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Filippo Rispoli
Italy
Registrace 17. 03. 2024
Sono il Dott. Filippo Rispoli, ecco in breve la mia storia:
Scopro il mondo della palestra a 15 anni come adolescente obeso.
Dopo pochi anni, decido di farne una professione per via delle richieste di molti amici che mi chiedevano aiuto nel loro percorso.
All’età di 21 anni partecipo e vinco importanti gare del campionato italiano di Bodybuilding.
Nel 2016 entro a far parte del Team Commando.
Nel 2017 conseguo il titolo di Dottore in Scienze Naturopatiche.
Scrivo tre libri, di cui un bestseller su Amazon: Mai Più Dieta!
Organizzo 3 Mastermind con i miei clienti del coaching online: Ibiza, Francia e anche una fantastica crociera!
Nel 2020 realizzo un enorme evento con oltre 300 persone in un Hotel di Lusso a Milano!
Nel 2024 mi riunisco al Team Commando e lancio il “Progetto Sfera 2.0”.
quizprogettosfera.com/maipiudieta
Oggi aiuto migliaia di persone a rendere i loro sogni irrealizzabili, obiettivi raggiungibili.
#FilippoRispoli #Fitness #Allenamento #PerderePeso
Scopro il mondo della palestra a 15 anni come adolescente obeso.
Dopo pochi anni, decido di farne una professione per via delle richieste di molti amici che mi chiedevano aiuto nel loro percorso.
All’età di 21 anni partecipo e vinco importanti gare del campionato italiano di Bodybuilding.
Nel 2016 entro a far parte del Team Commando.
Nel 2017 conseguo il titolo di Dottore in Scienze Naturopatiche.
Scrivo tre libri, di cui un bestseller su Amazon: Mai Più Dieta!
Organizzo 3 Mastermind con i miei clienti del coaching online: Ibiza, Francia e anche una fantastica crociera!
Nel 2020 realizzo un enorme evento con oltre 300 persone in un Hotel di Lusso a Milano!
Nel 2024 mi riunisco al Team Commando e lancio il “Progetto Sfera 2.0”.
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Oggi aiuto migliaia di persone a rendere i loro sogni irrealizzabili, obiettivi raggiungibili.
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DISSING FINITO MALE (?) - DICO LA MIA SU DOMENICO POLIANDRI E MISTER WALLACE
Rispondo alle varie cose che mi sono state dette sui social, probabilmente il mio pensiero sarà discordante con altri, ma fammi sapere comunque cosa ne pensi nei commenti 👇🏻
Inoltre volevo parlarti di una cosa...
Scopri come più di 4000 persone sono riuscite a raggiungere il fisico dei loro sogni grazie al PROGETTO SFERA. Il mio metodo rivoluzionario che garantisce risultati a CHIUNQUE.
Iscriviti qui
👉 quizprogettosfera.com/quizpage
e verrai contattato da me o da un membro del mio Team che ti spiegherà tutti i dettagli.
Ti aspetto.
Dott. Filippo Rispoli
Instagram: / filipporispolifitness
Facebook: / filipporispolifitness
#gymtoker #influencer #BodyBuilding #Palestra #Fitness #Allenamento #FilippoRispoli
Inoltre volevo parlarti di una cosa...
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Video
ESPOLOSIONE DELLE GAMBE! LA MIA ROUTINE DI ALLENAMENTO
zhlédnutí 566Před dnem
Oggi vi andrò a mostrare quelli che sono i miei esercizi preferiti per l'allenamento della parte inferiore del corpo, le Gambe. Ti andrò a mostrare come eseguirli al meglio e spiegarti il perchè di queste scelte. Scrivimi nei commenti cosa ne pensi 👇🏻 Inoltre volevo parlarti di una cosa... Scopri come più di 4000 persone sono riuscite a raggiungere il fisico dei loro sogni grazie al PROGETTO SF...
