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Fraulichkeit
Germany
Registrace 3. 07. 2019
PERIODEN LEICHT GEMACHT - Dein Weg zu einem sorgenfreien und schmerzfreien Zyklus durch fundiertes Wissen
Erreiche deine Ziele, ohne einmal im Monat von deinen Stimmungsschwankungen und Menstruationsbeschwerden ausgebremst zu werden. Ich bin langjährige Expertin für den weiblichen Zyklus und du erhältst von mir alle Methoden & Tricks, um dich mit Zyklusgesundheit kraftvoll immer von deiner besten Seite zu zeigen.
Dabei arbeite ich ganz ohne Spiritualität und Esoterik, rein auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Schmerztherapie, Ernährung, Bewegung und erprobten Coaching-Methoden.
🎁 Hol' dir mein kostenloses eBook "In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Regel":
👉 www.fraulichkeit.de/regelschmerzen
Anne Lippold spricht über Zyklusachtsamkeit, Zykluswissen, Loslassen negativer Erfahrungen & Glaubenssätze, Feminismus, Gleichberechtigung oder Leben der Unterschiede, Hormone, Menstruation und Frauenprobleme, natürliche und nachhaltige Verhütung, ökologische Periodenprodukte uvm.
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Mit Zykluswissen zu besserem Sex? Mit Sexual Coach & Tantra Lehrerin Kathrin Ismaier - ZGLG #27
Kann Tantra helfen, weniger Menstruationsbeschwerden zu haben? Was lernen wir durch Zyklusgesundheit über unsere Lust und andersherum? Und wie beeinflusst der Zyklus unsere Libido? Das erfährst du in dieser Folge mit der Gästin Kathrin Ismaier.
Kathrins Website: kathrinismaier.de
Instagram: kathrin.ismaier
CZcams Kanal: bit.ly/youtube_kathrinismaier
Kathrins Seelen Striptease Podcast:
Homepage: kathrinismaier.de/podcast/
iTunes: bit.ly/seelen_striptease
Spotify: bit.ly/kathrin_spotify
Die Selbstberührungsmeditation, die erwähnt wurde: czcams.com/video/tsn8raRvx88/video.html
---
„Zyklusgesundheit leicht gemacht“ ist dein wöchentlicher Podcast aus einer Mischung aus Zykluswissen, einfache Tipps, wie du mehr Zyklusroutinen und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst und dem Mindset von uns Frauen. Natürlich helfe ich dir mit all deinen Zyklusbeschwerden, damit du Schritt für Schritt deinem Ziel von beschwerdefreien Perioden und sorgenfreien Menstruationszyklen näher kommst.
Du hast Themenwünsche? Schreib mir an podcast@fraulichkeit.de
Wann immer du bereit bist, sind hier drei Wege, wie ich dir mit deiner Zyklusgesundheit weiterhelfen kann:
1. Das Buch "Mein gesunder Zyklus" ist ein guter Einstieg für dich, wenn du deinen Zyklus insgesamt kennenlernen und harmonisieren willst. Darin werden Beschwerden in allen Zyklusphasen angesprochen und jeweils grundsätzliche Lösungswege aufgezeigt. Außerdem macht dir das Buch Mut, dich näher mit dem Thema Zyklusgesundheit zu beschäftigen - Klicke hier: www.fraulichkeit.de/mgz-boni/?ZGLG
2. Dein Onlinekurs "Tschüss Menstruationsbeschwerden" fokussiert sich auf alle Beschwerden, die während der Periode auftreten, also Regelschmerzen, Durchfall, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen usw. Hier bekommst du einen großen Pool an Linderungs- und Vorbeugemaßnahmen, die genau zu diesen Beschwerden passen. Du kannst ihn jederzeit starten - Klicke hier: www.fraulichkeit.de/menstruationsbeschwerden/?ZGLG
3. Das Zyklus-Bootcamp umfasst neben der körperlichen Komponente auch die emotionalen und mentalen Ursachen von Zyklusbeschwerden. Hier bearbeiten wir das Schmerz- oder auch Erfahrungsgedächtnis, lösen alte Glaubenssätze zum Frausein und veraltete Gedankenmuster zum Zyklus usw. Im Gegensatz zum Buch und zum Onlinekurs wirst du hier von einer Community und in monatlichen LiveCalls auch von mir begleitet. Du erarbeitest dir mit mir effektive Zyklusroutinen für nachhaltig beschwerdefreie Perioden und sorgenfreie Zyklen - Klicke hier: www.fraulichkeit.de/bootcamp/?ZGLG
This work contains Music Track “Riot - Safety Net” that is licensed under a Creative Commons Attribution license.
