국가대표 정두희 수영교실
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✅️ 접영이 유독 힘들게 느껴진다면!? "필수시청"
📍정두희 수영교실 교정 클래스📍⬇️⬇️⬇️
▶️📌스타트 📌돌핀킥 📌영법교정 각각 유형을 세분화하여 전문적인 교육 커리큘럼으로 확실하게 달라질 수 있도록 집중 교정하는 야간 클래스!
▶️각 팀 훈련 또는 강습에서 채워지지 않는 기술적 수행동작의 연결성을 보다 부드럽게 전개하여 끊김 없는 수행동작을 완성 할 수 있도록 체계화 시킨 검증 된 수행동작 인지 프로그램 입니다.
▶️이는 심화과정의 반복 학습을 통해 근육의 수행 동작을 무의식속에서도 반응 할 수 있게 만들어 줍니다.
▶️즉, 경기 초반 짧은 순발력으로 만들어지는 반응 동작들과
경기 마지막 극한 상황속에 근육들이 기억하는 궤적 각도 각각의 동작과 동작간의 협응 타이밍들이 무의속에 좋은 반응을 할 수 있도록 하여 경기력 향상에 지대한 직접적인 영향을 만들어 줄 것 입니다.
📌국가대표 정두희 수영교실은 2024년 05월부터 선수반&마스터즈반 수영팀 활동을 중단하기로 하였습니다.
📌각 학교팀 클럽팀 그리고 일반인 동호인들의 경기력 향상에 한발 뒤에서 기술적으로 적극 서포트 하는 아카데미로 운영 할 계획 입니다!
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▶️ 1부 - 13:00~14:30
▶️ 2부 - 14:30~16:00
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▶️ 1부 - 21:50~23:20 (스돌브 타임 강력추천 드립니다!)
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▶️ 3부 - 13:00~14:30
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☎️ 클래스 문의: 010-4670-7890 (문자, 카톡, 디엠)
#butterfly
#swimming
#접영
zhlédnutí: 16 179

Video

✅️ 나만 몰랐던 접영의 핵심 기술!
zhlédnutí 21KPřed měsícem
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✅️ 접영 웨이브와 물잡기 동시에 하는 방법!
zhlédnutí 31KPřed 2 měsíci
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zhlédnutí 80KPřed 4 měsíci
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✔JDH팀 훈련 2년 4개월만에 평영100M 18초 단축!!(꾸준한 성장👍)
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평영 1~10 순서대로 따라해보세요~🤗
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배영 물잡기 연습 500만원 벌어가세요~🤗
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평영 팔동작 교정하기 좋은 방법!
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zhlédnutí 9KPřed 2 lety
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✔효과 만점!! 자유형 발차기 쉽게 교정하는 방법!
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자유형! 이것만 연습해도 롤링을 잘 할 수 있지요! (지상 교정 프로그램)
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✔배영 물속 물잡기 팔동작 기본 루틴!! 🤗🤗🤗
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부드러운 접영 타이밍을 잡는 첫 걸음이 될 겁니다!
zhlédnutí 57KPřed 2 lety
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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
zhlédnutí 769KPřed 2 lety
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어떤 방향에서든 어떤 각도에서든 추진력 컨트롤 가능케하는 돌핀킥 연습!
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돌핀킥 연습 (교육영상아님) 같은걸 알려줘도 9명이 다 다름!
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길고 부드러운 평영의 시작이 될 겁니다! 🤗
zhlédnutí 454KPřed 2 lety
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방법만 바뀌면 누구나 할 수 있는 길고 부드럽게 쭉쭉 나가는 자유형~
zhlédnutí 21KPřed 2 lety
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나도 달라질 수 있을까? 방법이 바뀌면 확실히 달라집니다. 🎈도전~!🎈
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배영 발차기가 빨라지는 포인트는 다운킥에 있습니다.🤗🤗🤗
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✔평영50m 7초 단축! ✔평영100m 16초 단축! (비포 애프터)
zhlédnutí 33KPřed 2 lety
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자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!
zhlédnutí 643KPřed 2 lety
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선수들이 쓰는 기술을 일반인이 배우면?? 물속동작까지~(배영, 평영)
zhlédnutí 16KPřed 2 lety
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✔부드러운 자유형! ✔더 멀리~ ✔더 빨리!!!
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자유형 배영 접영 평영 잘하는 방법을 알려드립니다! 거울보면서 모든 영법교정!
zhlédnutí 4,4KPřed 2 lety
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Komentáře