COSA NE PENSO DEI FAMOSI GYM TOKER - FINALMENTE LA VERITÀ
zhlédnutí 1,4KPřed 14 dny
Mi è arrivata questa domanda pochi mesi, ma non ero capace di rispondere data la mia ignoranza sull'argomento. Mi sono documentato e ho deciso di portarvi questo video per dirvi il mio parere. Ma sono curioso di sentire anche il vostro, scrivimelo nei commenti 👇🏻 Inoltre volevo parlarti di una cosa... Scopri come più di 4000 persone sono riuscite a raggiungere il fisico dei loro sogni grazie al...
LA PALESTRA HA SALVATO LA MIA VITA! - NON SAPEVO PIÙ COSA FARE!
zhlédnutí 913Před 14 dny
Oggi condivido con voi un po il mio passato buio, ma che è stata la mia forza motrice per diventare chi sono adesso 💪🏻 Scrivimi nei commenti cosa ne pensi 👇🏻 Inoltre volevo parlarti di una cosa... Scopri come più di 4000 persone sono riuscite a raggiungere il fisico dei loro sogni grazie al PROGETTO SFERA. Il mio metodo rivoluzionario che garantisce risultati a CHIUNQUE. Iscriviti qui 👉 quizpro...
L'INCREDIBILE TRASFORMAZIONE DI GABRIELE - DA 84 KG A 78 KG IN POCHISSIMO TEMPO
zhlédnutí 698Před 14 dny
Ho intervistato il mio cliente Gabriele Gianni, dove ci spiega in prima persona la sua esperienza con un Coach e il valore di essere affiancato da un Coach. È riuscito a perdere tantissimo grasso e mettere su muscoli, in soli 4 mesi, per poi definirsi in tempo di 6 mesi. Cosa ne pensi di questa trasformazione? Inoltre volevo parlarti di una cosa... Scopri come più di 4000 persone sono riuscite ...
SCONTRO TRA ANDREA PRESTI VS ANDREA MUZI! DICO LA MIA SU QUESTI CAMPIONI
zhlédnutí 5KPřed 21 dnem
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COME SPINGERE DI PIÙ IN PALESTRA! GRAZIE AD UN OTTIMO PRE-WORKOUT!
zhlédnutí 540Před 21 dnem
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PERDERE GRASSO E DEFINIRSI PER L'ESTATE - COME RIUSCIRCI IN POCO TEMPO!!!
zhlédnutí 2,1KPřed 21 dnem
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FUMARE E BERE DOPO UN ALLENAMENTO?! ECCO COSA FARE
zhlédnutí 1KPřed 28 dny
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DIBATTITO TRA GIGANTI - SIMONE BESTAGNO CI DICE LA SUA
zhlédnutí 921Před měsícem
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COSA NE PENSO DI SAM SULEK! NE HA DELL'INCREDIBILE
zhlédnutí 3,6KPřed měsícem
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COME FILIPPO RISPOLI ALLENA IL PETTO - SOLO PER VERI UOMINI!
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
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SVELIAMO IL FAMOSO MITO DEL DOPING | FACCIAMO CHIAREZZA!
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
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6 ESERCIZI CHE TI FARANNO ESPLODERE IN PALESTRA!
zhlédnutí 5KPřed měsícem
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Filippo ho visto le altre 2 dirette anche!! E devo dire che sono d’accordo con i tuoi pensieri. Video molto belli da ascoltare !!
@@Nikolas_favari grazie mille
Ho ascoltato solo i primi 20 minuti e non ho capito il senso delle risposte ...boh
Filippo perché per chi si allena a fini ipertrofici è così importante bere molta acqua?
