Suzana Vukašinović
Suzana Vukašinović
  • 48
  • 1 525 875
Lumboišialgija, Diskopatija
Lumboišialgija, Diskopatija
zhlédnutí: 6 041

Video

Hurgada...a bilo nam je lepo
zhlédnutí 157Před 3 lety
Hurgada...a bilo nam je lepo
Sklapanje odeće
zhlédnutí 2,9KPřed 3 lety
Sklapanje odeće
Kulturo, eve me
zhlédnutí 14KPřed 5 lety
Kulturo, eve me
Masaža lica
zhlédnutí 4,1KPřed 6 lety
Masaža lica
Vezbe za spondilozu (skraćeno)
zhlédnutí 110KPřed 6 lety
Vezbe za spondilozu (skraćeno)
Masaža podočnjaka
zhlédnutí 15KPřed 6 lety
Masaža podočnjaka
Zogan masaža za podmladjivanje
zhlédnutí 439KPřed 6 lety
Zogan masaža za podmladjivanje
8 nacina da se rešite podbratka
zhlédnutí 7KPřed 6 lety
8 nacina da se rešite podbratka
Kosovska pogača
zhlédnutí 17KPřed 7 lety
600 ml vode 1 kg brašna 1 kašika šećera 1 kašika soli 1 kašika kvasca 1 kašika ulja 1/2 peciva Kvasac se stavi u mlaku vodu, doda se sećer, pa zatim brašno, so i ulje. Kad kvasac nadođe, dodaje se brašno i mesi se otprilike 15 do 20 minuta. Zatim testo dlanovima pritiskati i utrljavajući brašno formirati pogaču koja mora biti tanja jer će u tepsiji narasti. Potrebno je jednom, dok je na stolu, ...
Kako napraviti jednostavan čokoladni kolač
zhlédnutí 1,1KPřed 8 lety
Sastojci: 500 gr tamne cokolade 400 gr kondenzovanog mleka 45 gr putera 120 gr lešnika
Yoga za pocetnike
zhlédnutí 60KPřed 8 lety
Yoga za pocetnike
Egipat
zhlédnutí 707Před 9 lety
Egipat
Vezbe za spondilozu
zhlédnutí 643KPřed 9 lety
Posto me muka naterala pre par godina, (ustvari bilo je odavno, posto su se koristile jos uvek video kasete) narucila sam video kasetu. Kako su vremenom ''izumrli'' video rekorderi, bila sam skoro prinudjena da snimak prebacim na CD, malo je los snimak, ali sustina je bitna :) I tako rešila ovde da podelim, jer smatram, izmedju milion ovde ponudjenih vežbi, da su ove kompletne i prave. Srećno s...
Priština
zhlédnutí 2,6KPřed 9 lety
Priština
Stanislave preterano seres avi
zhlédnutí 6KPřed 10 lety
Stanislave preterano seres avi
Vise volim njega
zhlédnutí 2KPřed 10 lety
Vise volim njega
Tako smo u mogucnosti
zhlédnutí 400Před 10 lety
Tako smo u mogucnosti
Sad cu da ti j
zhlédnutí 608Před 10 lety
Sad cu da ti j
Prosjak ni svaler
zhlédnutí 887Před 10 lety
Prosjak ni svaler
Mobilni nije dostupan
zhlédnutí 5KPřed 10 lety
Mobilni nije dostupan
pedersko odelo
zhlédnutí 7KPřed 10 lety
pedersko odelo
Promaklo jbg
zhlédnutí 2,1KPřed 10 lety
Promaklo jbg
iz fine kuce
zhlédnutí 1,3KPřed 10 lety
iz fine kuce
Pevacica u usponu
zhlédnutí 1,1KPřed 10 lety
Pevacica u usponu
Drska od metle
zhlédnutí 536Před 10 lety
Drska od metle
Banka zove
zhlédnutí 2,2KPřed 10 lety
Banka zove
Dovidjenja svima!
zhlédnutí 115KPřed 10 lety
Dovidjenja svima!
A vi kako te
zhlédnutí 9KPřed 10 lety
A vi kako te
Bušno ko sito
zhlédnutí 2,1KPřed 10 lety
Bušno ko sito

Komentáře

  • @milutinbegovic-orjenskigorstak

    😂😂😂😂😂

  • @bakadudinakhinja
    @bakadudinakhinja Před 22 dny

    Bravo uvek lajk od baka Dudine kuhinje ♥️ srećno ❤🎉🎉🎉

  • @IsmetaRamovic
    @IsmetaRamovic Před měsícem

    Hvalati puno bas lepo pomaze hvalati❤❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nadabosnjakovic8338
    @nadabosnjakovic8338 Před měsícem

    Svaka cast za vezbe spasili ste me bolova u glavi

  • @vesavesa7160
    @vesavesa7160 Před měsícem

    Mnogo vam hvala,vežbe su odlične

  • @ntdecor
    @ntdecor Před 3 měsíci

    Počela sam sa ovim vežbama pre oko godinu dana. Radim ih svaka dva, tri dana i bez njih, odgovorno tvrdim, ne bih mogla da funkcionišem. Zujanje u ušima (tinitus) nije prestalo, ali se znatno smanji posle vežbi. Takođe, u 80% slučajeva ovim vežbama uspevam čak i da eliminišem glavobolju. Odlične su vežbe! Preporučujem! Hvala Vam puno na videu!

