- 42
- 89 048
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Czechia
Registrace 16. 08. 2018
Tento kanál slouží lidem, kteří mají úzkosti, trpí panickými ataky. Osobně mám z tímto zkušenosti a pomáhám lidem zotavit se z úzkosti pomoci předání zkušeností. Mám zkušenosti jak úzkostí tak panickými ataky. Měl jsem úzkosti 24/7 a několik panických atak denně.
FB skupina ve které najdete více informací, diskuze, otázky a odpovědi
groups/266714265328990
cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
www.cestazuzkosti-koucink.cz/
Nejedna se o terapii ani psychologické poradenství!!! Jde o předání osobních zkušeností, rad a podpory. Je na každém jak se rozhodne tímto řídit a co si z toho vezme.
FB skupina ve které najdete více informací, diskuze, otázky a odpovědi
groups/266714265328990
cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
www.cestazuzkosti-koucink.cz/
Nejedna se o terapii ani psychologické poradenství!!! Jde o předání osobních zkušeností, rad a podpory. Je na každém jak se rozhodne tímto řídit a co si z toho vezme.
39. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 2
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!!
V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG.
Odkaz na stránky pana doktora
uzkost.cz
Koukněte na FB
m. groups/266714265328990/?ref=share
Instagram
cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG.
Odkaz na stránky pana doktora
uzkost.cz
Koukněte na FB
m. groups/266714265328990/?ref=share
cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
zhlédnutí: 1 606
Video
38. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 1
zhlédnutí 1,4KPřed 7 měsíci
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG. Odkaz na stránky pana doktora uzkost.cz...
37. Rozhovor o úzkosti a myšlenkách s MUDr. Petrem Kopistou
zhlédnutí 1,9KPřed 9 měsíci
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG. Odkaz na stránky pana doktora uzkost.cz...
36. Jak se dostat z úzkosti a paniky - 4 základní chyby, které děláme!#úzkosti #strach
zhlédnutí 2,4KPřed 11 měsíci
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! Koukněte na FB m. groups/266714265328990/?ref=share Instagram cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
35. Jak se dostat z úzkosti a paniky - fyzické symptomy#úzkosti #panikatak
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! Koukněte na FB m. groups/266714265328990/?ref=share Instagram cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
34. Jak zastavit panickou ataku?
zhlédnutí 5KPřed rokem
Prošel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!! Koukněte na FB m. groups/266714265328990/?ref=share Instagram cesta.z.uzkosti?igshid=MzRlODBiNWFlZA
33. Jak funguje náš mozek při úzkosti a panice #úzkosti
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
32. Jak poznám, že se dostávám z úzkosti a panických atak?#uzkosti#panickeataky
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
31. Proč se mění symptomy během úzkosti (jak se dostat z úzkosti a panických atak)
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
30. Rozhovor s Mirkou Hnojčikovou (jak se dostala z úzkostí, panických atak podle Dr. Claire Weekes)
zhlédnutí 2,6KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
29. Proč se mi vrací úzkosti? (Jak se dostat z úzkosti a paniky)#úzkost#panika
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
28. Jak probíhá úzkost a zotavení (panická ataka, úzkost) #úzkost#panickaataka#
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
Zotavení z úzkosti pomocí přijetí a odhodlání FB skupina groups/26671... Instagram kamilvanta vezmete_si_zivot_zpet Toto video slouží jako pohled na úzkosti a panickou poruchu z vlastní zkušenosti. Není to diagnostika vašich problémů. Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem!!!
