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Tonio Tri Life
France
Registrace 11. 10. 2011
Quotidien d'un sportif amateur en quête d'une vie large ✌🏼
Garmin Forerunner 965 : Test grandeur nature sur 26km 🤯 Half Marathon des Sables (120km) J-64 🏜️
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂
Je découvre cette superbe Garmin Forerunner 965 ⌚️ Encore une semaine à presque 60km de course à pied !
Prochaines échéances :
🗓️ 28 septembre : Half Marathon des Sables 🏃🏻🏜️
🗓️ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris 🏃🏻
✅ 16 juin 2024 IronMan Nice 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 13h17 🏅
✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45 🏅
✅ Marathon x5 🏃🏻 3h30 🏅
Suivez moi dans ma préparation pour l'IronMan de Nice ! Strava / Insta : Tonio Tri Life !
● Chapitres ●
00:00 : Mes prochaines échéances
01:05 : 10 entrainements semaine
04:46 : Unboxing Forerunner 965
07:10 : 2h30 et 26km let's go !
10:30 : Debrief
#marathondessables #halfmarathondessables #trail #trailrunning #fuerteventura #ultramarathon #120km
#roadtoironman #triathletes #triathlon #ironman #halfironman #halfironmantraining #swimbikerun #703 #hybridathlete #hybrid #hybrid
#marathon #marathonparis #marathonparis #marathontraining #courseapieds #running #runningmotivation #runningtips #runningman #runningshoes #runvlog
#bike #bikelover #bikelife #bikevlog #bikevloger #bikevlogger #velog #100km #100 #cycling #cycling
#swimming #swimmingpool #swim #natation
#athlete #train #training #trainvideo #motivation #motivational #discipline #workout #workoutmotivation #musculation #hypertrophytraining #muscle
#vlog #vlogger #vlogging #vlogs #vlogvideo #roadto1k
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07:10 : 2h30 et 26km let's go !
10:30 : Debrief
#marathondessables #halfmarathondessables #trail #trailrunning #fuerteventura #ultramarathon #120km
#roadtoironman #triathletes #triathlon #ironman #halfironman #halfironmantraining #swimbikerun #703 #hybridathlete #hybrid #hybrid
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Video
Je vais courir 120km dans le désert de Fuerteventura… 🏜️ (Half Marathon des Sables)
zhlédnutí 726Před 14 dny
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 Les gars je me suis inscris au Half Marathon des Sables de Fuerteventura ! 3 mois après l'IronMan de Nice il est temps de se relancer un challenge hors norme pour me dépasser et vous motiver à en faire de même ! Dans les vidéos à venir je vais vous partager ma programmation complète, mes entrainements, mon matériel et...
Finisher du Marathon JO en 5 semaines : Mission impossible ??
zhlédnutí 777Před 21 dnem
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 En route pour le Marathon pour Tous des JO 2024 ! Je vous partager toute ma (courte) prépa pour aller passer la ligne de mon 6ème marathon ! Prochaines échéances : 🗓️ Octobre 2024 : Grosse surprise 🎉 🗓️ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris 🏃🏻 ✅ 16 juin IronMan Nice 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 13h17 🏅 ✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45...
IRONMAN : MON BUDGET A EXPLOSÉ 🤯🫠
zhlédnutí 3,5KPřed 28 dny
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 Combien ça coûte un IRONMAN ? Le budget par sport ? L'alimentation ? Les frais cachés ? Je vous dis tout ! Prochaines échéances : 🗓️ Octobre 2024 : Grosse surprise 🎉 🗓️ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris 🏃🏻 ✅ 16 juin IronMan Nice 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 ✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45 🏅 ✅ Marathon x4 🏃🏻 3h30 🏅 Suivez moi dans...
