ПНКЕНП
ПНКЕНП
  • 266
  • 6 453 471
Можно ли вылечить разбитое сердце? Все о здоровье сердца / Кардиолог Евгения Грецкая
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Евгения Грецкая расскажут о том, можно ли вылечить разбитое сердце и как его можно «накачать». Мы узнаем, почему сердце может болеть, чем отличается инфаркт от инсульта, кто такие «сердечники» и как правильно измерять давление. Также мы обсудим, какой пульс можно считать нормальным и какой вид спорта полезен для здоровья сердца.
Кроме того, мы поговорим о том, как устроено ожирение сердца и можно ли давать сердцу пиковые нагрузки. И, конечно, мы узнаем, почему у людей бывают пальцы на руках.
Не пропустите новый выпуск, чтобы получить ответы на все эти вопросы!
TikTok: www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: pnkenp
Telegram: t.me/pnkenp
Слушать аудио: pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349
Сериков: alexseric
Кухаронок: kuharonok
Грецкая: doctor.gretskaya
Тайминги:
00:00 - Представление гостьи.
01:26 - Может ли кардиолог вылечить разбитое сердце? Синдром Такацубо.
02:17 - Можно ли накачать сердце?
05:17 - Почему болит сердце?
05:57 - Чем отличается инфаркт от инсульта?
07:46 - Кто такие «сердечники»?
08:45 - Как устроена гипертония и почему она появляется?
13:04 - Меряем давление правильно.
16:09 - Почему появляется пролапс митрального клапана?
18:15 - Какой должен быть пульс у каждого из нас? Есть простой расчёт.
19:39 - Вредность курения для сердца.
21:06 - Большие пальцы на руках - это проблема с сердцем?
23:58 - Какой спорт полезен для сердца?
29:05 - Как устроено ожирение сердца и к чему оно может привести?
34:24 - С чем чаще всего пациенты обращаются к кардиологу?
35:35 - Как правильно посчитать индекс массы тела (ИМТ)?
37:07 - Можно ли давать сердцу пиковую нагрузку?
38:14 - Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?
41:01 - Интересный случай из практики.
43:26 - Когда нужно идти к кардиологу? Рекомендованный возраст женщин и мужчин.
45:43 - Есть ли польза кофе для сердца?
48:04 - Цинк и магний для сердца: помогает ли?
49:31 - Как поддерживать здоровье сердца: рекомендации кардиолога.
52:15 - Зачем делать повторный замер давления?
zhlédnutí: 450

