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Spiroergometrie-Kurs
Registrace 5. 09. 2014
Der Kanal "Spiroergometrie-Kurs" bietet Ihnen aktuelle Fortbildungsinhalte aus Sportmedizin und Trainingswissenschaft rund um die Spiroergometrie. Die Online-Teachings sind Auszüge aus den bundesweit stattfindenden Spiroergometrieseminaren von Dr. Ralph Schomaker und Dr. Andreas Greiwing. Kurstermine, Anmeldung und weitere Informationen finden Sie unter www.spiroergometrie-kurs.de
#10 Spiroergometrie MET metabolic equivalent of task
Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de!
#10 Spiroergometrie MET metabolic equivalent of task
Das Metabolic Equivalent of Task (MET) ist eine dimenionslose Größe, die den Energieverbrauch bzw. den Sauerstoffverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitäten beschreibt. Es wird zur Einstufung der individuellen Fitness sowie zur Dosierung von Trainingsaktivitäten [exercise prescription] genutzt. Das Tutorial erklärt das Konzept von MET / MET-Minuten und dessen Schwächen und vermittelt Anregungen zu praktischen Nutzung des MET im Alltag eines Ergometrielabors.
Die erste Staffel der Online Tutorials auf Spiroergometrie-Kurs.de beinhaltet folgende Themenschwerpunkte:
#0 Spiroergometrie & Leistungsdiagnostik LIVE
#1 Datenkanäle, Zahnradmodell & 9Feldergrafik
#2 Muskulärer Energiestoffwechsel, ventilatorische Schwellen & Trainingszonen
#3 VT1 - Bestimmung der ersten ventilatorischen Schwelle [= vAT, AT, PoW]
#4 VT2 - Bestimmung der zweiten ventilatorischen Schwelle [= RCP, VCP]
#5 MRT - mittlere physiologische Antwortzeit [="oxygen delay"]
#6 Standardisierte Auswertung eines Feldes der 9Feldergrafik am Beispiel von Feld4
#7 Erkennung kardialer und pulmonaler Limitationen
#8 "From lab to field" - die Übertragung ventilatorischer Schwellen ins Training
#9 V´O₂max - die absolute und die relative maximale Sauerstoffaufnahme
#10 Das "MET" [metabolic equivalent of task]
Alle Inhalte stammen aus dem Kurskonzept "Spiroergometrie-Führerschein: Theorie- & Praxiskurs" am ZfS-Zentrum für Sportmedizin in Münster. Aktuelle Webinar- und Seminartermine, Kursinhalte, Auszüge aus unserem 200seitigen Kursskript und Informationen zur Anmeldung finden Sie unter www.Spiroergometrie-Kurs.de/
Filmmaker: Bastian Brüsecke www.bastian-bruesecke.de/
#10 Spiroergometrie MET metabolic equivalent of task
Das Metabolic Equivalent of Task (MET) ist eine dimenionslose Größe, die den Energieverbrauch bzw. den Sauerstoffverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitäten beschreibt. Es wird zur Einstufung der individuellen Fitness sowie zur Dosierung von Trainingsaktivitäten [exercise prescription] genutzt. Das Tutorial erklärt das Konzept von MET / MET-Minuten und dessen Schwächen und vermittelt Anregungen zu praktischen Nutzung des MET im Alltag eines Ergometrielabors.
Die erste Staffel der Online Tutorials auf Spiroergometrie-Kurs.de beinhaltet folgende Themenschwerpunkte:
#0 Spiroergometrie & Leistungsdiagnostik LIVE
#1 Datenkanäle, Zahnradmodell & 9Feldergrafik
#2 Muskulärer Energiestoffwechsel, ventilatorische Schwellen & Trainingszonen
#3 VT1 - Bestimmung der ersten ventilatorischen Schwelle [= vAT, AT, PoW]
#4 VT2 - Bestimmung der zweiten ventilatorischen Schwelle [= RCP, VCP]
#5 MRT - mittlere physiologische Antwortzeit [="oxygen delay"]
#6 Standardisierte Auswertung eines Feldes der 9Feldergrafik am Beispiel von Feld4
#7 Erkennung kardialer und pulmonaler Limitationen
#8 "From lab to field" - die Übertragung ventilatorischer Schwellen ins Training
#9 V´O₂max - die absolute und die relative maximale Sauerstoffaufnahme
#10 Das "MET" [metabolic equivalent of task]
Alle Inhalte stammen aus dem Kurskonzept "Spiroergometrie-Führerschein: Theorie- & Praxiskurs" am ZfS-Zentrum für Sportmedizin in Münster. Aktuelle Webinar- und Seminartermine, Kursinhalte, Auszüge aus unserem 200seitigen Kursskript und Informationen zur Anmeldung finden Sie unter www.Spiroergometrie-Kurs.de/
Filmmaker: Bastian Brüsecke www.bastian-bruesecke.de/
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#9 Spiroergometrie VO2max, maximale Sauerstoffaufnahme
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #9 Spiroergometrie VO2max, maximale Sauerstoffaufnahme Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) gilt als Bruttokriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit und präventivmedizinisch relevante Größe. Das 9. Tutorial beleuchtet Einflußgrößen, Normwerte und mögliche Fehlerquellen bei der Einschätzung und Befundun...
