![[์ค์ด๋ จ]50๋
์๋ฆฌ๋น๊ฒฐ](/img/default-banner.jpg)
- 564
- 369 682 544
[์ค์ด๋ จ]50๋ ์๋ฆฌ๋น๊ฒฐ
South Korea
Registrace 15. 10. 2018
โค๏ธโ๐ฅ๊ฐ์ด๋ จ๐คธโโ๏ธ ํน์ด๋ จ๐
๋์์๊ฐ
๐์ฅ๋๊ป ์ด์ ๊ฒฝ๋ ฅ : 50๋ +
๐MBTI : ESFP
๐Oํ
๐๊ณ ํฅ : ๋จํด ํ๋
๐์ฃผ๋ : 0์
๐์ข์ํ๋์์: ๊ฐ์น์์ , ์ ์ด, ๋ณ์ด, ๋๋ฌผ, ์๋ฐฅ๋ฅ
๐์ซ์ดํ๋์์:
๐์ํ๋ ์์ : ๋๋ฌผ(์๋ง), ๊น์น, ์ฐ๊ฐ, ์์ ๊ตฝ๊ธฐ,๋ช ์ ์์, ์ด๋ฐ์ง์์ ๊ตญ์๋ฅ
๐์ข์ํ๋ ์ฐ์์ธ : ๋ํ์, ์กฐ์ฉํ ,์ต๋ฐฑํธ, ๋นํ ์์ค ์ ๊ตญ, ๋ฅ์ง๊ด
๐์ข์ํ๋ ํ๋ก : ํฌํ ์ฑ์ด 1. ๋ณด์ด์ฆํ๋๋
๐ํ๊ณ ์ถ์ ์ผ : ๊ตฌ๋ ์์ ์๋ฆฌ๋ ๊น์ด ํ๊ณ ๋ด์๋ ๋๋๋ * ์ง ์ด์, ํด์ธ์ ๋๊ฐ ํ๊ตญ์๋ฆฌ ์๋ฆฌ๊ธฐ
๋ฎ์์ฐ ํธ๋ฅธ๋ค
๋จํด๋ฐ๋ค ๋ด๊ฐ๋์ ์๋๊ณณ
์๋ชฐ๋ ์ถ์ต
9๋จ๋งค ์ค์ง์์
๋ฐฅ๊ทธ๋ฆ๋ ๋ด๊บผ ์ฐจ์ง๋ชปํ๋ ์ง๊ณก์ ์ถ
๊ทธ ์ ๋ ์์
์ง๊ธ์ ๊ทธ๋ฆฌ์๋ผ
๋จํด๋ฐ๋ค ๋ฉธ์น์ด์ฅ
(๋ญ์ฅ๋ง) 20๋
๋ฐ๋ค์ ๊ณ ๊ธฐ์ข ๋ฅ ํด์ด๋ฅ ๊ฐ๊ฐ๋ฅ ๋ฌผ๊ธธ์
๋๋ ํค์ด๊ฒ ๋ค
๋ํ์ง ์ขํ์ขํ
๋งํธ์ด์ 20๋
์ฐ์๋๊ณ ๋ค์๋๋ ์จ๊ฐ๋จ์ ํ ์๋ฐ๋ผ ์ข ๋ฅ๋ ๋ฌ๋ผ ์ทจ๋ํ๊ณ ๋ง๋ณด๊ณ
์ฑ์ง๋ ํฐ๋ํ๊ฒ
๋์๋ค๋ค
70๋์ด ์ ํญ์ ๋ด ์์
๋ง์ง๋ง ๋์ด๋์ฐ
์ฐ์คํฑ์ ๋๋ค๊ฐ
๋จผ์ง์ฒ๋ผ ๊ฐ๊ณ ์ก๋ค
ํ์ ์๋ฆฌ Korean food Cooking ASMR ๋จน๋ฐฉ
๋์์๊ฐ
๐์ฅ๋๊ป ์ด์ ๊ฒฝ๋ ฅ : 50๋ +
๐MBTI : ESFP
๐Oํ
๐๊ณ ํฅ : ๋จํด ํ๋
๐์ฃผ๋ : 0์
๐์ข์ํ๋์์: ๊ฐ์น์์ , ์ ์ด, ๋ณ์ด, ๋๋ฌผ, ์๋ฐฅ๋ฅ
๐์ซ์ดํ๋์์:
๐์ํ๋ ์์ : ๋๋ฌผ(์๋ง), ๊น์น, ์ฐ๊ฐ, ์์ ๊ตฝ๊ธฐ,๋ช ์ ์์, ์ด๋ฐ์ง์์ ๊ตญ์๋ฅ
๐์ข์ํ๋ ์ฐ์์ธ : ๋ํ์, ์กฐ์ฉํ ,์ต๋ฐฑํธ, ๋นํ ์์ค ์ ๊ตญ, ๋ฅ์ง๊ด
๐์ข์ํ๋ ํ๋ก : ํฌํ ์ฑ์ด 1. ๋ณด์ด์ฆํ๋๋
๐ํ๊ณ ์ถ์ ์ผ : ๊ตฌ๋ ์์ ์๋ฆฌ๋ ๊น์ด ํ๊ณ ๋ด์๋ ๋๋๋ * ์ง ์ด์, ํด์ธ์ ๋๊ฐ ํ๊ตญ์๋ฆฌ ์๋ฆฌ๊ธฐ
๋ฎ์์ฐ ํธ๋ฅธ๋ค
๋จํด๋ฐ๋ค ๋ด๊ฐ๋์ ์๋๊ณณ
์๋ชฐ๋ ์ถ์ต
9๋จ๋งค ์ค์ง์์
๋ฐฅ๊ทธ๋ฆ๋ ๋ด๊บผ ์ฐจ์ง๋ชปํ๋ ์ง๊ณก์ ์ถ
๊ทธ ์ ๋ ์์
์ง๊ธ์ ๊ทธ๋ฆฌ์๋ผ
๋จํด๋ฐ๋ค ๋ฉธ์น์ด์ฅ
(๋ญ์ฅ๋ง) 20๋
๋ฐ๋ค์ ๊ณ ๊ธฐ์ข ๋ฅ ํด์ด๋ฅ ๊ฐ๊ฐ๋ฅ ๋ฌผ๊ธธ์
๋๋ ํค์ด๊ฒ ๋ค
๋ํ์ง ์ขํ์ขํ
๋งํธ์ด์ 20๋
์ฐ์๋๊ณ ๋ค์๋๋ ์จ๊ฐ๋จ์ ํ ์๋ฐ๋ผ ์ข ๋ฅ๋ ๋ฌ๋ผ ์ทจ๋ํ๊ณ ๋ง๋ณด๊ณ
์ฑ์ง๋ ํฐ๋ํ๊ฒ
๋์๋ค๋ค
70๋์ด ์ ํญ์ ๋ด ์์
๋ง์ง๋ง ๋์ด๋์ฐ
์ฐ์คํฑ์ ๋๋ค๊ฐ
๋จผ์ง์ฒ๋ผ ๊ฐ๊ณ ์ก๋ค
ํ์ ์๋ฆฌ Korean food Cooking ASMR ๋จน๋ฐฉ
์ฌ๋ฆ์ ๋ถ์ถ์ ๋๋ถ ๊ฐ์ด ๋์ธ์~
โ ์ฌ๋ฃ
๋๋ถ 1๋ชจ 300 g
๋ถ์ถ 1์ค 100 g
๊ตฌ์ด ๊น 3์ฅ
โ ์๋
๊ฐ๋ง๋ 1
๋ฉธ์น์ก์ 1
๋ง์๊ธ 0.3
๋งค์ค์ก 0.5
๊นจ ๋ฌ๋ฟ 2
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1
โ ์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ )
โ ๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ
๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml)
Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml )
์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. **์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์**
