Video

Superbe vidéo ! C'est vraiment sympa de voir toutes les données ; bpm, braquet, cadence, vitesse, watts (rien qu'à les voire j'en ai mal aux jambes 😂). Une fois de plus, on peut voir que sur ce genre d'épreuve, le placement se fait dans la durée et si la gestion de l'effort est bien menée, on remonte des places en fin de parcours. Un grand bravo pour ton resultat, ta détermination et ta force mentale !

Ta vidéo de reconnaissance de l'Étape en début d'année m'a beaucoup aidé pour appréhender la course, donc merci ! Et bravo pour la gestion de course, avoir des crampes à mi-parcours ça en aurait fait paniquer plus d'un, rien que pour ça y'a de quoi être fier

Bravo Cédric super gestion de la course vidéo génial

Magnifique course. C’est une grande réussite. Absolument pas un échec . Tu peux être fier de toi 🎉

Bravo Cédric pour ta performances et cette belle vidéo sans filtres ! Qu’est ce que tu as mangé pour faire passer tes crampes ?

Bravo à toi,je suis impressionné par ton approche pragmatique de l’effort sur ce type d’épreuve là ou peut-être il y a des progrès à faire c’est sur la dédramatisation de l’événement car le stress surtout sur ces épreuves est très énergivore. D’où peut-être l’épisode crampe car aucune mesure ne permet d’établir la relation de cause à effet. Mais franchement tu peux considérer comme réussi ton challenge car tu as fini par une dernière montée très positive, bravo encore et merci pour le partage.

chapo la 145 eme place ! impressionnant, parcontre ça sert a rien de comparer des places de classement et des chrono sur des étapes du tour qui sont toutes différentes en tout point^^

Comme tout les commentaires que tu as eu BRAVO, je te suis depuis le Québec ça fait 3 ans je crois, je regardé tous tes vidéo, et celui-ci est vraiment le plus inspirant pour moi. Merci de nous faire partagé ton expérience de l'entrainement, des préparatifs jusqu'à cette étape du tour, et comme on dit abandonne pas la prochaine sera la bonne pour ton top 100 ... à suivre

Grand bravo, tu peux être fier de toi. Ton aventure Étape du tour n'est pas fini, je te souhaite vraiment d'atteindre ce top 100, tu en est capable j'en suis sur

Je vois que tu montes souvent en force, les crampes ne viendraient pas aussi de là?

Adiou Cédric ! magnifique ! ta course , ton résultat , ce que tu as mis en place pour y arriver ! vraiment bravo , tu peut être fier de toi ! tu nous a fais vivre ton évolution toute cette année , et ça a été un grand plaisir , et une grande source d'apprentissage et d'inspiration surement pour beaucoup d'entre nous ! et tu nous monte une vidéo de dingue ! alors , encore félicitation , bravo et merci pour le partage ! bonne récup' et a bientôt !

Salut, ta potence tu l'as slammed direct ou tu as testé avec des spacers avant?

bravo pour ta perf, au final c'est proche de ce que tu visais donc pas de quoi être déçu ! il a fait quel résultat ton pote Quentin ? je sais pas comment tu tiens avec des si gros plateaux et une cadence aussi ralentie : j'ai fait attention surtout sur la fin où t'étais genre à 60rpm, j'avais mal aux jambes pour toi ! petite question de novice avec les capteurs de puissance : pour viser de finir simplement une épreuve longue comme ça sans aucune tentative de perf particulière (finisher en bon état on dira), tu penses qu'il faut viser le haut de la zone 2 ? ou plus, ou moins ? merci en tout cas pour la vidéo, j'ai cru qu'elle ne sortirait pas, je me suis autospoilé il y a quelques temps sur le site de l'EDT (et sur ton strava) pour voir 🙂. En tout cas c'était une jolie vidéo

Superbe performance, tu peux être fier de toi 👍 Même si le top 100 n'est pas atteint, tu as clairement monté de niveau surtout que cette édition 2024 de l'Etape du Tour était la plus difficile de toutes d'après ce que j'ai entendu. Si ça se trouve, si tu avais eu ce niveau aux éditions précédentes, ton top 100, tu le décrochais largement. Et puis, vidéo toujours de très bonne qualité au passage.

Bravo pour la performance, quelle aventure formidable. Tu peux être fier de toi. Quant à ta vidéo quel régal: c'est bien écrit, raconté et monté. Chapeau

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

Magnifique vidéo,superbe réalisation et montage ,rythmé comme ta course! Et bien sur ,grand bravo pour ta performance Revoir ces superbes paysages m’a ramené 2 mois en arrière,cette Étape fut un régal et malgré un temps bien modeste j’y ai pris un immense plaisir. De ma Bretagne, je te souhaite tout le meilleur pour tes objectifs à venir. Merci pour ce partage Phil

J’ai l’impression que le stress avant cette course a pu jouer sur les crampes et donc la gestion de l’effort ? Qu’en penses-tu ? Félicitations pour ta course et ta vidéo 👍

Bonjour, c’est une très belle vidéo avec un contenu incroyable ! L’échec est vraiment tout relatif car il présente de nombreuses vertus. Félicitations pour cette formidable progression. Force et détermination pour poursuivre l’objectif top 💯👍

merci pour ton superbe travail, et videos.