@@sornione1864 siamo fatti di acqua...il.muacolo è al 65% acqua
6 litri d'acqua al giorno servono solo a farti sudare come un cane, basta portare avanti queste cose senza senso nel 2024
Il Marketing basa sui numeri ,sui follower raramente la qualità viene pesata.Dipende di quali ambiti siamo
@@lcapursi i follower non servono mai
Ciao In merito alla diatriba mastra ho risposto alla diretta (quella che nomini tu),con diverse argomentazioni (che sono pressoché quello che intendi tu ).. E niente zero riposte concrete perche’ ad argomentare si fa fatica e sopratutto bisogna pure avere gli strumenti per farlo .. Sono d’accordo con te al 200%
@@giampaolopanariello5783 grazie
Perché Mastra non è della sua scuderia, semplice a me Forense non piace per niente come personaggio
@@aldosamueleanzani3801 boh
Si ma Domingo adesso lancia pure le mani!?? Ha cambiato sport?
Io 4 ,due giorni uno riposo poi altri due giorni 😊
Dopo questo video mi iscrivo al tuo canale. Grande Filippo
@@cloth_cancer grazie mille
Anche a me ha salvato la vita, è stata il mio punto fermo in un momento molto molto brutto
@@Gians9777 l.importante che tu lo abbia passato
@@filipporispolifitness ogni tanto ricapitano momenti no, ma mai duri come quello. Grazie Filippo, sei un esempio da seguire🙏
@@Gians9777 a te
Devo imparare a farlo bene
@@manuelacau4812 ottimo
@@filipporispolifitness Grazie anche se mi alleno in casa amo farlo e do sempre il massimo e da un mese che o iniziato definizione 😊
Ma Domingo, ti rendi conto di come parli e di come ti rivolgi a master?...grazie a sto cazzo che saltano gli incontri...
TALE POLIANDRI !? IL PIÙ SCARSO PANCHISTA CHE IO ABBIA MAI VISTO ... LO BATTEREI AD OCCHI CHIUSI
Ciao Filippo e grazie per la ricostruzione..ovviamente certi particolari non sono stati detti....ma fondamentalmente hai riassunto la situazione..cmq noi ci siamo incontrati a Ravenna non Rimini..! Sto condividendo questo video sulle mia pagine social..! TOP!
master dopo 10 anni pensi ancora che sia dopato per averti superato su panca nel 2014?
Beh..tralasciando tutto..e tralasciando che bb e pl sono discipline con finalità differenti.. esprimerò un parere da bb.. 10 20 30 chili in più di panca (ho detto una cifra a caso) a mio avviso, non sono nemmeno lontanamente paragonabili ad essere un +15/20 hp a meno del 10% da natural a qualunque età.
@@Filippo_ saggio
Si vero Ravenna....non ricordavo più...
Grazie
Purtroppo a certa gente ci vorrebbero gli schiaffoni in bocca
Anche a te
@@Pierino6969 si vieni e te li do non ti preoccupare
perchè....se hai teorie migliori e funzionanti apri un tuo percorso di allenamento...sarò il primo a metterlo alla prova.......
Teoria che , la verità è una, la dieta fa la massa e la definizione, se pensate che ci sono schede di allenamento per definire o mettere massa cambiate sport
@@ImNotAProPlayer adesso è vero che i pt per prendere soldi si inventano di tutto....però è anche vero che gli stimoli dati ai muscoli non sono univoci....se io faccio serie di poche ripetizioni con carichi medii medoalti e alti vicini ai miei limiti....il muscolo temte un po a d andare e restare in pump.....ae io metto in scheta serie con ripetizioni piuttosto alte e carichi medi e mdio bassi...il muscolo tende ad asciugarsi......poi tutto dipende da vari fattori.....per esempio metto serie ad alte ripetizioni devo almeno ripetere gli allenamenti 2 tre volte al giorno per essere efficaci mentre per carichi medioalti e basterebbero tre quatto sessioni alla settimana....
Ciao Filippo. Credo che la cosa peggiore sia stato aver fatto una live con Jena. Perché è un essere a dir poco viscido,che ha più riprese ti ha tirato 💩 addosso e che cerca solo visibilità vomitando odio e infilandosi nelle faide tra persone,e purtroppo tu gli hai dato visibilità. Un saluto
Grande filippo ❤
@@federico9460 a te
Io mi spacco di Nutella a colazione per far crescere i muscolii e rimanere tirato al 6% come l'amico tuo 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 La Nuteeella!