Source:
Author: Riot
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1. Das Buch "Mein gesunder Zyklus" ist ein guter Einstieg für dich, wenn du deinen Zyklus insgesamt kennenlernen und harmonisieren willst. Darin werden Beschwerden in allen Zyklusphasen angesprochen und jeweils grundsätzliche Lösungswege aufgezeigt. Außerdem macht dir das Buch Mut, dich näher mit dem Thema Zyklusgesundheit zu beschäftigen - Klicke hier: www.fraulichkeit.de/mgz-boni/?ZGLG
2. Dein Onlinekurs "Tschüss Menstruationsbeschwerden" fokussiert sich auf alle Beschwerden, die während der Periode auftreten, also Regelschmerzen, Durchfall, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen usw. Hier bekommst du einen großen Pool an Linderungs- und Vorbeugemaßnahmen, die genau zu diesen Beschwerden passen. Du kannst ihn jederzeit starten - Klicke hier: www.fraulichkeit.de/menstruationsbeschwerden/?ZGLG
3. Das Zyklus-Bootcamp umfasst neben der körperlichen Komponente auch die emotionalen und mentalen Ursachen von Zyklusbeschwerden. Hier bearbeiten wir das Schmerz- oder auch Erfahrungsgedächtnis, lösen alte Glaubenssätze zum Frausein und veraltete Gedankenmuster zum Zyklus usw. Im Gegensatz zum Buch und zum Onlinekurs wirst du hier von einer Community und in monatlichen LiveCalls auch von mir begleitet. Du erarbeitest dir mit mir effektive Zyklusroutinen für nachhaltig beschwerdefreie Perioden und sorgenfreie Zyklen - Klicke hier: www.fraulichkeit.de/bootcamp/?ZGLG
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So findest du mit dem ZyklusJournal deinen Wohlfühlzyklus
zhlédnutí 173Před 5 měsíci
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Hashimoto Kongress mit Vanessa Blumhagen
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Hashimoto - wie solltest du dich ernähren?
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Unverträglichkeiten und Reizdarm im Laufe des Zyklus | Anne Lippold beim Reizdarm Kongress 2023
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Wie sehr dürfen Regelschmerzen weh tun? Anne Lippold beim Gynäkologie Kongress 2023
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Kommst du aus Wolfsburg? Oder da aus der Nähe? 🤔
Ich hab so schlimme schmerzen vot allem nachs dss so schlimm und es kommt manchmal auch klumpen und ja blut komm so normal ich weiß es nicht richtig aber es tut unfassbar weh schon mit 13 jähre
Vielen Dank! Toller Beitrag! Was ist zu tun wenn man sowohl einen Zink als auch Kupfermangel hat?
Ich will sterben
Ich bin total verzweifelt. Achte schon darauf, vor der Periode Kaffee und Alkohol wegzulassen, viel zu schlafen und Ruhepausen einzubauen. Trotzdem liege ich gerade da und muss vor Schmerzen schreien und weinen, trotz Schmerzmittel.
Vielen lieben Dank für das super informative Video❤
Wow! Ich bin dabei meine starke Symptomen in Wechseljahre und meine Hormonhaushalt zu verstehen.
Chemiker klärt auf: Das sich Östrogen im Leitungswasser befindet ist eine Fake-News aus dem Internet. Alte Wasserrohre wurden eine Zeit lang mit Epoxidharz ausgegossen, um diese zu sanieren, das war ein großer Fehler im Baugewerbe, jetzt geht vor allem bei warmen Wasser bei diesen sanierten Hausleitungen Bisphenol-A (ein Baustein des Epoxidharzes) in dein Leitungswasser über, aber nicht weil das Wasser schon verseucht aus dem Boden kommt, sondern weil die Hauswasserleitungen es anreichern. Also nur kaltes Leitungswasser verwenden und das was über Nacht im Rohr gestanden hat zum Blumengießen verwenden. Das sich Östrogen im Klärwerk kaum abbaut ist richtig, aber wir trinken in Deutschland kein Wasser aus dem Klärwerk.
Uch habe es schon öfters erlebt, dass Ärzte etwas herausfinden, einen Mangel etc.aber es gibt dann keine weitere Anleitung, wie es geheilt werden kann. Sehr komisch.
Wow so eine gute Erklärung hatte ich noch nie vielen lieben Dank
Sehr schlecht erklärt hat mir garniert weiter geholfen und übrigens heißt es nicht gehörn sondern Gehirn
Richtig sympathisch und anschaulich erklärt! Vielen lieben Dank dafür. 🙂
Wunderbar, danke Euch.
Ich nehme Frauenmanteltee. 2 Tassen pro Tag. Und ich fühle mich zumindest ausgeglichener und meine Unterleibsbeschwerden sind auch fast verschwunden. Klasse Produkt.
Danke für das tolle Video ❤ ich hoffe, du antwortest noch?😊 Meinst du mit Trinkwasser Leitungswasser? Wenn man Leitungswasser und Wasser aus Plastikflaschen trinken soll, wie dann Wasser trinken? Ist Wasser gefiltert mit Britta Entkalker genug? Wasser im Gasflaschen sind ja schwerer und teurer.
