Treino cardio - perder barriga e definir o abdômen

Heeey galera! O treinão de hoje envolve cardio e abdômen com foco em perder barriga e definir a musculatura. A constância em treinos e alimentação direcionada te fará conquistar seus objetivos.
Vamos juntos?
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Só vale melhorar!!!

[@user-xt6nd3rp4z]

Conseguir repetir o vídeo 2 vezes pra reforçar pq fiquei um dia sem praticar 💪🏼

[@thurr00_]

Vou treina isso amanhã!!!! Tento 14 anos é tô em forma no braço tô com um bíceps muito bom agora que abdômen perna é postura

[@evandrocosta440]

Treino acima de todas as médias.
Parabéns

[@camilauzan9921]

Tô vivaaaaaaa, que treino foi esse 💪🏼😝😝

[@Sonhosevisoes7]

Tô fazendo seus treinos,estou vendo um resultado incrivel😍😍😍

[@evilahora8115]

Incrível seus trinos parabéns!!!

[@Silva13126]

Melhor de todos 🔥

[@petshopmoradadosbichos152]

Cara vc e o melhor .

[@WillianBergamo]

Comecei hoje e já tô animado!!!

[@isadoraalves1356]

👏👏👏 Vamo que vamo, Roberth 💪

[@uesleyguedes2771]

Gosteii!!!

[@jamilisilvanascimento6008]

Derrete! Treino top

[@gugapilar2083]

Siga postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Continue firme com os videos!
Grande abraço e fique bem!

[@nadademais7335]

Vc tem um vídeo explicando sobre a alimenta pra perder gordura e ganhar massa muscular?

[@shideki40]

👏👏👏

[@jeovanelago3785]

Treino de abdômen perder gordura e definir toda terça feira ❤❤

[@shideki40]

Boa tarde! 💪👍

[@marceloreis7826]

UHUUUUUUUUUL

[@ronaldgomes237]

Me senti no verão fazendo e treino e na minha cidade está faltando cair neve 😂😂😂😂

[@Assueeroo]

Check ✅

[@cadugarrido194]

Meu Deus!! Esse treino é pra acabar o mundo.🥵

[@gabriellopes2757]

posso fazer esse treino três vezes por semana ?

[@0.1fps]

Creio eu,que pode sim mano

[@fabianafabi1204]

Olá boa noite!
Pode fazer todos os dias?

[@samireliaslirapinto1871]

Mais um treino. Pode fazer 2 treinos diferentes, em horários diferentes?

[@Caioflx]

Acredito que não, o corpo pode não aguentar e desenvolver uma lesão.

[@moisespaixao8868]

Oi