์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋ ธ๋์์ ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ ํ ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข ๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ~~ ํ๊ตญ์ฐ ์๋น ๊ฒ์
๋๋ถ 1๋ชจ 300 g
๋ถ์ถ 1์ค 100 g
๊ตฌ์ด ๊น 3์ฅ
โ ์๋
๊ฐ๋ง๋ 1
๋ฉธ์น์ก์ 1
๋ง์๊ธ 0.3
๋งค์ค์ก 0.5
๊นจ ๋ฌ๋ฟ 2
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1
โ ์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ )
โ ๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ
๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml)
Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml )
์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. **์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์**
์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋ ธ๋์์ ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ ํ ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข ๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ~~ ํ๊ตญ์ฐ ์๋น ๊ฒ์
zhlรฉdnutรญ: 852
Video
๋ฉธ์น๋ณถ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ ํจ์ฌ ๋ง์๊ณ ๋ฐฅ๋๋ ๋ฉ๋๋ค!!! ๊ณ ์ถ์ฅ๋ฉธ์น๋ณถ์ ๊ณ ์ถ์ฅ๋ฉธ์น๋ง๋๋ณถ์ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ
zhlรฉdnutรญ 60KPลed dnem
โ ์ฌ๋ฃ ๋ฉธ์น (2~3cm ํฌ๊ธฐ) 100 g ์๋ง๋ 200 g โ ์๋
๊ณ ์ถ์ฅ 3 ๋ด๊ธ ์กฐ์ฒญ 4 ๋ง์ /๋งค์ค์ฒญ 1 ๋ง์ง๋ง - ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ. ๋
์ฝฉ๋ถํ (๊นจ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ. ์จ์๋ฅ ๋ฑ) ๐์กฐ์ฒญ์ ์ฐ๋์ฐ๋ ์ฟ๊ฐ๊ณ ํฅ๊ธํ ๊ฟ๋ง ๋๊ณ , ๋ง์ด ๋ฌ์ง์์์. ๋ฌผ์ฟ 4์๊ฐ ๋ก ํด๋ ๋ฉ๋๋ค โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง...
์ฌ๋ฆ์ ์ผ๊ฐ์ด๋ฐฐ์ถ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์~ ๊ตญ ํ๊ทธ๋ฆ์ผ๋ก ๋ชธ๋ณด์ ๋ฉ๋๋ค~
zhlรฉdnutรญ 83KPลed dnem
โ ์ฌ๋ฃ ์ผ๊ฐ์ด๋ฐฐ์ถ ๋ณดํตํฐ๊ฑฐ 8๊ฐ ( 700 g) ์๊ณ ๊ธฐ ์ต์ 300g ( ~500) ์ํ ๋ฐ๊ฐ ๊ณ ๋ช
- ๋ก์ด 3, ํ์ด1, ๋ํ 1 โ ์ผ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฌผ์ฃผ๋ฌผ ๋์ฅ ํฌ๊ฒ 2 ์๊ฐ ๊ฐ๋ง๋ ํฌ๊ฒ 1์๊ฐ โ ๊ตญ๋ฌผ ๋ฌผ or ์๋จ๋ฌผ 2 L ์ฌ๊ณจ์ก์ 1๋ด 500 ml ( =500g ) ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2 ์ถ๊ฐ๊ฐ- ๋ฉธ์น์ก์ 2 ๐ ๋ฌผ ์ค์ด๊ณ ์ฌ๊ณจ์ก์ 2๋ด ํ๋ฉด ์์ฃผ ๋ ์งํ ๋ง์
๋๋ค. ์ฌ๊ณจ์ก์๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ฉธ์น๋ค์์ก์๋ฅผ ๋ด์ฃผ์ธ์~ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ...
