Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
  • 42
  • 89 048
39. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 2
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!!
V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG.
Odkaz na stránky pana doktora
uzkost.cz
Koukněte na FB
m. groups/266714265328990/?ref=share
Instagram
cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
zhlédnutí: 1 606

Video

38. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 1
zhlédnutí 1,4KPřed 7 měsíci
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG. Odkaz na stránky pana doktora uzkost.cz...
37. Rozhovor o úzkosti a myšlenkách s MUDr. Petrem Kopistou
zhlédnutí 1,9KPřed 9 měsíci
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG. Odkaz na stránky pana doktora uzkost.cz...
36. Jak se dostat z úzkosti a paniky - 4 základní chyby, které děláme!#úzkosti #strach
zhlédnutí 2,4KPřed 11 měsíci
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! Koukněte na FB m. groups/266714265328990/?ref=share Instagram cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
35. Jak se dostat z úzkosti a paniky - fyzické symptomy#úzkosti #panikatak
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! Koukněte na FB m. groups/266714265328990/?ref=share Instagram cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
34. Jak zastavit panickou ataku?
zhlédnutí 5KPřed rokem
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! Koukněte na FB m. groups/266714265328990/?ref=share Instagram cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
33. Jak funguje náš mozek při úzkosti a panice #úzkosti
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
32. Jak poznám, že se dostávám z úzkosti a panických atak?#uzkosti#panickeataky
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
31. Proč se mění symptomy během úzkosti (jak se dostat z úzkosti a panických atak)
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
30. Rozhovor s Mirkou Hnojčikovou (jak se dostala z úzkostí, panických atak podle Dr. Claire Weekes)
zhlédnutí 2,6KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
29. Proč se mi vrací úzkosti? (Jak se dostat z úzkosti a paniky)#úzkost#panika
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
28. Jak probíhá úzkost a zotavení (panická ataka, úzkost) #úzkost#panickaataka#
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
27. Jak se zbavit úzkosti a panických atak (motání hlavy)
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
27. Jak se zbavit úzkosti a panických atak (motání hlavy)
26. Úzkost a zažívací problémy (jak se zbavit úzkosti)
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
26. Úzkost a zažívací problémy (jak se zbavit úzkosti)
25. Panická ataka a bušení srdce ( jak se zbavit paniky) #palpitace#uzkost#panickaataka#
zhlédnutí 4,1KPřed 2 lety
25. Panická ataka a bušení srdce ( jak se zbavit paniky) #palpitace#uzkost#panickaataka#
24. Kruh úzkosti (jak se zbavit úzkosti)
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
24. Kruh úzkosti (jak se zbavit úzkosti)
23. Úzkost vs normální stres (jak se zbavit úzkosti)
zhlédnutí 1KPřed 2 lety
23. Úzkost vs normální stres (jak se zbavit úzkosti)
22. Úzkost a nemoc (jak se zbavit úzkosti) #úzkost#
zhlédnutí 957Před 2 lety
22. Úzkost a nemoc (jak se zbavit úzkosti) #úzkost#
21. Úzkost a DPDR (depersonalizace a derealizace)
zhlédnutí 2,6KPřed 2 lety
21. Úzkost a DPDR (depersonalizace a derealizace)
20. Ranní úzkost #uzkost#jaknato#kortizol#
zhlédnutí 2,6KPřed 2 lety
20. Ranní úzkost #uzkost#jaknato#kortizol#
19. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnout part 2
zhlédnutí 1,5KPřed 2 lety
19. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnout part 2
18. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnut, part 1
zhlédnutí 4,7KPřed 2 lety
18. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnut, part 1
17. Úzkost a nespavost #uzkost#nespavost#
zhlédnutí 2KPřed 2 lety
17. Úzkost a nespavost #uzkost#nespavost#
16. Úzkost, panická ataka a strach z řízení auta. #uzkost#panickaataka#rizeni
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
16. Úzkost, panická ataka a strach z řízení auta. #uzkost#panickaataka#rizeni
1. Co je přijetí a jak to vzniklo/What is acceptance and how it came about? #uzkost#anxiety#
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
1. Co je přijetí a jak to vzniklo/What is acceptance and how it came about? #uzkost#anxiety#
2. Úzkost a myšlenky/Anxiety and thoughts #uzkost#anxiety#panicattacs#
zhlédnutí 3,1KPřed 2 lety
2. Úzkost a myšlenky/Anxiety and thoughts #uzkost#anxiety#panicattacs#
5. Praktikuji přijetí a přesto mám symptomy, proč? #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
5. Praktikuji přijetí a přesto mám symptomy, proč? #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
4. Úzkost není jen o fyzických symptomech/Anxiety is not just about physical symptoms!!! #anxiety#
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
4. Úzkost není jen o fyzických symptomech/Anxiety is not just about physical symptoms!!! #anxiety#
6. Úzkost a metody (meditace, relaxace, dechová cvičení…) #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
6. Úzkost a metody (meditace, relaxace, dechová cvičení…) #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
7. Za moji úzkost a paniku můžou situace kterých se bojím. Velký omyl !!! #uzkost#osobnizkusenost#
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
7. Za moji úzkost a paniku můžou situace kterých se bojím. Velký omyl !!! #uzkost#osobnizkusenost#

