건강생활
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된장국 김치찌개에 절대 넣지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다! 두부와 먹으면 몸을 살리는 건강 음식 Top 3!
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된장국 김치찌개에 절대 넣지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다! 두부와 먹으면 몸을 살리는 건강 음식 Top 3!
🚨본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어졌으며, 의학적 진료를 대신 할 수 없습니다. 각각의 체질과 건강상태에 따라 효능과 증상은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
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당뇨와 뱃살을 한 번에 해결하는 방법! 아침에 밥 대신 사과와 이것 한 스푼 드시면 당뇨 요요 없는 건강 다이어트 음식18:29당뇨와 뱃살을 한 번에 해결하는 방법! 아침에 밥 대신 사과와 이것 한 스푼 드시면 당뇨 요요 없는 건강 다이어트 음식
당뇨와 뱃살을 한 번에 해결하는 방법! 아침에 밥 대신 사과와 이것 한 스푼 드시면 당뇨 요요 없는 건강 다이어트 음식
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계란과 상극 음식 TOP 4! 건강하게 드시려면 이것 절대 같이 먹지 마세요! 그러면 암, 치매, 고혈압 예방할 수 있습니다!20:02계란과 상극 음식 TOP 4! 건강하게 드시려면 이것 절대 같이 먹지 마세요! 그러면 암, 치매, 고혈압 예방할 수 있습니다!
계란과 상극 음식 TOP 4! 건강하게 드시려면 이것 절대 같이 먹지 마세요! 그러면 암, 치매, 고혈압 예방할 수 있습니다!
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밥 지을 때 이것 넣고 건강하게 드세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지켜줍니다 | 건강 음식14:51밥 지을 때 이것 넣고 건강하게 드세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지켜줍니다 | 건강 음식
밥 지을 때 이것 넣고 건강하게 드세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지켜줍니다 | 건강 음식
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미역국은 꼭 이렇게 드세요! 발암물질 피하고 암 당뇨 치매 혈당 혈관 예방까지 건강을 지키는 다이어트 음식입니다19:25미역국은 꼭 이렇게 드세요! 발암물질 피하고 암 당뇨 치매 혈당 혈관 예방까지 건강을 지키는 다이어트 음식입니다
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복숭아와 상극 음식 Top 5! 절대 같이 드시면 안됩니다!! 건강한 노년기를 위해 먹는 복숭아! 꼭 이렇게 드세요 암과 치매 예방할 수 있습니다! 건강 음식20:30복숭아와 상극 음식 Top 5! 절대 같이 드시면 안됩니다!! 건강한 노년기를 위해 먹는 복숭아! 꼭 이렇게 드세요 암과 치매 예방할 수 있습니다! 건강 음식
복숭아와 상극 음식 Top 5! 절대 같이 드시면 안됩니다!! 건강한 노년기를 위해 먹는 복숭아! 꼭 이렇게 드세요 암과 치매 예방할 수 있습니다! 건강 음식
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❤️건강생활 멤버십 가입으로 응원하기👏 czcams.com/channels/eae_8zNL3z0iDOZyIpAskA.htmljoin 당뇨가 걱정되어 복숭아 먹는 걸 꺼리시나요? 알짜 정보를 전하는 건강생활입니다? 많은 사람들이 복숭아의 단맛으로 혈당이 급격히 상승할 것이라고 생각하지만, 실제로는 혈당지수가 낮습니다. 잘 익고 말랑한 복숭아는 소화 및 흡수 속도가 빨라 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로, 당뇨환자는 아삭한 복숭아나 천도복숭아를 선택하는 것이 좋습니다. 복숭아는 따뜻한 성질을 지닌 과일로, 유기산이 풍부해 더위에 지친 몸에 활력을 주는 데 큰 도움을 주는 과일로, 열을 생성하는 효과가 있어 여름철 찬 에어컨 바람으로 인한 냉방병을 예방하는 데도 유익한 과일입니다. 🚨본 영상은 각종 논문과 보...
노년기 건강을 위해 토마토는 꼭 이렇게 드세요. 몸속 만성 염증과 독소가 빠지고, 혈압과 치매, 암덩어리까지 싹 사라집니다!23:08노년기 건강을 위해 토마토는 꼭 이렇게 드세요. 몸속 만성 염증과 독소가 빠지고, 혈압과 치매, 암덩어리까지 싹 사라집니다!
노년기 건강을 위해 토마토는 꼭 이렇게 드세요. 몸속 만성 염증과 독소가 빠지고, 혈압과 치매, 암덩어리까지 싹 사라집니다!
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모기! 토마토 하나만 있으면 한방도 안 물려요! 올 여름 살충제 없이 싹 다 퇴치됩니다! 모기기피제13:40모기! 토마토 하나만 있으면 한방도 안 물려요! 올 여름 살충제 없이 싹 다 퇴치됩니다! 모기기피제
