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🥑 DIETA MEDITERRÁNEA: alimentos y vitaminas beneficiosos para tu cerebro 🧠 Con María Dueñas
La Dieta Mediterránea tiene numerosos beneficios para la salud, entre ellos, para tu salud cognitiva. En este vídeo María Dueñas ( mdue_nutricion .) nos cuenta qué alimentos y vitaminas son beneficiosos para tu cerebro.
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NUTRICIÓN y MENOPAUSIA 🥦🌺 Alimentos para los huesos, la retención y el insomnio🌙 Con Gloria Escudero
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¿Qué es el DETERIORO COGNITIVO? 🧠🔻 Aprende a identificar sus primeras señales ✅ Con Antonio Martínez
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El psicólogo Antonio Martínez nos cuenta en este vídeo en qué consiste el deterioro cognitivo y qué primeras señales pueden ayudar a identificarlo. Síguenos para conocer estrategias para mantener tu mente saludable y activa. 🧠 DESCUBRE COGNIPACK®: www.mediterraneanscience.com/producto/cognipack/ 🍽️ ¿Necesitas una GUÍA para mejorar tu SALUD COGNITIVA? Consíguela GRATIS aquí: mailchi.mp/mediterra...
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Beatriz Robles ( golpedeefectopsicoterapia.) nos cuenta en este vídeo qué actividades pueden ayudarte a mejorar tu salud cognitiva y la memoria. Síguenos para conocer estrategias para mantener tu mente saludable y activa. 🧠 DESCUBRE COGNIPACK®: www.mediterraneanscience.com/producto/cognipack/ 🍽️ ¿Necesitas una GUÍA para mejorar tu SALUD COGNITIVA? Consíguela GRATIS aquí: mailchi.m...
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ANIMAFORT® CRONOMAG ✨ 6 sales de MAGNESIO para cansancio, mente, huesos y energía 🔋
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COLON IRRITABLE: así debes cocinar los alimentos para mejorar tu digestión 🍴🥦 @nuriaserrano_nutri
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Síntomas de un SUELO PÉLVICO DAÑADO 🦪 Con la fisioterapeuta Carla Viveros
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Así se manifiesta el ENVEJECIMIENTO CELULAR en el aspecto físico 👵 Con @cebaquevas_nutricion
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Reduce el DOLOR MENSTRUAL del SOP con ejercicios de SUELO PÉLVICO 🧘‍♀️ Fisioterapeuta Carla Viveros
zhlédnutí 288Před 4 měsíci
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Komentáře

  • @beatrizlopezlopez5663
    @beatrizlopezlopez5663 Před 5 hodinami

    yo desde los 40 comencè con dolores musculares dolores de espalda dolorea de rodilla dolores de cabeza dolores vaginal llevo 3 años de sufrir con tantos malestares mi regla me dura dos dias y siemprr se me adelanta hasta 6 o 8 dias😢😢😢 temblor de cuerpo caida de cabello

  • @user-uc5ov1jz3i
    @user-uc5ov1jz3i Před 21 hodinou

    Hola buenas tardes. 🌹🌻🌷🌹🌹yo tengo. Psoriasis. De e. Desayunos y. Comidas por favor. Tengo 70 años. Desde. Veracruz. Bendiciones❤❤❤ dígame. K. Probióticos puedo tomar gracias ❤❤❤

  • @user-zl9iz2sd5e
    @user-zl9iz2sd5e Před dnem

    Hola consejos si se esta embarazada con 50 años y piedras en el riñón posibilidades para la madre y el hijo gracias saludos cordiales

  • @yamiletaraya9268
    @yamiletaraya9268 Před dnem

    Hola tengo recién 30 años y me viene bajando muy abundante el sangrado durante casi 3 meses, me recetaron anticonceptivos hace 3 semanas para cortarla y aun no se corta, la ginecóloga me dijo que debía esperar 3 meses que hiciera efecto los anticonceptivos, no se si eso está bien.

  • @almudenagonzalez1989

    Hola doctora . Me llamo Almudena Tengo 45 años . El primer día de mi última regla fue el 2 de junio , a mí por norma general me ha durado el manchado 5 días. Pero desde el 2 de junio hasta el 6 sangrado normal. El día 6 termino la regla. Pero el día 7 aún tengo algunas manchitas . El día 8 no tengo manchitas .el día 9 vuelvo a tener manchitas y algo marróncillo .el día 10 no tengo ninguna manchita .el día 11 tuve manchitas por la mañana . Y por la tarde ya nada .a partir del día 12 hasta el día de hoy lunes 8 de julio no hay más manchitas . Este último ciclo me duró 27 días . Y a día de hoy 8 de julio aún no me ha venido la regla . Lo que noto desde una semana son las típicas molestias premenstruales . Pero no me baja . Estoy entrando en la premenopausia ? Es normal lo que me está pasando ? El mes pasado me hice analítica de sangre. Todo normal . Análisis de orina .todo normal. Y citología . También todo normal .gracias.