FINISHER IRONMAN NICE 2024 !
zhlédnutí 4,3KPřed měsícem
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 Retrouvez tous les détails de ma course et tous mes tips sur les 3 sports et les zones de transitions ! Prochaines échéances : 🗓️ Octobre 2024 : Grosse surprise 🎉 🗓️ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris 🏃🏻 ✅ 16 juin IronMan Nice 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 ✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45 🏅 ✅ Marathon x4 🏃🏻 3h30 🏅 Suivez moi dans ma...
IRONMAN H-24 : Prêt ou pas... J'y vais ! 🦾
zhlédnutí 3,6KPřed měsícem
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 Prochaines échéances : 🗓️ Fin 2024 : Surprise 🎉 🗓️ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris 🏃🏻 🗓️ 16 juin IronMan Nice 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 ✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45 🏅 ✅ Marathon x4 🏃🏻 3h30 🏅 Suivez moi dans ma préparation pour l'IronMan de Nice ! Strava / Insta : Tonio Tri Life ! ● Chapitres ● 00:00 : Intro 01:15 : Semain...
J-7 IronMan Nice : J'attaque le Col de l'Ecre ! Mes conseils et warning !
zhlédnutí 1,9KPřed měsícem
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MERCI x1000 ! Du gros volume bike & run pour fêter ça 🥳
zhlédnutí 1KPřed měsícem
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IronMan Nice J-20 🤯 Prépa en Crète et 1ère sortie en mer difficile ! 🥵
zhlédnutí 1,8KPřed 2 měsíci
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Triathlon taille L de Compiègne : Nouveau record personnel ! 🤩 (🏊🏼♂️ 1,9km 🚴🏼 92km 🏃🏻 21km 🥵)
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N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 Prochaines échéances : 🗓️ 18 mai Half IronMan Compiègne 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 🗓️ 16 juin IronMan Nice 🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏻 🗓️ S-bcp : Marathon des JO Paris 🏃🏻 On se retrouve pour un nouveau vlog à mes côtés ou je vous emmène avec moi au Triathlon Taille L de Compiègne ! Retrouvez tous le matériel nécessaire à ne pas oublier, je vous emmène ...
Triathlon taille L de Compiègne : J-7, la tension monte ! (1,9 🏊🏼♂️ 90km 🚴🏼 21km 🏃🏻)
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À 40 jours de l'IRONMAN : je prends un pari risqué…
zhlédnutí 4KPřed 2 měsíci
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Semaine de tous les records : J'ai tout cassé ! (Triple séance - 150km vélo - 3.8km de nage !)
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IronMan de Nice : Plongez dans ma dernière phase de prépa ! S-8 🥵
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Étude posturale : mon genou a-t-il survécu ? (Spoiler : non) ☠️
zhlédnutí 2KPřed 3 měsíci
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Marathon de Paris 2024 : La vérité derrière l'exploit ! Mon 4ème Marathon 🏃🏻
zhlédnutí 4,3KPřed 3 měsíci
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Marathon Paris J-7 target 3h30 ! 180km de vélo cette semaine.. Dans l'enfer de la vallée Chevreuse☠️
zhlédnutí 1,6KPřed 3 měsíci
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La Hoka Cielo X1 est incroyable ! Bienvenue dans l'enfer de ma prépa IronMan - Marathon Paris J-14 !
zhlédnutí 1,8KPřed 4 měsíci
La Hoka Cielo X1 est incroyable ! Bienvenue dans l'enfer de ma prépa IronMan - Marathon Paris J-14 !