Video

Почему нельзя терпеть головные боли? Панические атаки, приступы мигрени / Невролог Василий Семашко
zhlédnutí 1,4KPřed dnem
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Василий Семашко расскажут о причинах возникновения панических атак, их механизмах и способах предотвращения. Они также объяснят, почему люди скрипят зубами во сне, как возникает невралгия, особенно межреберная, почему иногда происходят непроизвольные подёргивания и что известно о мигрени. Вы узнаете, почему возникают приступы мигрени и поч...
Столичное метро сегодня / Машинист метро Максим Сырокваша
zhlédnutí 1,9KPřed 14 dny
Столичное метро сегодня / Машинист метро Максим Сырокваша
Чему он научит детей? Разбиваем стереотипы о молодых учителях / Школьный учитель Максим Андроцкий
zhlédnutí 1,9KPřed 21 dnem
Чему он научит детей? Разбиваем стереотипы о молодых учителях / Школьный учитель Максим Андроцкий
Дрифт, как образ жизни / Отец дрифта Айк Симонян
zhlédnutí 1KPřed měsícem
Дрифт, как образ жизни / Отец дрифта Айк Симонян
В чем составляющее хорошей клоунады? Секреты успешных номеров / Актёр театра Михаил Кукота
zhlédnutí 2KPřed měsícem
В чем составляющее хорошей клоунады? Секреты успешных номеров / Актёр театра Михаил Кукота
Как мозг взаимодействует с телом? Чем мы платим за свои привычки / Врач-остеопат Анна Шабаловская
zhlédnutí 1,8KPřed měsícem
Как мозг взаимодействует с телом? Чем мы платим за свои привычки / Врач-остеопат Анна Шабаловская
Все про варикоз, венозную недостаточность, сосуды и артерии / Флеболог Николай Роговой
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
Все про варикоз, венозную недостаточность, сосуды и артерии / Флеболог Николай Роговой
Как молодое поколение тянется к бизнесу / Крипто-предприниматель Тимофей Дайнович
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Как молодое поколение тянется к бизнесу / Крипто-предприниматель Тимофей Дайнович
Все про здоровье спины, шеи и суставов / Врач ортопед, мануальный терапевт Александр Логинов
zhlédnutí 1,9KPřed 2 měsíci
Все про здоровье спины, шеи и суставов / Врач ортопед, мануальный терапевт Александр Логинов
Почему вас могут не пустить в заведение / Фейсконтрольщица Александра Пахненко
zhlédnutí 2,2KPřed 2 měsíci
Почему вас могут не пустить в заведение / Фейсконтрольщица Александра Пахненко
Существует ли прошлая жизнь? Самые тайные места наших страхов / Регрессолог Дмитрий Ена
zhlédnutí 1,7KPřed 2 měsíci
Существует ли прошлая жизнь? Самые тайные места наших страхов / Регрессолог Дмитрий Ена
Как лечить распространённые заболевания с экономией для кошелька / Фармацевт Ростислав Чепурной
zhlédnutí 2,3KPřed 2 měsíci
Как лечить распространённые заболевания с экономией для кошелька / Фармацевт Ростислав Чепурной
Почему инклюзия - это важно? Выпуск не про кофе / Инклюзивный бариста Наталья Астанина
zhlédnutí 1,4KPřed 3 měsíci
Почему инклюзия - это важно? Выпуск не про кофе / Инклюзивный бариста Наталья Астанина
Сколько стоит спасенная жизнь? Истории опытного спасателя / Экс-спасатель МЧС Виталий Дембовский
zhlédnutí 9KPřed 3 měsíci
Сколько стоит спасенная жизнь? Истории опытного спасателя / Экс-спасатель МЧС Виталий Дембовский
Как лучше всего заваривать кофе? Всё, что вы не знали об обжарке / Кофейный гуру Юрий Стальмахов
zhlédnutí 8KPřed 3 měsíci
Как лучше всего заваривать кофе? Всё, что вы не знали об обжарке / Кофейный гуру Юрий Стальмахов
В чем уникальность бренда? Коллаборация UNO MÁS UNO и BETERA / Татьяна Лавренов, дизайнер одежды
zhlédnutí 2,3KPřed 3 měsíci
В чем уникальность бренда? Коллаборация UNO MÁS UNO и BETERA / Татьяна Лавренов, дизайнер одежды
Почему все пары скоро перейдут на ЭКО? / Гинеколог Мария Афанасьева
zhlédnutí 5KPřed 4 měsíci
Почему все пары скоро перейдут на ЭКО? / Гинеколог Мария Афанасьева
Стриптиз из Черикова, образно говоря / Антитренер Максим Донченко
zhlédnutí 22KPřed 4 měsíci
Стриптиз из Черикова, образно говоря / Антитренер Максим Донченко
На Килиманджаро в сланцах, а на велосипеде до Владивостока / Таксидермист Геннадий Пузанкевич
zhlédnutí 1,9KPřed 4 měsíci
На Килиманджаро в сланцах, а на велосипеде до Владивостока / Таксидермист Геннадий Пузанкевич
Как устроен маркетинг в 21vek.by? Кто же Виталий без "костюма"? / Head of PPC Виталий Савченко
zhlédnutí 3,3KPřed 5 měsíci
Как устроен маркетинг в 21vek.by? Кто же Виталий без "костюма"? / Head of PPC Виталий Савченко
Как часто надо проверять простату? Урология простым языком / Уролог Антон Главинский
zhlédnutí 4,9KPřed 5 měsíci
Как часто надо проверять простату? Урология простым языком / Уролог Антон Главинский
Как устроена Астрология? Ретроградный Меркурий. Прогноз на 2024 год / Астролог Ксения Фоменко
zhlédnutí 6KPřed 5 měsíci
Как устроена Астрология? Ретроградный Меркурий. Прогноз на 2024 год / Астролог Ксения Фоменко
Косметология в пользу или во вред. Как понять, когда хватит / Косметолог Ольга Шихова
zhlédnutí 2,7KPřed 5 měsíci
Косметология в пользу или во вред. Как понять, когда хватит / Косметолог Ольга Шихова
Опасные зимние травмы, гниение людей и горсть бриллиантовых историй / Фельдшер Владимир Макаренко
zhlédnutí 14KPřed 5 měsíci
Опасные зимние травмы, гниение людей и горсть бриллиантовых историй / Фельдшер Владимир Макаренко
Что вызывает геморрой и в чем его опасность. Предметы внутри людей / Проктолог Вадим Гинюк
zhlédnutí 3,9KPřed 6 měsíci
Что вызывает геморрой и в чем его опасность. Предметы внутри людей / Проктолог Вадим Гинюк
Секреты и интересные факты о самолетах. Как живет и работает пилот / Пилот Владимир Макей
zhlédnutí 6KPřed 6 měsíci
Секреты и интересные факты о самолетах. Как живет и работает пилот / Пилот Владимир Макей
Как создаются реалити шоу: мифы, реальность, правда или ложь / Продюсер Татьяна Пульс
zhlédnutí 3KPřed 6 měsíci
Как создаются реалити шоу: мифы, реальность, правда или ложь / Продюсер Татьяна Пульс
Отоневрология: секреты здоровья слуха и горла от профессионала / Оториноларинголог Алексей Перминов
zhlédnutí 3,6KPřed 6 měsíci
Отоневрология: секреты здоровья слуха и горла от профессионала / Оториноларинголог Алексей Перминов
Религия, вера и духовность. Как понять Бога, душу и религию / Пастор Яков Тимофеев
zhlédnutí 3,3KPřed 7 měsíci
Религия, вера и духовность. Как понять Бога, душу и религию / Пастор Яков Тимофеев

