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MONSTER JAPAN Masato Ajikawa
Registrace 25. 06. 2017
MONSTER JAPAN代表 安治川正人
639-2306奈良県御所市三室35-16
24時間受付中℡0745-44-8059
トレーニング指導します。
24時間完全予約制。
DMください。
www.monster-japan.jp/
masato.ajikawa
mobile. masato1029_
Video
安治川正人トレーニングまとめ
zhlédnutí 88KPřed 21 dnem
モンスタージャパン安治川正人のトレーニングまとめ集です。 旧モンスタージャパンと新モンスタージャパンでのトレーニング動画をまとめたものになります。 トレーニングの参考になればと思います。 フリーウエイトの高重量トレーニングを意識してやっています。 質問がありましたらコメントください。 パーソナルトレーニングも受け付けております。 ラインID masatomasato0127 #筋トレ #フィットネス #ワークアウト
これからパーソナルを受けようと考えている方へ
zhlédnutí 3,2KPřed 5 měsíci
モンスタージャパンです。 もうすぐ春ということでこれから運動をする方が増えてきます。 モンスタージャパンのパーソナルトレーニングを受けることにより、早くあなたの理想の体に近づけます。 パーソナルトレーニングについての質問などはインスタのDMからお願いします。 直接答えします。 #パーソナルトレーニング #筋トレ #ジム
トレーニング前のストレッチやウォームアップについて
zhlédnutí 1,7KPřed 6 měsíci
ストレッチについて話している動画です。 トレーニング前は動的ストレッチ トレーニング後は静的ストレッチ ベンチプレス、ショルダープレスの前は懸垂やディップス スクワットの前はインナーサイとアウターサイ デッドリフトの前はレッグプレス 三頭の前にさき二頭をやる これがポイントです！
4時間デッドリフトしたらヤバすぎた
zhlédnutí 10KPřed 6 měsíci
先月、しゅんくんとやったデッドの合トレが想像に以上に良く、これを定期的に続けていくと自分自身かなり成長できると確信し、今月もお願いして一緒にやってもらうことに。 1人仲間が増えて今回は宝塚からヒデキングも参戦。 今年300キロを狙うヒデキングもかなり強いので誘いました。 先月の合トレ以上の強度の内容ができました。 大満足です。 三月はもう一人仲間を増やし四人でやる予定。 参加したい方は連絡ください。 250以上扱える方なら誰でも大歓迎です。 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。 質問がある方はDMください。 奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。 単発もありますので是非。 パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。 現在、モンスタージャパンでは月会費プランの生徒を募集しております。 まずは、筋...
【ダンベル100kg】ダンベルプレスしてみた【安治川正人】
zhlédnutí 15KPřed 7 měsíci
ダンベルプレス100kg 220lbs イフリートジム24にイバンコダンベル100kgペアが届きました！ ありがとうございます！ 今日は早速ダンベルプレス！ 今年はこのダンベルプレスを10回を目標に頑張っていきます😊 今年はトレーニングや生活に関して色々と新たなことに挑戦していますのでその内容は後日サラマッチョさんCZcamsにアップさせていただきます！ 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。 質問がある方はDMください。 奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。 単発もありますので是非。 年末年始、通常営業です。 パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。 モンスタージャパンでパーソナルを受講されている お客様全てに事故や怪我等全て保証できる保険も加入しています。ベンチやスクワットなどの補助の怪我やダンベ...
【デッド320kg】オーバートレーニング最高【3時間合トレ】
zhlédnutí 6KPřed 7 měsíci
デッドのみ３時間 合計10セットのトレーニング この日は三重県からしゅんくんが来てくれたので一緒にやりました なかなか1人だとここまでのセット数はしないのでとてもいい刺激になりました また定期的にお願いします！
【握り方をマスター】種目別解説！！【効きます】
zhlédnutí 6KPřed 8 měsíci
モンスタージャパン、安治川正人です。 握りについて話している動画になります。 握り方を少し意識するだけで対象筋への刺激が一気に上がります。 質問やわからないところがあれば気軽にコメントください。 トレーニングに関する質問がありましたら インスタのDMから直接送ってください。 ストーリーで質問回答をしています。 フォローも宜しくお願いします！ MONSTER JAPAN (@monster_japan_support) - Instagram monster_japan_support 最近は筋トレに関する質問DMが多いのでストーリーでみんなが見れるように回答しています。 質問がある方はDMください。 奈良県御所市のモンスタージャパンでのパーソナルも募集中です。 単発もありますので是非。 パーソナルは予約制ですのでご希望の方はDMください。 現在、モンスタ...
【ベンチ250kg】ここ最近のトレーニングをまとめてみました【デッド320kg】
zhlédnutí 6KPřed 8 měsíci
【ベンチ250kg】ここ最近のトレーニングをまとめてみました【デッド320kg】
【質問回答】インスタのストーリーで募集した質問全て答えます【筋トレ知識アップ】
zhlédnutí 7KPřed 9 měsíci
【質問回答】インスタのストーリーで募集した質問全て答えます【筋トレ知識アップ】
墨が笑笑
ナチュラル
獅子谷弟役できるね
凄いよ😊🎉さすが安治川さんだ✨日本人の頂点‼️
楽しそうだな😊🎉 安治川ジム長期宿泊施設あるらしい！１ヶ月しごかれたらベンチ20キロは増えるかもなー あー行きたい✨
ちょっと効かせに行ってる😮
НУ И ЧЕРЕЗ 2 ГОДА ПИПЕЦ СПИНЕ
セル編にでてくるスピード殺してパワー全振りのトランクスみたい
後ろのヒョロガリはなんやねん。帰れよ。
カッコいい！ 健康に気をつけてほしい！
もうアシスタントが大変でwwwwwww
ステロイド使っても努力してないとこんな身体にはならない？あのさ、そういうステロイド肯定するような発言やめろよ。
リストラップしてるとは言え、この重さに耐えれる手首の関節すごいな。頑張ってくれてありがとう、関節達。
Pregnant bodybuilder 😂
すごすぎる・・・ 努力の賜物ですね。 私は足元にも及ばないですが・・・ 筋肉とタトゥーの組み合わせがカッコ良すぎる
ステロイダーの覚悟だよね
Dan Dan dragon ball gt
wow
なんだよただの化け物じゃん
주사. 아니라고 말할수있나 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ
この可動域でこんな綺麗に240は人間やめてる
まさに怪物
Bro is strong as fk
Live by steroids Die by steroids
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I feel sorry for his heart
5枚目でやめとけ
강민인줄...
I love you, l kiss you 💋👄 sweet, yummy.
steroids🎉
「リアルな筋肉」「ユーザーだろ」「ステ」このフレーズすぐ使う人はほぼ中級者未満。
❤️
真他妈猛
도데체 스테로이드를 얼마나 처 맞은거냐 고환이 남아나질 않겠네 YOU ARE ROIDER!!
異次元すぎる
ステロイド、バリバリなヤクザ屋さん‼️ 近々、ヤバイことになるな‼️ マッスル北村&北村&アーム&北井&ナッサ&ローデン‼️
ヤバすぎてサイヤマン絡んで来なそうw
そんふんみん？
Trembo its over there 😂
240とかもう意味わからんwwwww
すげ〜！！でけー！！やべー！！
ほんとに日々のモチベになります。 ありがとうございます。
もうライバルはラリーぐらいか
反則異次元この世のもんではないです。
ラッシュ？
俺は3回しかできんわ
So good the gym I Love Gym and you