์ค์ง์ด๋ก ์ฌ๋ฆ ์
๋ง ํ~~ ๋ณด์์ ์์ฝคํ ์ค์ง์ด ์ด๋ฌด์นจ. ๊ณจ๋ฑ
์ด๋ฌด์นจ
zhlรฉdnutรญ 52KPลed 14 dny
์ค์ง์ด ์ด๋ฌด์นจ โ ์ฌ๋ฃ ์์ง์ค์ง์ด ํฐ๋ 330 g (์ถ๊ฐ์ต์
- ์ง๋ฏธ์ฑ 1์ค. ๋ฏธ์ผ ๋ฟ๋ฆฌ 1์ค... ) ~์ผ์ฑ ~ ์ค์ด 1/3 ๋น๊ทผ ์ชผ๊ธ ๋ฏธ๋๋ฆฌ ๋ฐ์ค ์ํ 3๋ฟ๋ฆฌ (๋ํ ์กฐ๊ธ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์๋ต) ์ผ๋ฐ ๊ณ ์ถ 1 ๋ก์ด 1 ๐์ค์ง์ด : ์ผ์ฑ = ๋ฐ ๋ฐ ์ ๋ํด์ 2์ ์ ์ ๋ ๋์์~ โ ์๋
์ ์๋ฉด 1์ธ๋ถ๊น์ง ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฌป์ ์๋
๋นก๋นก ๋ฆ์๋ด์ ๊ฐ๋ฅ ์์ด 4 ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2 ๊ณ ์ถ์ฅ 2 ๋ด๊ธ ์ง๊ฐ์ฅ 1 ์๋น 2 ๋งค์ค์ก 2 ๊ฐ๋ง๋ 2 (์ค์) ์๊ฐ์ฒญ ์ํฑ ๋ง์ง๋ง์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1. ๊นจ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ...
์๊ฒ๋ง ์์ผ๋ฉด ๋ฐฅ ํ๊ทธ๋ฆ ๋๋ฑ!! ๋ฌด๋์ ์
๋ง ์ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ
zhlรฉdnutรญ 65KPลed 21 dnem
โ ์ฌ๋ฃ ์๊ณ ๊ธฐ 280 g ๊ณ ์ถ๋ค (๊ผญ์ง ์ ๊ฑฐ) 250 g ๐ถ๋ก์ด๋ค์ง์ผ๋ก 2์๊ฐ ๋จน๊ณ ์์ฅ ๋นต๊ตฌ๋์ ์์ฅ์ฝ ๋จน์์ด์ ๐คฏ๐คง๐ฅต ๐ซ์ผ๋ฐ๊ณ ์ถ : ๋ก์ด ๋ฐ๋ฐ - ๊ทธ๋๋ ๋งค์๐คข ๐ซ์ผ๋ฐ๊ณ ์ถ 7 : ๋ก์ด 3 ์ ๋๊ฐ ์ ๋นํ ๋งต๊ณ ์ข์๋ฏํจ ๐ฅด โ ์๋
๐์๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ๊ฐ ์ด์ง ์ง๊ฐ์ฅ 1, ๋ง์ 2, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1, ๊ฐ๋ง๋ 1 ๋ฌ๋ฟ, ํ์ถ ํํ ๐ ์ ์ฒด ์๋
์ง๊ฐ์ฅ 2 ๋ฉธ์น์ก์ 2 ๋ฌผ์ฟ 3 ๋งค์ค์ก 1 ๋ฌผ 100 ml ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ. ๊นจ ๋ง์ง๋ง โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น...
๊ผฌ๋๊ผฌ๋~ ์ค์ด ํ๋๋ก ์ด๋ ๊ฒ ํด๋ณด์ธ์~
zhlรฉdnutรญ 28KPลed 21 dnem
โ ์ฌ๋ฃ ์ค์ด 1๊ฐ ์๊ธ 0.5 โ ์๋
๋ง๋ณด๊ณ ๊ฐ์ฅ 0.5~1 ๊ฐ๋ง๋ 0.5 ๊นจ 1์๊ฐ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 0.5 ๋ค๊นจ๊ฐ๋ฃจ 2 โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ ํ๊ตญ์ฐ ์๋น ๊ฒ์
๊น์น์ ๋ง์ด up up! ๋น์ฅ ์ด๋ ๊ฒ ํด๋ณด์ธ์~
zhlรฉdnutรญ 60KPลed mฤsรญcem
โ ์ฌ๋ฃ ๊น์น 1/4 ์ชฝ (370 g) ํฐ ์ 1/4๊ฐ (์์์ํ ๋ฐ๊ฐ) ๋ก์ด 2 ๋ํ ํฐ๊ฑฐ 1๊ฐ ๋ง๋ฅธ๋น๋ฉด 60 g ( 40 g ~ ์ค์ฌ๋ ๋จ) โ ์๋
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 350 ml (์ฝ 270 g ) ๋ฌผ 250 ml ๊น์น๊ตญ๋ฌผ ์ฝ 70 ml ( ๊ฐ ์กฐ์ ) ์๊ณ ๊ธฐ๋ค์๋ค 0.3์๊ฐ ๐์ง์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ง ์์ด์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ง ํ๋๋ฐ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ ์์ด์ฃผ๋ฉด ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋จ, ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ฐ์ด ๋์๊ธฐ๋์ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ค ํ์ง๋ง๊ณ (๊น์น์ ์ด ์ง์ ธ...) ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 2 : ๋ถ์นจ 1 ๋ก ๋ฐ์ฃฝ ํ ๋ง์ง๋ง ์ต์ข
๊ฐ์ ์ง์ ๋ณด์ธ์~ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋...
