![홍익보살𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 - 명상 너머](/img/default-banner.jpg)
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홍익보살𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 - 명상 너머
South Korea
Registrace 7. 05. 2020
참나와 함께 살아가는 삶의 양식을 전합니다.
몰입과 참나각성의 기초ㅣ깨어있는 마음ㅣ홍익학당 신사과정
홍익학당 참나각성 공부의 가장 기초인 깨어있는 마음에 대해 설명하고 실습합니다.
홍익학당 윤홍식 대표님의 "깨어있는 마음을 챙기는 요결"의 내용을 기초로 설명합니다.
- "깨어있는 마음을 챙기는 요결"
cafe.naver.com/bohd/77645
- 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의
[홍익학당] '깨어있는 마음(깨어있는 에고)'을 붙잡아라!
czcams.com/video/LAx_1kvNWvQ/video.htmlsi=tJnv_JC3fCcKNt-F
[생생톡톡] 걱정하지 말고 오직 깨어있음에 집중하라! _231211
czcams.com/video/gF_MAspvPfA/video.htmlsi=AltZZOPYTRQrzUXO
[홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182
czcams.com/video/nbc-Vc0qNL0/video.htmlsi=yKkBR086w0L6Spr-
#참나각성 #참나체험 #깨어있음 #깨어있는 마음 #마음챙김명상 #참나 #실전명상팁 #홍익학당_명상법 #홍익학당 #몰라명상 #홍익학당_참나 #몰입
홍익학당 윤홍식 대표님의 "깨어있는 마음을 챙기는 요결"의 내용을 기초로 설명합니다.
- "깨어있는 마음을 챙기는 요결"
cafe.naver.com/bohd/77645
- 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의
[홍익학당] '깨어있는 마음(깨어있는 에고)'을 붙잡아라!
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[생생톡톡] 걱정하지 말고 오직 깨어있음에 집중하라! _231211
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[홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182
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#참나각성 #참나체험 #깨어있음 #깨어있는 마음 #마음챙김명상 #참나 #실전명상팁 #홍익학당_명상법 #홍익학당 #몰라명상 #홍익학당_참나 #몰입
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Video
깨어있는 마음 흐르게 하기🌟ㅣ은근한 집중과 이완ㅣ 홍익학당 홍익보살과정 참나각성
zhlédnutí 2,4KPřed 4 měsíci
깨어있는 마음에 대해 설명하고, 깨어있는 마음을 챙기는 연습을 돕습니다. 홍익학당 윤홍식 대표님의 "깨어있는 마음을 챙기는 요결"의 내용을 기초로 설명합니다. - "깨어있는 마음을 챙기는 요결" cafe.naver.com/bohd/77645 - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [홍익학당] '깨어있는 마음(깨어있는 에고)'을 붙잡아라! czcams.com/video/LAx_1kvNWvQ/video.htmlsi=tJnv_JC3fCcKNt-F [생생톡톡] 걱정하지 말고 오직 깨어있음에 집중하라! _231211 czcams.com/video/gF_MAspvPfA/video.htmlsi=AltZZOPYTRQrzUXO [홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182 czcams.com/video/nbc-...
'깨어있는 마음' 챙기기 연습✨ㅣ홍익학당 참나각성 문사과정
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깨어있는 마음에 대해 설명하고, 깨어있는 마음을 챙기는 연습을 돕습니다. 홍익학당 윤홍식 대표님의 "깨어있는 마음을 챙기는 요결"의 내용을 기초로 설명합니다. - "깨어있는 마음을 챙기는 요결" cafe.naver.com/bohd/77645 - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [홍익학당] '깨어있는 마음(깨어있는 에고)'을 붙잡아라! czcams.com/video/LAx_1kvNWvQ/video.htmlsi=tJnv_JC3fCcKNt-F [생생톡톡] 걱정하지 말고 오직 깨어있음에 집중하라! _231211 czcams.com/video/gF_MAspvPfA/video.htmlsi=AltZZOPYTRQrzUXO [홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182 czcams.com/video/nbc-...
