![羽毛球教练袁正益](/img/default-banner.jpg)
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羽毛球教练袁正益
Registrace 10. 11. 2022
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改变时代的学习思路,脑科学层面解读如今羽毛球学习的误区,羽毛球与人的关系,人与地球的关系,人与自己的关系,羽毛球的一切答案都在这里!
zhlédnutí 9KPřed 8 měsíci
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羽毛球发力框架,全球唯一解释,科学角度解释发力问题,步法框架,身体姿态,战术意识!
zhlédnutí 39KPřed 11 měsíci
羽毛球发力框架,全球唯一解释,科学角度解释发力问题,步法框架,身体姿态,战术意识!
羽毛球划时代理解要领,颠覆现有理论,正确的发力模式建立,为什么练习了正确动作,你在场上用不出来?伤病的原因讲解,正确基础战术思想建立,别再钻牛角尖了!!!
zhlédnutí 11KPřed rokem
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拿督附体!不转体杀球大揭秘,全网唯一!为什么用尽全力还是杀不出来?击球点在哪?怎么合理配合步法?
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拿督附体!不转体杀球大揭秘,全网唯一!为什么用尽全力还是杀不出来?击球点在哪?怎么合理配合步法?
全网唯一的羽毛球教学思路,羽毛球初学者该有的训练思想,在训练过程中易犯的错的方向,步法,启动的认知,手法的学习,怎么进行错误动作的改正,认知自己现在该怎么提升!
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全网唯一的羽毛球教学思路,羽毛球初学者该有的训练思想,在训练过程中易犯的错的方向,步法,启动的认知,手法的学习,怎么进行错误动作的改正,认知自己现在该怎么提升!
全网最好的羽毛球步法(步伐)教学,告诉你如何才能正确使用!如何才是符合人体结构的!告知你步法(步伐)的意义是什么?步法(步伐)所需的细节以及和手法的配合要求!
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全网最好的羽毛球步法(步伐)教学,告诉你如何才能正确使用!如何才是符合人体结构的!告知你步法(步伐)的意义是什么?步法(步伐)所需的细节以及和手法的配合要求!
能跟你有差不多高度的估计只有李矛了
学其魂 而非其形
毫無討論技術動作 卻能讓我醍醐灌頂 打球也快20年了 第一次看到對羽球甚至是大部分運動發力理解的如此透徹的觀點 袁教練太有料了
目前羽球唯一教練只推袁正益,服了!!
先說讚,再來慢慢的看,仔細的看。感謝袁老師的分享。😂😂😂
全是干货,这是进阶的理念,没有一定的基础,很难get到教练所讲的点,特别是屈kuan能力那个部分。感谢,受益良多。
终于更新
讲述的太好了 思路清晰,一点一点的耐心讲述。每一个点都讲述的非常的清晰,简洁,准确。让听众能完全理解。
有點像形意拳蓄勢待發 收和放
太有帮助了,感谢
之啰嗦
想請教老師,高遠球是往上打的。而要打到球的側邊羽毛處,是要在旁邊打,或往下打。這二者的發力方向是不一樣的。所以為求快速飛行,高遠球也可以打在側邊羽毛處嗎?謝謝你
21:48 看完2024巴黎奧運再回來看這影片 馬琳就是這樣受傷的
Excellent backhand technique. How about forehand baseline shots and smash ?
教练太牛逼,看到第三分钟就果断订阅
巾帼不让须眉!
非常实用,谢谢袁教练不吝赐教!
袁教练的教学是经过深入研究人体结构以及发力原理的最新科学。非常实用,非常科学,非常容易学!谢谢袁教练的不吝指教!
11:18 別老想一拍打死別人 結束
<反手> 橫向發力 (被動技術) 先架拍! <觀念> 擊球點在側面前面一點!要讓球過了我們! 保證連貫性,不要太多外旋、拐拍子,轉動球拍,手指捏著兩邊左右擺。 不要想著甩,要想著最後末端那一下,不要大臂,靠最後那下! <腳上意識> (腳位了手服務) 重心打完落腳重心在右腳 (幾乎同時) 為甚麼不拿落腳完在打呢?因為重心就跑到後面了。 重心要在前面!不要在後面仰起來是錯的。 球要側面前面一點,不是正側方。 不是正手球的思維,跑到球後面打,擊球點在側面前面一點!要讓球過了我們! 不要跑到球的前面了 併步之後直接跨右腳 (好調整) (交叉步不好掌握,距離長短) 複習! 要有架拍!阿蜜頭佛的方式拐法跟水平直接拐很明顯有差異。 架拍一定要九十度跟地面! 直接把拍子架起來!豎起來! 前面就是你背對著對手的部分。 墊步+邁出右腳打到球之後落腳。
隔一段時間看了影片幾次,每次都有不同收穫❤ 唯一還沒搞懂就是,頂胸如何達成支點的發力? 請問是透過下半身挺胸還是靠腰部力量頂胸?
太有料了
这一集节奏就很不错,综合了以前视频的精华😙
赞
其實轉體也是在轉移重心
看一遍仍然体会不深,需要反复多看几遍
教練 您說的拋接球練習方法很棒 對假動作真的很有幫助 太讚了
果然是老經驗的教練,他媽的太激動了,看了許多別的視頻還是不懂,就這個視頻讓我學會!
謝謝老師詳細講解, 我是新手名, 而我一直用錯力, 因此每次打球後手都會痛, 看完今集我會好好運槓桿原理打球, 非常感謝袁老師!
谢谢袁教练!正在学习吊球有一段时间了,一直很迷惑,不让球拍产生形变,感觉很有启发。 实验了一下,很受用!
茅塞頓開
网上那么多教球的,你是唯一一个站在整体理论视角教的,很多内容看了醍醐灌顶
Hidden gems. Even I cannot read and write Chinese. But I understand what he saying. He really break thru all old school training methods. Thanks alot coach if got English subtitles you will get a huge boost in subscription bcoz CZcams more English user. You earn every single and like
高屋建瓴
請問:第一點的脚到球走,出手落脚,這兩個是不是有矛盾?腳到了才打球跟出手了才落腳,這兩個動作手腳順序不同的
超多廢話,說很多還未到重點,怎做教練?看不下去,跟你學球的學生應會浪費金錢。
老师,感谢你的讲解。个人认为劈吊更快,因为劈吊是可以一定程度压住毛片的。所以不能用质量守恒去解释。
这真的是武功秘笈,谢谢👍
非常实用,真的理解了👍
看到这个视频的一半,直接订阅了。全网没有哪个羽球教练能把理论讲得这么到位。 第一次明白了发力的原理。❤👍
非常感謝!
感恩您无私的分享,我是业余爱好者,同意你的理念解说。受益匪浅。
拉弓射箭的样子有点可爱☺️😂😂
非常贴近实战,深入浅出,非常好
袁教練你好 你空殺教重心要和向前才有滯空感 但安塞龍對桃田影片 安塞龍是向後空殺 這是怎麼一回事?
太棒了
赶紧订阅起来,算是比较良心不收费的教学了。
太透彻了!
看了很多遍,每一遍都有新的心得
人材👍