์์ถ ํ๋ฒ์ ๋ง์ด~ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฒ ์ด๊ฒ ์ต๊ณ ์
๋๋ค!!
zhlรฉdnutรญ 40KPลed 2 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ์์ถ ๋ฟ๋ฆฌ ์์งํ 210 g ์ํ ์์๊ฑฐ ์ฑ์ฐ์ด 1/2 ๋ก์ด, ๊ณ ์ถ, ๋ถ์ถ ๋ฑ๋ฑ 1์๊ฐ โ ์๋
๊ณ ์ถ์ฅ 0.3 ๐งก ์ง๊ฐ์ฅ 2 ๋ฉธ์น์ก์ 2 ์์ 3 ๋งค์ค์ก 2 ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2 ๊ฐ๋ง๋ ๋ฌ๋ฟ 1 ์๊ฐ์ฒญ 0.3 โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
...
์ค์ด ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์์ํจ์ด 10๋ฐฐ up!! ๋๋ฌด ์ํผํ๊ณ ์์ํด์~!!
zhlรฉdnutรญ 42KPลed 2 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ์ค์ด ์์๊ฑฐ 3๊ฐ ( 620g) ํ ๋งํ โ ์๋
๋ง๋ ์ฝ 1์๊ฐ ๋ง์๊ธ ์๊ฐ์ ๋ฉ์ํ๊ฒ 0.6 ~ ์์ด 3 ๋งค์ค์ฒญ 3 ์๋น 0.6 ๊นจ ๋นป์๊ฑฐ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ ํ๊ตญ์ฐ...
์ฝฉ๋๋ฌผ ๋ฐ์ฐฌ ์ซ์ดํ๋ ์ฌ๋๋ ์ ๊ฐ๋ฝ์ด ๋ง๊ตฌ ๊ฐ์~ ์ฝฉ๋๋ฌผ๋ณถ์ ์ฝฉ๋๋ฌผ๋ฌด์นจ ์ญ๊พธ๋ฏธ๋ณถ์ ์ฝฉ๋๋ฌผ๋น๋น๊ตญ์
zhlรฉdnutรญ 25KPลed 2 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ์ฝฉ๋๋ฌผ 280 g ๋ถ์ถ 1/3์ค โ ์๋
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์๊ฐ ๋ณถ ๋ง์๊ธ 0.2~0.3 ๊ฐ๋ง๋ 0.5 ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 0.3 ๊น๊ฐ๋ฃจ. ๊นจ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ ํ๊ตญ์ฐ ์๋น ๊ฒ์
๊น์น๋ณถ์๋ฐฅ ํ ๋นผ๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ด์ค๋๋ค
zhlรฉdnutรญ 24KPลed 2 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ๊น์น ๋ํ 1๋ ์์ฉ์ ๋ผ์ง๋ค์ง์ก 1์ธ๋ถ์ 1~2์๊ฐ โ ์๋
์ ์ ํ ๊ตด์์ค (์์ผ๋ฉด ๊ฐ์ฅ ์คํ ์กฐ๊ธ), ๊น์น๊ตญ๋ฌผ ๋ฑ๋ฑ ์ผ๋ก ๊ฐํด๋ ๋๊ตฌ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ํ์ถ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ด...
๋ช
์ด ์ฅ์์ฐ๋ง๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋๋... ๋ฐฅ์ด ๊ฟ๋ก๊ฟ๋ก... ใ
ใ
ใ
๋ช
์ด๊น์น ๊ผญํด๋ณด์ธ์!!! (์๋
์ฅ์ฑ๊ฑฐ์ฐ๋ฉด๋ ์ถ๊ฐ)
zhlรฉdnutรญ 18KPลed 3 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ๋ช
์ด์ ์ฝ 130์ฅ ( 320 g ) ๊ณ ๋ช
์ผ๋ก ์ํ1๊ฐ ์๊ฒ ์ฑ์ฐ๊ณ . ๋น๊ทผ์ฑ ์กฐ๊ธ โ ์๋
โพ๋ฉธ์น์ก์ 8 โพ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 5 โพ ํ๊ณ ์ถ 5๊ฐ ๋ค์ง๊ฑฐ โพํ๋ฌผ (์ฐน์๊ฐ๋ฃจ 3 ์๊ฐ ๋ฌผ 200~300 ml ) โพ๋ฐฐ 1/2 ์ํ 1/2 ์ฆ 300 ml ( ๋ค์๋ฌผ ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ) โพ์กฐ์ฒญ/๋ฌผ์ฟ 5 โพ ํต๊นจ ๋ฌ๋ฟ 3 ๐ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ ๊ฒ ๋ฃ๊ณ ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๊ฐ์๋ฃ์ด ์์ฒญ ๋ง์ด ํฅ๊ธํด์~ ๐์๋
์ด ์ ๋ฐ๋ฆฌ๋ผ๊ณ ๋ฌฝ๊ฒ ํ์ง๋ง ์ทจํฅ๊ป ๋ ๋ฌฝ๊ฒ ํด๋ ๋ฉ๋๋ค ๐๋์ ํ๊ฒ ์ฐฐ๊ธฐ ์๋ ์ฐน์๊ฐ๋ฃจํ๋ฌผ๊ณผ. ์คํ ๋์ ์กฐ์ฒญ์ ๋ฃ์์ด์~ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ...