손쉬운 참나각성의 흐름 감잡기 🍅ㅣ30분 실습ㅣ홍익학당 참나각성 문사과정
zhlédnutí 9KPřed 7 měsíci
함께 참나각성을 실습해보는 영상입니다. 참나각성 체험을 유지하는 방법을 전합니다. - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [3분 양심] 참나상태의 느낌 czcams.com/video/i5Yxt0TH55k/video.htmlsi=rk3p4uWMK8HYH2rs [양심톡톡 Q&A] 참나 각성은 또랑또랑한 멍 때리기 czcams.com/video/Zzwwb7X8We8/video.htmlsi=ePazDLmUhEahWhss [홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182 czcams.com/video/nbc-Vc0qNL0/video.htmlsi=yKkBR086w0L6Spr- 견성의 승급체계 : 9급~1급 및 1단 czcams.com/video/_EmKgFbgxRY/video.html #참나각성 #참나체험 #...
실전 명상팁, 참나체험 익숙해지기ㅣ홍익학당 참나각성 문사과정
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참나각성의 체험적 기준과 참나각성 체험을 늘려가는 기초적인 방법을 전합니다. 도움 되셨으면 좋겠습니다! - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [3분 양심] 참나상태의 느낌 czcams.com/video/i5Yxt0TH55k/video.htmlsi=rk3p4uWMK8HYH2rs [양심톡톡 Q&A] 참나 각성은 또랑또랑한 멍 때리기 czcams.com/video/Zzwwb7X8We8/video.htmlsi=ePazDLmUhEahWhss [홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182 czcams.com/video/nbc-Vc0qNL0/video.htmlsi=yKkBR086w0L6Spr- 견성의 승급체계 : 9급~1급 및 1단 czcams.com/video/_EmKgFbgxRY/video.html #...
명상가이드 - 존재만으로 만족하기ㅣ도파민 디톡스ㅣ몰라명상
zhlédnutí 6KPřed 7 měsíci
지금 이 순간 존재만으로 무조건적이고 절대적인 만족을 얻는 명상가이드입니다. 생각 이전의 마음, 시간, 공간에 제약받지 않는 마음을 느껴보는 명상입니다. 명상 초보자가 쉽게 따라할 수 있게 구성했습니다. 명상과 참나각성 공부에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다! * 본 영상은 홍익학당 윤홍식 대표님의 몰라명상과 강의를 참고하여 재구성 한 영상입니다. * BGM 정보 Marconi Union - Weightless (Official Extended Version) czcams.com/video/sYoqCJNPxv4/video.htmlsi=LwWHI3t5bDJOWj9M 명상가이드 - 존재만으로 만족하기ㅣ도파민 디톡스ㅣ홍익학당 몰라명상 20분 #명상가이드 #명상 #도파민디톡스 #몰라명상 #명상따라하기 #명상가...
법공 인가와 통의식 체험하기(w. 동파)ㅣ홍익학당 참나각성
zhlédnutí 2,5KPřed 9 měsíci
법공 인가와 통의식 체험에 대한 수련 상담 내용입니다. (w.동파) 홍익학당 멘토 현진입니다. 홍익학당 수련모임에서 법공체험에 대한 질의가 많아서 보다 쉽게 법공체험을 할 수 있는 원리와 방법을 전해드립니다. 깨어있음 명상을 하는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다! - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [홍익학당] 실전 반야심경, 만법이 참나다!(191009)_A827 czcams.com/video/jdkCqWDT3PY/video.html 법공 (法空) - 신의 마음으로 세상을 바라보다. czcams.com/video/OHrDsdUZwBQ/video.html [홍익학당] 팔천송반야경, 법공으로 대승불교를 열다!(191005)_A825 czcams.com/video/qzixWnNNUfs/video....
