«Таңғы жаттығу»: бел омыртқа бұлшық еттерін қатайтуға арналған жаттығулар

© «TAŃSHOLPAN» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған Әр таң сайын «QAZAQSTAN» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «TAŃSHOLPAN» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады. Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «TAŃSHOLPANDA».
kaztrk.kz/ru
Біз әлеуметтік желілердеміз:
/ tankaz.kz
/ tansholpan_tv

[@user-td6ll2bl4b]

Ассалаумағалейкум

[@user-td6ll2bl4b]

Ассалаумағалейкум осы жаттыгу жасаса бел ауырмайма агай

[@user-td6ll2bl4b]

Ассалаумағалейкум осы жаттыгу жасаса бел ауырмайма агай дегем гои