27. Jak se zbavit úzkosti a panických atak (motání hlavy)
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
27. Jak se zbavit úzkosti a panických atak (motání hlavy)
26. Úzkost a zažívací problémy (jak se zbavit úzkosti)
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
26. Úzkost a zažívací problémy (jak se zbavit úzkosti)
25. Panická ataka a bušení srdce ( jak se zbavit paniky) #palpitace#uzkost#panickaataka#
zhlédnutí 4,1KPřed 2 lety
25. Panická ataka a bušení srdce ( jak se zbavit paniky) #palpitace#uzkost#panickaataka#
24. Kruh úzkosti (jak se zbavit úzkosti)
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
24. Kruh úzkosti (jak se zbavit úzkosti)
23. Úzkost vs normální stres (jak se zbavit úzkosti)
zhlédnutí 1KPřed 2 lety
23. Úzkost vs normální stres (jak se zbavit úzkosti)
22. Úzkost a nemoc (jak se zbavit úzkosti) #úzkost#
zhlédnutí 957Před 2 lety
22. Úzkost a nemoc (jak se zbavit úzkosti) #úzkost#
21. Úzkost a DPDR (depersonalizace a derealizace)
zhlédnutí 2,6KPřed 2 lety
21. Úzkost a DPDR (depersonalizace a derealizace)
20. Ranní úzkost #uzkost#jaknato#kortizol#
zhlédnutí 2,6KPřed 2 lety
20. Ranní úzkost #uzkost#jaknato#kortizol#
19. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnout part 2
zhlédnutí 1,5KPřed 2 lety
19. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnout part 2
18. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnut, part 1
zhlédnutí 4,7KPřed 2 lety
18. Panická ataka, co (ne) dělat a jak panickou ataku zvládnut, part 1
17. Úzkost a nespavost #uzkost#nespavost#
zhlédnutí 2KPřed 2 lety
17. Úzkost a nespavost #uzkost#nespavost#
16. Úzkost, panická ataka a strach z řízení auta. #uzkost#panickaataka#rizeni
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
16. Úzkost, panická ataka a strach z řízení auta. #uzkost#panickaataka#rizeni
1. Co je přijetí a jak to vzniklo/What is acceptance and how it came about? #uzkost#anxiety#
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
1. Co je přijetí a jak to vzniklo/What is acceptance and how it came about? #uzkost#anxiety#
2. Úzkost a myšlenky/Anxiety and thoughts #uzkost#anxiety#panicattacs#
zhlédnutí 3,1KPřed 2 lety
2. Úzkost a myšlenky/Anxiety and thoughts #uzkost#anxiety#panicattacs#
5. Praktikuji přijetí a přesto mám symptomy, proč? #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
5. Praktikuji přijetí a přesto mám symptomy, proč? #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
4. Úzkost není jen o fyzických symptomech/Anxiety is not just about physical symptoms!!! #anxiety#
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
4. Úzkost není jen o fyzických symptomech/Anxiety is not just about physical symptoms!!! #anxiety#
6. Úzkost a metody (meditace, relaxace, dechová cvičení…) #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
6. Úzkost a metody (meditace, relaxace, dechová cvičení…) #uzkost#osobnizkusenost#zivoubezuzkosti
7. Za moji úzkost a paniku můžou situace kterých se bojím. Velký omyl !!! #uzkost#osobnizkusenost#
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
7. Za moji úzkost a paniku můžou situace kterých se bojím. Velký omyl !!! #uzkost#osobnizkusenost#
Ja to mám uz řádu let špatnou krční páteř a často zablokovanou pak se mi motá hlava a píská mě v uších léčila jsem se ale stejně se to opakuje jsem z toho vyřízena by
Tvl to se mele, co když má někoho dochází prekolapsy, i při použití neurolu či Apaurinu.... To bych chtěl vidět teda. .. nějaký sebevědomí.... To je humus
😀 Děkuji za tvé rady!
Děkuji za tvoje rady ❤
Také děkuji.
🙏😍
Děkuji 😊
Děkuji ❤
Pes jitnicku sežral.
Obecně funguje nepřemýšlet nad tím, to pak vyvolává úzkost a přichází to, je to pak začarovaný kruh.
Kde nájdem posledné a najzásadnejšie video prosím? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dobrý deň, žiaľ skupinku som nenašla... máte niekde zverejnené vaše tipy prosím?