  • @ghjeon9557
    @ghjeon9557 Před dnem

    당연히 오른팔에 맞춰서 호흡한다고 생각하고 있었는데 쌤이 뜸을 계속 들이심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥이 되기 일보 직전이라 이것이 아닌가??? 싶어서 글라이딩하는 왼손이 답인가 보네......찍었슈....😅 근데 곰곰이 생각해 보니 납득이 가네요. 강습시간에도 항상 왼팔에 머릴 딱 붙이라고 하시거든요... 롤링되는 몸과 같은 토막인 것처럼 머리도 움직이라고..... 그러자면 왼팔에 호흡을 맞춘다는 결과가 당연해 보이는데 저는 계속 오른팔쪽에 맞춘다고 알고 있었네용😅 재밌고 유익했어요!

  • @pupasong
    @pupasong Před 2 dny

    좋은 영상 감사합니다. 단거리 대쉬할 때에도 발목이 수면에 걸치면 누른다.. 가 맞는 얘기일까요? 올림픽 보니까 단거리에서 발차기가 폭풍처럼 이루어 지는 걸 보면 발이 엄청 높은데서 물을 때리는 것 같기도 한데, 이 부분이 늘 궁금했습니다.

  • @user-be9ht4mu5e
    @user-be9ht4mu5e Před 2 dny

    고양이 영상보고 바로 구독합니다. 센스 굿~~~~

  • @armorking3218
    @armorking3218 Před 3 dny

    속이 다 시원하네 역시 대한민국 접영일인자

  • @user-ux1ks8sn4i
    @user-ux1ks8sn4i Před 3 dny

    역쉬 국가대표선수설명이네요 내일 한번가르쳐준데로 연습해볼께요 .수포인데 수영도포기하려다가 힘내서 해볼께요

  • @user-ux1ks8sn4i
    @user-ux1ks8sn4i Před 3 dny

    이거 어디서 살수있나요? 발목밴드종류가 여러개라서요

  • @user-xi6zu5sp9i
    @user-xi6zu5sp9i Před 6 dny

    그래서 내가 발차기를 하면 소리가 풍덩 풍덩 이런 소리가 났구나 .... 지금이라도 알게 되었으니 고맙네요 감사합니다.

  • @user-xi6zu5sp9i
    @user-xi6zu5sp9i Před 6 dny

    아.... 내가 수영한지 5년이 다 되어가는데... 어쩐지 발차기만 하면 힘들고 몸은 앞으로 안 나가고 그래서 자꾸 수영장을 가지 않게 되고 날 강습 했던 수영 코치왈 무릎을 무조건 펴라 그라고 물을 밑으로 눌러라 그렇게 가르쳤으니 ..... 여기서 내 수영의 단점을 다 알게 되다니... 선생님 정말 고맙네요 감사합니다.

  • @user-uv7kw1fo6j
    @user-uv7kw1fo6j Před 6 dny

    분석도 좋은데요~~ 스트림 라인을 유지하기 위해서는 상체가 어떻게 되는 느낌으로 한다든지.. 배를 집어넣고 힘을 준다든지... 방법을 좀 알려 주세요...ㅜㅜ 발도 60도가 되려면 허벅지를 고정한다는 느낌인건지.... 실제로 일반인이 해 볼수 있는 방법을 알려주세요~~

  • @ishy7181
    @ishy7181 Před 9 dny

    호흡반대손으로 하면 가라앉습니다 ㅠ

  • @thelezard3378
    @thelezard3378 Před 12 dny

    난 왜 아무리 해도 안될까요. 발차기는 진짜 너무 힘들다..