모기! 토마토 하나만 있으면 한방도 안 물려요! 올 여름 살충제 없이 싹 다 퇴치됩니다! 모기기피제
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항상 감사합니다:) 구독과 좋아요 ] [알림설정] 꾹 누르시고 건강해지는 정보 빠르게 확인하세요~.^^ 벌써 말라리아 경보가 발령된 것 아시나요? 여름철 불청객 모기, 올해도 어김없이 모기와의 전쟁이 시작되었습니다. 평년보다 높은 온도 탓에 모기 활동 시기가 다소 빨라졌다고 하는데요, 모기에 물리면 가렵고 발갛게 붓는 것은 물론, 바이러스나 세균을 옮겨 급히 치료를 해야 하는 모기 감염병인, 말라리아나 일본뇌염에 걸릴 수도 있어, 건강에 치명적인 악영향을 끼칠 수 있습니다 특히 말라리아는 오한과 고열, 근육통과 피로감이 동반될 수 있는데요 빈혈, 혈소판 감소 등의 증상이 따를 수 있고, 심한 경우에는 혼수상태에 빠지게 될 수도 있다고 합니다. 그래서 오늘은 안전하고 효과적으로 모기를 쫓을 수 있는 5가...
양파와 절대로 함께 먹지 마세요! 상극 음식 TOP5 노년기 건강을 위해 먹는 양파, 이렇게 드셔야 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식 정보18:52양파와 절대로 함께 먹지 마세요! 상극 음식 TOP5 노년기 건강을 위해 먹는 양파, 이렇게 드셔야 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식 정보
양파와 절대로 함께 먹지 마세요! 상극 음식 TOP5 노년기 건강을 위해 먹는 양파, 이렇게 드셔야 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식 정보
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하단의 쿠팡 링크로 구매하시면 파트너스 프로그램을 통해 일정액의 수수료를 제공받아 건강 채널 운영에 큰 도움이 된답니다.⬇️⬇️⬇️ link.coupang.com/a/bIJNES 유기농 양파 link.coupang.com/a/bIJNdT 무농약 자색 양파 항상 감사합니다:) 소중한 여러분을 위해 건강에 도움이 되는 안심 먹거리를 연결해 드립니다.🎶🎵 참고하셔서 건강하고 활기차게 생활하세요~😍 구독과 좋아요 ] [알림설정] 꾹 누르시고 건강해지는 정보 빠르게 확인하세요~.^^ 알고 계셨나요? 건강에 좋은 양파도 잘못된 음식과 함께 먹으면 독이 돼, 오히려 암과 치매를 유발할 수 있습니다. 노년기 건강을 위해 양파를 제대로 섭취하는 방법과, 양파와 함께 먹으면 상극인 음식 TOP 5를 소개합니다. 특히, ...
감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 무릎통증 다리쥐 싹 사라집니다! 감자와 최악의 궁합 5가지도 확인하세요! 손쉬운 건강 정보 | 다이어트 음식24:47감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 무릎통증 다리쥐 싹 사라집니다! 감자와 최악의 궁합 5가지도 확인하세요! 손쉬운 건강 정보 | 다이어트 음식
감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 무릎통증 다리쥐 싹 사라집니다! 감자와 최악의 궁합 5가지도 확인하세요! 손쉬운 건강 정보 | 다이어트 음식
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바나나와 상극 음식 TOP 5! 절대 같이 드시면 안됩니다! 건강한 노년기 위해 먹는 바나나! 꼭 이렇게 드세요 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식21:42바나나와 상극 음식 TOP 5! 절대 같이 드시면 안됩니다! 건강한 노년기 위해 먹는 바나나! 꼭 이렇게 드세요 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식
바나나와 상극 음식 TOP 5! 절대 같이 드시면 안됩니다! 건강한 노년기 위해 먹는 바나나! 꼭 이렇게 드세요 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식
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참외 제발 '이렇게' 드세요! 혈관이 살아나고 암과 치매 평생 안 걸립니다 ! 건강 음식17:18참외 제발 '이렇게' 드세요! 혈관이 살아나고 암과 치매 평생 안 걸립니다 ! 건강 음식
참외 제발 '이렇게' 드세요! 혈관이 살아나고 암과 치매 평생 안 걸립니다 ! 건강 음식
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하단의 쿠팡 링크로 구매하시면 파트너스 프로그램을 통해 일정액의 수수료를 제공받아 건강 채널 운영에 큰 도움이 된답니다.⬇️⬇️⬇️ link.coupang.com/a/bGSGBc 성주 유기농 참외 항상 감사합니다:) 소중한 여러분을 위해 건강에 도움이 되는 안심 먹거리를 연결해 드립니다.🎶🎵 참고하셔서 건강하고 활기차게 생활하세요~😍 참외를 먹으면 간 회복에 좋고 암 예방에 효과가 있다는 이야기 들어보셨나요? 수분이 풍부한 참외는 무더운 여름 체온을 낮추고 체내 열을 조절하여 더위를 덜 느끼게 합니다. . 동의보감에서도 참외가 여름철 특히 좋은 식품으로 여겨져왔으며, 여러 효능이 기록되어 있는데요, 한의학에서는 그 특성과 효능을 중요하게 여겨왔습니다. 여름철에 참외가 특히 더 좋은 이유에 대해 이야기해...