  • @emmaperez7230
    @emmaperez7230 Před 2 dny

    Ami me preocupa todo tengo tantos síntomas q nadie nos entiende muy triste

  • @cotisanzespinoza2291

    Yo tengo 40 Primaveras y creo que Adios menstruación 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 jamas tuve atrasos debio de llegar el 01/07 y estamos 07/07

  • @angelizapozuelos6315

    Gracias 😊

  • @hectormorgan7268
    @hectormorgan7268 Před 2 dny

    No sabe un carajo

  • @alejandraabarcarojas5354

    Mil gracias a la Dra y a emitium excelente charla 🙏

  • @veronicachulque8461

    Doctora como hago para qun me baje hace 6 meses no me baja y no estoy embarazada

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před dnem

      En tu caso, te recomendamos que consultes con tu ginecóloga/ matrona para que pueda darte un diagnostico mas adecuado a tus necesidades.

  • @l18silviaalejandraventura96

    A mí se me hincha mucho la ownza😢

  • @alejandrinaalvarez8641

    Hola mi esposo tiene intestino irritable la calabaza es mala para ese problema

  • @VERONICAFRANCO-el3pj

    SOLO HE VISTO 2 VIDEOS Y ME PARECEN EXCELENTES VIDEOS , LO QUE NECESITABA, FELICIDADES 🙏, LOS RECOMENDARÉ

  • @marianadelrayoz
    @marianadelrayoz Před 6 dny

    Es en serio??? Agua y un abanico??? Esos son los consejos?? Qué pérdida de tiempo 🙄

  • @DeysiLopezMunoz
    @DeysiLopezMunoz Před 6 dny

    En la premenopausia sigue menstruando

  • @PatyHuayta-b7n
    @PatyHuayta-b7n Před 6 dny

    Muchas gracias

  • @ibisalfaroarmenteros1318

    Yo con 55 aun menstruando,,ya un año por fin pero me da de todo 🤦🏻‍♀️😢

  • @puripolobarragan3533

    Estoy en perimenopausia, te go sintomas diferetes, como alguna vez me siento como la qie esta mareada, cansancio muscular, estreñimiento, dolor de senos, y a veces dolor de cabeza, sobre todo las musculaturas los dias previos al periodo , practico deporte, y como saludable. Podria tomar ese complemento natural climafort

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před dnem

      Si, Climafort va dirigido para mujeres en la perimenopausia y en a menopausia mejorando los sintomas que nos indicas 🥰🥰

    • @puripolobarragan3533
      @puripolobarragan3533 Před dnem

      @@LaboratoriosNIAM graciaa

  • @marily5496
    @marily5496 Před 7 dny

    Donde laa puedo conseguir el inositol

  • @brunodenaro7684
    @brunodenaro7684 Před 7 dny

    Hola tengo 47años y no me bajo la regla yo estoy ligada puede ser q este en la menosupasia

  • @ethelhurtado325
    @ethelhurtado325 Před 7 dny

    Todas las mujeres con colon inflamado es Endometriosis o puede haber sin eso

  • @AuroradeJesusCastilloBarrera

    Thank-you very much ❤

  • @biancafrias6376
    @biancafrias6376 Před 7 dny

    Tengo psiorasis desde los 6 años actualmente tengo 20 años y me alegra poder encontrar algo que me ayude a controlar está enfermedad 😊

  • @lulumontesdeoca889
    @lulumontesdeoca889 Před 7 dny

    La pera y manzana no comer porque se fermentan. En la dieta del Gastro la quitan.

  • @mariagomez1125
    @mariagomez1125 Před 8 dny

    Y sorda . Soy Guadalupe. Menopusia depresión veces . Quiero ganar fin migraña .

  • @user-qo1cu4pu1c
    @user-qo1cu4pu1c Před 8 dny

    De desayuno que podriamos comer

  • @jessicapaolacontreras9183

    Les recomiendo la crema de ñame

  • @patriciasoledadperez

    Con razón hay que informarse tengo 42 años , siento los cambios...hace dos meses que no voy al gym..arrancaré de vuelta...💪

  • @LuciaOstaiza
    @LuciaOstaiza Před 9 dny

    Hola dra buenos dias le digoTengo 48 cumplidos y me duele la cabeza intensamente y veo borroso no c xq podria decirme q es bueno para la menopausia xfavor. Dios me la bendiga mi bella dra🤗😘

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před 8 dny

      En ese caso te recomendamos ClimaFort que ayudara a disminuir progresivamente todos esos sintomas que nos comentas.

