🍎 ALIMENTACIÓN para el SOP 💙 Consejos de la nutricionista Laura Cebaquevas

Una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para mantener controlados los síntomas del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). En este vídeo la nutricionista Laura Cebaquevas ( / cebaquevas_nutricion .)
te comparte algunos consejos para que tu dieta diaria mejore tu salud hormonal.
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🔎 ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 ¿Cómo seguir una alimentación balanceada con resistencia a la insulina?
01:38 Alimentos a evitar con Síndrome de Ovario Poliquístico
03:36 ¿Qué relación hay entre los desequilibrios hormonales y la flora intestinal?
05:08 Señales de intolerancia al gluten y la lactosa
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