๋จธ์๋๋ก ํ๋ ์ ๋ฐํ ์๋ฆฌ๋ฒ! ๊ณ์ ๋ฐฅ ๋จน๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ์ฐฌ !! ๋จธ์๋์กฐ๋ฆผ
zhlรฉdnutรญ 86KPลed 3 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ๋จธ์๋ ์์ง์ 660g โ ์๋
์์ฉ์ 2 ์ง๊ฐ์ฅ 3 ์กฐ์ฒญ/๋ฌผ์ฟ 2 ํ์คํ 1 (์์นด๋งฃ๊ฒ ํ์คํ ๋ฃ์) ํ์ถ. ํต๊นจ/ ๋
์ฝฉ๋ถํ โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ ํ๊ตญ์ฐ ์๋น ๊ฒ์
์ฐข์ด์ง์ง์๊ฒ ๊ฐ์์ฑ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ถ์ณ๋ณด์ธ์
zhlรฉdnutรญ 32KPลed 3 mฤsรญci
โ ์ฌ๋ฃ ๊ฐ์์กฐ๊ธ ํฐ๊ฑฐ 2๊ฐ ๊ธฐ์ค ์๊ธ 0.3 ํ์ถ ์ ๋ถ๊ฐ๋ฃจ 1 โ
์๋น = ๋น์ ์ ์คํ ( ์ฌํ์์ ) โ
๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml) Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml ) ์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์๋น์ ๋ง์ด ์๋ฌ์์ ์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋
ธ๋์์
๋๋ค. ์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ
ํ
ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข
๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ ํ๊ตญ์ฐ ์๋น ๊ฒ์
๋ด ๋ฐ์ง๋ฝ์นผ๊ตญ์ ์ ์ฌ๋จน์์๊น~ ๋ฐ์์ ํ๋๋ง!! ๋ฐ์ง๋ฝ ํด๊ฐํ๋ ๋ฒ. ์ฐธ ๋ฏธ๋๋ ๋ฐ์ง๋ฝ๊ตฌ๋งค 010 4344 7134
zhlรฉdnutรญ 63KPลed 3 mฤsรญci
์๋ ฅ 3์ (๋์ถฉ ์๋ ฅ 4์๋ถํฐ) ๋ฐ์ง๋ฝ ์์ด ์ฐจ์ค๋ฅด๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ํต๋ฐ์ง๋ฝ 10ํค๋ก ์ ๊น์ผ 4 ํค๋ก ๋ฐ์ง๋ฝ์ด ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฐ๋ผํ์ง๋ง๊ณ ๊น ๋ฐ์ง๋ฝ์ด ์ฌ์ธ์. ๋ฏธ๋๋์ ๊ทธ๋ฅ ๋ณด์ฌ์ค๊ฑฐ์ง ์ค๋ง๋ฅ์ด๊ฐ ๋ ๋ง์๊ณ ๊ฐ์ฑ๋น๊ฐ ์ข์์. ๐ฅฐ๋ฐ์ง๋ฝ 1๋
๋๋ ์์ง๋ฒ๐ฅฐ czcams.com/users/shortsslzeleFcr_M?si=w3Cmj9epT1wYUSLJ โ ์ฌ๋ฃ (3์ธ๋ถ) ์นผ๊ตญ์ 400 g ๋ด์ฒ ํต๋ฐ์ง๋ฝ 700 g ( 35๊ฐ ) ์ ํธ๋ฐ1/3, ๋น๊ทผ์ฑ ์กฐ๊ธ, ๋ก์ด 1.5 ๊ฐ , ์ํ/๋ํ ๊ณ ๋ช
โ ์๋
๋ฌผ 2.3 L ๋ฉธ์น๋ค์ํฉ 1๊ฐ ์๊ธ๊ฐ ์ฒ์์ 0.3 ์๊ฐ ๊ฐ๋ง๋ 1์๊ฐ ์์ฃผ/๋ง์ 2 ๋ฐ์ง๋ฝ ๋๊ณ ๋ง๋ณธํ ์ถ๊ฐ๊ฐ์ ์๊ธ or ์ก์ ์์์ โค๏ธ๋ฐ์ง๋ฝ ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฉธ์น๋ค์ ํ์์์.โค๏ธ ๐๋ฐ์ง๋ฝ์ก์์ ๊ตญ์ ๋ฃ์ผ...
์ฉ์ด๋ณด๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฑ๊ณตํ๋ ์ด๋ฌด๋ฌผ๊น์น ๋ง๋๋ ๋ฒ!!
zhlรฉdnutรญ 247KPลed 3 mฤsรญci
์ฉ์ด๋ณด๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฑ๊ณตํ๋ ์ด๋ฌด๋ฌผ๊น์น ๋ง๋๋ ๋ฒ!!
