- 266
- 6 453 471
ПНКЕНП
Belarus
Registrace 17. 04. 2020
Это подкаст, название которого еще не придумали. Не подписывайся на наш канал!
Ведущие подкаста ПНКЕНП: Александр Сериков и Александр Кухаронок.
По вопросам сотрудничества: pnkemp.mgmn@gmail.com
Ведущие подкаста ПНКЕНП: Александр Сериков и Александр Кухаронок.
По вопросам сотрудничества: pnkemp.mgmn@gmail.com
Можно ли вылечить разбитое сердце? Все о здоровье сердца / Кардиолог Евгения Грецкая
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Евгения Грецкая расскажут о том, можно ли вылечить разбитое сердце и как его можно «накачать». Мы узнаем, почему сердце может болеть, чем отличается инфаркт от инсульта, кто такие «сердечники» и как правильно измерять давление. Также мы обсудим, какой пульс можно считать нормальным и какой вид спорта полезен для здоровья сердца.
Кроме того, мы поговорим о том, как устроено ожирение сердца и можно ли давать сердцу пиковые нагрузки. И, конечно, мы узнаем, почему у людей бывают пальцы на руках.
Не пропустите новый выпуск, чтобы получить ответы на все эти вопросы!
TikTok: www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: pnkenp
Telegram: t.me/pnkenp
Слушать аудио: pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349
Сериков: alexseric
Кухаронок: kuharonok
Грецкая: doctor.gretskaya
Тайминги:
00:00 - Представление гостьи.
01:26 - Может ли кардиолог вылечить разбитое сердце? Синдром Такацубо.
02:17 - Можно ли накачать сердце?
05:17 - Почему болит сердце?
05:57 - Чем отличается инфаркт от инсульта?
07:46 - Кто такие «сердечники»?
08:45 - Как устроена гипертония и почему она появляется?
13:04 - Меряем давление правильно.
16:09 - Почему появляется пролапс митрального клапана?
18:15 - Какой должен быть пульс у каждого из нас? Есть простой расчёт.
19:39 - Вредность курения для сердца.
21:06 - Большие пальцы на руках - это проблема с сердцем?
23:58 - Какой спорт полезен для сердца?
29:05 - Как устроено ожирение сердца и к чему оно может привести?
34:24 - С чем чаще всего пациенты обращаются к кардиологу?
35:35 - Как правильно посчитать индекс массы тела (ИМТ)?
37:07 - Можно ли давать сердцу пиковую нагрузку?
38:14 - Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?
41:01 - Интересный случай из практики.
43:26 - Когда нужно идти к кардиологу? Рекомендованный возраст женщин и мужчин.
45:43 - Есть ли польза кофе для сердца?
48:04 - Цинк и магний для сердца: помогает ли?
49:31 - Как поддерживать здоровье сердца: рекомендации кардиолога.
52:15 - Зачем делать повторный замер давления?
Кроме того, мы поговорим о том, как устроено ожирение сердца и можно ли давать сердцу пиковые нагрузки. И, конечно, мы узнаем, почему у людей бывают пальцы на руках.
Не пропустите новый выпуск, чтобы получить ответы на все эти вопросы!
TikTok: www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: pnkenp
Telegram: t.me/pnkenp
Слушать аудио: pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349
Сериков: alexseric
Кухаронок: kuharonok
Грецкая: doctor.gretskaya
Тайминги:
00:00 - Представление гостьи.
01:26 - Может ли кардиолог вылечить разбитое сердце? Синдром Такацубо.
02:17 - Можно ли накачать сердце?
05:17 - Почему болит сердце?
05:57 - Чем отличается инфаркт от инсульта?
07:46 - Кто такие «сердечники»?
08:45 - Как устроена гипертония и почему она появляется?
13:04 - Меряем давление правильно.
16:09 - Почему появляется пролапс митрального клапана?
18:15 - Какой должен быть пульс у каждого из нас? Есть простой расчёт.
19:39 - Вредность курения для сердца.
21:06 - Большие пальцы на руках - это проблема с сердцем?
23:58 - Какой спорт полезен для сердца?