Komentáře

  • @janaraibrova5815
    @janaraibrova5815 Před 4 dny

    Ja to mám uz řádu let špatnou krční páteř a často zablokovanou pak se mi motá hlava a píská mě v uších léčila jsem se ale stejně se to opakuje jsem z toho vyřízena by

  • @DavidPittner
    @DavidPittner Před 4 dny

    Tvl to se mele, co když má někoho dochází prekolapsy, i při použití neurolu či Apaurinu.... To bych chtěl vidět teda. .. nějaký sebevědomí.... To je humus

  • @Monika-wb6pv
    @Monika-wb6pv Před 6 dny

    😀 Děkuji za tvé rady!

  • @Monika-wb6pv
    @Monika-wb6pv Před 6 dny

    Děkuji za tvoje rady ❤

  • @Monika-wb6pv
    @Monika-wb6pv Před 8 dny

    Také děkuji.

  • @Monika-wb6pv
    @Monika-wb6pv Před 8 dny

    🙏😍

  • @Monika-wb6pv
    @Monika-wb6pv Před 8 dny

    Děkuji 😊

  • @Monika-wb6pv
    @Monika-wb6pv Před 8 dny

    Děkuji ❤

  • @mariatemlova1804
    @mariatemlova1804 Před 13 dny

    Pes jitnicku sežral.

  • @bulldok1624
    @bulldok1624 Před 18 dny

    Obecně funguje nepřemýšlet nad tím, to pak vyvolává úzkost a přichází to, je to pak začarovaný kruh.

  • @valalolo
    @valalolo Před 18 dny

    Kde nájdem posledné a najzásadnejšie video prosím? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @valalolo
    @valalolo Před 20 dny

    Dobrý deň, žiaľ skupinku som nenašla... máte niekde zverejnené vaše tipy prosím?

  • @valalolo
    @valalolo Před 24 dny

    Ja si len tak na počkanie zvyknem odpadnúť až do tmy takže fakt si neviem predstaviť jazdiť 😂

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před 24 dny

      Toto je na rozhodnutí každého člověka. Není vůbec potřeba se řídit tím co říkám. Je to jen moje zkušenost a každý se rozhoduje sám za sebe🍀🙂

  • @peterlas757
    @peterlas757 Před 28 dny

    Ak to dobre chápem a dúfam ze to robím správne... Prídem do práce a hneď mam stavy ze nemôžem dobre dýcha motá sa mi hlava pociťujem chvenie a cez to všetko v tej práci ostávam poviem si okej mam úzkosť nič sa mi nestane a pokračujem v práci úzkosť pretrváva po chvyli cítim ze stavy odchádzajú okej pokračujem ďalej v práci o chvylu opet príde úzkosť ale už trvá kratšie asi 10minut okej ďalšia úzkosť nič sa nedeje a takto to ide asi dve hodiny v kuse úzkosť príde odíde no potom už úzkosť nepríde sem tam na chvylu potom je v práci fajront idem domov a už sa úzkosť neukáže až do ďalšieho dňa robím to správne takto sa robí prijetie?

  • @martinaholerova8297
    @martinaholerova8297 Před 28 dny

    Já vás už dlouho sleduji i Mirku ale vám proste nerozumím. Nevím jestli máte roštep rtu, nebo tak drmolíte rychle. Asi by to chtelo nejak na tom zapracovat pokud chcete takto mluvit k lidem. Nebere to zle. Jen má rada a postřeh. Jinak bych na vas rada koukala.

  • @lon1000000
    @lon1000000 Před měsícem

    A jak se ma člověk zachovat, když je sam doma a jde na nej epileptický atak, prosím? To by mne zajímalo, protože ty symptomy, jak je popisujete, jsou téměř totožné.