Komentáře

  • @little_devil2146
    @little_devil2146 Před 6 hodinami

    Очень хотелось бы услышать про судороги, ояент жаль ято эта тема не поднималась

  • @user-ze1vt7eh2m
    @user-ze1vt7eh2m Před 12 hodinami

    А кто посчитал до 4 чашек? Есть научные изыскания или опять болталогия?

  • @user-yh8xx4xx3s
    @user-yh8xx4xx3s Před dnem

    Рекомендовала бы даме уроки Седы Каспаровой.

  • @alinaravits6560
    @alinaravits6560 Před 2 dny

    У моего дяди были такие ,сто процентов.Не когда не курил

  • @airmaxx2085
    @airmaxx2085 Před 2 dny

    У Белавиа есть Airbus?? Интересно, не знал

  • @user-sx4ql6pr8l
    @user-sx4ql6pr8l Před 3 dny

    Какая прелестная девушка-врач

  • @user-xw5po3ju2p
    @user-xw5po3ju2p Před 4 dny

    Крутой выпуск , помог расставить много точек над "И" в моей голове , и много информации полезной получил!! Давайте еще , гость классный !)

  • @moroshkalesnaya849
    @moroshkalesnaya849 Před 4 dny

    больше врачей в выпуски!

  • @calypso5925
    @calypso5925 Před 4 dny

    Вы не умираете 😅😅😅

  • @user-gm7vw4do1q
    @user-gm7vw4do1q Před 4 dny

    Меня дома прихватила после сна, приснилось, что лежит на груди могильная плита. Проснулась, а ощущение не ушло. Ничего не помогало, Прочитала молитвы, знаю энергетические практики. Открыла окно, дети внизу бегают. А у меня ощущение, нет, не умираю, а какое - то состояние безысходности. Потом слезы полились ручьем. Спас меня муж, он проснулся, обхватил меня руками крепко - крепко. И меня отпустило. Было это всего лишь один раз. Но очень впечатляюще.😂

  • @-RaSet0337-
    @-RaSet0337- Před 4 dny

    Лучшее средство не быть соплями, а иметь стержень и понимание того, что этого проявление вашей слабости...

    • @user-jc3vi7nl1d
      @user-jc3vi7nl1d Před 4 dny

      Лучшее средство - не принимать всерьёз подобные комментарии в интернете

    • @amrbkm8292
      @amrbkm8292 Před 4 dny

      Нет не слабости, да паническую атаку легко преодолеть волевым усилием, но причина панической атаки сознательное не желание чего либо, т.е паническая атака заставляет делать то чего человек не хочет - это диктат эгосистемы которая берет контроль над человеком. Вот вы сказали это жалкие люди, но суть в том что страдают от ПА люди которые не соглашаются на отождествление с Я. Понимаете это бессознательное тиранит человека чтобы он иммел иллюзию индивидуальности, когда преодолеваешь ПА через преодоление страха (я смог, я сделал) эгосистема перестраивается и очерчивает свои границы (на которые сознательному человеку пофиг). А так да, преодолевать как способ, работает - но это становится зависимостью своего рода аннанизм ради катарсиса (это не стержень, это рабство - способ сделать человека членом стада, синтакис ума).

    • @lisenak06
      @lisenak06 Před 4 dny

      Ха-ха-ха вы как один чел из интернета говорил "это сейчас придумали всякие депрессии и прочию чепуху раньше люди в деревнях жили и х*йней не страдали" при чем почти в каждой деревне есть те кто спился и/или повесился, а так депрессии нет

  • @valerysobolevsky7948

    Лучшее средство 50 грамм водки. Об этом говорят неврологи. И люди с панической отарой носят фляшки с собой.