29:05 - Как устроено ожирение сердца и к чему оно может привести?
34:24 - С чем чаще всего пациенты обращаются к кардиологу?
35:35 - Как правильно посчитать индекс массы тела (ИМТ)?
37:07 - Можно ли давать сердцу пиковую нагрузку?
38:14 - Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?
41:01 - Интересный случай из практики.
43:26 - Когда нужно идти к кардиологу? Рекомендованный возраст женщин и мужчин.
45:43 - Есть ли польза кофе для сердца?
48:04 - Цинк и магний для сердца: помогает ли?
49:31 - Как поддерживать здоровье сердца: рекомендации кардиолога.
52:15 - Зачем делать повторный замер давления?
zhlédnutí: 450
Video
Почему нельзя терпеть головные боли? Панические атаки, приступы мигрени / Невролог Василий Семашко
zhlédnutí 1,4KPřed dnem
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Василий Семашко расскажут о причинах возникновения панических атак, их механизмах и способах предотвращения. Они также объяснят, почему люди скрипят зубами во сне, как возникает невралгия, особенно межреберная, почему иногда происходят непроизвольные подёргивания и что известно о мигрени. Вы узнаете, почему возникают приступы мигрени и поч...
Столичное метро сегодня / Машинист метро Максим Сырокваша
zhlédnutí 1,9KPřed 14 dny
Столичное метро сегодня / Машинист метро Максим Сырокваша
Чему он научит детей? Разбиваем стереотипы о молодых учителях / Школьный учитель Максим Андроцкий
zhlédnutí 1,9KPřed 21 dnem
Чему он научит детей? Разбиваем стереотипы о молодых учителях / Школьный учитель Максим Андроцкий
Дрифт, как образ жизни / Отец дрифта Айк Симонян
zhlédnutí 1KPřed měsícem
Дрифт, как образ жизни / Отец дрифта Айк Симонян
В чем составляющее хорошей клоунады? Секреты успешных номеров / Актёр театра Михаил Кукота
zhlédnutí 2KPřed měsícem
В чем составляющее хорошей клоунады? Секреты успешных номеров / Актёр театра Михаил Кукота
Как мозг взаимодействует с телом? Чем мы платим за свои привычки / Врач-остеопат Анна Шабаловская
zhlédnutí 1,8KPřed měsícem
Как мозг взаимодействует с телом? Чем мы платим за свои привычки / Врач-остеопат Анна Шабаловская
Все про варикоз, венозную недостаточность, сосуды и артерии / Флеболог Николай Роговой
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
Все про варикоз, венозную недостаточность, сосуды и артерии / Флеболог Николай Роговой
Как молодое поколение тянется к бизнесу / Крипто-предприниматель Тимофей Дайнович
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Как молодое поколение тянется к бизнесу / Крипто-предприниматель Тимофей Дайнович
Все про здоровье спины, шеи и суставов / Врач ортопед, мануальный терапевт Александр Логинов
zhlédnutí 1,9KPřed 2 měsíci
Все про здоровье спины, шеи и суставов / Врач ортопед, мануальный терапевт Александр Логинов
Почему вас могут не пустить в заведение / Фейсконтрольщица Александра Пахненко
zhlédnutí 2,2KPřed 2 měsíci
Почему вас могут не пустить в заведение / Фейсконтрольщица Александра Пахненко
Существует ли прошлая жизнь? Самые тайные места наших страхов / Регрессолог Дмитрий Ена
zhlédnutí 1,7KPřed 2 měsíci
Существует ли прошлая жизнь? Самые тайные места наших страхов / Регрессолог Дмитрий Ена
Как лечить распространённые заболевания с экономией для кошелька / Фармацевт Ростислав Чепурной
zhlédnutí 2,3KPřed 2 měsíci
Как лечить распространённые заболевания с экономией для кошелька / Фармацевт Ростислав Чепурной
Почему инклюзия - это важно? Выпуск не про кофе / Инклюзивный бариста Наталья Астанина
zhlédnutí 1,4KPřed 3 měsíci