상추와 함께 먹으면 몸을 살리는 보약되는 음식 3가지와! 같이 먹으면 몸을 망치는 최악의 궁합 3가지 눈과 치매, 당뇨에도 좋은 최고의 음식15:47상추와 함께 먹으면 몸을 살리는 보약되는 음식 3가지와! 같이 먹으면 몸을 망치는 최악의 궁합 3가지 눈과 치매, 당뇨에도 좋은 최고의 음식
상추와 함께 먹으면 몸을 살리는 보약되는 음식 3가지와! 같이 먹으면 몸을 망치는 최악의 궁합 3가지 눈과 치매, 당뇨에도 좋은 최고의 음식
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상추와 함께 먹으면 몸을 살리는 보약되는 음식 3가지와! 같이 먹으면 몸을 망치는 최악의 궁합 3가지 눈과 치매, 당뇨에도 좋은 최고의 음식
두부 제발 이렇게 먹지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다!! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지15:25두부 제발 이렇게 먹지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다!! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지
두부 제발 이렇게 먹지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다!! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지
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두부 제발 이렇게 먹지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다!! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지
당뇨병에 아몬드가 좋은 이유 하루 한 줌 아몬드 이렇게 먹고 당뇨 혈당 조절 합니다 레시피도 확인하세요![건강생활]4:41당뇨병에 아몬드가 좋은 이유 하루 한 줌 아몬드 이렇게 먹고 당뇨 혈당 조절 합니다 레시피도 확인하세요![건강생활]
당뇨병에 아몬드가 좋은 이유 하루 한 줌 아몬드 이렇게 먹고 당뇨 혈당 조절 합니다 레시피도 확인하세요![건강생활]
zhlédnutí 661Před 2 lety
당뇨병에 아몬드가 좋은 이유 하루 한 줌 아몬드 이렇게 먹고 당뇨 혈당 조절 합니다 레시피도 확인하세요![건강생활]
밥 짓는 법, 밥할 때 꼭 넣으세요 이것 넣어주면 쌀 단백질 소화 흡수를 10배 높여줍니다![건강생활]2:34밥 짓는 법, 밥할 때 꼭 넣으세요 이것 넣어주면 쌀 단백질 소화 흡수를 10배 높여줍니다![건강생활]
밥 짓는 법, 밥할 때 꼭 넣으세요 이것 넣어주면 쌀 단백질 소화 흡수를 10배 높여줍니다![건강생활]
zhlédnutí 580Před 2 lety
밥 짓는 법, 밥할 때 꼭 넣으세요 이것 넣어주면 쌀 단백질 소화 흡수를 10배 높여줍니다![건강생활]
매실청에 설탕 넣지 마세요. 향긋한 발효 매실청 비법 재료 최초 공개! 효능은 덤!![건강생활]5:03매실청에 설탕 넣지 마세요. 향긋한 발효 매실청 비법 재료 최초 공개! 효능은 덤!![건강생활]
매실청에 설탕 넣지 마세요. 향긋한 발효 매실청 비법 재료 최초 공개! 효능은 덤!![건강생활]
zhlédnutí 413Před 2 lety
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Paprika, a diabetic vegetable, makes blood vessels young.[Healthy life]4:48Paprika, a diabetic vegetable, makes blood vessels young.[Healthy life]
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The worst bad habit of drinking water that ruins your kidneys! [Healthy life]6:01The worst bad habit of drinking water that ruins your kidneys! [Healthy life]
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zhlédnutí 628Před 2 lety
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If you have diabetes, eat black barley like this. [Healthy life]5:37If you have diabetes, eat black barley like this. [Healthy life]
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The amazing effect of preventing dementia! How to make perilla leaf tea! [Healthy life]5:01The amazing effect of preventing dementia! How to make perilla leaf tea! [Healthy life]