Mon 1er full IronMan…En 7 jours et 9 training ! 🤯 Sortie longue 110km vélo & 1 semi (PR sur 10km) 🤩
zhlédnutí 1,7KPřed 4 měsíci
Mon 1er full IronMan…En 7 jours et 9 training ! 🤯 Sortie longue 110km vélo & 1 semi (PR sur 10km) 🤩
Déjà de retour sur pied ?! Colis surprise et 30ème vlog ! 🤩
zhlédnutí 805Před 4 měsíci
Déjà de retour sur pied ?! Colis surprise et 30ème vlog ! 🤩
Gros coup dur dans ma prépa... Je termine aux urgences
zhlédnutí 1,8KPřed 4 měsíci
Gros coup dur dans ma prépa... Je termine aux urgences
J'arrête la muscu.. Ma 1ère longue sortie vélo !! (PR 110km 🏆) et une sortie longue 🏃🏻 de 25km !!! 🤩
zhlédnutí 1,1KPřed 5 měsíci
J'arrête la muscu.. Ma 1ère longue sortie vélo !! (PR 110km 🏆) et une sortie longue 🏃🏻 de 25km !!! 🤩
Nouveaux record : sortie longue de 19km & 52km cette semaine ! 🏃🏻 Mais toujours pas de vélo ! ☠️☠️
zhlédnutí 848Před 5 měsíci
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TEST FTP je suis un cycliste NUL! 🥲 100km de vélo qui tourne mal (test Garmin EDGE 530) & 18km 🏃🏻🫶🏼
zhlédnutí 2KPřed 5 měsíci
TEST FTP je suis un cycliste NUL! 🥲 100km de vélo qui tourne mal (test Garmin EDGE 530) & 18km 🏃🏻🫶🏼
10KM DES CHAMPS ELYSEES 2024 ! Une course (trop) difficile ?! Je mène l'allure pour ma copine !
zhlédnutí 2,6KPřed 5 měsíci
10KM DES CHAMPS ELYSEES 2024 ! Une course (trop) difficile ?! Je mène l'allure pour ma copine !
J'ai du faire monter mon nouveau Giant Propel (oui je suis nul...)
zhlédnutí 1,9KPřed 6 měsíci
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Objectif IronMan ! Mon nouveau vélo tourne au fiasco ! (comme cette vidéo..)
zhlédnutí 2,3KPřed 6 měsíci
Objectif IronMan ! Mon nouveau vélo tourne au fiasco ! (comme cette vidéo..)
Objectif IronMan ! Comment intégrer la Muscu à votre plan ? Séance FullBody complète avec moi !
zhlédnutí 489Před 6 měsíci
Objectif IronMan ! Comment intégrer la Muscu à votre plan ? Séance FullBody complète avec moi !
Objectif Iron Man ! Du gros volume pendant les fêtes ! Comment bien gérer ?
zhlédnutí 851Před 7 měsíci
Objectif Iron Man ! Du gros volume pendant les fêtes ! Comment bien gérer ?
Objectif IronMan ! 10 entrainements en 1 semaine le rythme est lancé !
zhlédnutí 628Před 7 měsíci
Objectif IronMan ! 10 entrainements en 1 semaine le rythme est lancé !
Ah dommage si tu voulais quelque chose de moins voyant tu avais la Coros pace 3 qui est incroyable est bien moins onéreuse
salut tonio tu fait le 20km de paris en octobre bonne prèparation a toi pour ton ojectife
Hâte de voir tes possibilités au test d’efforts 👌
Tu tapes 26km comme ci c'était normal 😅
Ahah j’y vais progressivement ! 💪🏼
Trop stylé cette 965 ! 120km dans le désert je ne sais pas comment tu vas gérer ça 😂 mais bon courage !
Yes elle est très cool ! Ahah pas le choix de toute façon 💪🏼
Effectivement ça demande un gros budget ou un gros sacrifice economique🙂.mais l essentiel c est que tu n es aucun regrets et que tu sois satisfais de ce challange.Sportivement👍
Totalement en phase avec toi ! C’était essentiel pour moi et que du kiff 💪🏼
En bourgogne? Bourgogne c une couleur caliss
Mdr je suis en vacances actuellement en Bourgogne 😂😂 t'es à Cluny ??
Ahah nan pas Cluny, paray le monial c’est plus profond encore 😂
Ahah nan pas Cluny, paray le monial c’est plus profond encore 😂
Parce que il y a une sous représentation d'une population récente à enrichissement sélectif ?