Почему инклюзия - это важно? Выпуск не про кофе / Инклюзивный бариста Наталья Астанина
Сколько стоит спасенная жизнь? Истории опытного спасателя / Экс-спасатель МЧС Виталий Дембовский
zhlédnutí 9KPřed 3 měsíci
Сколько стоит спасенная жизнь? Истории опытного спасателя / Экс-спасатель МЧС Виталий Дембовский
Как лучше всего заваривать кофе? Всё, что вы не знали об обжарке / Кофейный гуру Юрий Стальмахов
zhlédnutí 8KPřed 3 měsíci
Как лучше всего заваривать кофе? Всё, что вы не знали об обжарке / Кофейный гуру Юрий Стальмахов
В чем уникальность бренда? Коллаборация UNO MÁS UNO и BETERA / Татьяна Лавренов, дизайнер одежды
zhlédnutí 2,3KPřed 3 měsíci
В чем уникальность бренда? Коллаборация UNO MÁS UNO и BETERA / Татьяна Лавренов, дизайнер одежды
Почему все пары скоро перейдут на ЭКО? / Гинеколог Мария Афанасьева
zhlédnutí 5KPřed 4 měsíci
Почему все пары скоро перейдут на ЭКО? / Гинеколог Мария Афанасьева
Стриптиз из Черикова, образно говоря / Антитренер Максим Донченко
zhlédnutí 22KPřed 4 měsíci
Стриптиз из Черикова, образно говоря / Антитренер Максим Донченко
На Килиманджаро в сланцах, а на велосипеде до Владивостока / Таксидермист Геннадий Пузанкевич
zhlédnutí 1,9KPřed 4 měsíci
На Килиманджаро в сланцах, а на велосипеде до Владивостока / Таксидермист Геннадий Пузанкевич
Как устроен маркетинг в 21vek.by? Кто же Виталий без "костюма"? / Head of PPC Виталий Савченко
zhlédnutí 3,3KPřed 5 měsíci
Как устроен маркетинг в 21vek.by? Кто же Виталий без "костюма"? / Head of PPC Виталий Савченко
Как часто надо проверять простату? Урология простым языком / Уролог Антон Главинский
zhlédnutí 4,9KPřed 5 měsíci
Как часто надо проверять простату? Урология простым языком / Уролог Антон Главинский
Как устроена Астрология? Ретроградный Меркурий. Прогноз на 2024 год / Астролог Ксения Фоменко
zhlédnutí 6KPřed 5 měsíci
Как устроена Астрология? Ретроградный Меркурий. Прогноз на 2024 год / Астролог Ксения Фоменко
Косметология в пользу или во вред. Как понять, когда хватит / Косметолог Ольга Шихова
zhlédnutí 2,7KPřed 5 měsíci
Косметология в пользу или во вред. Как понять, когда хватит / Косметолог Ольга Шихова
Опасные зимние травмы, гниение людей и горсть бриллиантовых историй / Фельдшер Владимир Макаренко
zhlédnutí 14KPřed 5 měsíci
Опасные зимние травмы, гниение людей и горсть бриллиантовых историй / Фельдшер Владимир Макаренко
Что вызывает геморрой и в чем его опасность. Предметы внутри людей / Проктолог Вадим Гинюк
zhlédnutí 3,9KPřed 6 měsíci
Что вызывает геморрой и в чем его опасность. Предметы внутри людей / Проктолог Вадим Гинюк
Секреты и интересные факты о самолетах. Как живет и работает пилот / Пилот Владимир Макей
zhlédnutí 6KPřed 6 měsíci
Секреты и интересные факты о самолетах. Как живет и работает пилот / Пилот Владимир Макей
Как создаются реалити шоу: мифы, реальность, правда или ложь / Продюсер Татьяна Пульс
zhlédnutí 3KPřed 6 měsíci
Как создаются реалити шоу: мифы, реальность, правда или ложь / Продюсер Татьяна Пульс
Отоневрология: секреты здоровья слуха и горла от профессионала / Оториноларинголог Алексей Перминов
zhlédnutí 3,6KPřed 6 měsíci
Отоневрология: секреты здоровья слуха и горла от профессионала / Оториноларинголог Алексей Перминов
Религия, вера и духовность. Как понять Бога, душу и религию / Пастор Яков Тимофеев
zhlédnutí 3,3KPřed 7 měsíci
Религия, вера и духовность. Как понять Бога, душу и религию / Пастор Яков Тимофеев
Очень хотелось бы услышать про судороги, ояент жаль ято эта тема не поднималась
А кто посчитал до 4 чашек? Есть научные изыскания или опять болталогия?