법공 인가를 위한 2가지 차원의 '몰라!'ㅣ무분별지를 통한 법공 체험
zhlédnutí 6KPřed 10 měsíci
몰라명상을 통해서 무분별지를 드러내고 법공을 직관하는 체험 방법에 대해 전달드립니다. 홍익학당 멘토 현진입니다. 홍익학당 수련모임에서 법공체험에 대한 질의가 많아서 보다 쉽게 법공체험을 할 수 있는 원리와 방법을 전해드립니다. 깨어있음 명상을 하는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다! - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [홍익학당] 실전 반야심경, 만법이 참나다!(191009)_A827 czcams.com/video/jdkCqWDT3PY/video.html 법공 (法空) - 신의 마음으로 세상을 바라보다. czcams.com/video/OHrDsdUZwBQ/video.html [홍익학당] 팔천송반야경, 법공으로 대승불교를 열다!(191005)_A825 czcams.com/video/qzixWnNN...
단전호흡 따라하기 50분ㅣ호흡명상ㅣ홍익학당 호흡법ㅣ홍익학당 몰라명상ㅣ명상가이드
zhlédnutí 21KPřed 10 měsíci
홍익학당 호흡법과 몰라명상을 50분간 진행하는 호흡명상 가이드 영상입니다. 아래와 같이 진행이 됩니다. 6분 호흡관찰 36분 호흡수련(물방울소리) 8분 몰라명상 - 1초씩 울리는 물방울 소리는 6분 후부터 시작됩니다. - 중간중간 단전호흡의 주의사항을 가이드합니다. - 마지막 8분에는 호흡관찰과 몰라명상을 진행합니다. * 이전 영상보다 가이드 음성의 음질을 개선하고, 물방울 소리의 음량을 조절하였습니다. 가이드 멘트도 조금 수정하였습니다. 이전 영상과 병행하여 활용하시면 좋겠습니다! 호흡수련은 수련 시간을 많이 투입하는 것이 관건입니다. 위 영상을 통해서 단전호흡 기초를 다지고 호흡수련 시간 보다 덜 지루하고 깨어서 할 수 있는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 혹시 아래 영상을 못보신 분들은 꼭 참고하세...
법공과 정신차림ㅣ참나와 에고 가르지 않기ㅣ홍익학당 참나각성
zhlédnutí 2,3KPřed rokem
심도있는 참나각성을 체험하고 이해하기 위한 법공과 정신차림에 대한 설명입니다. 참고하시고 조금이나마 공부에 도움이 되셨으면 합니다! - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [3분 양심] 정신차리고 있는 것이 선 _홍익학당.윤홍식 czcams.com/video/xYORrckN3wM/video.html [3분 법문] 법공 인가하기 내 우주가 온 우주다! czcams.com/video/a8OkAkkRtJ4/video.html - 홍익보살 채널 영상 알아차림의 신비ㅣ알아차림과 참나각성ㅣ홍익학당 참나각성 czcams.com/video/eb8fyHBO5ts/video.html 법공과 정신차림ㅣ참나와 에고 가르지 않기ㅣ홍익학당 참나각성 #참나 #참나각성 #법공 #홍익학당 #참나체험 #공적...
몰입과 참나각성 기초 설명ㅣ홍익학당 몰입스터디
zhlédnutí 3,8KPřed rokem
몰입과 참나각성 기초 설명입니다. 기초적 내용이니 참고하셨으면 좋겠습니다! - 홍익학당 윤홍식 대표님 강의 5분 몰입의 기술 - 수행의 중요한 팁 czcams.com/video/dX-fcyCv9ds/video.html 홍익학당 '내 안의 창조성을 깨우는 몰입' 출판기념회 강연 czcams.com/video/bm7f2aPrQhM/video.html #몰입 #참나각성 #참나 #슈퍼의식 #홍익학당_몰입 #몰입이란 #홍익학당_참나각성 #홍익학당_참나
알아차림의 신비ㅣ알아차림과 참나각성ㅣ홍익학당 참나각성