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 3 měsíci

      Drago mi je ukoliko vam pomaze. Ja imam problem sa vrtoglavicom, posledica spondiloze i pre 20 godina narucila sam ovaj DVD, pa sam ga prebacila na CD, jer video rekorderi vise ne postoje, snimak je malo losiji, ali ono sto je bitno su vezbe. 😅 pozz

  • @nenailic7859
    @nenailic7859 Před 4 měsíci

    Hvala puno.Radiću svaki dan.❤😊

  • @lidijaredjovic3913
    @lidijaredjovic3913 Před 5 měsíci

    Благодарам ❤

  • @tanjatomanovic3382
    @tanjatomanovic3382 Před 5 měsíci

    Skoro dam otkrila ovaj video, mnogo mi je bolje, vježbe su baš djelotvorne ❤

  • @zvonimirsavic9193
    @zvonimirsavic9193 Před 6 měsíci

    Kosovska pogađa se pravi bez kvasca i peciva.Stavlja se bikarbona soda i veoma dugo se nazire testo.Ovo je pravi i najstariji recept

  • @zijadakuc344
    @zijadakuc344 Před 6 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @draganv8771
    @draganv8771 Před 7 měsíci

    Najbolje 👏👏👏 Bravo, svaki dan radim 👍

  • @tanjapetkovic2272
    @tanjapetkovic2272 Před 7 měsíci

    😊odlicne

  • @draganazarkovic7981
    @draganazarkovic7981 Před 7 měsíci

    Odlična masaže uz ovu muzika ima bolji efekat ❤😂

  • @user-gg3eo1pk2i
    @user-gg3eo1pk2i Před 7 měsíci

    Sto e po opasno diskopatija ili hernia

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 7 měsíci

      To ces morati doktora da pitaš, ja sam samo pacijent :)

  • @jelena938
    @jelena938 Před 8 měsíci

    Hvala Vam na vežbama. Veoma su korisne i efikasne. Osećam se mnogo bolje otkad ih radim 😊

  • @annaarty8014
    @annaarty8014 Před 8 měsíci

    Odlicno, Hvala! Jako dobro ustranja otekline posebno uz Mewing vjezbe da, fali mali dio masaze

  • @marijamilic1628
    @marijamilic1628 Před 9 měsíci

    Hvala za divne vežbe! 💓

  • @dusanmilovic7421
    @dusanmilovic7421 Před rokem

    Eee nema kod kalcu jeftino.

  • @dusanmilovic7421
    @dusanmilovic7421 Před rokem

    Hakleri

  • @hajratabakovic1938
    @hajratabakovic1938 Před rokem

    Hvala ti sto si podijelila ovu masazu bas sam je zaboravila sve si odlicno uradila muzika i sve je top bravo ❤❤❤❤❤❤❤

  • @vanavacko595
    @vanavacko595 Před rokem

    Eve me

  • @dusanmilovic7421
    @dusanmilovic7421 Před rokem

    Eve me

  • @dusanmilovic7421
    @dusanmilovic7421 Před rokem

    Kralj

  • @dusanmilovic7421
    @dusanmilovic7421 Před rokem

    Bobi

  • @marijamilic1628
    @marijamilic1628 Před rokem

    Hvala, pronašla sam kanal i super mi prijaju za vratni deo❤️

  • @user-qt7zo1jt1v
    @user-qt7zo1jt1v Před rokem

    Еднаш или повеќе пати да се прават вежбите?

  • @ruzabalukcic2582
    @ruzabalukcic2582 Před rokem

    Perfekt ❤

  • @snezanapetrovic8367

    Hvala puno za vezbe

  • @murisaljubijankic9114

    Molim vas mozete li popraviti tin na snimku,jer bi bilo puno lakse raditi uz ton..ovako mozda ne radimo poptpuno ispravno vjezbe

    • @kissuzana
      @kissuzana Před rokem

      Zao mi je ne mogu ton da ubacim jer su ove vezbe bile na VHS kaseti koju sam narucila pre 25 godina, usled starosti ili nekog ostecenja na CD je moglo da se prebaci samo ovako, pokusala sam da ubacim neku muziku u pozadini, ali YT je odmah obrise jer krsim autorska prava. Kad naucis vezbe nece ti trebati ovaj snimak da bi ih radila do tada strpljenja :).

  • @zoranmisina9574
    @zoranmisina9574 Před rokem

    VEZBE SU ODLICNE HVALA ZA SNIMAK

  • @MissAleksandra76
    @MissAleksandra76 Před rokem

    Masaza je odlicna. Radim je skoro svake noci, posle 2-3 meseca, kolegice sa posla su mislili da koristim botox i filere😁

    • @sanjamaric7895
      @sanjamaric7895 Před 8 měsíci

      Jesu li ovo joga vježbe za lice?