Quel travail! Et quel récap! Bravo Cédric, quel plaisir de suivre tes aventures!

Excellent 🎩🎩🎩

Superbe vidéo Cédric et surtout bravo pour la perf ça fait une superbe progression. Dommage pour les crampes et pour la roue. Ça doit vraiment être génial de monter et descendre des cols sur routes fermées. À bientôt machine

Hello Cedric , tu peux être très fière de ce résultat, c'est une super performance, merci pour tes super vidéos que l'on attends toujours avec impatience

👍

Super vidéo 👍et un grand bravo 👏💪👊

Un grand bravo ! C est un plaisir de suivre tes vidéos depuis le début, une grande source de motivation !

Bonjour cédric très bonne connaissance des réactions de ton organisme surtout pendant l'apparition des satanées crampes

Prévois-tu de sortir aussi une vidéo sur ton expérience 24H Skoda ?

Bravo Cédric! Total respect pour cette belle perf, malgré les crampes! Au passage, merci pour cette magnifique vidéo très inspirante, et tout le contenu que tu partages avec nous!🙏🙏

Tu as de quoi être fier oui !! Si on compare avec tes anciens classements le progression est énorme ! L'année prochaine avec tous les enseignements de cette année tu peux espérer encore mieux !! (avec la bonne roue arrière / une meilleure gestion de veille de course... peut être arriver 48h à l'avance sur site pour avoir les 24 dernières heures full taper mode avec l'hydratation et nutrition au poil / à toi de voir si c'était vraiment la bonne option de partir aussi fort avec ce groupe de 300? bénéficie ton Vraiment à ce point des roues sur ce type de parcours? le bénéfice / risque me semble un peu limite ! surtout quand on voit comment tu arrive à finir très fort!!!! Bravo ! en tout cas ! tu as tout donné c'est beau !!! (La vidéo est TOP) L'année prochaine tu vas le FAIRE !!!

Bravo 👏 tu fais plaisir. Ça veut pas dire grand chose un chiffre au scratch. Tu peux être fier de toi 👍🏻 🎉

Bonjour , félicitations pour ta performance , quelle cassette utilisais-tu ?

Cédric, Tu te focalises sur les watts, mais n'évoques jamais ton cardio... Les premières ascensions à 150-155 bpm, et la dernière à 140-145. Je m'attendais à ce que tu fasses la dernière à 160... Toi qui es pointilleux sur les données numériques, je serais curieux d'avoir ton avis l'évolution de ton intensité cardio-vasculaire sur cette épreuve. Merci pour le compte-rendu de ton EdT. Bonne rentrée scolaire et bonne fin de saison! L'an prochain pour le fameux top 100? C'est tout le mal que je te souhaite. Amicalement. Philippe (île de La Réunion).

Il y a beaucoup de portions où tu es à moins de 60 rpm; un plateau de 38 ou 36 serait plus judicieux. Tu vas me dire que cela commencerait à faire un écart très important avec ton 54, mais quand je vois tes rpm en descente, 52 ou 50 suffirait.

Dommage pour ton histoire de début de crampe qui t'a empêché de faire toute l'étape à la même intensité... Les 6 min perdues sont là à mon avis.

Tu rentres dans les épingles sur ton 54x11 et changes de pignon dans le virage ou dans la relance... Ne faudrait-il pas anticiper?

Bravo, excellente performance et superbe montage vidéo!

génial! cette video est l'illustration que dans les sport d'endurance c'est l'ennemi interieur qu'il faut vraiment bien connaitre pour pouvoir vaincre le cyclisme est une mission spirituelle envers soi meme

Bravo mec, tu donnes la motiv' pour la saison de HT cet hiver!

Bravo pour ta belle performance. Tu as fait le plein d'expérience pour ta prochaine tentative.

Salut j'ai 15 ans. Ca fait deux mois que je suis ta chaîne et je suis impressionné par la qualité de ton contenu. Je poursuis le rêve de devenir pro et je ne vis que pour le vélo. Je vais intégrer un club cette année. 15 ans c'est un peu tard mais j'ai une motivation infinie. Grâce à toi j'ai commencé à m'entrainer qualitativement et les progrès sont déjà là. Cette vidéo est une énorme source d'inspiration et de motivation pour moi. Si un jour je gagne des courses au niveau professionnel, tu auras une sacrée part de responsabilité ; )

Bravo Cédric pour cette super étape du tour et cette magnifique vidéo 👍

Bravo pour cette magnifique perf sportive ainsi que pour la qualitée de cette vidéo👌

bravo Cédric ! tu peux être fier de toi 👍🏻

Great video, I also like the information on screen. Also thank you for your wonderful Route recognition video, I used it before I went to Nice and I also used some drone shots in the intro of my L'Etape video (and put you in the credits at the end). Thank you!

Bravo encore, magnifique course

Un grand bravo 👏👏👏

Tu peux être fier de toi😉 Très belle vidéo 👍👌

Génial , merci pour le partage de la course et de la préparation , un grand bravo pour le résultat et le petit suspense de la vidéo...merci encore