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손쉽게 참나각성을 체험하고 이해하기 위해 참나와 알아차림에 대한 설명입니다. 참고하시고 조금이나마 공부에 도움이 되셨으면 합니다! - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [3분 인문학] 신성은 알아차림이다 czcams.com/video/gd6Jdcp47Bs/video.html [홍익학당] 규봉 종밀선사의 가르침 : 알아차림(知)이 불성이다!_A294 czcams.com/video/Gdi2-51_rpM/video.html [홍익학당] 견성요결 : 참나와 참나의 느낌 _A182 czcams.com/video/nbc-Vc0qNL0/video.html #참나 #참나각성 #알아차림 #홍익학당 #참나체험 #공적영지 #견성 #참나를_찾는_법 #홍익학당_명상법 #알아차림 #확철대오 #몰라명상 #무분별지
참나각성의 기본값 바꾸기(재미로 보세요)ㅣ손님에서 주인으로ㅣ확철대오의 실체
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가정 내에서 확철대오에 대한 얘기를 나누다 녹음한 내용입니다. 반말과 잡음 등 청취 불편한 부분이 있습니다만, 공부에 감을 잡는 것에 도움이 될 수도 있을 것 같아 공유드립니다. - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [생생톡톡] 견성요결로 확철대오하라! czcams.com/video/B8EmOLljOzA/video.html [생생톡톡] 지금 곧장 맛보는 참나각성 _ 홍익학당 czcams.com/video/lDeye_R35-0/video.html [홍익학당] 확철대오하라!(170621)_A500 czcams.com/video/EBczjqlMTCw/video.html - 기타 추천 영상 1분 확철대오(재미로 보세요), 확철대오에 관한 대화, 참나안주의 느낌 czcams.com/video/Z7yVFW8ggB...
확철대오에 이르는 2가지 참나각성 연습ㅣ해오에서 확철대오로ㅣ홍익학당 참나각성
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확철대오에 이르는 2가지 참나각성 연습에 대한 설명입니다. 해오 이후에 확철대오로 향하기 위한 참나각성 체험의 연습의 중요성을 잘 이해하시면 좋겠습니다. - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 견성의 승급체계 : 9급~1급 및 1단 czcams.com/video/_EmKgFbgxRY/video.html - 홍익학당 견성의 승급체계 9급: 깨어있음의 체험으로 나아감 8급: 깨어있음(견성, 몰입 4단계)의 체험 7급: 의도적 깨어있음의 체험 안착 6급: 의도적 깨어있음이 1시간이 유지되도록 점검 5급: 의도적 깨어있음이 1시간 유지 4급: 의도적 깨어있음이 점차 지속적이 됨 3급: 의도적 깨어있음이 지속적이 됨 (자유로움) 2급: 깨어있음이 자연히 흐르는 상태로 나아감 1급: 깨어있음이 자연히 흐름 #참나각...
일체가 참나의 작용이다ㅣ법공의 체험적 이해ㅣ학사과정 인터뷰
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홍익학당 학사과정 인터뷰에서 전달드린 내용을 편집하여 공유드립니다. 법공에 대한 체험적 이해를 실질적으로 늘려 갈 수 있는 원리와 방법을 전해드립니다. 참나각성 공부에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다! - 법공체험 추천 영상 참나명상_법공체험에 쉽게 접근하는 3단계 czcams.com/video/r2HHbFM8HGs/video.html - 홍익학당 윤홍식 대표님 추천 강의 [홍익학당] 실전 반야심경, 만법이 참나다!(191009)_A827 czcams.com/video/jdkCqWDT3PY/video.html 법공 (法空) - 신의 마음으로 세상을 바라보다. czcams.com/video/OHrDsdUZwBQ/video.html [홍익학당] 팔천송반야경, 법공으로 대승불교를 열다!(191005)_...