์ด๋ด ์ด๋ ์ด๊ฒ๋ค ์์ด ๊ฝ ์ฐจ์ฌ๋ผ.... ๊ผญ ๋์ธ์~ ๋ฉ๊ฒ ํด์ผ ๊ฐ๋ฆฌ๋น ํธ๊ผฌ๋ง ์์กฐ๊ฐ
zhlรฉdnutรญ 28KPลed 4 mฤsรญci
์ด๋ด ์ด๋ ์ด๊ฒ๋ค ์์ด ๊ฝ ์ฐจ์ฌ๋ผ.... ๊ผญ ๋์ธ์~ ๋ฉ๊ฒ ํด์ผ ๊ฐ๋ฆฌ๋น ํธ๊ผฌ๋ง ์์กฐ๊ฐ
๋ด์ ๊ฝ๋ฆฌ๊ณ ์ถ ์ฐ์ง๋ง๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ํด๋์ธ์ ํฅ๊ธํ๊ณ ์์์์ ~
zhlรฉdnutรญ 187KPลed 4 mฤsรญci
๋ด์ ๊ฝ๋ฆฌ๊ณ ์ถ ์ฐ์ง๋ง๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ํด๋์ธ์ ํฅ๊ธํ๊ณ ์์์์ ~
์ค๊ณก๋ฐฅ ์ด๋ ๊ฒ ์ฌ์ ๋ค๋~!! ์ด ์์ ๋ณด๋ฉด ์ ๋ ์คํจ ์ํด์ ๋๋ณด๋ฆ. ์ค๊ณก๋ฐฅ ์ก๊ณก๋ฐฅ ๋ง๋๋๋ฒ
zhlรฉdnutรญ 77KPลed 5 mฤsรญci
์ค๊ณก๋ฐฅ ์ด๋ ๊ฒ ์ฌ์ ๋ค๋~!! ์ด ์์ ๋ณด๋ฉด ์ ๋ ์คํจ ์ํด์ ๋๋ณด๋ฆ. ์ค๊ณก๋ฐฅ ์ก๊ณก๋ฐฅ ๋ง๋๋๋ฒ
์๊ธ์น๊ฐ๊ฒฉ์ด ๐ ๋ณด๋ฌผ์ด๊ฐ ๋๋ค์ ๐ฑ ใ
ใท์ผ๋ก ์ด๋ก๋๋ฌผ ํด๋์ธ์~ ๋ช
์ ๋๋ฌผ ๋ด๋๋๋ฌผ
zhlรฉdnutรญ 44KPลed 6 mฤsรญci
์๊ธ์น๊ฐ๊ฒฉ์ด ๐ ๋ณด๋ฌผ์ด๊ฐ ๋๋ค์ ๐ฑ ใ
ใท์ผ๋ก ์ด๋ก๋๋ฌผ ํด๋์ธ์~ ๋ช
์ ๋๋ฌผ ๋ด๋๋๋ฌผ
ํ์ธต ๋ ๋ง์๊ฒ ๋ด๋๋๋ฐ๋ฌผ๊น์น๋ก ๋ด๊ทธ์ธ์~ ์ค๋ ์๋ฆฌ
zhlรฉdnutรญ 125KPลed 6 mฤsรญci
ํ์ธต ๋ ๋ง์๊ฒ ๋ด๋๋๋ฐ๋ฌผ๊น์น๋ก ๋ด๊ทธ์ธ์~ ์ค๋ ์๋ฆฌ
๋ถ์ง์๋ ์ก์ฑ! ๊ท์ฐฎ๊ฒ ๋ณถ์ง๋ง์ธ์. ๋ณถ๋ค๊ฐ ์คํจํ๋ฉด ์ด๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก!! ๋ช
์ ์์ ์ก์ฑ๋ง๋๋๋ฒ
zhlรฉdnutรญ 231KPลed 6 mฤsรญci
๋ถ์ง์๋ ์ก์ฑ! ๊ท์ฐฎ๊ฒ ๋ณถ์ง๋ง์ธ์. ๋ณถ๋ค๊ฐ ์คํจํ๋ฉด ์ด๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก!! ๋ช
์ ์์ ์ก์ฑ๋ง๋๋๋ฒ
ํณ ๋๋ฌผ์ ์ด์ ๊ทธ๋ง~ ์ฃผ๋ง์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๋ ๊ฒ ํด๋์ธ์~~
zhlรฉdnutรญ 31KPลed 6 mฤsรญci
ํณ ๋๋ฌผ์ ์ด์ ๊ทธ๋ง~ ์ฃผ๋ง์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๋ ๊ฒ ํด๋์ธ์
๊ผฌ๋ง๋ง์ง ๊ฐํ์์์ด์~ ๋ง์๋ ๋ฐ์ฐฌ 2๊ฐ์ง ๋๋ฑ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์~
zhlรฉdnutรญ 115KPลed 6 mฤsรญci
๊ผฌ๋ง๋ง์ง ๊ฐํ์์์ด์~ ๋ง์๋ ๋ฐ์ฐฌ 2๊ฐ์ง ๋๋ฑ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์~
ใ
ใ
์์ผ์ ๋ถ ๋ด๋๊ฒ์ ์ด ๊ผญ ๋ฌด์น์ธ์~!!
zhlรฉdnutรญ 82KPลed 7 mฤsรญci
ใ
ใ
์์ผ์ ๋ถ ๋ด๋๊ฒ์ ์ด ๊ผญ ๋ฌด์น์ธ์~!!
