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Psicologia Animata
Italy
Registrace 23. 11. 2020
Psicologia Animata" è un canale CZcams dedicato alla divulgazione della psicologia in modo creativo ed entusiasmante. Questo canale unisce l'arte dell'animazione all'approfondimento scientifico della mente umana, offrendo un'esperienza unica per gli appassionati di psicologia e curiosi in cerca di conoscenza.
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Psicologia della Timidezza
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Per TERAPIA DI COPPIA o TERAPIA INDIVIDUALE (online o in presenza a Trento)
+39 351 991 85 64 - info@carlarundeddu.com
Psicologia Animata nasce con l'obiettivo di abbattere il muro dello stigma sulla salute mentale
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Si può superare la timidezza?
Cosa accade nel cervello di una persona timida?
La timidezza è innata oppure arriva col tempo?
In questo video risponderemo a tutte queste domande!
E voi che rapporto avete con la timidezza? La sperimentate poco, tanto oppure per niente?
Ci vediamo nei commenti!
Un caro saluto 💛
Psicologia Animata
Fonti 📚
- Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza - Nicola Marsigli (2018), Erickson
- Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale - Duccio Baroni e colleghi (2021), Erickson
- Parsing Differences in Amygdala Volume Among Individuals with and without Social and Generalized Anxiety Disorders Across the Lifespan (2020)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7483375/
Musica 🎹
DS Productions
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Video
È possibile costruire RELAZIONI durature nel 2024?
zhlédnutí 5KPřed 7 měsíci
Siamo nel 2024 e la salute mentale è in costante peggioramento. Noi siamo più fragili, le nostre relazioni sono più fragili e sembra sempre più difficile costruire una relazione SANA, FORTE e DURATURA. La vita frenetica e gli smartphone ci portano a sentirci sempre più soli e isolati. Per questo motivo ora più che mai è importantissimo IMPARARE A COSTRUIRE relazioni sane e forti, che ci aiutino...
Mindfulness Compassione e Gentilezza Amorevole
zhlédnutí 2,2KPřed 8 měsíci
Benvenuti in questa nuova pratica di Mindfulness ❤️ Si tratta di una pratica che serve a risvegliare la compassione e la gentilezza verso di sé. Molto spesso pensiamo a noi stessi ma questo non significa che lo facciamo in modo positivo e costruttivo. Molte persone infatti tendono ad avere pensieri autocritici, che anzi che aiutare in realtà ostacolano! Se non siete abituati all'inizio potrebbe...
Meditazione guidata - Il luogo sicuro
zhlédnutí 2,8KPřed 10 měsíci
00:00:00 Intro 00:01:20 Meditazione Luogo Sicuro Bentornati appassionati di psicologia! Oggi per la prima volta pratichiamo insieme un esercizio di meditazione immaginativo, in cui insieme andremo nel vostro luogo sicuro. Questa meditazione è consigliata per tutti coloro che stanno affrontando un periodo difficile o stressante. E' anche consigliata per coloro che tendono a soffrire di disturbi ...
Relazioni disfunzionali (o tossiche): come riconoscerle?
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Cosa significa RELAZIONE INSICURA o DISFUNZIONALE? Significa che i partner sono terrorizzati dalla paura di perdere l'altro, non si fidano e per questo motivo mettono in atto comportamenti manipolatori e di controllo per sentirsi un po' meglio. Attenzione: è possibile che non mostrino alcuna insicurezza all'esterno, anzi! Potrebbero sembrare estremamente sicuri di sé. Possiamo però dire che si ...
Ansia? Prova la tecnica AWARE
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Ovunque sentiamo dire che l'ansia va combattuta, bloccata o evitata. In realtà questo non fa che peggiorare il nostro stato d'ansia! In questo video, creato in collaborazione con lo studio di Psicologia dr. Michele Facci, vi presentiamo una tecnica EFFICACE che potete mettere in atto fin da subito quando sperimentate uno stato d'ansia. Giorno dopo giorno, se continuate a mettere in atto la tecn...
Il potere invisibile: come la psicologia dei gruppi cambia le nostre azioni
zhlédnutí 3,7KPřed 11 měsíci
Le dinamiche di gruppo possono portarci a compiere azioni che normalmente non faremmo da soli. Ecco il potente mondo della psicologia dei gruppi! In questo video vediamo insieme cinque meccanismi invisibili che entrano in gioco e che possono modificare il nostro comportamento Non si tratta di qualcosa di per sé negativo, ma in alcune situazioni (un po' più estreme) potrebbe farci cadere in trap...
