Holística Soy
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Señales de un intestino no saludable
Para muchas personas estar inflamad@ es algo de su cotidianidad, pero debo decirte que no es normal.. Si tienes algunos de estos síntomas y te gustaría conocer la manera para disminuirlos te invito a que me escribas por privado para poder asesorarte para mejorar la permeabilidad de tu intestino y la microbiota. ¿Tienes alguno de estos o varios?
👉 No toleras algunas comidas
👉 Problemas digestivos como gases o hinchazón
👉 Tienes gases silenciosos o malolientes
👉 Mal aliento
👉 Acné
👉 Subes de peso o bajas mucho
👉 Cambios de humor repentinos
👉 Tienen antojos incontrolables
👉 Diferentes enfermedades de forma constante (indicador de defensas bajas)
Escribime por privado, puedo ayudarte con una consulta y planificación de tu alimentación.
En el siguiente link puedes ver los programas que pueden ayudarte:
holisticasoy.com/planes-programas/
#intestino #gastroenterologia #intestinisaludable #colonirritable #inflamacionintestinal #inflamacion #nutricion #permeabilidadintestinal #microbiota
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Video

SOPERA - TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 11.
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¿Qué comprar? ¿Qué es imprescindible y básico para comenzar a cocinar saludablemente en casa? ¿Qué equipamiento de cocina puedo adquirir para hacer más fácil algunas tareas? En este taller les muestro todo lo que utilizo en la cocina, les doy mis consejos! Espero les guste y espero sus comentarios! Esta es la CLASE 11 Si el video te gusto, suscribite, y dejame tu comentario ! También podes segu...
Freidora sin aceite - TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 10
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Qué es lo que más me gusto de Bélgica - ft @viajesvoyagestravels
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Hasselt es la capital de la provincia belga de Limburgo una ciudad perfecta para ir de compras ya que dispone de una gran variedad de calles peatonales con diversas tiendas y marcas, motivo por el cual es conocida como la capital del buen gusto y de la moda. Aunque hoy Hasselt no fue nuestro principal destino. Desde Hasselt nos desplazamos hasta el parque de Bokrijk, que se ubica a unos 7km del...
TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 6. FÁBRICA DE PASTAS
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¿Qué comprar? ¿Qué es imprescindible y básico para comenzar a cocinar saludablemente en casa? ¿Qué equipamiento de cocina puedo adquirir para hacer más fácil algunas tareas? En este taller les muestro todo lo que utilizo en la cocina, les doy mis consejos! Espero les guste y espero sus comentarios! Esta es la CLASE 6 Si el video te gusto, suscribite, y dejame tu comentario ! También podes segui...
TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 5. VAPORIERA.
zhlédnutí 241Před 2 lety
¿Qué comprar? ¿Qué es imprescindible y básico para comenzar a cocinar saludablemente en casa? ¿Qué equipamiento de cocina puedo adquirir para hacer más fácil algunas tareas? En este taller les muestro todo lo que utilizo en la cocina, les doy mis consejos! Espero les guste y espero sus comentarios! Esta es la CLASE 5 Si el video te gusto, suscribite, y dejame tu comentario ! También podes segui...
TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 4. YOGURTERA
zhlédnutí 206Před 2 lety
¿Qué comprar? ¿Qué es imprescindible y básico para comenzar a cocinar saludablemente en casa? ¿Qué equipamiento de cocina puedo adquirir para hacer más fácil algunas tareas? En este taller les muestro todo lo que utilizo en la cocina, les doy mis consejos! Espero les guste y espero sus comentarios! Esta es la CLASE 4 Si el video te gusto, suscribite, y dejame tu comentario ! También podes segui...
TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 3. HORNO DE PAN.
zhlédnutí 262Před 2 lety
¿Qué comprar? ¿Qué es imprescindible y básico para comenzar a cocinar saludablemente en casa? ¿Qué equipamiento de cocina puedo adquirir para hacer más fácil algunas tareas? En este taller les muestro todo lo que utilizo en la cocina, les doy mis consejos! Espero les guste y espero sus comentarios! Esta es la CLASE 3 Si el video te gusto, suscribite, y dejame tu comentario ! También podes segui...
TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 2. EXTRACTORAS DE JUGOS
zhlédnutí 323Před 2 lety
¿Qué comprar? ¿Qué es imprescindible y básico para comenzar a cocinar saludablemente en casa? ¿Qué equipamiento de cocina puedo adquirir para hacer más fácil algunas tareas? En este taller les muestro todo lo que utilizo en la cocina, les doy mis consejos! Espero les guste y espero sus comentarios! Esta es la CLASE 2 - Les muestro las diferencias entre las extractoras o jugueras que encontramos...
TALLER: Equipamiento de cocina - Cocina saludable y consciente. CLASE 1
zhlédnutí 425Před 2 lety
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Lo que más me gusta de Mallorca - 2 meses viviendo en la isla
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En mis cuentas de instagram cuento y muestro sobre lugares y paisajes, comidas, etc. livinglavidapropia holisticasoy
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Este es el video final del Taller de batidos y jugos que puedes descargar en www.holisticasoy.com Aquí Paz degusta todo lo que preparé y da su veredicto :)
Taller de Batidos y Jugos - Degustación
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Este es el video final del Taller de batidos y jugos que puedes descargar en www.holisticasoy.com Aquí Paz degusta todo lo que preparé y da su veredicto :) Espero les guste y divierta! Lo hacemos con mucho amor!
Entrevista a Gisela Pitura desde Presscoaching con Fernando Girasol
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@PressCoaching Entrevisto a Gisela Pitura
Nutrición Holística. Emociones y alimentación.
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Mi participación en el Congreso virtual de alimentación y comida saludable basada en plantas.
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Komentáře