๋น๋จ์ ๋ฑ์ด ๊ฑฑ์ ๋์ด์ฃผ๋ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๋ก๊ตญ ํด๋์ธ์~
zhlรฉdnutรญ 38KPลed 7 mฤsรญci
๋น๋จ์ ๋ฑ์ด ๊ฑฑ์ ๋์ด์ฃผ๋ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๋ก๊ตญ ํด๋์ธ์~
์๊ธ์น๋๋ฌผ ์ซ์ดํ๋ ์ฌ๋๋ ์ด๋์ฃผ๋ฉด ๋ง์๋ค๊ณ ํ๋ค์~~ ์๊ธ์น๋๋ฌผ ๋ฌด์น๋๋ฒ
zhlรฉdnutรญ 143KPลed 7 mฤsรญci
์๊ธ์น๋๋ฌผ ์ซ์ดํ๋ ์ฌ๋๋ ์ด๋์ฃผ๋ฉด ๋ง์๋ค๊ณ ํ๋ค์ ์๊ธ์น๋๋ฌผ ๋ฌด์น๋๋ฒ
๊ฒจ์ธ ๋ณด์ฝ ํ๋. ์ป๋๋ฒ๋ถํฐ ๋ฌด์น๋ ๋ฒ์ ์ ์ ๐ฏ
zhlรฉdnutรญ 87KPลed 7 mฤsรญci
๊ฒจ์ธ ๋ณด์ฝ ํ๋. ์ป๋๋ฒ๋ถํฐ ๋ฌด์น๋ ๋ฒ์ ์ ์ ๐ฏ
โ๊น์น ์ด๋ณด ์ปจ์คํ
โฆ ๋จ์๋ ๊น์น๋ฅผ ๋ด๊ธ์ค์์์ผํฉ๋๋ค. ์ค์ด๋ จ 1:1ํน๊ฐ ๐ ์ฉ์ด๋ณด๋ฅผ์ํ ์์ ์
๋๋ค~ ๊น์น 3ํฌ๊ธฐ ๋ด๊ตฌ๊ธฐ
zhlรฉdnutรญ 49KPลed 7 mฤsรญci
โ๊น์น ์ด๋ณด ์ปจ์คํ
โฆ ๋จ์๋ ๊น์น๋ฅผ ๋ด๊ธ์ค์์์ผํฉ๋๋ค. ์ค์ด๋ จ 1:1ํน๊ฐ ๐ ์ฉ์ด๋ณด๋ฅผ์ํ ์์ ์
๋๋ค~ ๊น์น 3ํฌ๊ธฐ ๋ด๊ตฌ๊ธฐ
์ด๊ฒ ์ผ๋ก ์น๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์ข์ ๊ผฌ๋ค์ด ๋ฌด์์ฑ ๋ฌด์ฑ๊น์น
zhlรฉdnutรญ 63KPลed 8 mฤsรญci
์ด๊ฒ ์ผ๋ก ์น๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์ข์ ๊ผฌ๋ค์ด ๋ฌด์์ฑ ๋ฌด์ฑ๊น์น
์ค์ฌ์ฌ๋ ์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค ์ ๋๋์ด๊ฐ75์ธ์ธ๋ฐ ์ฌ์ฌ๋ํํ ๋ง์ด๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์์ด์ ๊ฑดํํ์ธ์
์ค์ด 3๊ฐ๋ง ํ์ ๊ฑด๊ฐ์?
๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ฅ๊ณ ์ ๋ง ๋จน์๋งํ ์์ฌ๋ฃ๋ ๊ทํฉ๋๋ค ์ค๋์ ์ฐ๋ฆฌํ ๋ฐญ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ํ์์๋ ์ง์น์ง ์๊ณ ๋ฌด์ฑํ ์๋ผ๋ ํ์ด๊ฐํ ๋ถ์ถ๋ฅผ ๋ฒ ์ด ๋จ๋ฐฑ์ง ํ๋ถํ ๋๋ถ์ ์นผ์๋ ๋ํ ๊น ๊ณผ ํฉ์ฒดํ์ฌ ๋๋ถ ๋ถ์ถ ๊น ๋ฌด์นจ์ ๋ง๋ค์ด๋ณด๋ ๋ง๋ ์ข๊ณ ์์๋ง์ ์์ ํ์ ์๊ฐ ์๊ฒผ์๋๋ค ์์ฆ ์์๋ ๋ธ~ํ๊ฒ ์ฌ ๋ฆฌ๋๊ฒ์ ์ง์ ์ฌ์ ๋ ์๊ณ ์ฌ๋ฌ๋ชจ๋ก ํ๋ ์ก์ ์ ๋ณํ๋ก ๋ง์ด ์ฌ๋ ค๋์ง ๋ชปํ์ ์ํดํด ์ฃผ์ธ์ ์์ผ๋ก ๋ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ๋ชจ์ต ๋ณด์ฌ๋ค์ด๊ณ ์ฑ์ฅํด ๊ฐ๋ ์ฒด๋ ๋ง๋ค์ด ๊ฐ๊ฒ ์๋๋ค ๋ชจ๋ ์ด์์๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋โฅ๏ธ
๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ๊ฐ์ด ๊ฐ๋ ์์๋ง๋ ์ต๊ณ ์ผ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค
๊ตญ์์๋ ๋ถ์ถ! ์๋ฆฌ์ค๋ ฅ ์งฑ์ ๋๋ค ์ด๋ฆด๋ ์ ๋ง์ ๋์ฐฟ์์ค๋๋ค
์ ์ฌ๋ฉ๋ด ๋น์ฒจ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
ํญ์์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค 1๋ฑ ์ถ์ ํ๋ณตํ ์ผ์์ผ ๋ณด๋ด์ธ์
์ผ ๋ฑ แข
๐๐๐๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ณด๋ผ์๊น์ด ์ฐํจ๋๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๊ทธ๋ฌ์๋๋ถ ๋ง์๋ฐ, ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์๋์ง ์์ ๊น์ด ์ฐํจ๋๊ณ ๋ง๊ณ ํ ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ์๋ ์์ผ ๊น์ ์ง์์ ๊ธฐ๋ฆ๋ฐ๋ผ ์ฌ์๋จ๋ค๊ฐ ๊ตฌ์ฐ๋๊น ๋ณ์๋๊น์ ๋จน์ผ๋ฉด ์๋์ง๋ง, ๊ทธ๋ฅ ๋ ๊น์ ๋จน์ด๋ ๋ฉ๋๋ค. ๋ค๋ง ๊น ํน์ ์ ๋จ๋ง๊ณผ ํฅ๋ฏธ๋ ์ข ๋จ์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐํจ ์ด์ฉ๊ณ ํ๋ ์ ๋ณด ๋ณผ ๋๋ง๋ค ๋ต๋ตํด์. ์ฌ์ง์ด ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ผ๊ณ ํ๋ ์ฌ๋๋ค ์กฐ์ฐจ ์ ํํ ์ ๋ณด ์์ด ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์์ผ๋...
