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Psicologia della Timidezza
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Si può superare la timidezza?
Cosa accade nel cervello di una persona timida?
La timidezza è innata oppure arriva col tempo?
In questo video risponderemo a tutte queste domande!
E voi che rapporto avete con la timidezza? La sperimentate poco, tanto oppure per niente?
Ci vediamo nei commenti!
Un caro saluto 💛
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Fonti 📚
- Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza - Nicola Marsigli (2018), Erickson
- Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale - Duccio Baroni e colleghi (2021), Erickson
- Parsing Differences in Amygdala Volume Among Individuals with and without Social and Generalized Anxiety Disorders Across the Lifespan (2020)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7483375/
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Komentáře

  • @lavrina24
    @lavrina24 Před 8 hodinami

    Io credo di essere parzialmente una dipendente affettiva. Ma comunque dipendente. Sono autonoma, vivo da sola, faccio tutto da sola, ho i miei hobby , non molte amiche perché mi annoiano, ho un passato bello pesante di storie complicate… e ne sono uscita sempre, pur con fatica. Ora ho questo uomo che frequento da 3 anni, con cui è iniziata in sordina, non mi piaceva neanche tanto ma lui mi corteggiava un casino.. beh col tempo le cose si sono ribaltate. Nel senso, una volta io ero spavalda e sprezzante me ne fregava pochissimo di perderlo, ed era sempre lui che mi cercava dopo uno scazzo e un no contact di qualche settimana. Ma poi da settembre scorso, dopo un ultimo no contact di 3 settimane, l’ho cercato io e… ho scoperto dal suo cellulare che lui ha avuto una breve storiella con una turista … ho scoperto il suo tradimento , avendo lui continuato a chattare di brutto con questa per qualche settimana pur stando con me… beh, le cose si sono totalmente ribaltate. Ho perso la mia spavalderia, la mia spontaneità ed ho sempre costantemente paura di perderlo e mi comporto sempre o quasi sempre da sottomessa, cerco di non farlo arrabbiare , e lui invece anche a causa del suo alcolismo , spesso perde la lucidità e mi minaccia di lasciarmi (per delle cazzate ) poi si dimentica tutto. Lui ovviamente sente di avere molto più potere e lo usa. Io sono riuscita a fargli ammettere di questo flirt che lui ha minimizzato, ma io ho letto delle cose ( che non posso dirgli ) tremende… non ho mai avuto il coraggio di svelare come mai so tutto, ho omesso molte cose, ma purtroppo so tutto… di quanto l’ha desiderata, corteggiata bramata… e intanto stava con me . Direte che sono scema, si in effetti lo sono, ma non riesco a staccarmi da lui. Non riesco proprio. E anzi, ho il terrore di perderlo… e non posso parlare… passerei dalla parte del torto. E mi lascerebbe. 😢

  • @giovannitodaro79
    @giovannitodaro79 Před 9 hodinami

    Buongiorno Dottoressa, questo sistema funziona anche per le preoccupazioni, o ipocondria?

  • @giovannitodaro79
    @giovannitodaro79 Před dnem

    Grazie in un video hai spiegato le basi dell'ansia che molti non ti dicono . Grazie

  • @mrkilowatt1811
    @mrkilowatt1811 Před 2 dny

    Ma il disorganizzato vi faceva schifo? Nelle stragrande maggioranza delle categorie non ne avete parlato?

  • @giade2813
    @giade2813 Před 3 dny

    Penso di avere una via di mezzo tra sicuro e ambivalente, ho una famiglia molto affettuosa ma allo stesso tempo sono in una famiglia problematica con problemi di salute e disabilità e problemi economici. Questo mi ha reso sempre più matura da un' età precoce penso.

  • @danell7544
    @danell7544 Před 3 dny

    Come si uscirne da questi tipindi attaccamenti dannosi

  • @enricosalvatori
    @enricosalvatori Před 6 dny

    Video completo, complimenti

  • @keisizaka4080
    @keisizaka4080 Před 7 dny

    HO TUTTI TRANNE IL PRIMO.

  • @massimilianomonti778

  • @FiorellaGiribuola
    @FiorellaGiribuola Před 9 dny

    X me molto interessante

  • @giovannanotturno6866

    Scusate, io è una vita che esco ed entro dalle mie depressioni.Attualmenre ne ho una in corso e giù ancora psicofarmaci.Ma, gli psicofarmaci si pissono prendere a vita? Oppure poi danno effetti collaterali brutti?Grazie.