  • @user-yj9ne6tc7q
    @user-yj9ne6tc7q Před 5 dny

    04.01.1984

  • @user-zx8zh4wn7q
    @user-zx8zh4wn7q Před 5 dny

    С детства страдаю мигренями. До 30 лет врачи ставили диагноз вегетососудистая дистония. В 38 лет сделала МРТ головы. Платный невролог ознакомившись с результатами, сказала, что имеющаяся гидроцефалия может являться причиной. А невролог из госполиклиники просто сказала "Вы женщина, свыкнитесь с этим".

  • @user-tv1rj8wv4w
    @user-tv1rj8wv4w Před 6 dny

    Панические аттаки, клаустрофобия Это, значит, как - то связано с мигренью?

  • @user-tv1rj8wv4w
    @user-tv1rj8wv4w Před 6 dny

    Всю жизнь мучаюсь, с детства. Лет десять назад открыла для себя суматриптан Как рукой снимает мигрень

  • @direlax
    @direlax Před 6 dny

    Стала ходить на фитнес, пропали мигрени. А до этого до рвоты было, не могла годову повернуть от сильной боли. В темноте, в тишине, закидывалась обезболом, папаверином, засыпала и проходило.

  • @veronikashleyher9676

    Чувак, почитай последние исследования касательно мигрени, очень сильно удивишься. Раньше да, мигрень нельзя терпеть, триптаны, спазмолитики.. но последние исследования выявили корреляцию между снижением интенсивности мигрени и попытками её прожить, отвлекаясь на что-то. Испробовала на себе. Мигрени стали реже и менее интенсивные. Лекарства теперь пью только в редких случаях. Особенно проще мигрень протекает когда я на работе и у мозга нет выбора.. а были изначально просто адовые мигрени, по 3-5 часов встать не могла, закидывалась во время ауры пенталгином (ибупрофен и парацетамол уже не помогали) тогда можно было жить. А потом начала работать с триггерами и один раз приступ случился, а лекарства не было, второй раз.. и я заметила как снизилась интенсивность и реже в целом стали происходить. К сожалению не помню что за метаанализ. Если найду скину ссылку

    • @fkshalyeeo856
      @fkshalyeeo856 Před 6 dny

      Парацетамол и пенталгин от мигрени?! 😂😂 точно это была мигрень? Перенести мигрень без обезболивающих? Работать с мигренью ? Это как? Когда тебя рвет, все запахи мира в твоём носу и свет ослепляет, а раскаленной кочергой тебе месят мозг. Вряд ли у вас была мигрень

  • @victoriafedorova7741

    А логика сокращения времени до следующей мигрени то будет, или просто сказали - значит, правда?

  • @yuliatofan9950
    @yuliatofan9950 Před 6 dny

    А чего делать то?

  • @moroshkalesnaya849
    @moroshkalesnaya849 Před 6 dny

    классный гость! давайте ещё

  • @Nicropos
    @Nicropos Před 8 dny

    лайк за дифловенак

  • @user-sy2cr8xw8m
    @user-sy2cr8xw8m Před 8 dny

    Я 9 чувствую отклик 😅

  • @user-pg6is6zm7w
    @user-pg6is6zm7w Před 9 dny

    Ковер на заднике зачётный. Зразу вера появляется этим спецам. А валидол, он и в Африке валидол.

  • @user-cl6lb7ro7r
    @user-cl6lb7ro7r Před 9 dny

    Жижа в грудях? Что????

  • @maybe5303
    @maybe5303 Před 9 dny

    Валидол работает. Не несите пургу.

  • @user-sh6zl6mg8m
    @user-sh6zl6mg8m Před 10 dny

    Курпатов описывал в своей книге «Счастлив по собственному желанию», что важно снять эти напряжения, чтобы перестать чувствовать тревогу, упражнение описано в книге

    • @we3ka5trom70
      @we3ka5trom70 Před 9 dny

      Если не сложно, можете коротко описать в чем они заключаются

    • @user-sh6zl6mg8m
      @user-sh6zl6mg8m Před 9 dny

      @@we3ka5trom70 надо максимально напрячь мышцы всего тела и лица на 10 секунд, чтобы они не могли больше удерживать напряжение, и расслабились. И так 7-10 раз за день. В том числе крепко сжать зубы, и сделать оскал))

  • @olja_minenkova
    @olja_minenkova Před 11 dny

    Классный выпуск🔥🔥🔥 хороший врач! Ждём новый выпуск с Василием-столько ещё интересных тем

  • @maksimkovtik
    @maksimkovtik Před 11 dny

    Этот врач в своё время спас меня после многолетней мигрени. Пробовал много что обезболы еле помогали. На неделе я терял по 1 - 2 дня страдая от боли. Спасибо ему большое!

