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레알, 진탱으로 감사합니다 ~^^

궁금한게 최대한 호흡을 참고 오래 수영하는걸 계속 지향해야할까요?

베리굿 감사합니다

실기가 진짜 사람을 구하는 실기도 있나요???

와 이게 되나 나도 따라해야지

쌤~어제 강습할때 평소 호흡하던 반대인 왼쪽으로 시켰는데 오른팔을 뻗고 왼쪽호흡 하려고 하는 순간 오른팔이 가라앉아서 왼쪽으로 호흡하기가 너무 힘들었어요. 허둥대다 물먹고.. ** 어떻게 해야 뻗은 오른팔이 가라앉지 않고 호흡 할 수 있을까요? ㅠ

굿영상입니다~자유형의 핵심은 롤링입니다

총정리 3:40

마지막쯤에 음파음파 하면서 얼굴이 잠겻다 나왔따 반복하는데...나중에는 얼굴이 아예 수면에 나와있던데...그게 하다보면 그렇게 되는건가요? 제가 배영잘못하기도 하지만 음파 할때 얼굴이 잠겼다 나왔다 하면서 음파로 겨우 상황을 모면하고 있거든요.. 제일 마지막 영상처럼 편하게 얼굴이 쭉 나와있어야 하잖아요 ㅠ 하다보면 되는건가요

아 수영하구싶다여 ㅠㅠㅠ 더워요 물속 퐁당 뛰어들고싶다용! 영상 잘보구 구독하고 갑니다 ㅎㅎ 저두 구독 부탁드립니다.,ㅋㅋ

수상구조사 혹시 갱신이 있나요?

요즘 고민하던 부분을 속시원히 알려주셔서 감사합니다!

4:20 와 진짜 속이 뻥뻥 뚫리네요 ㅎㅎ

자유형할때 숨쉬는쪽 팔을 돌리기 시작하면 몸이 가라앉는데 어떻게하면 좋을까요

이미래선수 매력넘치네요

잘 보았습니다

깔끔한 설명 감사드립니다!

평영 발동작도 너~~무 잘 배웠는데, 팔동작 강의도 최곱니다!!! 진심 감사드려요~👍👍👍

평영발차기 강의 많이 찾아 봤는데, 정말 최곱니다! 체계적이고 쉽게 잘 가르쳐주셔서 감사합니다~👍👍👍

돌아서면 까먹는데ㅎ 뻗고 모아주고 뻗고 모아주고.... 정말 귀에 쏘옥 들어옵니다!

킥판 끼고 자유형 할 때 왜 꼭 왼쪽 글라이딩 때 몸통이 도는 지 이제 이유를 알겠네요. 시선도 자꾸 뒤를 보고 ㅠㅜ 고개를 너무 숙이는 자세가 이유였나봐요. 바닥 옆 바닥 옆 하면서 고쳐야 겠어요😅 감사합니다😊👍

막 뒤집을듯이 하는게 저 같아서 영상 보면서 웃었네요 ㅎ 롤링설명영상중 최고네요 감사합니다~

자세 교정에 큰 도움이 됩니다. 감사합니다!

와 물고기세요?

2:24 잘못된 자세 4가지

영상 감사합니다

최고 최고 잘설명 해주시네요 도움 많이됨

와 최고 영상!!

오 좋은내용 감사합니다 정말 궁금했는데요 근데 궁금한게 있는데 시선을 바닥을 보게되면 앞사람과 부딪히게될때가 있는데 그럼 이부부분은 간접시야로 봐야할까요? 아님 고개는 바닥이고 시야만 45도 앞을 봐야할까요? 밖에서 보면 어떤사람은 머리가 중간정도만 잠기고 수영하던데 또 어떤사람은 머리가 물에 거의 잠기다시피 (오늘영상처럼) 하는분들있고 이부분이 항상 햇갈렸거든요 대부분 강사님은 45도 바닥과 전방을 보라하고 ... 그런데 시선을 바닥을 보고 정수리는 거의 물에 잠긴상태에서수영하는게 정석인가봐요 ㅎ

1:10 발중간 1:58 2:55 4:00 올

좋은 영상 잘보고 갑니다 ~

0:18 1:00 1:13 1:46 바닥 2:40 밀기 3:40

킥판없이 발차기 + 고개만 들어 호흡 연습중인데요 호흡만 하면 너무 심하게 가라앉아요ㅠ 뭘잘못하고있는걸까요? 왜ㅜ가라앉을까요ㅠ

👍 👍 👍

여러 영상봤지만 제게 정말필요하네요... 시작할때 웜업으로 킥판잡고 발차기도 힘들어하는 초보입니다.

영상 너무 잼잇게ㅈ보고ㅈ가용

감사합니다

사이드킥. 물많이 마셔서 어려워요 ㅜ. 내일 또 해보겠습니다. 감사합니다 ㆍ

바닥을 보니 수영이 편안하네요

내용중 사이드킥하는데 손을 움직여서 중심잡아야 될정도면 롤링도 맘대로 안되는 상태란 건데 그 경우엔 롤링기초부터 다시하는편이 낫지 않을까요? 호홉및 리커버리 직전에 저 자세는 항상나올텐데 그게 안된다는것은 호흡타이밍도 이상할것 같은데 기본도 안되는 분을 속성으로 임시해결하고 넘어가봐야 한참있다 결국 다시 그 지점으로 돌아올듯..(시간낭비)

3:44

슈발 이거 조온나게 중요하다

와.. 롤링 설명은 최고 이해하기 쉽게 잘해주시네요. 감사합니다 영상 하나 보고 바로 구독했습니다. 나머지 영상들도 꼼꼼히 잘 살펴보겠습니다. 감사합니다

😄 난 그냥 내가 지금 막 다 먹고 잘 못

3.5.7호흡 드릴연습 해보겠습니다!!감사합니다❤️❤️❤️

감사합니다

수영하는데 도움이 많이되는 코어운동인거 같아요 일주일 한두번 정도는 하는거같아요

영상 잘보았습니다 유선형 자세로 연습만하면 자꾸 무릎이 올라옵니다 제가 몸이 가벼워 너무 잘떠서 그럴수 있다고 하는데 고치기가 너무 힘듭니다 강습선생님도 안계서서 제대로 배우지 못하고 있습니다 오늘 어떤 마스터분께서 허리에 약간 힘을빼고(허리를조금내리라고) 아랫배에 힘을주고 하라고 하니 조금은 도움이 되더라구요 남들은 다리가 가라앉아서 고민인데 전 너무잘떠서 그런건가요~? 제발 알려주세욥~ㅎ

배영이 생각보다 힘드네요. 호흡과 롤링 자세가 안 좋았던거 같아요. 힘들어지니 다리는 점점 가라앉게 되고. 진짜 연습을 많이 해야되나봐요.

진짜 너무 멋져요❤