  • @fabrizio7228
    @fabrizio7228 Před 9 dny

    Oh, appena alzato dal letto, mi si sbatte in faccia ciò che non sono e che dovrei essere. Oltre ovviamente alla mia incapacità di crescere un figlio in modo decente. Tutto l'impegno di sto mondo e comunque sbagli. Perché è la genìa che ti fotte, e se provi a uscire dai binari della famiglia, comunque sia ci scivoli dentro o la lambisci. La morte, l'unica soluzione

  • @carmelaabate5919
    @carmelaabate5919 Před 10 dny

    Grazie💜🫂👑

  • @AyaBouasria
    @AyaBouasria Před 12 dny

    Almeno tu riesci a lavorare io ho ansia anche per andare a lavorare

  • @LucianaSvezia-ki2xi
    @LucianaSvezia-ki2xi Před 12 dny

    Allora bisogna stuprare l individuo così saprà cosa si prova se ha figli moglie madre e pure padre e fratelli amici poi vedi se lo ridice

  • @lecittasorprendenti-webser3800

    Molto interessante. Grazie ❤

  • @GF-je2gx
    @GF-je2gx Před 14 dny

    Io sono un misto tra evitante ed ambivalente, che fortuna!😅

  • @LollaStella
    @LollaStella Před 15 dny

    Critica e stupita non farlo donna chica mala ma senza cuore sul bisex

  • @LollaStella
    @LollaStella Před 15 dny

    Aggressivo muore

  • @LollaStella
    @LollaStella Před 15 dny

    Solo gli stupidi non gli piacciono le donne per farsi anche aiutare senza usare la violenza

  • @massimiliano023
    @massimiliano023 Před 16 dny

    Sì ma nel titolo hai scritto "come uscirne", ma io ho solo capito che anche la psicanalisi è inutile. Quindi come ne esco (vivo)?

  • @PaolinaTrebisonda
    @PaolinaTrebisonda Před 17 dny

    Anche io mi innamoro di partner che rispecchiano la figura paterna, assente, e quindi mi causano paura del rifiuto e dell'abbandono

  • @PaolinaTrebisonda
    @PaolinaTrebisonda Před 17 dny

    grazie a te!

  • @StefanoDaGiau
    @StefanoDaGiau Před 19 dny

    Ma scusa e le amicizie per lo stile disorganizzato??

  • @marziamoglia
    @marziamoglia Před 19 dny

    07

  • @christopherbaviera197
    @christopherbaviera197 Před 21 dnem

    1)Interessati agli altri, ma non annullare te stesso 2)Non essere un cane 3)Beh questo è un po' una specie di manipolazione... 4)come 1 5)anche no. 6)non vorrei ripetere "come 1 e 4", quindi: Perchè devo sempre essere io a pensare agli altri?

  • @silviasarno4863
    @silviasarno4863 Před 22 dny

    🩷🩷🩷🙏🙏🙏

  • @massambadicia1613
    @massambadicia1613 Před 24 dny

    Grazie di ❤ veramente tanto bello e chiaro❤

  • @GattoGodereccio
    @GattoGodereccio Před 26 dny

    Quando chiesi aiuto a un avvocato per diversi generi di abuso mi rispose "non si può far niente perché è difficile capire da dove arriva la responsabilità" Poi non feci più nulla. Sono sempre stata così. Ci provo una volta e poi per l'enorme delusione mi arrendo. Riprovarla a casua mia (del chiedere aiuto) fa ancora più male. Fino a qualche anno fa avevo almeno il coraggio di togliermi la vita. Adesso nemmeno quello. Vivo come un ameba che ogni tanto sbotta dell'esaurimento a forza di dir si o no a comando, continuando a ricevere indifferenza e derisioni dalle persone in strada per il mio aspetto. Questo fa malissimo.

  • @GattoGodereccio
    @GattoGodereccio Před 26 dny

    Sarebbe interessante anche uno sulla violenza psicologica

  • @nemesi886
    @nemesi886 Před 26 dny

    Grazie infinite per questo video. A causa di esperienze relazionali traumatiche reiterate (sopravvissuta a diversi abusi narcisiatici) , ho sviluppato disturbi di ansia acuti. Ho intrapreso un percorso di terapia EMDR, ma nel processo sto sperimentando fasi acute di ansia ed attacchi di panico. Ho iniziato a stare negli attacchi e a praticare meditazioni ad hoc. Questo tuo video mi ha dato utili conferme della strada che sto seguendo. L'ansia, come il dolore va attraversata tutta, fino in fondo, per potersi liberare. 🙏🌞

  • @vialattea6392
    @vialattea6392 Před 27 dny

    Grazie di cuore...mi sono rilassata e questa meditazione mi ha aiutata tatissimo per le mie ansie e preoccupazioni, sicuramente la farò piu spesso durante la giornata...ho sentito suoni naturali e sensazioni di benessere come se fossi li....lo consiglio a tutti