    • @user-mw8cg4ki1h
      @user-mw8cg4ki1h Před 4 dny

      Что помогло, расскажите пожалуйста

  • @maksimkovtik
    @maksimkovtik Před 11 dny

    Этот врач спас меня от многолетней мигрени. Спасибо ему большое

  • @uemlolikdurnoskakov3566

    Ебаная работа

  • @Dany_007
    @Dany_007 Před 14 dny

    Нет таких зарплат в Беларуси 💯 Максимум 1500

  • @B1ade_Runner
    @B1ade_Runner Před 14 dny

    Ведущие совсем не правильно оценивают труд

  • @MetaMaskik
    @MetaMaskik Před 14 dny

    Как он все поверхностно рассказал)

  • @VitallMXC
    @VitallMXC Před 15 dny

    С наигранных «удивлений» чела в середине, просто фэйспалм. Особенно удивление с того что у поезда 2 кабины это эпик 🤦‍♂️

  • @officeroff1003
    @officeroff1003 Před 15 dny

    Метрополитен строится от 1.000.000 жителей, это пошло ещё из СССР

    • @officeroff1003
      @officeroff1003 Před 15 dny

      Новые поезда привезут из Мытищ, они будут называться Минск 24. Можете загуглить, они будут на основе поезда Москва 2020. Спасибо за подаст, вы лучшие!

  • @RaunA2015
    @RaunA2015 Před 15 dny

    В Казахстане 1к долларов

  • @TyAM-TyAM
    @TyAM-TyAM Před 15 dny

    Три?????

  • @user-ou1vz7rq2t
    @user-ou1vz7rq2t Před 15 dny

    График 6-1 и 150 часов

  • @thesky1182
    @thesky1182 Před 15 dny

    Макс збс шевелюра в итоге получилась

  • @user-el1xb7cb6c
    @user-el1xb7cb6c Před 15 dny

    Пи…..ть не мешки ворочать.Даже имея 8й разряд ,без переработок (чистыми) вы не будете столько иметь.

  • @user-zq8xv1un7x
    @user-zq8xv1un7x Před 15 dny

    Она карлик?

  • @elenazabaloueva9836
    @elenazabaloueva9836 Před 16 dny

    Очень полезная и невероятно интересная встреча.Большое СПАСИБО моим землякам❤❤❤

  • @MALYSHEWANDREW
    @MALYSHEWANDREW Před 17 dny

    Спасибо Александру за интересную информацию! Но, парни, ведущие, вы реально такие дилетанты?) Я понимаю что все мы далеко не специалисты, обычные гражданские люди. Но большая половина ваших терминов, вопросов и удивлений - это просто испанский стыд)

    • @user-ye9pn7hx5o
      @user-ye9pn7hx5o Před 16 dny

      Очень здорово, что нас смотрят такие компетентные специалисты, которые шарят во всем! Вот такие люди должны сидеть в кадре, вместо нас!

    • @MALYSHEWANDREW
      @MALYSHEWANDREW Před 11 dny

      ​@@user-ye9pn7hx5o йоу) я же уточнил что мы как раз-таки обычные гражданские люди, а не "компетентные специалисты"). Просто сначала показалось, что показалось) Но досмотрев до конца уже не выдержал и написал)) БЕЗОБИД парни, бо я вижу вы умеете включаться) В кадре я кстати тоже сижу, только на своём канале)

  • @viktorrusev4124
    @viktorrusev4124 Před 17 dny

    Млять,ковер на фоне😅 это он!

  • @dimasikkuh9611
    @dimasikkuh9611 Před 18 dny

    Интересный выпуск, много нового про метро узнал. Спасибо вам, что приглашается таких интересных людей и рассказывает о них

    • @pnkenp
      @pnkenp Před 18 dny

      Пожалуйста! Кстати, есть вакансии

  • @ig_i_i_n7762
    @ig_i_i_n7762 Před 18 dny

    🤦

  • @user-kq1fp5gz8x
    @user-kq1fp5gz8x Před 19 dny

    Товарищь ведущий идиально соответствует саоему 30 ,постоянно обесценивает хочет .Очень понятно,прямо видно как все работают цифры.Алеша ,супер просто!!!

  • @user-kq1fp5gz8x
    @user-kq1fp5gz8x Před 19 dny

    Алексей Капустин ---это МОЩЬ,очень крутой ЗНАТОК❤❤❤,МАСТЕР

  • @MikluhoBY
    @MikluhoBY Před 19 dny

    Девушка очень милая:)