  • @mercedeslantigua6594
    @mercedeslantigua6594 Před měsícem

    Pero corazón tu no ouedes hervir el té con la etiqueta de papel , eso tiene tóxico debes de quitarla , perdona por el comentario , pero no , no es recomendable😊

  • @emmycolque8148
    @emmycolque8148 Před měsícem

    Holaa quiero la estratora

  • @AndreaDominguezF
    @AndreaDominguezF Před měsícem

    El acero inoxidable tiene propiedades antibacterianas. Usan acero inoxidable para repeler todos los organismos microbiológicos

  • @user-xw1ix3oz9s
    @user-xw1ix3oz9s Před měsícem

    Hola Y si le pongo ciruelas pasas

  • @user-xw1ix3oz9s
    @user-xw1ix3oz9s Před měsícem

    Hola Me haz dejado boca abierta hermoso De verdad y así no se quema el pan de yuca😊 Y a la vez uno no se quema 😊❤

  • @user-xw1ix3oz9s
    @user-xw1ix3oz9s Před měsícem

    Hola Me haz dejado boca abierta hermoso De verdad y así no se quema el pan de yuca😊 Y a la vez uno no se quema 😊❤

  • @user-xw1ix3oz9s
    @user-xw1ix3oz9s Před měsícem

    Hola Buenisima 😊 Primavera vez q veo tantis pisos 😊❤

  • @user-xw1ix3oz9s
    @user-xw1ix3oz9s Před měsícem

    Hola soy de Ecuador Me encanto tu accesoria Buenisima nadie explica tan bien como tu y los multiusos 😊

  • @cubanasanchez7407
    @cubanasanchez7407 Před 2 měsíci

    Hay tantas frutas y especies con las que uno puede saborizar sus kombuchas

  • @cubanasanchez7407
    @cubanasanchez7407 Před 2 měsíci

    Hoy me llega mi Scooby así miraré tus vídeos

  • @andrealamoth8002
    @andrealamoth8002 Před 2 měsíci

    Hace ruido o algo dice 21 minutos pero nose si está andando

  • @angelesoltragascon5256
    @angelesoltragascon5256 Před 2 měsíci

    Y es higiénico tomar el mate todos de la misma pipeta

  • @pamec3746
    @pamec3746 Před 2 měsíci

    Hola! Una consulta, yo dejé en remojo el coco rallado toda la noche en 1 lt. de agua. El agua se desecha por la mañana? Xq ví en otros videos que lo enjuagar y la tiran... tengo licuadora. Gracias!