참나각성 명상가이드 20분(크리스마스 특집)ㅣ 휴식·평안·참나각성을 위한 홍익학당 몰라명상 20분
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참나각성 명상가이드 20분(크리스마스 특집)ㅣ 휴식·평안·참나각성을 위한 홍익학당 몰라명상 20분
확철대오의 감각(재미로 보세요)ㅣ확철대오에 관한 대화(2)ㅣ참나는 시공을 초월하는가?ㅣ참나와 법공ㅣ최상승선
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확철대오의 감각(재미로 보세요)ㅣ확철대오에 관한 대화(2)ㅣ참나는 시공을 초월하는가?ㅣ참나와 법공ㅣ최상승선
1분 확철대오(재미로 보세요), 확철대오에 관한 대화, 참나안주의 느낌, 최상승선
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1분 확철대오(재미로 보세요), 확철대오에 관한 대화, 참나안주의 느낌, 최상승선
참나의 뜻 읽어내기ㅣ후회와 자책감이 들 때ㅣ접속·인가·맡김의 흐름ㅣ실전보살도
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참나의 뜻 읽어내기ㅣ후회와 자책감이 들 때ㅣ접속·인가·맡김의 흐름ㅣ실전보살도
참나와 함께하기 연습ㅣ무한성장·무한긍정의 삶ㅣ접속·인가·맡김의 흐름ㅣ실전보살도
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참나와 함께하기 연습ㅣ무한성장·무한긍정의 삶ㅣ접속·인가·맡김의 흐름ㅣ실전보살도
참나에 맡기는 삶ㅣ접속·인가·맡김 적용하기ㅣ홍익학당 보살도 (220520 홍익학당 온라인 모임)
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참나에 맡기는 삶ㅣ접속·인가·맡김 적용하기ㅣ홍익학당 보살도 (220520 홍익학당 온라인 모임)
참나와 자명함ㅣ참나가 늘 흐른다 등(220318 홍익학당 온라인 모임)
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참나와 자명함ㅣ참나가 늘 흐른다 등(220318 홍익학당 온라인 모임)
열공해보겠습니다~^^ 늘 감사드립니다 😊❤
불변의 근원자리와 변화하는 마음자리의 몰라인가도 잘 해보겠습니다. 나=참나=마음=세계 인가를 향하여🎉 멘토님 잘 가르쳐주셔서 감사합니다.😊❤
앗. 감사합니다! 공부 응원드립니다! 🌸🙏
나=마음=세계가 인가됩니다~^^ 오래 걸렸습니다.😅 의식을 떠난 존재가 없다도 인가됩니다😅 공부에 막힐때마다 와서 보는데 항상 앞서 올려놓은 자료를 보면서 전에 들은건데 늘 새롭네 하며 다시 복습하고 갑니다😅 멘토님 늘 감사드립니다 😊❤
멘토님 늘 감사드립니다 😊❤ 나라고 할수있는것? 매순간 바뀐다~ 나를 이끄는건 참나였다😅 오늘 듣는건 또 다른 부분이 콕 와닿습니다 😊❤ 👍 👍 👍
감사합니다 배우는데있으면 가르쳐주세요 잘안되네요
30분이 되면 왜 자꾸 멈추는지 모르겠어요
이번 온라인 모임에서 접속해서 남긴 흔적이 무의식에 쌓이고 쌓여서 습이 바뀐다고 하셨지요? 수없는 참나각성 체험해서 더 알아가기~♡ 지금 제게 딱 필요한 공부내용입니다. 늘 감사드립니다 😊❤
달성 가능한 목표 일까요? 😅 학당에서 태식하신분들 많이 나와서 동기부여됩니다. 견성하시는분들 확철대오 하신분들도 공지해주시면 좋겠습니다 ~^^ 무한한 자신감 느껴보고싶습니다~~~😂 늘 감사드립니다 😊❤
달성 가능하죠! 응원드립니다! ㅎㅎ 👍
더보기에 대표님 아공 법공 카르마 즉각체험기 강의 링크로 들었습니다😊 큰도움 됐습니다. 감사합니다 😊❤
참나~
잘 따라해보겠습니다❤ 늘 감사드립니다 😊❤
변화와형상을 초월하는 그 자리 ~늘 여여하고 텅비어 있는 알아차리는 자리~ 우주의 중심자리 참나 자리와 함께 살아가면 될 뿐~참나의 본성인 6바라밀을 현상계에서 구현하는 삶 행복합니다 감사합니다 🙏 😂
옆에서 멘토링 받는듯 하네요~~ 감사합니다~~♡
잘 따라해보겠습니다~^^ 귀한 강의 감사드립니다 ~♡ 👍 👍 👍
안녕하세요. 팬인데요 한번 찿아뵈고 강의들 듣고 싶어서 글을올립니다
안녕하세요 저도 관심이 많아서요
감사합니다 🙏 🙏 참나의 존재로 만족하고 행복합니다❤ 현진멘토님~ 박사학위 너무 축하드립니다🎉🎉🎉🎉
감사드립니다! ㅎㅎ 공부 응원드립니다! 😄👍
체험에 기반한 이야기라서 더욱 귀합니다. 저도 힘들 때 참나와 에너지의 알딸딸 느낌으로 돌아가 마취약처럼 사용하게 되는 것 같은데, 6바라밀이 구현될 수 있게 은꾸몰 해봐야겠습니다.