@@MeyerMorgan wow la y’a casser ma tête mdr
Tu vois une salle de sport t'es content parce que tu vois pas de noirs, faut vraiment aller se faire soigner
@@yoyolasticoottg
Oh les machines sont tellement bien réparties 😧
Je te jure c’est dingue 😂
Il manque les trophées de richebourg à l’entrée
Ahah 😅
@@tonioofit et éventuellement un p’tit Charmes chambertin
Je suis à Dijon ?
Paray le monial !
Si Auxerre y’a du monde sa va
ohon dieux le rêve 🤌🤌🤌
Ahah c’est un vrai kiff et les gens ici ne s’en rend même pas compte 😂
@@tonioofit personne à compris à part nous c'est honteux 😂😂
Oui c’est vraiment vide 😂😂
Oui ! 😂😅
Parce que c'est vide ?
Vide, bien rangé, propre et sans trop de monde bref le kiff !
Tellement vrai ! 😂
Ahah !
Petit mood Terre Brulée 😉
Ahah ! Je rajoute dans la playlist pour l’épreuve 💪🏼
Sacré challenge !! Force à toi et bonne préparation ! Hâte de suivre ça
C’est gentil merci ! 💪🏼💪🏼
Pwa pwa pwa ça va être dingue !!
Mais tellement j’ai trop hâte !
Toujours plus haut, toujours plus fort, toujours plus loin !! Bravo 💪🏻💪🏻
C’est l’objectif ahah merci frero 💪🏼
🔥😱🤩 : quel challenge, et tu annonces ça comme ça en plein prépa marathon des JO. Félicitations pour ta 1ere année comme CZcamsur 🕯️🥳
Ahah effectivement vu comme ça.. 😂 Merci beaucoup pour le soutient !💪🏼
Un grand malade! Si tu as le budget, Garmin Fenix 7 👀
Ahah sacré, budget effectivement ! Mais je note merci !
Mais wtfff c'est quoi cette échéance la 😂 Tu motives de fou 💪🏼
Ahah toujours plus loin !
Trop hâte de voir ça ! On est tous derrière toi !
Avec plaisir ! Merci beaucoup !!
Un nouveau challenge que tu réussiras avec brio 👌 hâte de suivre ça
C’est gentil merci ! Je ferai tout pour 💪🏼
💪🏼💪🏼
Force à toi pour ce nouveau challenge ! 🔥 Tu l’as trouvé comment le goût de la whey ? Ça fait plusieurs youtubeur que je vois prendre cette whey. Perso je prend chez nutrimuscle et j’ai encore jamais trouvé un goût qui me plaisait, obligé de la prendre en smoothie.
Merci beaucoup ! Honnêtement la Clear Whey de MyProtein c’est un super produit. J’en ai testé pas mal mais celle ci est vraiment quali et reconnu sur le marché c’est vraiment pas pour rien que bcp de gros noms en parle ! Hésite pas à tester via des échantillons que tu peux commander 💪🏼
Joyeux anniversaire… ta persévérance est admirable et ta force.. 😊
Ahah c’est gentil merci beaucoup ! 💪🏼
Tellement hate de te suivre ! J'ai prévu de m'inscrire mercredi au nouveau qui vient d'ouvrir au Maroc et qui aura lieu fin janvier. Hâte hâte hâte de te suivre :)
Ahhhh mais super ça ! Il a l’air vraiment incroyable ! Je vais essayer de partager au maximum comme d’habitude 💪🏼
Le délire !!!! Franchement félicitations car c'est une sacrée step ! Après l'ironman de Nice ça ne rigole pas ahah courage 💪🏼
C’est gentil merci beaucoup ! 💪🏼
Inarretable le Tonio !! Force a toi 💪🏼
Oui !! Merci frero 💪🏼
Dans les gros challenges qui ont lieu fin septembre 2024 ou début octobre 2024, il y a l’Ironman de Barcelone (6 octobre), le Bayman XXL (5 octobre), le marathon de Millau et le 100 km de Millau (28 septembre). Mais si vous voulez affronter un gros dénivelé positif, vous pourriez faire le trail Nice Côte d’Azur by UTMB de format 54 km, D+ = 2100 m (5 octobre).