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před měsícem

      Ahoj, epileptický záchvat a panická ataka jsou dvě naprosto rozdílné věci, pozor na to! Symptomy se můžou podobat, ale u epileptického záchvatu je potřeba dbát pokynů lékaře. Určitě ti lékař vysvětli jak se zachovat a co dělat. Vzhledem k tomu, že toto je mimo moje zkušenosti tak bohužel nemám co poradit. Každopádně držím ti palce a přeji hodně štěstí a ať vše probíhá v pořádku🍀

    • @lon1000000
      @lon1000000 Před 29 dny

      @@kamilvanta3606 ja vim, ze oba dva záchvaty maji uplne jiny průběhu, jen jsem si rikala, jestli náhodou nebudes vedet i tohle. Každopádně moc dobře se te posloucha. Jako mentor jsi vážně kapacita! Mas příjemný hlas, to je taky velmi důležité pro zklidnění, a ty jsi vůbec cely takový v klidu. Ted vidim, kolik mas zde videiiiii! 😳Aspoň mam co dělat na víkend. 😉Ale to myšlení na veřejnosti je velmi podobne, ne-li stejne´. Hlavně ten způsob, kterým špatně, at uz epileptik nebo panikar, reaguje, to vše ma podobny konec, nikdy ne pozitivní, bohužel, pokud s tim neumí "pracovat". Vše se to odehrává v hlavě, jen se naučit ten mozek ovládat....to by nebylo na škodu :) A dekuji za krásnou upřímnou odpověď. Hezky víkend přeji.

  • @lon1000000
    @lon1000000 Před měsícem

    Ja taky moc dekuji ❤

  • @peterlas757
    @peterlas757 Před měsícem

    Fakt frajer chlap ja keď za volantom dostanem paniku stres strach úzkosť tak si zapnem tvoje video a čuduj sa svete ako to počúva všetko odíde dokonca už sadám do auta s tím že ani ne pomyslím na niečo ze ci sa niečo stane

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před měsícem

      Super, tohle znám moc dobře znám a držím ti palce a věřím, že to postupně bude v pohodě👌🫵💪

    • @peterlas757
      @peterlas757 Před měsícem

      @@kamilvanta3606 ďakujem ti veľmi moc za tvoju tvorbu až keď som natrafil na tvoje videa začal som všetkému chápať

  • @zuzanapospisilova2466
    @zuzanapospisilova2466 Před měsícem

    Blbý je, kdyz to máš nekolik hodin, ci potom silné úzkosti..

  • @danielposusta2959
    @danielposusta2959 Před měsícem

    Antidepresiva ale pomáhají proti úzkostem a panice.? Takže nemocný člověk je musí brát aby se cítil lépe.

  • @danielposusta2959
    @danielposusta2959 Před měsícem

    A co krevní tlak a tep když je vyšší u panické ataky?A zvyšuje se mi tinitus.

  • @danielposusta2959
    @danielposusta2959 Před měsícem

    Je to pravda ale já to mám horší když mám navíc k tomu tinitus a někdy aritmie a z toho mám paniku i když kardiologii řekli že nic nemám.Ale je to těžké když je to chronické.

  • @Rene12277
    @Rene12277 Před měsícem

    Hodně dobrý video 👏👏👏

  • @ivanal7283
    @ivanal7283 Před měsícem

  • @katerinahulinova4766
    @katerinahulinova4766 Před měsícem

    Taky trpim těmito hnusnými stavy uz 3 roky ted poslední mesic se to totálně zhoršilo 😢

  • @EvaTry-fw5bs
    @EvaTry-fw5bs Před měsícem

    Mockrát dekuji❤

  • @danabrezovska6572
    @danabrezovska6572 Před měsícem

    Ďakujem za toto vysvetlujuce videjko🙏🏻 a za tvoju pracu Kamil 💪

  • @randomcech2722
    @randomcech2722 Před 2 měsíci

    Jak zapracovat na tom aby zmizeli úzkosti jak si to udělal ty ?

  • @danielhsiem8267
    @danielhsiem8267 Před 2 měsíci

    dobry den,motá se mi hlava uz 6 dni trosku spatne vidim + mam pocit jak kdybych mel omdlýt a bojím se co dal a mam s toho celého strach..potrebuju pomoct🙏

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před 2 měsíci

      Ahoj, určitě bude nejlepší zajít k lékaři ať tě vyšetří, to je základ. Od vyšetření se můžeš odpíchnout a postupovat dále🍀

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před 2 měsíci

      Ahoj, určitě bude nejlepší zajít k lékaři ať tě vyšetří, to je základ. Od vyšetření se můžeš odpíchnout a postupovat dále🍀

  • @KarelZu
    @KarelZu Před 2 měsíci

    Mám přesně ten samí problém. Čím víc chci usnout, tím víc to nejde.

  • @veronikaformankova107
    @veronikaformankova107 Před 3 měsíci

  • @veronikaformankova107
    @veronikaformankova107 Před 3 měsíci

    Supriš 👍🫶

  • @joachimprien4160
    @joachimprien4160 Před 3 měsíci

    Panická ataka lze spolehlivě zastavit lze. Dýchací cvik, odvedení pozornosti, Lexaurin 1.5 nebo 3 popřípadě do sebe kopnout pár panáků. Panická ataka je nejen hnus, ale je nebezpečná i fyzicky. Je naprostá kravina při pocitu náběhu se odevzdat a nechat ji propuknout. Video plné kravin...