은꾸몰 응원드립니다! 😄👍
@@HI-BS 앗 감사드립니다 !! :) 영상이 도움 많이 됩니다
어찌잊으리요 비할데없는은혜.
아직 에너지체를 못느끼지만 호흡수련을하고있습니다 현진멘토님 고맙습니다 ~~~
고요하고 따뜻하고 마음이 평온합니다 멘토님 고맙습니다 ~~~
고요하고 또렷하고 지금 이순간 감사합니다 멘토님 고맙습니다 ~~~
참나체험 그리고 절대계와 현상계 설명 좋아요😀 감사합니다 👍 🙏
이런 쇼츠들 너무 좋습니다. 도파민에서 해방돼서 마음이 차분해집니다.
어제 처음 이영상 보았는데 참 좋습니다. 꿈꿔왔던 참나찾기가 가능할것 같습니다.
감사합니다. 응원드립니다! 👍
오늘도고맙습니다❤❤❤
멘토님 고맙습니다 ~~~
감사 합니다 최춘선 할아버지 영상을 추천 드립니다
감사합니다 ^^😀
멘토님 감사합니다 ~~~
자꾸 명상중에 내마음에 올라오는 감정들 생각들을 억누루고 몰라라고 해여하는건가요 ??
억누르기보다는 따라가지 않는다고 생각하시면 좋습니다. 생각, 감정이 있든 없든 신경쓰지 않겠다는 마음으로 '몰라!'하며 무시하고, 고요하고 또렷한 느낌에 주목해보세요. 🙂
정말 감사합니다😊
정말 감사합니다😊
멘토님 감사합니다 ~~~
감사합니다 😊
감사합니다❤ 더디지만 천천히 꾸준히 나아가고 있습니다😊❤
몰라 괜찮아 존재에만족 감사합니다
멘토님 감사합니다 ~~
큰스님 감사합니다.큰스님 그립습니다_()()()_
멘토님 감사합니다 ~~~
멘토님 감사합니다 ~~~
감사삽니다❤❤❤
감사합니다❤❤❤
현진멘토님 감사합니다 ~~~
오랜만에 다시 봤습니다. 더자덜찜 예절에서 조화가 절차 방법 표현이란 말씀이 다가옵니다. 늘 감사드립니다 😊❤
오늘도 고맙습니다
감사합니다. 느슨했던 마음이 다시 잡힙니다.
취침전후에 누워서 호홉하는 편이었거든요 이래도 되나싶었는데 좋은말씀해주셔서 감사합니다
단전호흡은 투자하는 시간과 노력이 아주 중요하다 잠자기전후 의수단전을 습관화 하면 아주 도움된다 옴 몰라 괜찮다 존재에만족 감사합니다
외국처럼 모두가 명상이라던지 영적인것을 당연히 인정하고 익히 잘 알고 보편화되있는 문화가 있었으면 좋겠네요. 우리나라는 산에가서 풍경을 오래바라봐도 이상한 사람으로 눈총을 쏘고, 공원에서 눈감고 있으면 지나가는 어린친구들 다 이상하게 생각하고 속닥거립니다. 운동이라는 개념으로 쉴새없이 바삐 움직이는건 정상으로 바라보고 , 이완과 여유를 즐기는 모습은 4차원에 어딘가 정신이 이상한 종교쟁이쯤으로 대번에 사이비 취급하는걸로 대동단결이 되있는 우리나라 의식수준은 언제쯤 개선될까요?