Рекомендовала бы даме уроки Седы Каспаровой.
У моего дяди были такие ,сто процентов.Не когда не курил
У Белавиа есть Airbus?? Интересно, не знал
Какая прелестная девушка-врач
Крутой выпуск , помог расставить много точек над "И" в моей голове , и много информации полезной получил!! Давайте еще , гость классный !)
больше врачей в выпуски!
Вы не умираете 😅😅😅
Меня дома прихватила после сна, приснилось, что лежит на груди могильная плита. Проснулась, а ощущение не ушло. Ничего не помогало, Прочитала молитвы, знаю энергетические практики. Открыла окно, дети внизу бегают. А у меня ощущение, нет, не умираю, а какое - то состояние безысходности. Потом слезы полились ручьем. Спас меня муж, он проснулся, обхватил меня руками крепко - крепко. И меня отпустило. Было это всего лишь один раз. Но очень впечатляюще.😂
Лучшее средство не быть соплями, а иметь стержень и понимание того, что этого проявление вашей слабости...
Лучшее средство - не принимать всерьёз подобные комментарии в интернете
Нет не слабости, да паническую атаку легко преодолеть волевым усилием, но причина панической атаки сознательное не желание чего либо, т.е паническая атака заставляет делать то чего человек не хочет - это диктат эгосистемы которая берет контроль над человеком. Вот вы сказали это жалкие люди, но суть в том что страдают от ПА люди которые не соглашаются на отождествление с Я. Понимаете это бессознательное тиранит человека чтобы он иммел иллюзию индивидуальности, когда преодолеваешь ПА через преодоление страха (я смог, я сделал) эгосистема перестраивается и очерчивает свои границы (на которые сознательному человеку пофиг). А так да, преодолевать как способ, работает - но это становится зависимостью своего рода аннанизм ради катарсиса (это не стержень, это рабство - способ сделать человека членом стада, синтакис ума).
Ха-ха-ха вы как один чел из интернета говорил "это сейчас придумали всякие депрессии и прочию чепуху раньше люди в деревнях жили и х*йней не страдали" при чем почти в каждой деревне есть те кто спился и/или повесился, а так депрессии нет
Лучшее средство 50 грамм водки. Об этом говорят неврологи. И люди с панической отарой носят фляшки с собой.
😂так спиться можно
04.01.1984
С детства страдаю мигренями. До 30 лет врачи ставили диагноз вегетососудистая дистония. В 38 лет сделала МРТ головы. Платный невролог ознакомившись с результатами, сказала, что имеющаяся гидроцефалия может являться причиной. А невролог из госполиклиники просто сказала "Вы женщина, свыкнитесь с этим".
Панические аттаки, клаустрофобия Это, значит, как - то связано с мигренью?
Всю жизнь мучаюсь, с детства. Лет десять назад открыла для себя суматриптан Как рукой снимает мигрень
Стала ходить на фитнес, пропали мигрени. А до этого до рвоты было, не могла годову повернуть от сильной боли. В темноте, в тишине, закидывалась обезболом, папаверином, засыпала и проходило.
