Непереносимость лактозы: ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ МОЛОКА ИЛИ НЕТ? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?

🎁 ЗАБИРАЙ ПОДАРОК - "Топ-10 важных анализов" 👉ubnpro.ru/podarok-10analizov
Добро пожаловать на канал «Университет Биохимии и Нутрициологии»!
В интернете уже много лет ходят слухи о том, что отказаться от молока правильно и полезно для здоровья. Но так ли это на самом деле? Сегодня в видео я расскажу, кому точно не стоит употреблять молочные продукты и чем заменить обычное молоко, если обнаружили у себя непереносимость лактозы.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как определить у себя непереносимость лактозы и может ли молочка вызывать акне.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как улучшить работу кишечника и как быстро похудеть без изнурительных диет.
А вы употребляете молоко или нет? Напишите в комментариях.
#убн #молоко #молочныйпродукт #лактоза #лактаза #непереносимостьлактозы #соевоемолоко #питание #пп
00:00 - Вступление
00:19 - Почему о молоке плохо отзываются?
00:41 - Первичная
01:03 - Первичная у взрослых
01:32 - Вторичная недостаточность
02:54 - Эмпирический способ
03:30 - Генетическое тестирование
04:00 - Исключить цельное молоко
05:34 - Молоко вызывает прыщи?
06:51 - Альтернативное молоко
08:06 - Исключать молочку из рациона или нет?

[@UBNmoscow]

🎁 ЗАБИРАЙ ПОДАРОК - "Топ-10 важных анализов" 👉ubnpro.ru/podarok-10analizov