...😅.
Un saludo!
Bendiciones, Doctora, de gran ayuda la información 😊.
Consumo avena desde hace 5años!!!
Muchas gracias s usted y sus hermanos por toda la valiosa, sincera y verdadera información, que representan una enorme ayuda para todas las personas que vemos su canal. Desde un pueblo de Valencia, España, un abrazo. QUÉ DIOS LES PROTEJA Y LES BENDIGA 🇪🇦
Hola Francisco! Conocemos valencia y es hermosa!! cariños para alli!
@@DrVeller MUCHAS GRACIAS, DOC, creo sin temor ha equivocarme, que ustedes cuentan con el apoyo de cuántos vemos asiduamente su canal. QUÉ DIOS LES BENDIGA. UN ABRAZO para cada uno de ustedes tres
Tan bella como sus hermanos ciempre dándonos consejos para que sepamos cómo cuidar nuestra salud gracias por su ayuda que dios la bendiga
Hola Doc. Bienvenida a bordo 😁 me alegro mucho de que se uniera a mis doctores favoritos Nico y Juanjo ahora si estamos completos gracias por compartir sus conocimientos ❤ saludos desde 🇺🇸
Gracias doctora. He visto algunos vídeos con respecto a la avena. Unos dicen q es buena y otros dicen q es malo. No le voy a decir esto o aquello q he visto y oido. Confío en sus palabras y ahora la voy a consumir con toda confianza. De verdad muchas gracias por sus palabras
Muchisimas gracias!!!
Muy buena explicacion y precioso video!!!!
Las recetas de 10❤
Tan Bella que es! Adonai la bendiga mucho Doctora, gracias, la felicito el vídeo está muy interesante, muy educativo y bien completo. Éxito en todo. Amén ❤
Porque el Dr Nutri Guillermo habla tan mal de la avena, siento que nos confunden y siento que los Drs Veller están siendo más claros y sinceros, saludos
Solo comerla y checa tu azúcar...tu decides...
gracias por la confianza!!
@@juangallardo6160 correcto, pero parece mentira que no quieran verlo, el doctor Guillermo lo dice y lo demuestra, y si no es fácil comprobarlo,
Porque no es víctima de las farmacéuticas ni la industria alimentaria, y si no compruébalo por ti mismo, para los dolores articulares por poner un ejemplo suprime los cereales y desaparecerá sin más,
La avena ha dejado de ser un alimento escencial, ya no es pura. Es una realidad.
Gracias doctora Veller
Bienvenida Querida Nutricionista, muchas graciasss por este increible video que nos enseña con tanto cariño para que nos alimentemos saludablemente, esperaremos sus videos como lo hacemos con sus Queridos Hermanos. Dios los Bendiga Siempreee! ❤💯👏
Excelente!!!
Muchas gracias!!!
Gracias Doctora. Que bella🎉🎉
K Belleza de Joven
Soy un abuelito k sigue al admirable Dr. Veller.
Mil gracias ✝️=❤️
Gracias Dra Veller!!!!
Dr. Veller excelente información y recomendaciones. Gracias y muchas bendiciones
Muchas gracias por tan clara explicación, Dra. 😮😮🎉🎉😇👏👏👏🍀🍀
cariños maria!
@@DrVeller Sois estupendos, Dres.!! 👏👏🍀🍀
Bien venida, Dra, mucho exito en su carrera y escuchando sus videos contribuire a que con exito, que el univerdo los proteja los tres, abrazote desde Neuquen.
Fantástica al igual que tus hermanos!!!!
Por supuesto la canela de Ceilán verdad???
Muchísimas gracias😊❤❤
Hermosa y bendecida tarde doctora
Un daludo muy especial desde Bogota - Colombia 🫶🏻✨💖😘
cariños a colombia!!
Buenos días saludos desde B/quilla Colombia bien venida dr judiht me encantan los videos del dr veller gracias a sus consejos para nuestra salud. Bendiciones. 😊😊😊❤
Bravo los 3. Doctores Veller ❤❤❤un corazón para cada uno lindos los 3 muy buenos profecionales
Le falta un corazón, son tres hombres y una hermosa dama.
Muchas gracias 🙏
Muchas felicidades. Una familia verdaderamente unida, y que persigue una encomienda de vida.
Hola, primera vez que le elijo marcar un video como informativo y util, con maxima puntuacion jajaja, sigan asi, una de las mejores cosas en la vida es ver el rostro alegre y satisfecho de las personas por lo que hacemos sin esperar nada a cambio. Me alegra que hayan personas como ustedes ayudando y transmitiendo su conocimiento por amor al projimo.🎉❤😊
Gracias por la información 🙏🏻☺️
Wow esa familia de doctores son una bendición. Gracias mil❤
Saludos, doctora gracias por su información Dios le bendiga
Una genia !!! gracias Nutri!!
Gracias doctora veller
Muchas gracias
Saludos Dra. Veller gusto en conocerla aunque ya sabia de usted por comentarios de sus hermanos y muchas gracias por el video, espero siga compartiendo para aprender mas
Excelente información Camiii! Muchas gracias por compartir tus conocimientos con tanta calidad y claridad en los contenidos. Abrazo enorme desde mi lugar en el mundo, Neuquén!
saludos a Neuquen!!
Mil gracias
Gracias doctores
Gracias por animarse a compartir sus conocimientos que tanta falta nos hace , muchas gracias a los tres, felicitaciones por ser un gran equipo de ayuda para nosotros 👍
Gracias, dra Camila Veller! Un saludo muy grande desde Buenos Aires, Argentina ❤
Los hermanos Veller, conforman un excelente equipo 👏👏👏❤️❤️❤️ Es un gusto poder verlos.
Afectuosos saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
muchas gracias por tus palabras!!
Me encanta este canal de los hermanos veller.
Aprendemos mucho de ustedes.
Les deseo mucha fuerza y salud por ayudarnos a aprender.
Un saludo desde Cáceres en España.💪💪♥️
🥰
Ay Nutri, admiro,, adoro amo a tus hermanos y a vos también!!
Saludos a sus hermanos y Dios los colme de Bendiciones, les mando un fuerte abrazo..!❤
Bienvenida doctora y gracias
Me gusta mucho la AVENA...😋😋😋😋🤤🤤🤤 Preparo todos los días...
Gracias por toda la información, realmente nos ayuda mucho, gracias igual a sus hermanos, son ustedes muy buenos
Gracias Doctora exelente consejo ❤ bendiciones
Excelente información. Muchas gracias ❤
Felicidades dra por su video tan bueno
Gracias Camila, quitaste mis dudas sobre el tema de la avena . Un abrazo desde Paraguay ❤
Hermoosoos,😃 que gran equipo científico de eminencias de la medicina🌹😊👍🏼🤗🤗
Me encanta la consumo cruda, la dejo en remojo una noche antes con leche de almendras, le pongo chia, vainilla y canela, es riquísimo, nada de azúcar.🥰