Ahah des belles refs que tu nous partage la ! Notamment l’utmb de Nice que j’avais totalement en tête en toute transparence Mais.. ce n’est pas ça, rdv dimanche ! 🤩
Eh bien!!!! Pour rester dans l’incroyable pourquoi pas un repas gastronomique le midi avant le marathon 😂 Je te trouve en pleine forme 👍 Quelle est cette prochaine échéance ?
Ahah je note !! Merci et rdv dimanche pour l’annonce ! 💪🏼
Les bidons toujours sur le vélo après trois semaines 😂 ils sont soudé avec le sucre qui a coulé dessus maintenant haha
Ahahaha vraiment c’était l’enfer 😂
Super programme ! Est-ce que tu pourrais détailler tes séance de salle full body ? Merci !
Merci ! Yess je pourrais faire une vidéo d’ailleurs sur le sujet mais en gros Séance 1 : squat, fente, dc, dc incliné, tractions lestés, dev militaire Seance 2 : sdt, leg curl, dips, dc incliné, muscle up, tirage bûcheron Séance 3 : squat, leg extension, dc, dc incliné, tractions lesté, rowing barre C’est un peu fou, expliquer comme ça hésite pas à m’envoyer un message sur Insta pour qu’on rentre dans le détail !
@@tonioofit merci 🙌 sacré niveau déjà pour les tractions lestées et muscle up !
Ah ah déjà 3 vidéos de teasing sur la prochaine échéance !!! C est trop :) Fin septembre tu as le troll Enez un swimrun de fou furieux 42 km de trail et 10 km de nage dans le golfe du Morbihan
Ahah oui il est temps que je passe à table ! Rdv dimanche 😁
Finisher ? Assurément
Ahah je vais tout faire pour, merci !
Le boss! Bonne chance pour ce marathon!
Merci frérot 🫶🏼
On se croisera à Paris ;) merci pr tes vidéos et partage un plaisir d être abonné ❤
Avec plaisir ! Merci à toi c’est super gentil 🫶🏼
Wow, ça fait plaisir de te voir en si grande forme et de voir les paysages qui t’entourent pour tes entraînements !!
Eheh avec plaisir !
On ne l’arrête plus !
Jamais !!
Purée solide de repartir déjà sur un marathon c'est ouf ! Fait 100km l'aprèm du marathon pour rajouter du challenge ahah !
Merci ahah je note !
Pourquoi t’es partit sur un vélo neuf ? Je cherche mon premier vélo pour m’y mettre aussi mais tout le monde m’oriente vers l’occasion car pour le même prix j’aurai jamais les mêmes velo aussi haut de gamme
Salut ! Le dilemme occasion vs neuf est vraiment complexe.. Me concernant je l’ai acheté neuf en sachant que j’aurais pu l’avoir très sensiblement moins chère en occasion mais au moins la j’ai un historique et une garantie ! Le problème de l’occasion c’est que c’est souvent moins chère et mieux équipé mais potentiellement avec bcp de km et des potentiels problème à court terme Bref il faut peser le pour et le contre
@@tonioofit on est d’accord mais c vrai que le neuf est très cher
Parce que tu penses que la majorité des gens dans une salle de sport ils sont au courant de la différence entre aérobie anaérobie , force , hypertrophie , endurance etc etc 😂😂😂
Ahah vu sous cet angle, en effet ! 😂
Hello ! Dit, comment tu te prépare la veille d'une grosse échéance sportive psychologiquement ? J'ai moi même une grosse grosse échéance quon peu considerer sportive demain et je me prépare à ce genre d'événements depuis quelques années mais j'ai peur d'être sous pression cette nuit et mal dormir ce qui serait terrible Merci
Hello ! Sujet qui mérite une vidéo entière tellement il y a de choses à dire ahah Déjà bon courage pour cette échéances, c’est quoi ? Tiens moi au courant si ça s’est bien passée 💪🏼 Pour te répondre brièvement : - énormément de visualisation depuis des mois en amont de la course que ce soit pdt les sorties vélos, run, nat, le soir pour bien dormir etc - essayer de caler des échéances intermédiaires pour s’habituer mentalement également à l’avant course Mais je vais faire une vidéo prochainement J’espère que ça a été pour toi. Courage !