Ja si len tak na počkanie zvyknem odpadnúť až do tmy takže fakt si neviem predstaviť jazdiť 😂
Toto je na rozhodnutí každého člověka. Není vůbec potřeba se řídit tím co říkám. Je to jen moje zkušenost a každý se rozhoduje sám za sebe🍀🙂
Ak to dobre chápem a dúfam ze to robím správne... Prídem do práce a hneď mam stavy ze nemôžem dobre dýcha motá sa mi hlava pociťujem chvenie a cez to všetko v tej práci ostávam poviem si okej mam úzkosť nič sa mi nestane a pokračujem v práci úzkosť pretrváva po chvyli cítim ze stavy odchádzajú okej pokračujem ďalej v práci o chvylu opet príde úzkosť ale už trvá kratšie asi 10minut okej ďalšia úzkosť nič sa nedeje a takto to ide asi dve hodiny v kuse úzkosť príde odíde no potom už úzkosť nepríde sem tam na chvylu potom je v práci fajront idem domov a už sa úzkosť neukáže až do ďalšieho dňa robím to správne takto sa robí prijetie?
Já vás už dlouho sleduji i Mirku ale vám proste nerozumím. Nevím jestli máte roštep rtu, nebo tak drmolíte rychle. Asi by to chtelo nejak na tom zapracovat pokud chcete takto mluvit k lidem. Nebere to zle. Jen má rada a postřeh. Jinak bych na vas rada koukala.
A jak se ma člověk zachovat, když je sam doma a jde na nej epileptický atak, prosím? To by mne zajímalo, protože ty symptomy, jak je popisujete, jsou téměř totožné.
Ahoj, epileptický záchvat a panická ataka jsou dvě naprosto rozdílné věci, pozor na to! Symptomy se můžou podobat, ale u epileptického záchvatu je potřeba dbát pokynů lékaře. Určitě ti lékař vysvětli jak se zachovat a co dělat. Vzhledem k tomu, že toto je mimo moje zkušenosti tak bohužel nemám co poradit. Každopádně držím ti palce a přeji hodně štěstí a ať vše probíhá v pořádku🍀
@@kamilvanta3606 ja vim, ze oba dva záchvaty maji uplne jiny průběhu, jen jsem si rikala, jestli náhodou nebudes vedet i tohle. Každopádně moc dobře se te posloucha. Jako mentor jsi vážně kapacita! Mas příjemný hlas, to je taky velmi důležité pro zklidnění, a ty jsi vůbec cely takový v klidu. Ted vidim, kolik mas zde videiiiii! 😳Aspoň mam co dělat na víkend. 😉Ale to myšlení na veřejnosti je velmi podobne, ne-li stejne´. Hlavně ten způsob, kterým špatně, at uz epileptik nebo panikar, reaguje, to vše ma podobny konec, nikdy ne pozitivní, bohužel, pokud s tim neumí "pracovat". Vše se to odehrává v hlavě, jen se naučit ten mozek ovládat....to by nebylo na škodu :) A dekuji za krásnou upřímnou odpověď. Hezky víkend přeji.
Ja taky moc dekuji ❤
Fakt frajer chlap ja keď za volantom dostanem paniku stres strach úzkosť tak si zapnem tvoje video a čuduj sa svete ako to počúva všetko odíde dokonca už sadám do auta s tím že ani ne pomyslím na niečo ze ci sa niečo stane
Super, tohle znám moc dobře znám a držím ti palce a věřím, že to postupně bude v pohodě👌🫵💪
@@kamilvanta3606 ďakujem ti veľmi moc za tvoju tvorbu až keď som natrafil na tvoje videa začal som všetkému chápať
Blbý je, kdyz to máš nekolik hodin, ci potom silné úzkosti..
Antidepresiva ale pomáhají proti úzkostem a panice.? Takže nemocný člověk je musí brát aby se cítil lépe.
A co krevní tlak a tep když je vyšší u panické ataky?A zvyšuje se mi tinitus.
Je to pravda ale já to mám horší když mám navíc k tomu tinitus a někdy aritmie a z toho mám paniku i když kardiologii řekli že nic nemám.Ale je to těžké když je to chronické.