    • @marijamilic1628
      @marijamilic1628 Před 8 měsíci

      ​@@sanjamaric7895ovo nisu joga vežbe, ovo je masaža. Joga vežbi imate takodje na yutubu. ☺️

    • @MissAleksandra76
      @MissAleksandra76 Před 8 měsíci

      @@sanjamaric7895 ne, ovo je masaza

  • @Dusan_Zdravkovic
    @Dusan_Zdravkovic Před rokem

    Moze li bolje?

  • @bojanamarin7151
    @bojanamarin7151 Před 2 lety

    Одлична, јако прија !

  • @marija2143
    @marija2143 Před 2 lety

    Da li se ove vjezbe mogu raditi za lumablni deo kicme Lumboischialgia?

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 2 lety

      czcams.com/video/OgdoE9LVeJ0/video.html

  • @ljiljanamilosavljevic1988

    VEŽBAM SA TOBOM SUZANA,HVALA ,POMAŽEŠ MI

  • @deltanila
    @deltanila Před 2 lety

    jel moze ton?

    • @kissuzana
      @kissuzana Před rokem

      Odgovor je na prvom komentaru

  • @cicadivjak6220
    @cicadivjak6220 Před 2 lety

    Hvala vam na videu, bas sam presrecna sto sam nasla ovaj video redovno cu da vezbam , moram sinu preporucit .hvala...

  • @ivicapopovic3250
    @ivicapopovic3250 Před 2 lety

    Sve je super ali nema tona

    • @kissuzana
      @kissuzana Před rokem

      Odgovor pogledaj na prvom komentaru

  • @tomislavkrejacic-kreja2758

    :-)@@

  • @majastankovic4033
    @majastankovic4033 Před 2 lety

    Divne vežbe hvala

  • @photographychannel3875

    Ja kod mnogih onih stvari iz nasih krajeva nemam pojma, kad su nastale, osim eto neke stvari popud Vasine Torte. Kad je nastala Kosovska Pogaca? Jeli to nesto staro iz srednjeg vijeka ili eto nesto iz 17tog, 18tog vijeka? Ili novije ili jos starije od 1200 godine? Ja ne mogu nista da nadjem po internetu o tome, ali u svakom slucaju ukusna, jeo sam je danas.

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 2 lety

      Ne znam tacno kad je nastala ali se secam da je i moja baba spremala, a nju je naucila njena majka, ako ti kazem da je moja baba bila 1911 godiste, znaci po mojim nekim saznanjima stara je preko 150 god. Verovatno i moju prababu morao neko da nauci i dolazimo do onoga sta je starije kokoska ili jaje? :) :) :)

  • @fatimaramovic9027
    @fatimaramovic9027 Před 2 lety

    Istina

  • @selmabajic2827
    @selmabajic2827 Před 3 lety

    Dobar dan.Imam spondilozu vratne kicme i lumbalnog dijela.Ove vjezbe radim i super su bol i trnjenje odma popusti.Sta mi preporucujete za lumbalni dio koje vjezbe?

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 3 lety

      Pozz Ne mogu ti ja preporuciti, jer nisam lekar, ali postavila sam video koji ja imam, probaj ili se posavetuj sa lekarom.

  • @majastankovic4033
    @majastankovic4033 Před 3 lety

    Hvala

  • @sajmabajrek5535
    @sajmabajrek5535 Před 3 lety

    Zikr poslije namaza ODLICNO 💮🆒📳

  • @sajmabajrek5535
    @sajmabajrek5535 Před 3 lety

    Sve slicne vjezbe Ali su SUPER

  • @vesnadjuric9634
    @vesnadjuric9634 Před 3 lety

    Za nekog ko ima spondilozu , odlicno radis !

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 3 lety

      Pa da si procitala opis videa, onda bi shvatila da na snimku nisam ja :)

  • @vesnadjuric9634
    @vesnadjuric9634 Před 3 lety

    Vezbe su vam odlicne ! Prilagodjene obicnom coveku , koji nije sportski tip , tj. nije istreniran. Nisu preteske, a deluju sigurno. Plus je dobro sto mozemo uporedo vezbati sa vama , sve vreme. Hvala vam

  • @In_Jesusname
    @In_Jesusname Před 3 lety

    Odlican video, hvala puno. Meni se muzika svidja, umiruje 😊 Ali, zar ne fali onaj dio za nos?

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 3 lety

      Fali :) posto sam sredjivala video, jer je bilo puno nepotrebnih pauza u vidu reklama, moguce da sam taj deo zaboravila da ubacim :)

    • @In_Jesusname
      @In_Jesusname Před 3 lety

      Aaa steta, bas mi je ovaj video dobar da uz njega lagano radim masazu bez da mislim 😅😄, morat cu na brzake ubacit ovo za nos izmedju ove dvije sta idu prije i poslije 😊

    • @kissuzana
      @kissuzana Před 3 lety

      @@In_Jesusname :)