KUVVET İLE GÜÇ ARASINDAKİ FARK? NASIL GELİŞİR?
Vložit
- čas přidán 7. 01. 2022
- Fitness, Pilates, Yoga veya Spor branşlarındaki antrenmanlarda kuvvet ile güç sıklıkla karıştırılır? Kuvvet ve güç nedir? Nasıl gelişir? Ne kadar tekrar yapmak gerekir? Kas oluşumu hepsi bu videoda! @dr.Nahitbaylan @fitkonacademy
- Sport
sağol DR anlayabileceğimiz bir dilde anlattığım için teşekkür ederim
Teşekkürler hocam çok net ve anlaşılır
Teşekkür ederim
Doğru 🎉
4:32 squad formu
9
Hocam ben tenis oynuyorum bu spor icin güc antramanı mı yapmalıyım
Naptin
Her ikisi de eşit derecede önemli
Ronaldo’ya benziyon hocam.
Ben Güresciyim İkisini Bir Arada Yapıyorum. Mesela Benc pres yaptın Hemen Arkasından Dips yaptın gibi.
Ben futbol oynuyorum bana güç mü lazım kuvvet mi
@@ky7835ikiside
Güç lazım sana@@ky7835
@@ky7835güç
Kuvvet antremanla kazanilir ama guc dogustandir
Güçte geliştirilebilecek bir özellik:)