Чувак, почитай последние исследования касательно мигрени, очень сильно удивишься. Раньше да, мигрень нельзя терпеть, триптаны, спазмолитики.. но последние исследования выявили корреляцию между снижением интенсивности мигрени и попытками её прожить, отвлекаясь на что-то. Испробовала на себе. Мигрени стали реже и менее интенсивные. Лекарства теперь пью только в редких случаях. Особенно проще мигрень протекает когда я на работе и у мозга нет выбора.. а были изначально просто адовые мигрени, по 3-5 часов встать не могла, закидывалась во время ауры пенталгином (ибупрофен и парацетамол уже не помогали) тогда можно было жить. А потом начала работать с триггерами и один раз приступ случился, а лекарства не было, второй раз.. и я заметила как снизилась интенсивность и реже в целом стали происходить. К сожалению не помню что за метаанализ. Если найду скину ссылку
Парацетамол и пенталгин от мигрени?! 😂😂 точно это была мигрень? Перенести мигрень без обезболивающих? Работать с мигренью ? Это как? Когда тебя рвет, все запахи мира в твоём носу и свет ослепляет, а раскаленной кочергой тебе месят мозг. Вряд ли у вас была мигрень
А логика сокращения времени до следующей мигрени то будет, или просто сказали - значит, правда?
А чего делать то?
классный гость! давайте ещё
лайк за дифловенак
Я 9 чувствую отклик 😅
Ковер на заднике зачётный. Зразу вера появляется этим спецам. А валидол, он и в Африке валидол.
Жижа в грудях? Что????
Валидол работает. Не несите пургу.
Курпатов описывал в своей книге «Счастлив по собственному желанию», что важно снять эти напряжения, чтобы перестать чувствовать тревогу, упражнение описано в книге
Если не сложно, можете коротко описать в чем они заключаются
@@we3ka5trom70 надо максимально напрячь мышцы всего тела и лица на 10 секунд, чтобы они не могли больше удерживать напряжение, и расслабились. И так 7-10 раз за день. В том числе крепко сжать зубы, и сделать оскал))
Классный выпуск🔥🔥🔥 хороший врач! Ждём новый выпуск с Василием-столько ещё интересных тем
Этот врач в своё время спас меня после многолетней мигрени. Пробовал много что обезболы еле помогали. На неделе я терял по 1 - 2 дня страдая от боли. Спасибо ему большое!
Что помогло, расскажите пожалуйста
Этот врач спас меня от многолетней мигрени. Спасибо ему большое
Ебаная работа
Нет таких зарплат в Беларуси 💯 Максимум 1500
Ведущие совсем не правильно оценивают труд
Как он все поверхностно рассказал)
С наигранных «удивлений» чела в середине, просто фэйспалм. Особенно удивление с того что у поезда 2 кабины это эпик 🤦♂️
Метрополитен строится от 1.000.000 жителей, это пошло ещё из СССР
Новые поезда привезут из Мытищ, они будут называться Минск 24. Можете загуглить, они будут на основе поезда Москва 2020. Спасибо за подаст, вы лучшие!
В Казахстане 1к долларов
Три?????
График 6-1 и 150 часов
Макс збс шевелюра в итоге получилась
Пи…..ть не мешки ворочать.Даже имея 8й разряд ,без переработок (чистыми) вы не будете столько иметь.
Она карлик?
Очень полезная и невероятно интересная встреча.Большое СПАСИБО моим землякам❤❤❤
Спасибо Александру за интересную информацию! Но, парни, ведущие, вы реально такие дилетанты?) Я понимаю что все мы далеко не специалисты, обычные гражданские люди. Но большая половина ваших терминов, вопросов и удивлений - это просто испанский стыд)
Очень здорово, что нас смотрят такие компетентные специалисты, которые шарят во всем! Вот такие люди должны сидеть в кадре, вместо нас!
@@user-ye9pn7hx5o йоу) я же уточнил что мы как раз-таки обычные гражданские люди, а не "компетентные специалисты"). Просто сначала показалось, что показалось) Но досмотрев до конца уже не выдержал и написал)) БЕЗОБИД парни, бо я вижу вы умеете включаться) В кадре я кстати тоже сижу, только на своём канале)
Млять,ковер на фоне😅 это он!
Интересный выпуск, много нового про метро узнал. Спасибо вам, что приглашается таких интересных людей и рассказывает о них
Пожалуйста! Кстати, есть вакансии
🤦
Товарищь ведущий идиально соответствует саоему 30 ,постоянно обесценивает хочет .Очень понятно,прямо видно как все работают цифры.Алеша ,супер просто!!!
Алексей Капустин ---это МОЩЬ,очень крутой ЗНАТОК❤❤❤,МАСТЕР
Девушка очень милая:)