Come trovare lo psicologo "giusto"?
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Come si trova lo psicologo "giusto"? Ma soprattutto... esiste lo psicologo "giusto"? Spesso è difficile riuscire a capire a chi rivolgerci quando abbiamo un problema che non riusciamo a risolvere. C'è spesso molta confusione sulle competenze degli psicologi, psicoterapeuti, psichiatri e psicoanalisti. Una volta compresa qual è la differenza rimane da capire come poter trovare lo psicologo o psi...
Cos'è il trauma? Tipologie, disturbi, come uscirne
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IMPORTANTE Per la tutela di tutti quanti vi chiedo di non descrivere dettagliatamente nei commenti esperienze molto forti che avete vissuto. Poter condividere il fatto di averla vissuta e superata può essere fonte di coraggio e speranza. Leggere i dettagli però potrebbe generare malessere in coloro che stanno sperimentando i sintomi in questo momento. Grazie! Il trauma non riguarda solo i veter...
Come si tiene IN VITA una RELAZIONE?
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In questo video • Perché l'innamoramento è diverso dal vero amore 🌹 • Come tenere accesa la fiamma in una relazione 🔥 • Quali sono i cinque linguaggi dell'amore 🗣 Timeline ⏳ 00:00:00 - Intro 00:00:23 - Innamoramento VS Amore 00:02:19 - Tenere vivo l'Amore 00:03:16 - Linguaggi dell'Amore 00:03:38 - Primo 00:04:05 - Secondo 00:04:37 - Terzo 00:05:04 - Quarto 00:05:30 - Quinto 00:06:22 - Scopri il...
Come FARSI RISPETTARE e METTERE CONFINI nelle RELAZIONI
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Il mio sito 🌐 www.carlarundeddu.com ✉️ EMAIL Per prenotare una consulenza psicologica online ⇨ info@carlarundeddu.com Ciao! Ti do il benvenuto o il bentornato sul mio canale 🌼 Nello scorso video abbiamo parlato di confini in modo MOLTO teorico, oggi facciamo l'esatto opposto e andiamo dritti sul lato pratico! ⇾ Come si mettono i confini nelle relazioni? ⇾ Come faccio a farmi rispettare? ⇾ Come ...
ANSIA SOCIALE, come si può superare?
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Pensieri negativi 🌀 Possiamo combatterli o eliminarli?
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Bassa autostima? Scopri i 6 pilastri che la rafforzano!
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7 ingredients for a HAPPY and LASTING LOVE RELATIONSHIP
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3 easy WAYS to TURN stress into ENERGY - Based on Kelly McGonigal's book
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3 STRATEGIES to defend against PASSIVE-AGGRESSIVE people
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Rape: What Happens in the Victim's BRAIN? Why NOT asking for help? Why DO NOT report immediately?
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Are you PASSIVE, AGGRESSIVE OR ASSERTIVE?
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Vuoi migliorare le tue RELAZIONI SOCIALI? Segui i 6 consigli di Dale Carnegie!
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Scopri i SEGRETI della PERSUASIONE! Come CONVINCERE chiunque a dirti di SI
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5 BEHAVIORS typical of PASSIVE-AGGRESSIVE people
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Come l'ATTACCAMENTO influenza la tua vita
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8 ABILITA' COGNITIVE potenziate dai VIDEOGIOCHI - Psicologia e Neuroscienze dei Videogames
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HIKIKOMORI - Perchè alcuni giovani si ritirano?