  • @veronikaformankova107
    @veronikaformankova107 Před 3 měsíci

    Rada Vás pozerám. Ďakujem za videá 👋👍

  • @veronikaformankova107
    @veronikaformankova107 Před 3 měsíci

    Svätá pravda

  • @user-qf3ig2qm1f
    @user-qf3ig2qm1f Před 3 měsíci

    👍👍

  • @user-qf3ig2qm1f
    @user-qf3ig2qm1f Před 3 měsíci

  • @johny_cz1487
    @johny_cz1487 Před 4 měsíci

    A to hučení v hlavě to může být taky tím?

  • @13marasko
    @13marasko Před 4 měsíci

    Ako zistime či máme panicky alebo tetanicky atak aký je v tom rozdiel

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před 4 měsíci

      Ahoj, toto je velmi těžká otázka. Ideální by bylo, kdyby ses na toto téma zeptal lékaře. Nějaké rozdíly tam jsou, ale nechci tě nijak uvést v omyl a proto nechám toto na vysvětlení tvému lékaři. Přeji ať se daří 🍀

    • @13marasko
      @13marasko Před 4 měsíci

      @@kamilvanta3606 tvoje videa sú lepšie než nejaký lekár takže to ďakujem ja tebe

  • @patrikhrebicek3213
    @patrikhrebicek3213 Před 4 měsíci

    Ahoj bral si aj nejake lieky na spanie? Ked si nemohol spavat ?

  • @shorut2335
    @shorut2335 Před 5 měsíci

    Nedělat vůbec nic a jen čekat než to přestane je podle mě blbost(mám opravdu velké úzkosti a mám s tím zkušenosti a toto video vám se zvládnutí stavu vůbec nepomůže ) Naučte se koncentrovat na dech třeba podle CZcams videa Ano není to jednoduché ale jde to ale musíte se snažit i když to v tu chvíli bude pro náš mozek blbost

  • @laurajaromerska898
    @laurajaromerska898 Před 5 měsíci

    Lepší ako psycholog ..🤩

  • @milanvotruva3927
    @milanvotruva3927 Před 5 měsíci

    vy řikáte vydržet ale jak když se člověk prostě dusí?bez dechu nemůžete být přes pět minut.kromě toho celé tělo je v naprosté křeči.

  • @milanvotruva3927
    @milanvotruva3927 Před 5 měsíci

    můžete pít kávu?mě jí vždy vyvolala.

  • @milanvotruva3927
    @milanvotruva3927 Před 5 měsíci

    Mě trvala hodinu .Už jsem toho měl púlný zby a vzal jsem si neurol.jinak bych to už nedal.jinak samozřejmě náběh trval několik hodin.

  • @Petra26368
    @Petra26368 Před 5 měsíci

    Dobrý den, Kamile super video, mám otázku,mohou být bolest zubů, zad břicha,jako příznak úzkosti?

  • @barborabojarska1195
    @barborabojarska1195 Před 5 měsíci

    Som zo Slovenska. Nenašla som ešte žiadne videá ako tieto tvoje. Mega suoer . A strašne dakujem že som nasla tento kanál. Ak sa môžem spýtať čo povieš lexaurin na Panicku ataku ?

    • @kamilvanta3606
      @kamilvanta3606 Před 5 měsíci

      Jsem rád, že ti to pomohlo nebo alespoň trochu ukázalo cestu. Co se tyče léků tak se omlouvám, ale k nim se nikdy nevyjadřuji, protože nejsem lékař. Léky by měl vždy řešit odborník a nikdy by se nemělo o lécích diskutovat na FB, IG, CZcams... bylo by to nezodpovědné a doufám, že se nebudeš zlobit. Doufám, že se ti bude i nadále dařit a držím ti palce 🍀

    • @barborabojarska1195
      @barborabojarska1195 Před 5 měsíci

      @@kamilvanta3606 ty zvládaš svoje paniky bez liekov ? Ak mi vieš toľko k tomu len povedať Moc moc som vďačná že som našla tvoj kanál fakt ,🙏🙏

  • @user-bu7bt3uc7z
    @user-bu7bt3uc7z Před 5 měsíci

    A jak se zbavit strachu ze smrti? 🤔

  • @user-qf3ig2qm1f
    @user-qf3ig2qm1f Před 5 měsíci

    Tak jednoduché a neumím to pochopit🥺

  • @user-qf3ig2qm1f
    @user-qf3ig2qm1f Před 5 měsíci

    ❤díky