  • @sonyprez6387
    @sonyprez6387 Před 3 měsíci

    Se puede tomar un vaso luego del almuerzo la cena así como bebida de acompañamiento para las comidas ? O tomar solo 1 vaso al día

  • @mariaelenabravo9944
    @mariaelenabravo9944 Před 3 měsíci

    Como la ar la chia???es muy pequeña 😮 Gracias por aclararme la duda

  • @rosalia2314
    @rosalia2314 Před 4 měsíci

    Pero cuantísimas veces dice siiiiii? Siiiii? Siiiii? Que si, mujer!!😂😂😂

  • @gogogoogsi153
    @gogogoogsi153 Před 4 měsíci

    ingredientes: -2 bananas -2 cucharadas de nuez previamente mojadas en agua por 12 horas -avena 2 cucharadas -semillas de chía previamente mojadas en agua por 12 horas 2 cucharadas -endulzante: dátiles/azúcar mascabo -levadura de cerveza 1 cucharada -agua

  • @gogogoogsi153
    @gogogoogsi153 Před 4 měsíci

    tremendo, pensé que eras una más de montón acá en youtube pero resulta que realmente sabés lo que decís y que tenés buena información para compartir, aprendí mucho más que solo hacer un licuado hiperproteico, gracias sos una genia❤

  • @etnamercedesarroyo3412
    @etnamercedesarroyo3412 Před 4 měsíci

    Con que te hay que hacer la kombucha por favor

  • @angiepizarro6320
    @angiepizarro6320 Před 4 měsíci

    Que chocolate es?

  • @Melltole2
    @Melltole2 Před 4 měsíci

    Como haces la kombucha desde cero sin scoby? subiste algun video de como hacer desde cero?

  • @singcitytarot9628
    @singcitytarot9628 Před 5 měsíci

    Ah noooo genial!!!

  • @geyserniedlingermejiasmart5127

    Porque no recomiendas la proteina de suero de leche ?

  • @ART-Lys
    @ART-Lys Před 6 měsíci

    Fabuloso ,no pensé que podía hacerla con trocitos, yo sólo añadía el zumo de las frutas y jengibre, incluso lo licuaba pata evitar fibras dentro de la botella...esta véz lo haré tal cual como nos enseñas aquí, muchas gracias 🩷

  • @luciaiglesias8571
    @luciaiglesias8571 Před 7 měsíci

    Genial la explicación!! No tenía mucha expectativa al principio pero es impresionante el cambio que sentí en la disminución de antojos y de apetito. Me desapareció prácticamente la adicción a las harinas refinadas. Llevo recién una semana consumiendo lo, muy de a poquito xq no me gusta mucho el sabor de la 1er fermentación,x eso buscaba datos sobre la 2da. Gracias por el video y por la claridad con la que te expresas. Una genia!❤

  • @lauraplanaguma2226
    @lauraplanaguma2226 Před 8 měsíci

    Hola! Muchas gracias por el video! Fui a ver la tabla de activación y la comumna última no la entiendo. Qué significa Rinde? Muchas gracias ❤🙏

  • @mirianroldan5013
    @mirianroldan5013 Před 8 měsíci

    Me sumo

  • @roxiiaquino1370
    @roxiiaquino1370 Před 8 měsíci

    Me sumo🎉

  • @user-mz6oc1vp2y
    @user-mz6oc1vp2y Před 9 měsíci

    Hola tomando solo el batido 1 al mediodía y otro a la noche,sin agregar alimento. Bajo de peso??

    • @holisticasoy
      @holisticasoy Před 9 měsíci

      No tiene que ver con bajar de peso. Si ese es tu objetivopuedo ayudarte con una consulta por videollamada

  • @armagedon591
    @armagedon591 Před 9 měsíci

    Holaaaa. Pregunta. Conviene enjuagar primero verdad? sobre todo las de lino y chía que despues no se pueden colar. Luego de que quede esa gelatina se puede usar la misma para hacer una masa para galletas? Gracias. Saludos desde Montevideo-Uruguay

    • @holisticasoy
      @holisticasoy Před 9 měsíci

      Exacto primero enjuagar para lavarlas. Y luego se usa todo, con el gel

  • @karenbueno6242
    @karenbueno6242 Před 10 měsíci

    El extractor es el común de frutas???