Bravo à toi ! Çà me rappelle de bons souvenirs, mon premier était à Nice également.....en 2007...ouh là là, çà ne me rajeunit pas ! Bonne continuation
Merci pour ton message ! Ahah effectivement ça te rajeunit pas mais ça n’enlève rien a ta performance ! Donc félicitations 💪🏼💪🏼
Slt j aimerais me lancer en tri mais je n ai pas de bon vélo... Peux tu me donner les coordonnées de la société de location stp merci
Yo ! La société qui loue les vélo sur les Ironman c’est FBR Tu peux prendre directement contact avec eux sur leur site, sélectionner ta course, ton vélo, et il sera préparé pour le jour J Après, je ne connais pas tes échéances, ni ton budget, mais honnêtement un vélo de route, premier prix chez décathlon ou même moins cher d’occasion sur LBC ça fait 100% le taff Ne te prends pas trop la tête au départ avec ça et juste roule 💪🏼 Perso j’ai fais 2 ans de vélo sur un triban rc 500 de chez décathlon ahah
Je crois que ça n’a pas trop de sens de faire la somme de tous ces coûts en considérant qu’ils sont le prix d’un Ironman. Beaucoup de choses ont encore de la valeur après l’épreuve. Si tu comptes en faire plusieurs il faut amortir sur la durée de vie du matériel et y voir un budget triathlon par mois. Pour moi qui fait 2 full par an, je dirais piscine + club = 500/an Vélos : 10000/7 an (je pense qu’après 7, 8 an tu as envie de changer de vélo et le tien ne vaut plus grand chose) soit 1400/an Entretien vélo : 300€/an Assurance vélo : 300€/an Tenues vélos (je roule tous les jours, il me faut 3 tenues été et hivers, et une tenue dure en gros 3 ans): 500/an Lunette/maillot à changer tous les ans: 100/an Combi + tri fonction qui dure 5 ans : 150/an Running 2 paires par an: 250/an Tenue cap (3 tenues été, 3 hivers qui durent 3 ans) : 150/an Barres et gels : 400/an Inscription 2 courses: 800/an Logement 2 courses : 500/an Soit 5250/an, en gros 430€ par mois, comme j’y consacre 60h par mois, c’est un loisir à 7€/h. C’est pas donné mais ça reste comparable à d’autres loisirs.
Hello ! Déjà merci pour ton message, intéressant d’avoir ton regard sur le sujet surtout vu tes échéances et ton habitude du sujet Je te rejoints totalement dans tes explications ! La seule particularité de ton analyse, c’est si on continue de faire du triathlon sur les années futures ahah Si demain j’arrête concrètement ça m’aura coûté un sacré billet mais l’idée évidemment c’est de continuer et d’amortir le matos donc je rejoins 😉 Merci à toi !
@@tonioofitun Ironman oneshot c’est sympa pour se dire « je l’ai fait ! », mais si tu as aimé la course et surtout la préparation, faut remettre ça, pour faire mieux ou différent (plus roulant ou en montagne par exemple…). Bonne continuation !
@@gabrielfournier7140 Je suis en phase et c'est bien l'objectif eheh, merci à toi ! 💪🏼
Bonjour, quel modèle tes prolongateurs?
Hello, ce sont les 1er prix décathlon à 50€ :)