Hodně dobrý video 👏👏👏
Děkuji ❤️🍀
❤
Taky trpim těmito hnusnými stavy uz 3 roky ted poslední mesic se to totálně zhoršilo 😢
Mockrát dekuji❤
Ďakujem za toto vysvetlujuce videjko🙏🏻 a za tvoju pracu Kamil 💪
Jak zapracovat na tom aby zmizeli úzkosti jak si to udělal ty ?
dobry den,motá se mi hlava uz 6 dni trosku spatne vidim + mam pocit jak kdybych mel omdlýt a bojím se co dal a mam s toho celého strach..potrebuju pomoct🙏
Ahoj, určitě bude nejlepší zajít k lékaři ať tě vyšetří, to je základ. Od vyšetření se můžeš odpíchnout a postupovat dále🍀
Ahoj, určitě bude nejlepší zajít k lékaři ať tě vyšetří, to je základ. Od vyšetření se můžeš odpíchnout a postupovat dále🍀
Mám přesně ten samí problém. Čím víc chci usnout, tím víc to nejde.
❤
Supriš 👍🫶
Panická ataka lze spolehlivě zastavit lze. Dýchací cvik, odvedení pozornosti, Lexaurin 1.5 nebo 3 popřípadě do sebe kopnout pár panáků. Panická ataka je nejen hnus, ale je nebezpečná i fyzicky. Je naprostá kravina při pocitu náběhu se odevzdat a nechat ji propuknout. Video plné kravin...
Rada Vás pozerám. Ďakujem za videá 👋👍
Svätá pravda
👍👍
❤
A to hučení v hlavě to může být taky tím?
Ako zistime či máme panicky alebo tetanicky atak aký je v tom rozdiel
Ahoj, toto je velmi těžká otázka. Ideální by bylo, kdyby ses na toto téma zeptal lékaře. Nějaké rozdíly tam jsou, ale nechci tě nijak uvést v omyl a proto nechám toto na vysvětlení tvému lékaři. Přeji ať se daří 🍀
@@kamilvanta3606 tvoje videa sú lepšie než nejaký lekár takže to ďakujem ja tebe
Ahoj bral si aj nejake lieky na spanie? Ked si nemohol spavat ?
Nedělat vůbec nic a jen čekat než to přestane je podle mě blbost(mám opravdu velké úzkosti a mám s tím zkušenosti a toto video vám se zvládnutí stavu vůbec nepomůže ) Naučte se koncentrovat na dech třeba podle CZcams videa Ano není to jednoduché ale jde to ale musíte se snažit i když to v tu chvíli bude pro náš mozek blbost
Lepší ako psycholog ..🤩
vy řikáte vydržet ale jak když se člověk prostě dusí?bez dechu nemůžete být přes pět minut.kromě toho celé tělo je v naprosté křeči.
můžete pít kávu?mě jí vždy vyvolala.
Mě trvala hodinu .Už jsem toho měl púlný zby a vzal jsem si neurol.jinak bych to už nedal.jinak samozřejmě náběh trval několik hodin.
Dobrý den, Kamile super video, mám otázku,mohou být bolest zubů, zad břicha,jako příznak úzkosti?
Som zo Slovenska. Nenašla som ešte žiadne videá ako tieto tvoje. Mega suoer . A strašne dakujem že som nasla tento kanál. Ak sa môžem spýtať čo povieš lexaurin na Panicku ataku ?
Jsem rád, že ti to pomohlo nebo alespoň trochu ukázalo cestu. Co se tyče léků tak se omlouvám, ale k nim se nikdy nevyjadřuji, protože nejsem lékař. Léky by měl vždy řešit odborník a nikdy by se nemělo o lécích diskutovat na FB, IG, CZcams... bylo by to nezodpovědné a doufám, že se nebudeš zlobit. Doufám, že se ti bude i nadále dařit a držím ti palce 🍀
@@kamilvanta3606 ty zvládaš svoje paniky bez liekov ? Ak mi vieš toľko k tomu len povedať Moc moc som vďačná že som našla tvoj kanál fakt ,🙏🙏
A jak se zbavit strachu ze smrti? 🤔
Přijmutím ,myslim..
Tak jednoduché a neumím to pochopit🥺
Ani ja 🙈
❤díky