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Ridurre i pensieri negativi con la MINDFULNESS (o Meditazione di Consapevolezza)
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The 5 stages of LOVE | Psychology and neuroscience of love
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Io credo di essere parzialmente una dipendente affettiva. Ma comunque dipendente. Sono autonoma, vivo da sola, faccio tutto da sola, ho i miei hobby , non molte amiche perché mi annoiano, ho un passato bello pesante di storie complicate… e ne sono uscita sempre, pur con fatica. Ora ho questo uomo che frequento da 3 anni, con cui è iniziata in sordina, non mi piaceva neanche tanto ma lui mi corteggiava un casino.. beh col tempo le cose si sono ribaltate. Nel senso, una volta io ero spavalda e sprezzante me ne fregava pochissimo di perderlo, ed era sempre lui che mi cercava dopo uno scazzo e un no contact di qualche settimana. Ma poi da settembre scorso, dopo un ultimo no contact di 3 settimane, l’ho cercato io e… ho scoperto dal suo cellulare che lui ha avuto una breve storiella con una turista … ho scoperto il suo tradimento , avendo lui continuato a chattare di brutto con questa per qualche settimana pur stando con me… beh, le cose si sono totalmente ribaltate. Ho perso la mia spavalderia, la mia spontaneità ed ho sempre costantemente paura di perderlo e mi comporto sempre o quasi sempre da sottomessa, cerco di non farlo arrabbiare , e lui invece anche a causa del suo alcolismo , spesso perde la lucidità e mi minaccia di lasciarmi (per delle cazzate ) poi si dimentica tutto. Lui ovviamente sente di avere molto più potere e lo usa. Io sono riuscita a fargli ammettere di questo flirt che lui ha minimizzato, ma io ho letto delle cose ( che non posso dirgli ) tremende… non ho mai avuto il coraggio di svelare come mai so tutto, ho omesso molte cose, ma purtroppo so tutto… di quanto l’ha desiderata, corteggiata bramata… e intanto stava con me . Direte che sono scema, si in effetti lo sono, ma non riesco a staccarmi da lui. Non riesco proprio. E anzi, ho il terrore di perderlo… e non posso parlare… passerei dalla parte del torto. E mi lascerebbe. 😢
Buongiorno Dottoressa, questo sistema funziona anche per le preoccupazioni, o ipocondria?
Grazie in un video hai spiegato le basi dell'ansia che molti non ti dicono . Grazie
Ma il disorganizzato vi faceva schifo? Nelle stragrande maggioranza delle categorie non ne avete parlato?
Penso di avere una via di mezzo tra sicuro e ambivalente, ho una famiglia molto affettuosa ma allo stesso tempo sono in una famiglia problematica con problemi di salute e disabilità e problemi economici. Questo mi ha reso sempre più matura da un' età precoce penso.
Come si uscirne da questi tipindi attaccamenti dannosi
Video completo, complimenti
HO TUTTI TRANNE IL PRIMO.
❤
X me molto interessante
Scusate, io è una vita che esco ed entro dalle mie depressioni.Attualmenre ne ho una in corso e giù ancora psicofarmaci.Ma, gli psicofarmaci si pissono prendere a vita? Oppure poi danno effetti collaterali brutti?Grazie.
Oh, appena alzato dal letto, mi si sbatte in faccia ciò che non sono e che dovrei essere. Oltre ovviamente alla mia incapacità di crescere un figlio in modo decente. Tutto l'impegno di sto mondo e comunque sbagli. Perché è la genìa che ti fotte, e se provi a uscire dai binari della famiglia, comunque sia ci scivoli dentro o la lambisci. La morte, l'unica soluzione
Grazie💜🫂👑
Almeno tu riesci a lavorare io ho ansia anche per andare a lavorare
Allora bisogna stuprare l individuo così saprà cosa si prova se ha figli moglie madre e pure padre e fratelli amici poi vedi se lo ridice
Molto interessante. Grazie ❤
Io sono un misto tra evitante ed ambivalente, che fortuna!😅
Critica e stupita non farlo donna chica mala ma senza cuore sul bisex
Aggressivo muore
Solo gli stupidi non gli piacciono le donne per farsi anche aiutare senza usare la violenza
Sì ma nel titolo hai scritto "come uscirne", ma io ho solo capito che anche la psicanalisi è inutile. Quindi come ne esco (vivo)?
Anche io mi innamoro di partner che rispecchiano la figura paterna, assente, e quindi mi causano paura del rifiuto e dell'abbandono
grazie a te!
Ma scusa e le amicizie per lo stile disorganizzato??
07
1)Interessati agli altri, ma non annullare te stesso 2)Non essere un cane 3)Beh questo è un po' una specie di manipolazione... 4)come 1 5)anche no. 6)non vorrei ripetere "come 1 e 4", quindi: Perchè devo sempre essere io a pensare agli altri?
🩷🩷🩷🙏🙏🙏
Grazie di ❤ veramente tanto bello e chiaro❤
Quando chiesi aiuto a un avvocato per diversi generi di abuso mi rispose "non si può far niente perché è difficile capire da dove arriva la responsabilità" Poi non feci più nulla. Sono sempre stata così. Ci provo una volta e poi per l'enorme delusione mi arrendo. Riprovarla a casua mia (del chiedere aiuto) fa ancora più male. Fino a qualche anno fa avevo almeno il coraggio di togliermi la vita. Adesso nemmeno quello. Vivo come un ameba che ogni tanto sbotta dell'esaurimento a forza di dir si o no a comando, continuando a ricevere indifferenza e derisioni dalle persone in strada per il mio aspetto. Questo fa malissimo.