![#8 From lab to field: Aerobe Schwelle [VT1] und Marathonzielzeit](http://i.ytimg.com/vi/quxn8QmZEco/mqdefault.jpg)
#8 From lab to field: Aerobe Schwelle [VT1] und Marathonzielzeit
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #8 From lab to field: Aerobe Schwelle [VT1] und Marathonzielzeit Die erste ventilatorische Schwelle VT1 markiert als "aerobe Schwelle" den Beginn der Pufferung des in der Muskulatur gebildeteten Laktats. Die Laufgeschwindigkeit an der VT1 ("Sauerstoffdauerleistungsgrenze") stellt eine wissenschaftlich gut...
#7 Spiroergometrie - Herz oder Lunge? Erkennung kardialer und pulmonaler Limitationen
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #7 Herz oder Lunge? Erkennung kardialer und pulomonaler Limitationen Die Spiroergometrie liefert befundungsrelevante differentialdiagnostische Hinweise um Leistungseinschränkungen oder Luftnotzustände Funktionseinschränkungen von Herz oder Lunge zuordnen zu können. Das 7te Tutorial gibt anhand eines Fallb...
#6 Auswertung der 9Feldergrafik nach Wasserman
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #6 Auswertung der 9Feldergrafik nach Wasserman am Beispiel von Feld 4 Keine Angst vor der 9Feldergrafik! Der Blick in die 9Feldergrafik nach Wasserman macht umso mehr Spass, je klarer man sieht. In diesem Tutorial wird eine Schablone von 7 Fragen vorgestellt, die eine schnelle standardisierte Auswertung d...
![#5 Trainingsplanung und mittlere physiologische Antwortzeit [mean response time, MRT, oxygen delay]](http://i.ytimg.com/vi/ydkQDyUu8Q0/mqdefault.jpg)
#5 Trainingsplanung und mittlere physiologische Antwortzeit [mean response time, MRT, oxygen delay]
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #5 Trainingsplanung und mittlere physiologische Antwortzeit [mean response time, MRT, oxygen delay] Die mittlere physiologische Antwortzeit [mean response time, MRT] versucht rechnerisch die Zeit, die ein Sauerstoffmolekül aus der Ausatemluft bis in die Muskelzelle benötig [oxygen delay]t, abzubilden. Wäh...
#4 VT2 - Bestimmung der zweiten ventilatorischen Schwelle
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #4 VT2 - Bestimmung der zweiten ventilatorischen Schwelle [RCP, VCP] Die zweite ventilatorische Schwelle VT2 markiert den Zeitpunkt im Verlauf eines Belastungstests, an dem sich die zunehmende generalisierte metabolische Azidose nach Erschöpfung der bluteigenen Puffersysteme als Atemreiz über die Spiroerg...
![#3 VT1 - Bestimmung der ersten ventilatorischen Schwelle [vAT, Sauerstoffdauerleistungsgrenze, PoW]](http://i.ytimg.com/vi/GMalM9Ytbac/mqdefault.jpg)
#3 VT1 - Bestimmung der ersten ventilatorischen Schwelle [vAT, Sauerstoffdauerleistungsgrenze, PoW]
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #3 VT1 - Bestimmung der ersten ventilatorischen Schwelle [vAT, Sauerstoffdauerleistungsgrenze, PoW] Die erste ventilatorische Schwelle VT1 markiert den Zeitpunkt im Verlauf eines Belastungstests, an dem sich die zunehmende Laktatbildung in der Muskulatur (lokale metabolische Azidose) spiroergometrisch meß...
#2 Trainingszonen, aerobe und anaerobe Schwelle
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #2 Muskulärer Energiestoffwechsel, ventilatorische Schwellen und Trainingszonen In Folge 2 wird die Abbildung des muskulären Energiestoffwechsels [Fettverbrennung, Kohlenhydratverbrennung und Laktatbildung] über die Atmung mittels Spiroergometrie vorgestellt. Im Mittelpunkt steht die Physiologie von RQ/RE...
#1 Was ist Spiroergometrie?
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #1 Was ist Spiroergometrie? Als Einführung in die Welt der Spiroergometrie werden im ersten Online Tutorial die zugrundeliegenden theoretischen Modelle vorgestellt. Im Mittelpunkt steht das Zahnradmodell nach Karlman Wassermann (Gear Model) und dessen Abbildung über 12 Datenkanäle in der 9Feldergrafik. Di...
#0 Spiroergometrie & Leistungsdiagnostik LIVE
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Ab 13.7.22: Anmeldung zum Praxiskurs, Theoriekurs und Webinar auf Spiroergometrie-Kurs.de! #0 Spiroergometrie & Leistungsdiagnostik LIVE Mit diesen Impressionen aus dem leistungsdiagnostischen Testalltag im ZfS-Zentrum für Sportmedizin in Münster stellt sich der Kanal Spiroergometrie-Kurs.de vor. Spiroergometrie-Kurs.de bietet praxisnahe Online-Tutorials rund um die Anwendung der Spiroergometri...