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Incredible food that eliminates blood clots and cancer cells! The efficacy of leeks[healthy life]4:40Incredible food that eliminates blood clots and cancer cells! The efficacy of leeks[healthy life]
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zhlédnutí 493Před 2 lety
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Tomatoes. This can save your sick blood vessels! anti-cancer food! [Healthy life]5:27Tomatoes. This can save your sick blood vessels! anti-cancer food! [Healthy life]
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Make sure to eat this fruit! It eliminates three kinds of toxicity. [Healthy life]8:01Make sure to eat this fruit! It eliminates three kinds of toxicity. [Healthy life]
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zhlédnutí 500Před 2 lety
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If you want to live a long, healthy life, always eat this.[Healthy life]4:48If you want to live a long, healthy life, always eat this.[Healthy life]
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If you want to live a long, healthy life, always eat this.[Healthy life]
Make sure to eat wild chilies for this symptom! Best for improving your immune system![Healthy life]4:38Make sure to eat wild chilies for this symptom! Best for improving your immune system![Healthy life]
Make sure to eat wild chilies for this symptom! Best for improving your immune system![Healthy life]
zhlédnutí 436Před 2 lety
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쑥의 놀라운 효능, 자주 먹으면 이렇게 좋아집니다 혈전제거, 심혈관과 여성 건강에 최고! [건강생활]4:11쑥의 놀라운 효능, 자주 먹으면 이렇게 좋아집니다 혈전제거, 심혈관과 여성 건강에 최고! [건강생활]
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zhlédnutí 771Před 2 lety
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당뇨라면 귀리, 오트밀 꼭!! 드세요. 천연 지방 청소부 오트밀로 체중 감량 다이어트 성공하세요! ! 만드는 방법도 확인하세요~.[건강생활]5:31당뇨라면 귀리, 오트밀 꼭!! 드세요. 천연 지방 청소부 오트밀로 체중 감량 다이어트 성공하세요! ! 만드는 방법도 확인하세요~.[건강생활]
당뇨라면 귀리, 오트밀 꼭!! 드세요. 천연 지방 청소부 오트밀로 체중 감량 다이어트 성공하세요! ! 만드는 방법도 확인하세요~.[건강생활]
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당뇨에 좋은 음식! 물 대신 매일 마시면 당뇨, 혈당, 싹 잡아주는 보약! 보리차에 이것 꼭 넣으세요 노폐물 배출 [건강생활]4:41당뇨에 좋은 음식! 물 대신 매일 마시면 당뇨, 혈당, 싹 잡아주는 보약! 보리차에 이것 꼭 넣으세요 노폐물 배출 [건강생활]
당뇨에 좋은 음식! 물 대신 매일 마시면 당뇨, 혈당, 싹 잡아주는 보약! 보리차에 이것 꼭 넣으세요 노폐물 배출 [건강생활]
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하루 두 스푼, 당뇨와 내장지방 싹 녹여주는 비법! 다시마 식초, 식사 후 한 스푼 먹으면 복부에 쌓인 내장지방 싹 녹여줍니다 ! 간단한 레시피 확인은 필수!! [건강생활]4:14하루 두 스푼, 당뇨와 내장지방 싹 녹여주는 비법! 다시마 식초, 식사 후 한 스푼 먹으면 복부에 쌓인 내장지방 싹 녹여줍니다 ! 간단한 레시피 확인은 필수!! [건강생활]
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하루 두 스푼, 당뇨와 내장지방 싹 녹여주는 비법! 다시마 식초, 식사 후 한 스푼 먹으면 복부에 쌓인 내장지방 싹 녹여줍니다 ! 간단한 레시피 확인은 필수!! [건강생활]