Sarebbe interessante anche uno sulla violenza psicologica
Grazie infinite per questo video. A causa di esperienze relazionali traumatiche reiterate (sopravvissuta a diversi abusi narcisiatici) , ho sviluppato disturbi di ansia acuti. Ho intrapreso un percorso di terapia EMDR, ma nel processo sto sperimentando fasi acute di ansia ed attacchi di panico. Ho iniziato a stare negli attacchi e a praticare meditazioni ad hoc. Questo tuo video mi ha dato utili conferme della strada che sto seguendo. L'ansia, come il dolore va attraversata tutta, fino in fondo, per potersi liberare. 🙏🌞
Grazie di cuore...mi sono rilassata e questa meditazione mi ha aiutata tatissimo per le mie ansie e preoccupazioni, sicuramente la farò piu spesso durante la giornata...ho sentito suoni naturali e sensazioni di benessere come se fossi li....lo consiglio a tutti
gran bel video ! grazie per queste informazioni
Ciao Carla, sei bravissima! Posso chiederti che programmi utilizzi per editare i tuoi video e renderli "cartoni animati"? Insegno economia e vorrei provare a fare qualche contenuto per i miei studenti
❤
l'unica cosa brutta di questi video è che una volta finiti si ritorna nell'abisso .
Ma l'ansia non può e non deve essere gestita, in quanto messaggio della nostra psiche non ha senso tentare di controllarla, se non sopprimerla
L’ ho preso talmente tante volte in quel posto che faccio davvero tanta fatica! Penso semplicemente che la gente sia egoista e opportunista. Se hai qualcosa da offrire bene altrimenti ciao.
passivo aggressivo è la meno peggio, assertivo nn esiste, cioè nn ha proprio senso se nn hai ottenuto quello che ti aspettavi
Salve, mi è piaciuto tutto quello che hai detto, tutto vero
Io non ho parole credetemi non riesco e non potrò mai capire cosa vuol dire ma sono sicuro in assoluto che la violenza sessuale su una persona é l'atto più destabilizzante mortificante e devastante per l'anima di chi lo subisce che prova una avvenimeto così deletereo così volgare così ingiusto da avere ripercussioni che si protraggono per tutta la vita condizionando per sempre la loro vita prego Allah affinché alleggerisca i cuori delle vittime di stupro che soffrono in tutto il mondo e che non ostante un trauma così invasivo vanno avanti con questo fardello che ogni giorno bussa alla loro porta con prepotenza e rende tutto inutile Un abbraccio di cuore a tutti coloro che hanno subito ma non ostante tutto vivono
Ah, quindi si chiamano passivi-aggressivi quelli che si comportano così... voglio dire ne esiste una definizione... il fatto che praticamente è così il 98% abbondante della gente esistente, non significa automaticamente che sia normalità, quindi
Maaa Sono io 😁😁
Quante fasi...e io che pensavo ce ne fosse solo una.
Interessante il video, servirebbe la controparte: quella in cui si parla di come finiscono le relazioni. Il punto che più mi interessa è come fare a capire se una relazione può andare avanti in maniera sana o se invece è meglio troncarla.
"Un collega potrebbe far riferimento alla sua laurea per sottolineare il suo valore rispetto a te" 🤣... Se ha bisogno di citare titoli è perché non traspare valore.. Ha perso in partenza 😂😂😂
brava molto interessante! mi sono quasi commossa. Sto vivendo un momento difficile con il mio partner, ho capito che ho un attaccamento ansioso o come lo dici tu ambivalente e ho realizzato che i miei partner sono sempre stati evitanti. Ho sempre sofferto perchè mi hanno sempre lasciata loro, perchè io mostravo di essere troppo attaccata.
Sei. Veramente brava vorrei. Conoscerti. Per avere. Un consiglio ma non. So. Come fare. Come. Posso. Fare. Per. Avere un. Contatto
Peccato per la pronuncia marcatamente Siciliana.... forse un po di dizione sarehbe molto utile. I contenuti invece molto ben fatti.
Grazie. 🙏