Was ist denn wenn man Damenbart bekommt. Zu viel männliche Hormone?
Sehr informativ. Dankeschön! Langsam versteh ich die Reaktion meines Körpers.
Super Erklärung, richtig gut verständlich. Nach dem ersten Anschauen direkt verstanden.
Ein super Video!!! Danke für deine Arbeit und Aufklärung!!! ❤
Mittlerweile kann man sich wirklich alles an Wissen über Youtpube aneignen. Viele von uns haben definitiv mehr fundamentales Wissen als die meisten Ärzte. Vielen 💘 Dank für dieses klasse Video.
wünscht mir Glück, in knapp 1 Stunde ist Prüfung
Richtig Nice Erklärung👍🏼 könntest du vllt noch auf die Phasen etwas genauer eingehen? Also wie die Frauen sich fühlen?:)
richtig gut erklärt, vielen lieben dank! da steig selbst ich, die echt gar kein biologisches grundwissen hat, gut und schnell durch :)
Heißt Östrogen,dominanz zu viel Östrogen
Mega Kontext👌🫶 das mit der Meno hatte ich auch🙈 I ch hab jetzt erst mit 58j gelernt nicht mehr mit mir im Krieg zu sein. Ich hoffe alle neuen Mütter erziehen ihre Kinder achtsamer. Diese ganze Werbung, wie man auszusehen hat und die Erziehung dazu nie gutgenug zu sein fördert die eigene Verurteilung‼️ Zeit für ein neues wertschätzendes Bewusstsein❤ Ich finde dich zauberhaft innen wie aussen🌹
Wow tolles Video
Sehr informativer Beitrag. Vielen Dank 🌻
Super erklärt!
I habe endometriose und vertrage gestagene nicht. Ich bin total verzweifelt und weis nicht wie ich mir helfen soll. Ich leide wirklich stark
👌👍Danke
Sehr gutes Video..vielen Dank
Vielen lieben Dank für dieses Video!
Ws kennst du für Ärzte? Ich habe noch nie einen kennengelernt, der Ahnung hatte davon. Ich hab alles über CZcams Videos erfahren 😢 und dann gezielt Tests gemacht...privat bezahlt, Blut und Speicheltest. Trotzdem hat mir noch niemand yamswurzel empfohlen. Immer nur die pharmakeule. Und wenn man ganz tief ins thema eintaucht, stellt man fest, dass es sehr viele und immer mehr junge Frauen betrifft. Und vor allem Frauen, die mit 13/14 mit der Pille gestartet haben und hintehrer der körper gar nicht in der Lage war selbstständig progesteron zu bilden, weil es nahezu das leben lang unterdrückt wurde bzw hormone zugeführt wurden. Natürlich lassen das die Schulmedziner nicht ans licht kommen...aber eigentlich müsste man sie dafür verklagen...immerhin hat man dadurch lebenslange einschränkungen/Behinderung. Die häufigste ursache für eine diagnostizierte Depression ist ürbugens der progesteronmangel 😮. Aber wenn das ans licht kommt, verdient die pharmaindustrie weniger an ihren Antidepressiva...traurig aber wahr.
Was ist das für eine Soundqualität amk
Schreibe gleich meine Abschlussprüfung als MFA unter anderem muss ich das Thema können, also danke für die Süßen Erklärungen!
Die Nase☠☠☠☠☠
Ich danke Ihnen vielmals für dieses gute Lernvideo!!!
toll und sehr lustig erklärt!
Die erklärung war super!
Super veranschaulicht und mit einer sehr positiven Ausstrahlung sowie Bezeichnung der Organellen vorgetragen❤
toll erklährt danke
Das Video ist super gut und verständnisvoll 😊
Ich habe dieses Video sehr skeptisch geschaut, weil ich lange jenseits der Wechseljahre bin. Und ich habe wirklich nicht nah am Wasser gebaut, aber deine Worte ab etwa Minute 13:00 haben mir tatsächlich die Tränen in die Augen getrieben. Keine Ahnung, wer mir da beim Tagebuchschreiben über die Schulter geguckt hat, dass mir ein 4 Jahre altes Video vorgeschlagen wurde, das ich zudem ein paar Tage lang ignoriert habe. Aber eben dachte ich, guck dir das mal an - und es hat exakt die Botschaft für mich, die ich gerade brauchte. Genau, mein Körper ist mein treuer Freund, und wir haben schon verdammt viel zusammen durchgemacht... und ich bin noch längst nicht so nett zu ihm, wie man zu einem treuen Freund sein sollte. Danke! ❤
❤
Gibt es Ergebnisse aus der Studie?
Danke euch beiden