Komentáře

  • @Jihyum
    @Jihyum Před 4 hodinami

    잘듣고 갑니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 3 hodinami

      방문 감사드립니다🎶😊🧡

  • @user-nc5jl2yz3e
    @user-nc5jl2yz3e Před 10 hodinami

    감사합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 8 hodinami

      영상 시청해주셔서 감사합니다👍❤️ 건강하세요 ~🌿

  • @user-qd3xb5ip2m
    @user-qd3xb5ip2m Před 22 hodinami

    좋은 정보 너무 감사합니다. 감자 알려주셔서 쿠팡해야겠네요. 지인이 다리 쥐 스프레이 뿌리고 바로 나았다는 말 듣고 사보려던 참이었는데 감자랑 같이 사서 올리브오일에 샐러드 해서 먹어야겠어요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 21 hodinou

      요리 좀 아는 분인 것 같습니다🌿 맛나게 챙겨드시고 건강하세요~😊🧡

  • @food_doctor1
    @food_doctor1 Před dnem

    감사합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před dnem

      시청해 주셔서 감사드립니다🤩🎶

  • @user-qm3yj5rp8g
    @user-qm3yj5rp8g Před dnem

    유익한 정보 감사합니다~😊

    • @건강생활
      @건강생활 Před dnem

      시청해 주셔서 감사합니다😊🧡 건강하세요~👍

  • @user-pf4vd1pi2d
    @user-pf4vd1pi2d Před dnem

    # 최악의 궁합 1. 바나나 + 우유: 소화 불량 2. + 감자: 소화 장애 3. + 옥수수: 혈당 상승 4. + 고구마: 칼륨 과다(신장, 심강 문제 유발 가능) 5. + 맥주: 간 문제 # 최고의 궁합 1. 바나나 + 오트밀: 혈당수치 안정, 소화기 건강 2. + 요거트: 장 건강 최고, 뼈 건강 도움 3. + 아몬드버터: 에너지 공급, 항산화, 염증 감소 4. + 블루베리: 활성산소 제거, 면역력 강화 5. + 시금치: 빈혈 예방, 운동 후 빠른 회복

    • @건강생활
      @건강생활 Před dnem

      대단하세요😍 꼼꼼하게 잘 정리하셨네요👏👏👏💯 건강하세요~🎵

  • @songjalee7287
    @songjalee7287 Před 2 dny

    감사합니다 행복 하세요 ㅎㅎ 사장님

    • @건강생활
      @건강생활 Před 2 dny

      제가 더욱 감사합니다🙏더 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다 편히 주무세요~😊🧡

  • @songjalee7287
    @songjalee7287 Před 2 dny

    좋아요

  • @user-jx3rc1er9u
    @user-jx3rc1er9u Před 2 dny

    유익한 정보 꼭 실천하겠습니다.

    • @건강생활
      @건강생활 Před 2 dny

      항상 건강하게 지내세요😊🧡 시청해주셔서 감사합니다~🎵

  • @songjalee7287
    @songjalee7287 Před 2 dny

    좋아요

  • @user-li8ip8te5h
    @user-li8ip8te5h Před 3 dny

    최악궁합: 토마토.붉은고기.감귤류과일.탄산음료. 설탕. 최고궁합: 올리브오일.녹차. 미나리.흑후추. 아보카도.

    • @건강생활
      @건강생활 Před 2 dny

      수고롭게 잘 적어주셨네요👍🎉 고맙습니다🧡

  • @user-li8ip8te5h
    @user-li8ip8te5h Před 3 dny

    모두 지루하다고 해서 요점정리 참고하세요. 바나나와 함께 먹었을때 최악궁합: 우유.감자.고구마.옥수수.맥주 최고궁합: 오트밀. 요거트. 아몬드버터.블루베리. 시금치

    • @건강생활
      @건강생활 Před 2 dny

      감사합니다🙏 고운 마음😊🧡👏

  • @user-li8ip8te5h
    @user-li8ip8te5h Před 3 dny

    저는 바나나와 케일을 함께 갈아서 마십니다 골다공증에 아주 좋아요. 가끔씩 바나나와 셀러리도 함께 갈아 마십니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 2 dny

      저도 바나나 케일 조합 즐기는데,, 😋 제대로 알고 드시는군요 든든하고 속도 편하죠🤩🌿

  • @user-ml8mu5gn5v
    @user-ml8mu5gn5v Před 4 dny

    동의합니다

  • @bhy3063
    @bhy3063 Před 7 dny

    3분30초가 지나야 정보가 나오네요 휴~~~~~ 10분 20초쯤에 바나나 잘못 먹으면 안좋은점 나와요~ 15분쯤에는 바나나와 같이 먹으면 안돼는 음식 나와요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 7 dny

      궁합과 관련된 내용이 궁금하셨나 보네요.😅😊 앞부분은 주로 일반적인 효능에 대한 내용을 다루다보니.. 시청해 주셔서 감사합니다🙏🧡

  • @user-hm7pc8kv9g
    @user-hm7pc8kv9g Před 8 dny

    당근오이사과생고구마호두샐레리바나나

    • @건강생활
      @건강생활 Před 7 dny

      요약 좋아요~👍🧡😊 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 맛나게 활용해보세요 🥄🥜

  • @user-fx1rb7ve4e
    @user-fx1rb7ve4e Před 9 dny

    양파와 절대로 함께 먹지 마세요! 상극 음식 TOP5 노년기 건강을 위해 먹는 양파, 이렇게 드셔야 암과 치매 예방할 수 있습니다. 건강 음식 정보