@@Dave-bm1we buono!!; mi insegni come
Ancora vivo sei?
@@massimilianop.3511 si tu? Bello come.me?. ottimo
Filippo perché non inviti le persone che lanciano queste mode ha fare un confronto in modo che la gente sappia a chi deve seguire e se non si presentano la gente capisce ancora di più. Per esempio c'è anche la moda di eliminare il sale .....tu che ne pensi?
@@massimocistulli9715 perché no grazie dell.invito
@@filipporispolifitness per far vedere il tuo valore!!
interessante versione....certo occorre anche capire che uno spesso non può vivere di allenamenti....ma come dimostra chi deve vincere..tipo nelle gare di nuoto..l'allenamento ideali è tutti i giorni e due richiami al giorno....a qualsiasi livello....poi ovvio uno non può pensare di sfinirsi nelle sessioni altrimenti schiatta....ma bisogna anche tener presente . e mi sembra che nessuno lo fa, che sessioni molto stressanti come cedimento mono frequenza e cose del genere...aumentano di molto il rischio di infortuni specie quando uno non conosce più che perfettamente il proprio corpo, e non è una cosa facile...quindi molto meglio sessioni ripetute e richiami giornalieri. diciamo al 50% e usare sempre la prudenza come faro...casomai uno aumenta e diminuisce i carichi a seconda che compaiano resistenze fastidi o se sente la volta successiva di avere del margine ecc...
A TeAnO...(Espressione sorridente 😁di Filippo) Gli americani si "sfidano " in location più "cinematografiche" qua in Italia ci si vede a Teano 😂
@@thomasbleggi2986 ricordi incontro tra Mazzini e Cavour
I social....che cloaca maxima che sono...
Concordo
Complimenti, come al solito non se capito un cazzo.....mon c'è la fai proprio 😖
Vincere da dopato contro un natural vale quanto superare con la moto uno con la.bicicletta...
comparazione più azzeccata non potevi fare 😂
Concordo...persone completamente diverse...sarebbe stato bello uno scontro e sono sicurissimo che master non avrebbe problemi nel farlo...è scontato che se è saltato è colpa di Domingo...
Ahahahah
Invece si caga in mano. Guarda caso sono l'unico con cui non vuole interagire perchè sa che gli leverei la maschera
@@DomingoPoliandri ma va dai...ti sopravvaluti...
Hai una dialettica davvero che Platone spostati proprio complimenti !!!!!!!!!!!
Condivido in pieno
Grazie mille
In realtà ho accettato tutti i paletti di Master Wallace ma poi lui si è rifiutato. Le prove sono le chat Filippo. E il tuo compito era mettere una pezza tra noi che ti avrebbe dato vivibilità essendo l'intervista del secolo. Personalmente mi sono umiliato pure di fare questo video ma probabilmente dovevo fargli anche un pompino per convincerlo.
@@DomingoPoliandri vedi proprio questo tipo di comunicazione ti ha fatto saltare tutto
Pensavo di poter parlare con gente matura ma effettivamente mi sono rivolto😅 a un bambino che si offende per qualsiasi cosa @@filipporispolifitness
@@DomingoPoliandri vedi tu
@@DomingoPoliandria una persona totalmente distante dal mondo fitness dai l'impressione che le (relativamente) recenti situazioni che ti hanno coinvolto riguardo Lazzarin non ti abbiano insegnato proprio nulla. A prescindere dal campo di competenza..mi chiedo come sia possibile tu non riesca fisiologicamente a limitarti a far video su una tua passione/sport/lavoro senza questo bisogno genetico nel creare dissing..polemiche..misere sfide a chi ha il pisellino più lungo. Mi chiedo seriamente se tu sia in grado..nell'arco di un anno..di crearti il tuo spazio sui social senza sentire la necessità viscerale di creare polemiche..dissing..o rompere i maroni a qualcuno. Evidentemente limitarti a fare video tecnici ti rende economicamente troppo poco.
