Video

Tan lindas las personas que comparten sus conocimientos. Soy ciclista aficionado uno piensa que sabe todo pero no, algo falta por aprender y habra mas para aprender . GRACIAS MIL DIOS TE VENDIGA Y TE PROTEJA EN TUS CAMINOS A RECRRER.

Hoy estaba haciendo incorrecto casi todo gracias

Me acostado aprender bien esa forma de pedaleo y veo que cometo varios errores, pero de a poco aprendiendo...

Así tengo un amigo

Excelente explicado , ya tenes otro suscriptor, a mi lo que me esta pasando es que despues de hora y algo rodando me empiezan molestias en la espalda alta un poco abajo de los hombros no se si seran los deltoides y sigo andando pero cuando llego me molesta bastante rato y tb el cuello , no se si sera la potencia muy larga y por lo tanto el manillar no me queda a la distancia correcta o quizas mala postura al andar pero la verdad no lo he podido resolver por ahora y es una lastima porque me siento con piernas para hacer varios kms mas pero por esas molestias no puedo ...algun consejo ..

Que buen video muy didáctico y sus recomendaciones acertadas para mejorar...muchas gracias.

muy bien gracias excelente la explicación

Y si no quiero mirar para adelante para no saber todo lo que me falta por sufrir? 😂

Mis errores son: haber abandonado mi bici por 20 años😀

Hola, creo que uno de mis errores es torcer el cuello cervicales para mirar adelante, me resulta incomodo levantar la vista si la cabeza apunta medio hacia abajo, aparte hay un cierto rango donde solo puedo levantar la vista sin levantar el cuello

gracias por compartir , feliz fin de semana un saludo 😀

Buenas. Que. Relación. Debe. Monto. Un. Joven. De. 17.añs.para.empesa.ha.hacer.ruta.

Ensina no seus vídeos a altura certa do pedal ao selim valeu suas dicas de como melhorar na performance 👏👏👏

Pedaleando talonando puede dar descanso alas piernas Ami me a funcionado

Pero yo e visto ciclistas profesionales pedaleando en punta ej Piter sagan

Mis errores son: pedaleo con pies de punta, rodillas muy abiertas, y espalda encorvada. Creo que por eso son mis Dolores de rodilla

Felicidades!!🥳👏👏 A seguir cumpliendo, no hay nadie que lo merezca más, sois geniales!! En todos los ámbitos. Un ejemplo constante de superación y generosidad. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Bien, aprendí bastante,, el dolor en la espalda como se quita?

Magnífico video,muy instructivo, sí son muchos los errores que hay que corregir. Muchas gracias. Francisco desde Bogotá - Colombia.

Huaoo comento varios de los errores que tu describes gracias por estos buenos consejos saludos desde El Salvador

Cuando hacerlas?, de que mes a que mes?, y cuantas veces por semana?, siendo sólo para ciclismo

Muy bueno

Arreglar el vídeo, sobre todo el principio

Hola el vídeo que habéis subido de diciembre y principio del progreso no se ha subido

Me gustaría saber si los gps wahoo son equiparables en prestaciones a los garmin ?? Gracias

A mi raúl me recomendó un sillín specialized y en dos salidas me fue perfecto. Muchas gracias...sois los mejores

No pedaleaba en años y se me Hinchó el pie izquierdo. Desde la planta hasta el tobillo.

Muy buen video!! Yo tb tengo un problema de salud mental, y también estoy notando la llegada del otoño.... 😢😢😢

que piensas sobre el pedaleo "redondo" o jalando los pedales a la hora de sprintar o momentos en los que requerimos aplicar mucha fuerza a los pedales como sea posible? o de plano no se recomienda en ninguna situacion?

Muy buen video 👌 👍👍 saludos desde Colombia

es dificil en méxico los instructores y mas en los pueblos donde vivo, pero me ayudaría mucho irme empapando del lenguaje, téminos, tecnologías del ciclismo a través de libros y videos con usted, me podría recomendar libros para empezar por favor. saludos desde méxico.

es usted un gran instructor saludos desde mexico. podría hacer un video de como sentarse correctamente en el sillín. saludos

Excelente gracias para tener en cuenta 👍

Hola. Buen video y muy bien explicado. Enhorabuena. Solo me ha faltado alguna explicación de como pedalear de pie. Saludos

buenos consejos…

hola amigo, muy buen material, me encanto,te dejo mi like y mi suscripción a tu canal, me gustaria que me acompañaras en el mio tambien. Un saludo gran canal.

NUEVO VÍDEO COMPLEMENTARIO: czcams.com/video/MppbCmzI4J8/video.html

Gracias Míriam

El mundo profesional usa los TSS, IF y demás conceptos desarrollados por doctores en fisiología, Cogan, Friel, Carmichael, y un largo etc, de la escuela Colorado Boulder, la cuna de los entrenadores y que están totalmente aceptados, pero parece aquí no sirven para nada. Ya he visto suficiente.

Gracias por los Vídeo. Amigo, mejora la calidad del audio con un mejor micrófono. Suena super bajo. Excelente canal. Saludos desde Colombia.

MUY BUENO

Qué bueno muy chévere gracias 👍

Muy chévere éstos estiramiento que bueno 👍

Qué bueno muy chévere ese entrenó en escalera muy bien gracias 👍

una pregunta como saco la llanta trasera de una felt nine 1

Muy buenos esto consejos preventivos con la bici gracias por estos reportaje.

Saludos desde Colombia muy buenos consejos mil gracias Bendiciones

Muy interesante su punto de vista de como actuar en estos tiempos... saludos desde Argentina

Ha sido muy emotivo el vídeo , no se qué decir que no te allan dicho ya muchísimas personas cercanas ha ti nada más que mucha fuerza para vosotros.

Me ha gustado mucho el vídeo.