  • @dodmanx1
    @dodmanx1 Před 28 dny

    gran bel video ! grazie per queste informazioni

  • @erikavarani48
    @erikavarani48 Před měsícem

    Ciao Carla, sei bravissima! Posso chiederti che programmi utilizzi per editare i tuoi video e renderli "cartoni animati"? Insegno economia e vorrei provare a fare qualche contenuto per i miei studenti

  • @lapittbull
    @lapittbull Před měsícem

  • @tijah1708
    @tijah1708 Před měsícem

    l'unica cosa brutta di questi video è che una volta finiti si ritorna nell'abisso .

  • @BenitoCasabona-r2v
    @BenitoCasabona-r2v Před měsícem

    Ma l'ansia non può e non deve essere gestita, in quanto messaggio della nostra psiche non ha senso tentare di controllarla, se non sopprimerla

  • @rossanasibio5760
    @rossanasibio5760 Před měsícem

    L’ ho preso talmente tante volte in quel posto che faccio davvero tanta fatica! Penso semplicemente che la gente sia egoista e opportunista. Se hai qualcosa da offrire bene altrimenti ciao.

  • @georgestark5059
    @georgestark5059 Před měsícem

    passivo aggressivo è la meno peggio, assertivo nn esiste, cioè nn ha proprio senso se nn hai ottenuto quello che ti aspettavi

  • @ivanabarsciglie4470
    @ivanabarsciglie4470 Před měsícem

    Salve, mi è piaciuto tutto quello che hai detto, tutto vero

  • @kamelrh2546
    @kamelrh2546 Před měsícem

    Io non ho parole credetemi non riesco e non potrò mai capire cosa vuol dire ma sono sicuro in assoluto che la violenza sessuale su una persona é l'atto più destabilizzante mortificante e devastante per l'anima di chi lo subisce che prova una avvenimeto così deletereo così volgare così ingiusto da avere ripercussioni che si protraggono per tutta la vita condizionando per sempre la loro vita prego Allah affinché alleggerisca i cuori delle vittime di stupro che soffrono in tutto il mondo e che non ostante un trauma così invasivo vanno avanti con questo fardello che ogni giorno bussa alla loro porta con prepotenza e rende tutto inutile Un abbraccio di cuore a tutti coloro che hanno subito ma non ostante tutto vivono

  • @supermassiveblckman
    @supermassiveblckman Před měsícem

    Ah, quindi si chiamano passivi-aggressivi quelli che si comportano così... voglio dire ne esiste una definizione... il fatto che praticamente è così il 98% abbondante della gente esistente, non significa automaticamente che sia normalità, quindi

  • @marcodigregorio6473
    @marcodigregorio6473 Před měsícem

    Maaa Sono io 😁😁

  • @-ElizaEli
    @-ElizaEli Před měsícem

    Quante fasi...e io che pensavo ce ne fosse solo una.

  • @David-kw5uj
    @David-kw5uj Před měsícem

    Interessante il video, servirebbe la controparte: quella in cui si parla di come finiscono le relazioni. Il punto che più mi interessa è come fare a capire se una relazione può andare avanti in maniera sana o se invece è meglio troncarla.

  • @cicciointernazionale
    @cicciointernazionale Před měsícem

    "Un collega potrebbe far riferimento alla sua laurea per sottolineare il suo valore rispetto a te" 🤣... Se ha bisogno di citare titoli è perché non traspare valore.. Ha perso in partenza 😂😂😂

  • @bettybetish
    @bettybetish Před měsícem

    brava molto interessante! mi sono quasi commossa. Sto vivendo un momento difficile con il mio partner, ho capito che ho un attaccamento ansioso o come lo dici tu ambivalente e ho realizzato che i miei partner sono sempre stati evitanti. Ho sempre sofferto perchè mi hanno sempre lasciata loro, perchè io mostravo di essere troppo attaccata.

  • @user-cc3sl3cz2s
    @user-cc3sl3cz2s Před měsícem

    Sei. Veramente brava vorrei. Conoscerti. Per avere. Un consiglio ma non. So. Come fare. Come. Posso. Fare. Per. Avere un. Contatto

  • @robertocalligaris6659
    @robertocalligaris6659 Před měsícem

    Peccato per la pronuncia marcatamente Siciliana.... forse un po di dizione sarehbe molto utile. I contenuti invece molto ben fatti.

  • @claudiodamico9889
    @claudiodamico9889 Před měsícem

    Grazie. 🙏