    • @건강생활
      @건강생활 Před 9 dny

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊🧡 건강하세요~🍀

  • @user-th2hy9ol5e
    @user-th2hy9ol5e Před 10 dny

    선생님 감사합나 바나나 이렇게 잘몰랐는데 감사합니다😂❤

    • @건강생활
      @건강생활 Před 9 dny

      시청해 주셔서 감사합니다.😘🧡 바나나 효능 기억하셔서 건강하게 드세요🍌

  • @user-kt5mw4us4y
    @user-kt5mw4us4y Před 10 dny

    너무 길어요 선생님 보관 법 어떻게 씻어 관리 하는지 알려주세요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 10 dny

      의견 감사합니다😊 제가 바나나를 보관하는 방법인데 참고해 보세요 바나나를 물에 담가 농약과 잔여물을 제거한 다음 흐르는 물로 잘 헹궈 물기를 잘 말린 후, 상온의 서늘하고 건조한 장소에 보관하는 것이 좋습니다. 꼭지를 자르면 에틸렌 가스 방출이 줄어들어 익는 속도를 늦출 수 있다고 해요🍌 또 먹기 좋게 후숙이 된 바나나는 껍질이 갈색으로 변하기 시작할 때 냉장 보관을 고려해 보세요. 껍질 째 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하거나, 껍질을 벗겨 알맞은 크기로 잘라 냉동 보관하면 사용하기 편하실 거예요🧡🌿

  • @ksn9050
    @ksn9050 Před 11 dny

    그냥 입이 당기는데로 적당히 드세요. 짧은 인생에 이것 저것 다 가리다보는 즐길 것이 없읍니다. 전 아침마다 바나나와 우유를 믹서에 갈아서 마시는데 맛도 좋구요 힘이 막 솟구칩니다. 그걸 마시고 15 K를 뛰는 데 아무 이상이 없습니다.

    • @건강생활
      @건강생활 Před 10 dny

      자신에게 잘 맞는 음식을 찾으신 것 같아 다행이네요 😊 말씀하신 대로 적당히 즐기면서 먹는 것도 중요한 것 같아요. 바나나와 우유로 힘을 얻고 15K를 뛰시는 모습, 정말 멋지네요! 건강하세요~~🌿🧡

  • @user-kv8zb9ut5j
    @user-kv8zb9ut5j Před 11 dny

    좋아요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 11 dny

      👍시청해 주셔서 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요🍀😊

  • @user-kv8zb9ut5j
    @user-kv8zb9ut5j Před 11 dny

    감사합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 11 dny

      시청해 주셔서 감사합니다😊🧡 토마토 자주 드시고 건강하세요🍅

  • @user-kv8zb9ut5j
    @user-kv8zb9ut5j Před 11 dny

    좃아요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 11 dny

      영상 좋아해 주셔서 기분이 좋네요😘🎵 감사합니다🙏

  • @user-vi3gk3pw8q
    @user-vi3gk3pw8q Před 12 dny

    요거트가 무엇을 마씀하시는지요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 12 dny

      가미되지 않은 플레인 요구르트입니다 영상 시청해 주셔서 감사합니다😊🧡🌿 건강하고 기분 좋은 주말 보내세요🎵

  • @Skyrock12345
    @Skyrock12345 Před 12 dny

    AI 목소리인지 2x fast forward 로 들으니 목소리 넘 좋으시네요 ㅎ 쎅씨한 바나나!

    • @건강생활
      @건강생활 Před 12 dny

      '꿈보다 해몽'이라던데 이렇게 기분 좋게 말씀 주셔서.. ㅎ 감사합니다😊🧡🎶

  • @Singlescook솔로밥상
    @Singlescook솔로밥상 Před 12 dny

    토마토 두부의 궁합이 어때요?

    • @건강생활
      @건강생활 Před 12 dny

      토마토와 두부를 함께 먹으면 건강에 정말 좋다고 합니다👍💯 여러 연구에서 건강에 매우 유익한 조합으로 입증되었는데요, 함께 섭취하면 토마토의 강력한 항산화제인 라이코펜 흡수율이 높아져 항산화 효과가 극대화됩니다🍅🌿 또, 두부의 단백질이 토마토의 영양소와 잘 어우러져 영양 밸런스를 더욱 완벽하게 해주고, 면역력도 높여주고 뼈 건강에 도움이 된다고 하네요 간단하면서도 영양 가득한 이 조합, 많이 활용해 보세요! 😊🥗

  • @Singlescook솔로밥상
    @Singlescook솔로밥상 Před 12 dny

    아주 좋은 영상입니다. 저는 건강한 솔로밥상을 하고 있습니다. 저에게 도움이 주는 영상을 많이 만들었네요. 감사합니다. ❤❤❤

    • @건강생활
      @건강생활 Před 12 dny

      영상 좋아해 주셔서 감사합니다😊🧡 7월부터 운영하시는데 정말 열심히 하시네요 응원합니다🎉🎉🎉👏👏👏

  • @su2sin2
    @su2sin2 Před 13 dny

    좋아요~

    • @건강생활
      @건강생활 Před 13 dny

      영상 좋게 봐주셔서 감사드려요👍 시원하게 푹 주무세요😊🧡

  • @user-wc6ls7gt4u
    @user-wc6ls7gt4u Před 13 dny

    감사합니다.