  • @user-yc1xu8jn5f
    @user-yc1xu8jn5f Před 12 dny

    돌고돌아 드디어 정착.. 쌤 감사합니다 강습에 애정과 진정성이~~^^

  • @user-me7pq4up2h
    @user-me7pq4up2h Před 12 dny

    67세인데 첨ᆢ수영배워보려고하는데ᆢ가능할까요? 구독 열심히눌렀구요

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee Před 12 dny

      안녕하세요~ 충분히 가능합니다! 🤗👌👍

  • @user-pt3bw6wj3d
    @user-pt3bw6wj3d Před 13 dny

    👍👍👍잘 보았습니다~내일 연습해야하는데 도움이 될듯해요~^^

  • @user-yi4wg5bu1n
    @user-yi4wg5bu1n Před 14 dny

    4

  • @user-zz6qv9wl4l
    @user-zz6qv9wl4l Před 15 dny

    선생님!! 수영 입문10일차 58세 아줌마 입니다^^ ㅋㅋ 기본의 기본 발차기 너무 어려워서 여기저기 귀동냥하고 있는데.. 선생님 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요 ^^ 월요일 수영장 가서 연습해 보겠습니다 ^^ 구독 ,좋아요 ,알림설정하고 나갑니다&^ 감사합니다 ^^ ㅣ

  • @herb1204
    @herb1204 Před 16 dny

    아~ 발바닥을 수면 높이까지만 찬다. 로군요.. 고맙습니다. 수영장에 가서 시도해 볼게요 ❤

  • @kihojun303
    @kihojun303 Před 16 dny

    정두희 수영교실에서 많은 걸 배워갑니다. 늦은 나이에 수영을 혼자서 배우고 있는데, 사실 전북 전라 고등학교 다니던 시절, 두희가 가끔 저희 반에 와서 시험 보고 가고 그랬던 기억이 납니다. 세월이 많이 지났네요... 두희는 절 기억하지 못하겠지만, 저는 수영특기생 두희를 옆에서 많이 보고 소식을 들었었습니다. 유투브 통해서 응원합니다. !!

  • @user-hu3zj3vm7i
    @user-hu3zj3vm7i Před 16 dny

    한 끝 다른 레슨!

  • @St_Joker_prodir
    @St_Joker_prodir Před 17 dny

  • @user-tn5uh5dq6i
    @user-tn5uh5dq6i Před 18 dny

    선생님 킥판잡고 발차기 하면 오른쪽으로 가는건 왜그럴까요? .....

  • @JinheeAn-tm4hz
    @JinheeAn-tm4hz Před 18 dny

    아주 심플하게 핵심만 찝어 설명해주시니 귀에 쏙쏙 박힙니다. 많은 도움 받고 있어요 확실히 배움엔 끝이 없네요…^^

  • @maristelladuce
    @maristelladuce Před 18 dny

    귀여운 강아지와 고양이~❤ 쌤이 잡아주셨을 때 손바닥 외회전의 느낌이 퐈악~ 영상으로 복습하면서 확실히 인지했어요. 저장 꾸욱~😊

  • @yunachoi6366
    @yunachoi6366 Před 19 dny

    열심히 연습할래요 접영 마스터하는 그날까지... 그 날이 오긴 하려나?? 잘 부탁합니다~~~😂 다음 영상까지 존버

  • @jangsaena
    @jangsaena Před 19 dny

    꼭 수업배우러 다시 가고싶어요!!!!! 그때까지 영상으로 배워두려고요 ㅎㅎ 유익한 영상 감사합니다 🙏

  • @qwer1234s
    @qwer1234s Před 19 dny

    캬아 역시 오늘도 좋은 영상 감사합니다!

  • @user-pf6du5hv9l
    @user-pf6du5hv9l Před 19 dny

    이게 각자의 레벨의 맞게 영법을 배워야는데 일반인 & 아마추워들이 프로들 따라하니까 문제 생기는거.. 우리모두 기본기부터 탄탄하게 만듭시다!

  • @user-js3lr7jk4s
    @user-js3lr7jk4s Před 19 dny

    가장 도움되는 채널입니다! 화이팅

  • @ysk5666
    @ysk5666 Před 19 dny

    진짜 수영의 모든 동작은 연결되있다 아해하고 난 뒤 제 수영이 많이 달라졌어요~~ 두희쌤 최고이심

  • @hityeo4939
    @hityeo4939 Před 19 dny

    내회전 외회전 설명이 바뀐거 아닌가요? 저 0:57 자세에서 손바닥이 하늘을 보려면 어깨가 안쪽으로 말려야 하는데 그럼 내회전 아닌가요?