Butta il sasso e lancia la mano 😂😂😂
Massimo Ferrero Jena,parla di lui.Con la sua competenza i Domingo e i Master se li mangia a colazione
@@carlomussilli9078 🫴
Dopo 10 secondi che guardi un video di jena già ti cascano le palle a terra, passa da un discorso all'altro senza farti capire una mazza
@@Lorenz_955 continuo a dire che è uno dei pochi che può insegnare il bodybuilding
@@Lorenz_955ascoltalo fidati, esprime dei grandi concetti
Rispolone prova a redimersi fingendo indifferenza.
@@danielezinelli39 ?
@@filipporispolifitness pensa, pensa... Rispolone
Domingo grande intelligenza ma è matto oltretutto dotato di grande forza fisica naturale
@@gregorioindelicato2831 🫴🫴🫴🫴👍
Un rispoli nuovo piu maturo finalmente
GRANDE FILIPPO...UNA MEDAGLIA AD AVER ACHE FARE CON STI SIGNORI....interessante che dici che dal vivo sono altre persone...ma quello che conta è come si presentano e sono eccessivi entrambi...per carità io non capisco non ho mai capio e non capirò mai gente(e nemmeno mi va di capire), anche come te che si mettono con sti sbatti prodottino prodottone e chi più ne ha ne metta...piuttosto con sti soldi mifaccio una palestra....ma vedere due...esaltati per non dire altro che come aprono bocca cominciano con natty or not o drug free.....ma.....almeno siamo sicuri che voi siete così puliti ,,,,,,,, e non vi sia scappata la sbandatina di prendere qualche scorciatoia ...sa perchè il miele è sempre miele....e magari qualche periodo di bassa motivazione ecc. ecc. in cui uno ha bisogno di risultati e non sa come ottenerli capita a tutti......e dove occhio non vede cuore non duole.......domingo poi ha delle belle tettine e anche master ci sono delle foto e dei video.......che sa per ottenere senza aiutini. certe cose...significa non aver mai perso un colpo nella vita....per la serie avere la brandina e il fornellino in palestre...e fare cicli dormi veglia h24 in una sala attrezzata di attrezzi che uno non vede e non usa praticamente mai.....
@@veronicaelenagrazia ahaah questo è un discorso che presto vedrete sul mio canale
Quindi ora l'importante è la facciata e non veramente come è una persona. Ottimo veronica
Sei il migliore 😁👍👏💪
@@marcoazzarini8565 grazie mille
Mister , Adias , Domenico,drag free Non ce la faccio..
@@savamusn 🫴
Come mai metti i sottotitoli?
@@lucazanchi9344 magari qualcuno fa fatica a comprendere
@@filipporispolifitness ok
Per quelli che non vogliono ascoltare
Adidas master wallace
@@LucaAndrean 🫴
Ma io dopo sto video mi devo iscrivere per forza….
Grazie mille
Domingo nn Domenico
Ahaha
Bravo Filippo. A me la palestra sta salvando da una depressione durata 10 anni
@@flaviocolleselli718 bravo continua;
Cosa ne pensi di Marco Sarcone?
@@nigma2541 grandissimo atleta ....ancora sottovalutato
Ottimo video
@@massimocistulli9715 grazie mille
Grazie per i suggerimenti
Prendere dei farmaci a prescindere fa male, gli steroidi inevitabilmente provocano tantissimi problemi, ed inevitabile causano una morte anticipata, questo è innegabile, poi ognuno sperando che abbia la consapevolezza di ciò che fa e delle conseguenze che si tira a se, io sono un ex utilizzatore di aas che per fortuna si è fermato al 3 ciclo perché ha capito che il guadagno perdita e troppo poco equo, preferisco vivere bene che vivere 10/15 anni.