  • @Skyrock12345
    @Skyrock12345 Před 14 dny

    바나나 와 상극 은 감 입니다!

    • @건강생활
      @건강생활 Před 12 dny

      시청해 주셔서 감사합니다🎉😊 바나나와 감, 두 과일 모두 차가운 성질을 가지고 있어서 소화 불량이나 복부 팽만감을 유발할 수 있다고 하죠. 감의 탄닌 성분은 변비를 악화시킬 수 있고, 바나나와 함께 먹으면 위장이 차가워져 설사나 소화 문제를 일으킬 수 있다고 하네요🍌 추가로 짚어주셔서 감사합니다👍🧡

  • @user-no6yi4vu5q
    @user-no6yi4vu5q Před 14 dny

    아주조와요🎉❤❤🎉🎉

    • @건강생활
      @건강생활 Před 14 dny

      이렇게 좋은 말로 힘을 주셔서 기분 좋게 하루 시작합니다🤩 🧡 좋은 정보로 자주 뵙겠습니다👍🥇 영상 시청해 주셔서 감사합니다🍀

  • @user-cy4nb6kq9h
    @user-cy4nb6kq9h Před 14 dny

    다아는데 효능과 나쁜점을 정확히 찍어주셨음합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 14 dny

      네,, 노력하고 있으니 지켜봐 주세요~~🎶😊 영상 봐주셔서 감사합니다👍

  • @건강생활
    @건강생활 Před 14 dny

    상단의 제품을 구매하시면 '건강 생활' 채널 운영에 큰 도움이 된답니다🤩 항상 감사합니다:) 소중한 여러분을 위해 건강에 도움이 되는 안심 먹거리를 연결해 드립니다.🎶🎵 참고하셔서 건강하고 활기차게 생활하세요~😍 ❤건강생활 멤버십 가입으로 응원하기👏 czcams.com/channels/eae_8zNL3z0iDOZyIpAskA.htmljoin

  • @하양임
    @하양임 Před 14 dny

    조아요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 14 dny

      기분좋은 댓글은 더욱 좋네요😊🤩 영상 시청해 주셔서 감사합니다~🌿🧡

  • @BP-rg8xp
    @BP-rg8xp Před 15 dny

    맞아요. 요점만 추려서 얘기해주며요 더 좋으련만

    • @건강생활
      @건강생활 Před 15 dny

      의견 주셔서 감사합니다🙏🧡 조금씩 나아지는 모습으로 자주 봬요 영상 봐주셔서 감사합니다😊

  • @hajin3393
    @hajin3393 Před 15 dny

    설명이 너무길어서요 중점만 설명 했으면 좋겠습니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 15 dny

      피드백 감사합니다😊🧡 여러 방법을 시도하고 있습니다. 의견들을 세심하게 듣고, 편하게 보실 수 있도록 적용해가며 노력하고 있답니다. 부족하지만 지켜봐 주시면 감사합니다🌿

  • @user-tp9dl6hw4h
    @user-tp9dl6hw4h Před 15 dny

    핵심만 말씀하시면 좋겠네요

  • @user-tp9dl6hw4h
    @user-tp9dl6hw4h Před 15 dny

    설명이 너무길어서 😢😮😅

  • @user-hy5pn9cp2q
    @user-hy5pn9cp2q Před 16 dny

    감사합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 16 dny

      🌿시청해 주셔서 감사드립니다😊🧡

  • @user-ko4jd9zy3u
    @user-ko4jd9zy3u Před 17 dny

    토마토 참좋아요많이먹고건강하게삽시다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 17 dny

      맞습니다😍 빨간 빛깔만큼이나 에너지가 넘치는 토마토🍅자주 드시고 늘 건강하게 생활하세요🍀🎵

  • @user-kc2op1fx7p
    @user-kc2op1fx7p Před 17 dny

    당뇨환자도 아침공복에 토마토 올리오일 양파넣어 끓여먹어도 되나요?