  • @davidcolchado2816
    @davidcolchado2816 Před 10 měsíci

    Excelente receta

  • @TheSyngapur
    @TheSyngapur Před 11 měsíci

    Hola! Necesito tu ayuda 😢 podrías confirmar la siguiente teoría por favor? Hice mi primera kombucha y por suerte a la tercera semana salió riquísima, la hice en un frasco de 4 litros, entonces ahora: Es correcto que haga unos 3 litros de té azucarado como en la primera vez, libere unos 3 litros de la kombucha realizada, dejar unos 500ml de kombucha para estimular la fermentación y simplemente vuelva a rellenar el frasco conservando el Scoby principal? Y dejarlo unas 2 o 3 semanas más para repetir el ciclo y así tener kombucha para siempre? Perdón pero me tiene un poco confundido esto de la "segunda fermentación" ya que la primera ser logra luego de un mínimo de 2/3 semanas y veo en la web que dicen "está lista de 1 a 5 días". Tus cocimientos son vitales para nosotros!!! Gracias de antemano y excelentes son tus videos, salud! 🍶

  • @gabrielmendezespinosa6945
    @gabrielmendezespinosa6945 Před 11 měsíci

    Eso sí es un buen scoby 😮 ya podía tener yo esa suerte con los scobys

  • @MultiNuryta
    @MultiNuryta Před 11 měsíci

    Hola hay que poner más azúcar en el frasco donde se guarda el scoby con un poco de kombucha o no porque dónde guarde mi scoby el te de kombucha que guarde ya está vinagre? No sé echa. Perder el scoby

  • @silvanavaldivia4669

    Hola soy nueva de cuantos volúmenes el agua oxigenada

  • @gabrielmendezespinosa6945

    Yo había hecho un scoby del te de kombucha de cero y me salió pero no me gustó tenía unas cosas blancas por encima y el líquido no me gustaba como olia así que decidí de tirarlo todo y volver a empezar de cero puse en un cazo con agua hirviendo tres bolsitas de te verde sin fermentar y tres cucharadas de azúcar la disolvi bien y cuando estaba a temperatura ambiente la eche en el bote y después le añadí una botella de te de combucha sin pasteurizar de 500 mililitrostenía sabor de jengibre con limón xq donde lo compre no lo tenían sin sabor ahora a esperar a ver si me sale un scoby como el suyo muchas gracias por el video tan bien explicado saludos desde España ☺ 😌

    • @holisticasoy
      @holisticasoy Před rokem

      genial! luego cuentame

    • @gabrielmendezespinosa6945
      @gabrielmendezespinosa6945 Před rokem

      @@holisticasoy vale de acuerdo no se preocupe ya le comento a ver que ocurre

    • @gabrielmendezespinosa6945
      @gabrielmendezespinosa6945 Před rokem

      ​@@holisticasoyhola hoy hizo tres días desde que volví a hacer el scoby del te de combucha ya se ve una fina tela y por arriba también ya se ve que se está formando 😌😌

  • @beatrizmendozanavarro6823

    Excelente disertación, puedes ayudarme con la elaboración de yogurt de coco por favor. gracias de antemano

    • @holisticasoy
      @holisticasoy Před rokem

      en mi libro puedes encontrar la receta! www.holisticasoy.com

  • @beatrizmendozanavarro6823

    Excelente disertación

  • @hombreosocerdo6932
    @hombreosocerdo6932 Před rokem

    Cuánto vale

  • @MegaLinxy
    @MegaLinxy Před rokem

    Hola y después de saborizada, cuánto dura? Hay que refrigerar después de saborizada?

  • @silvanagobettogalleguillos2266

    Hola, seguí paso a paso el video y voy en mi 3er día y el scoby se ve negro, como una medusa. No sé si está bien u.u

  • @margaritamejia5020
    @margaritamejia5020 Před rokem

    Que hago con las capas de scoby que van saliendo ¿ las vuelvo a cosechar todas?¿o las pongo para otra fermentación?

  • @artisticaradial
    @artisticaradial Před rokem

    te consulto: Si es tan saludable este producto con todos los cuidados que tienen, porque el informe nutricional dice que tiene 8% de sodio? es muy alto, ya no seria saludable!

  • @nellyguerra5372
    @nellyguerra5372 Před rokem

    Falsante porque no es desde cero

  • @celinariguresmo4908

    Grasia muchas gracias por enseñarme hacerlo desde cero porque la verdad me gusta mucho pero no se cómo es al principio ❤❤

  • @7marilu7
    @7marilu7 Před rokem

    Hola! La kombucha Madura se puede refrigerar antes de la segunda fermentación?

  • @MANA_s.j.
    @MANA_s.j. Před rokem

    Gracias muy útil ❤❤❤❤❤❤

  • @adrianaledesma1945
    @adrianaledesma1945 Před rokem

    Genial y mil gracias 🐝❤️💜🦋

  • @amaliaabraham4954
    @amaliaabraham4954 Před rokem

    Buen día.Queria pedir el nombre y precio de la olla y del extractor. Muchas gracias