  • @user-wq4pe8tb5m
    @user-wq4pe8tb5m Před 19 dny

    영상 감사합니다 제가 요즘 접영 손이 출수 할때에 집중해 연습하고 있어 너무 필요했던 영상입니다. 한가지 질문이 있는데 제가 지금껏 보고 배운 바로는 손 출수시 새끼 손가락이 먼저 물 밖으로 나오도록 배웠는데 그렇게 하기 위해서는 손이 나올때에 엄지손가락이 물 아래로 향하고 새끼 손가락이 하늘로 향하도록 하는것인데 이 영상에서는 그와 달리 손바닥이 하늘을 향하도록 되어 나오는데 손 출수시 새끼 손가락이 나오도록 하지 않고 손바닥이 하늘을 향하도록 하는 것이 더 좋은 것일까요? 그리고 한가지 더 꼭 여쭤보고 싶은 것이 있는데 영상에서 마지막 부분에 입으신 수영복 뒤에 funky trunks 라고 쓰여진 수영복 구매 링크나 사이트를 혹시 알 수 있을까요?? 😅

    • @user-wq4pe8tb5m
      @user-wq4pe8tb5m Před 19 dny

      ㅎㅎ 수영복은 펑키타 제품인것 같아 찾아보니 품절된 제품이네요 ㅠㅠ 너무 맘에 드는 제품인데 아쉽 ㅠㅠ

  • @Yoon-od5nv
    @Yoon-od5nv Před 19 dny

    파트별로 올려주셔서 너무 좋아요.! 선생님의 근거 있는 자신감 최고 멋져요 👏👏 오늘도 이 영상 참고하면서 열심히❤️

  • @HeeyeonKim-ke9rw
    @HeeyeonKim-ke9rw Před 19 dny

    영상 설명 모두 넘넘 좋아여~!! 접영할때 진짜 많은 도움이 되겠어요!! 역시 최고 👍👍 오늘 연습해볼게요~~^^

  • @joohankim2402
    @joohankim2402 Před 19 dny

    접영은 두희쌤!

  • @user-tn5uh5dq6i
    @user-tn5uh5dq6i Před 19 dny

    최고..

  • @user-en1ou8hk4v
    @user-en1ou8hk4v Před 19 dny

    머리로는 쉽게 이해하지만 몸이 따라줄지 걱정이네요 열심히 안되는것부터 차근차근 접근하겠습니다 오늘도 꿀팁!!! 감사합니다~🥰

  • @user-hb6ts8rr3b
    @user-hb6ts8rr3b Před 19 dny

    접영 잘하고싶어서 영상 반복~^^ 감사합니다❤

  • @jeong.doohee
    @jeong.doohee Před 19 dny

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  • @mumu2984
    @mumu2984 Před 20 dny

    꼬마친구 편안하고 반듯하게 잘 가네!

  • @user-qk7wy9eq6o
    @user-qk7wy9eq6o Před 21 dnem

    5개월차수린이에요🙂우리쌤은 배영할때 턱을 당겨서---고개를 숙이라고 하는데... 맞는걸까요?

  • @meang8585
    @meang8585 Před 23 dny

    손날 꼭 해보겠습니다 !

  • @erikasawajiri1717
    @erikasawajiri1717 Před 24 dny

    몸은 띄어지는데 나가지지가 않아요... 뭐가 문제일까요? 😢😢😢

  • @user-eb1rq7rw2s
    @user-eb1rq7rw2s Před 24 dny

    설명 잘하시는돼요

  • @jaysuper1902
    @jaysuper1902 Před 24 dny

    이렇게 발차기를 많이 하면 아킬레스 건 쪽이 당길 수 있나요? 발목 움직이면 아킬레스 건 쪽이 시큰합니다. 잘못된건지 아니면 운동 더 하면 강화되는건지 모르겠네요 ㅠㅠ

  • @user-tn5uh5dq6i
    @user-tn5uh5dq6i Před 27 dny

    👍🏻 매번 감탄합니다. 꼭 한번 찾아뵙겠습니다.🙏

  • @user-tn5uh5dq6i
    @user-tn5uh5dq6i Před 27 dny

    와... 매번 감탄합니다.. 꼭 찾아뵙겠습니다 🙏

  • @user-zy1pf4in6b
    @user-zy1pf4in6b Před 28 dny

    두희쌤, 저 온무지개 풍무국민체육센터 수영장에서 자유형 발차기 해요.

  • @herb1204
    @herb1204 Před 28 dny

    4번인 듯

  • @김피부
    @김피부 Před 29 dny

    내회전 거는건 생각도 못햇네용