    • @건강생활
      @건강생활 Před 17 dny

      영상 시청해 주셔서 감사합니다🧡👍 당뇨 환자도 아침 공복에 토마토, 올리브오일, 양파를 넣어 끓인 스프를 먹는 것은 괜찮습니다. 🍅🧅🥄 이 조합은 혈당에 큰 영향을 주지 않으며, 토마토와 양파는 식이섬유와 항산화제를 포함하고 있어 건강에 좋습니다. 올리브오일도 건강한 지방으로 좋아요 💚 다만, 개인의 혈당 반응에 따라 차이가 있을 수 있으니, 처음 시도할 때는 소량으로 시작하시고, 혈당 수치를 체크하며 조절하는 것이 좋습니다. 😊 좋은 음식 드시고 건강하세요!

  • @user-es5nk6uv8c
    @user-es5nk6uv8c Před 18 dny

    좋은정보 감사합니당 😆

    • @건강생활
      @건강생활 Před 17 dny

      영상 봐주셔서 감사합니다🧡😊 막바지 더위에 건강 잘 지키세요~🎵🍀

  • @user-xo1mb4ux7f
    @user-xo1mb4ux7f Před 18 dny

    강황, 다시마, 식초, 소주, 들기름

    • @건강생활
      @건강생활 Před 18 dny

      💯 👏 👏 👏 영상 집중해 주셔서 감사합니다🙏 만만한 방법부터 실천해 보세요😊🧡🌿

  • @user-io2lr3zk6j
    @user-io2lr3zk6j Před 18 dny

    말 좃나게많네

  • @user-sq8mf5ib7w
    @user-sq8mf5ib7w Před 19 dny

    좋은정보감사합나다.

    • @건강생활
      @건강생활 Před 19 dny

      시청해 주셔서 감사합니다 ❤🙏 더위 조심하세요😍🌿

    • @user-cw2sy2yh2f
      @user-cw2sy2yh2f Před 18 dny

      고맙습니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 18 dny

      @@user-cw2sy2yh2f 영상 시청해 주셔서 감사합니다😊🧡

  • @user-sy9qt6ql1u
    @user-sy9qt6ql1u Před 19 dny

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 유용한 도마토 잘 들었습니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 19 dny

      도움이 되셨나요?🧄🎶 시청해 주셔서 감사합니다 🤗❤

  • @user-sq8mf5ib7w
    @user-sq8mf5ib7w Před 19 dny

    좋은정보감사합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 19 dny

      영상 봐주셔서 감사합니다😊❤ 막바지 더위 건강하게 지내세요☘️

  • @user-yt8en7vf8b
    @user-yt8en7vf8b Před 19 dny

    아긴짜로조으네요감자가너무조우네요그런대요투석환자들은관찬을까요알고십슴니다알려주세요

    • @건강생활
      @건강생활 Před 19 dny

      안녕하세요.. 투석을 받으신다니 안타깝네요.🍀 신장 투석 환자가 감자를 먹는 것은 신중해야 합니다. 감자는 칼륨이 풍부하여 신장 기능이 저하된 경우에는 조절이 필요하다고 하는데요, 칼륨 수치를 줄여서 먹는 방법은 감자를 조리할 때 물에 담가 칼륨을 일부 제거하거나 삶아서 여러 번 헹구는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 🥔 그러나 개인의 신장 상태와 칼륨 요구량에 따라 적절한 식단 조정이 필요하므로, 감자 섭취 전에는 반드시 의사나 영양 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 음식 조절 잘 하시고 보다 건강하게 생활하시면 좋겠습니다.😊 영상 시청해 주셔서 감사합니다🙏🧡

  • @user-ms5zx7sk6j
    @user-ms5zx7sk6j Před 19 dny

    누구말을 들어야 하는지요. 어디는 돼지고기가 좋다고 하고 어디는 좋다고 하니 누구의 말이 진실인지 잘 모르겠네요.

    • @건강생활
      @건강생활 Před 19 dny

      안녕하세요🌿 토마토와 돼지고기를 함께 먹는 것에는 장점과 단점이 있습니다. 장점으로는, 토마토의 항산화제와 비타민 C가 돼지고기의 단백질과 영양소를 보강하고, 맛의 조화가 요리의 만족도를 높이며, 토마토의 식이섬유가 소화를 돕습니다. 🍅 반대로 안 좋은 이유로는, 기름진 돼지고기와 산성 토마토의 조합이 위장에 부담을 줄 수 있고, 높은 칼로리와 지방이 체중 증가를 가져올 수 있으며, 영양소의 비율 불균형이 전체 식사 질에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 시청해 주셔서 감사합니다😊🧡

  • @user-xc9xo8gj7h
    @user-xc9xo8gj7h Před 20 dny

    좋은정보감사합니다

    • @건강생활
      @건강생활 Před 19 dny

      영상 봐주셔서 감사합니다😊😘 막바지 더위 더위 잘 피하셔서 건강한 여름 나세요🍉🌿