HABLAMOS SOBRE LOS ENTRENOS DE CALIDAD Y FONDO

‼️Estos fines de semana previos a la #Mallorca312 el boss ha hecho un día a la semana de #Fondo y #Calidad.
➡️¿Sabéis qué significan esos términos cuando los decimos de un entrenamiento?
Y, LO MÁS IMPORTANTE:
➡️¿Sabéis los errores más habituales de los y las ciclistas amateur o de las futuras promesas al enfrentarse a este tipo de entrenamiento?
El Boss nos lo cuenta 😉
#rcr19 #aprendemosjuntes #calidad #fondo #hardworking #planificacióndeportiva #deportistavegan