  • @humbertoku7511
    @humbertoku7511 Před 9 dny

    Doctora me gustaría aserle una pregunta me puedes mandar un mensaje por favor

  • @ledaluciaargelmartinez

    Hl soy Ana tengo un mes de tener el periodo tengo 51 años q me aconseja

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před 8 dny

      En tu caso te recomendemos que consultes con un medico ya que mas de 15 días de regla puede ser una hemorragia.

  • @user-pf7jw6vy3g
    @user-pf7jw6vy3g Před 10 dny

    Se puede comer cítricos?

  • @MariaRamos-re2qs
    @MariaRamos-re2qs Před 10 dny

    Premenopasia lla llevo mas uño y medio casi si regra 😊

  • @user-jq4ze6qg9h
    @user-jq4ze6qg9h Před 10 dny

    Una consulta los estrógenos conjugados le pueden producir sangrado unome lo recetó el médico Y estoy con un sangrado

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před 8 dny

      En ese caso va a depender de cada mujer, el nivel de estrógenos y de tu historia medica, por eso si sigues sangrando te recomendamos que acudas a tu medico para que valore tu caso.

  • @MariaRamos-re2qs
    @MariaRamos-re2qs Před 10 dny

    Llo mepasa todo calo malestar cambiar carate y también no tego deseo sesual

  • @user-fz6wj9dq4n
    @user-fz6wj9dq4n Před 10 dny

    Todo eso tengo 😢

  • @piedadjimenez6148
    @piedadjimenez6148 Před 10 dny

    Las zanahorias

  • @AnaTorres-qr4br
    @AnaTorres-qr4br Před 10 dny

    Pero que puede comee

  • @maravillosomaravilla492

    Entonces que pasa sí supuestamente hay amor, el hombre supuestamente funciona. Pero ella prefiere masturbarse y él supuestamente no la quiere presionar y le deja su espacio y lleva más de 1 año sin sexo y quiere estar con ella. Que hace él, lo habla o es que sí se ha esperado un año. Es un auténtico gilipollas?

  • @JohnDoeTroll
    @JohnDoeTroll Před 11 dny

    He estado con varias mujeres entrando en esa etapa y se desquiciaban y antes de eso eran normales. Pegando gritos, aumentando problemas, generando conflictos de la nada etc cuando antes de esa etapa estaban estables emocionalmente. Parecían niñas caprichosas sin conciencia de como se comportaban y dando pataleos. Habría que ver más y mejor la salud mental en estos casos como se deteriora porque me parece que es una especie de "adolescencia" en el sentido de cambios hormonales y es un desequilibrio mental que afecta a la persona y a los que le rodean.

  • @PerlaTerancapsulasjuridicas

    Osea para mejor entender dios nos salve y cada una que haga como mejor pueda con los sintomas, en mi caso comenzo en el peor momento cuando cambie de residencia de pais y no estoy ni en mi casa en mi habitat ni con mi dieta, debo comer lo que dios me socorra y ni modo asi es la vida, resignacion nada mas .

  • @virginiarosales3605
    @virginiarosales3605 Před 12 dny

    Grasias mui buenasrecomendasiones❤

  • @Bubble_azul5
    @Bubble_azul5 Před 12 dny

    Busque dieta baja en Fodmab

  • @DorisamandaCallaaquino

    Que, clase. De. Macnecio. Devo. Tomar

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před 8 dny

      Magnesio Quelado u orgánico como el glicerofosfato, taurinato e hidróxido de magnesio.

  • @renatacobo7004
    @renatacobo7004 Před 12 dny

    ❤ ❤❤❤ Gracias ❤gracias ❤gracias ❤❤

  • @inesaya4325
    @inesaya4325 Před 13 dny

    O sea todo para pasarla mal disculpenme pero así lo siento

  • @elida504
    @elida504 Před 13 dny

    Tengo 39 años. Hace 1 año y medio y me ciento muy mal no duermo. Me beo muy mal. Manchas negras en la cara y acné fuerte fatiga crónica yoro mucho y tristeza

  • @alfredorodrigez5520
    @alfredorodrigez5520 Před 14 dny

    Soy decolombia y me gusto mucho el programa porque yo sufro de dermatitis

  • @ruajshalom6451
    @ruajshalom6451 Před 14 dny

    Pero si en los análisis de sangre te sale bien y luego tienes estos síntomas? Entonces no es por la falta de magnesio pregunto.o lo de los análisis es un poco inexacto.Gracias.

    • @LaboratoriosNIAM
      @LaboratoriosNIAM Před 8 dny

      Los magnesios pueden alterarse a lo largo del tiempo por ello es necesario tomar un aporte extra para que el cuerpo lo asimile durante un tiempo minimo de al menos 4- 7 semanas