์ด์ง๋ธ์ ์ฐธ์ด์ํ๋ค ์๋ง๊ฐ ๊ณ ์์ ๋ฐ ์ ๋ด์ฌ๋ํ๋๊ฑธ ๋งํ๊ณ ์๋? ๋ณธ์ธ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด์,,,,
๋ค์๋ชฉํ์ํ๐
๊ตฌ์ํ ๊ฒฝ์๋ ์ฌํฌ๋ฆฌ ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ์ข์ต๋๋ค ์ฌํฌ๋ฆฌ ๋๋ฌธ์ ์์ต๋๋ค ์๋ฅผ ๋ค์ด ๋ฐฐ์ถ๊ฐ ๋ค๋น์ง๋ฟ๋ค ~ใ ใ ใ
๋์ฅ๊ณ ๋ณด๊ด์ด ์๋ ์ค์จ๋ณด๊ดํ๋ ๋ณด๋ผ์ ๊น์ผ๋ก๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด๋๋ ๊น์??
์ ์์ ๊ฐ์์ ๋ด์์.
์ง์ง ๋ง๋๊ฒ ์ด์ ๐
์ง๊ธ ๊พพ์ด๋์ค
์ ฐํ๋ ๋ ์ํผ๋ก ๊ธ๋ฐฉ ๋น๋น๋๋ฉด ๋ง๋ค์ด ๋จน์์ต๋๋ค. ๋๋ฐ ๋ง์์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค
์~ ๋งค๋ฒ ์ค์ง์ด๋ณถ์์ ์ค๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ฒ ๋ณด๊ณ ์ฑ๊ณตํ๋ค์~ ์ค์ง์ด ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ ๊ฐ์ด ์ง๊ฒ ๋์์ง๋ง~ ์ ์ ์ ๋ง์์ด์~~ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์โค
์์ฆ์์ด๋ค ์๊ฐ๋๋ด์ ์์ง๊ฐ์ ๋ฐฅ์ด๋ํด๋จน์๊น
์ฐน์ํ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ค๋๋๊ณ ๋จน์ผ๋ฉฐ ์๋ํ๊ฒ ๋ฐํจ๋ฉ๋๋ค
๊ฑด์กฐ๊ธฐ์ ๋ง๋ฆฌ๋ฉด ๋ง๋ญ์ด๊ฐ ํธ์ํ๋ ๋ง์์ ์์ฐ๊ฑด์กฐํด์ผ ์ค๋ ์ค๋ ๋ง๋์
๋ฐ๋์ด ๊ตญ๋ฌผ ๋ค์ดํค๋ฉด์ ๋จน๋์๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๊ธฐ ์์ฐ ๊น์ง ๋ค๋ฆฝ๋๋ค๐ ์ค๋ ์ ๋ ์ ์ค์ง์ด๊ตญ์ผ๋ก ๊ฐ๋๋๋ค
๐
27์ด ์ฏค ๊ทธ๋ฆ ์ค์์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ์๋ค์. ๊ธฐ๋ณธ์ด ์๋๋ค์...
์ด๋ก์ด๊ฒ ์ ๋ณผ๋ ค๊ตฌ ๋ ธ๋ ฅํ๋ฉด ์ข์๊ฒ๋ง ๋ณด์ด๋๊ฒ ์ ๋๋ค๐
์ ฐํ๋ ์์ ๋ณด๊ณ ์ก์ฑ ๋ง๋ค์ด ๋จน์์ด์. ๋๋ฐ ๋ง์๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋๊ณ ๋จน์ด๋ ๋ถ์ง ์์ ์ ๋จน์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
์น๊ทธ๋ผ์ง๋ชจ ์ค๋๋ง์ ๋ฃ๋ค ์๋ง ํ์๋ฐฐ์๋๋คโค
์ค ์ ๊ฐ ์๋ ์๊ฐ๋์ ์๋ง๊ฐ ๋ฐ์ฐฌ ๋ง๋ค๋ ์์์ ๋ง์๋ค๊ณ ์๊ธฐ ํ ๋์ ์ง๊ธ์ ์๋ง๊ฐ ์ฐ์ธ ๋ง์ ๋ฐ์ฐฌํด์ ๊ฐ์กฑ์์ํ๊ณ ์๋ต๋๋ค ๋๋ฌด ๋ง๋๋ณด์ ๋๋ค ๋ช์ผ์ ๋ฉธ์น๋ณถ์ ํด๋๋ ธ์๋๋ค
์ค์ด๋ จ ์ ์๋ ์ ๊ทธ๋์ ๊ฐ๋น๋ก ํํธ ๋ง์ด ์ณค๋๋ฐ 6ํค๋ก๋ ์ฒ์ ๋์ ํด์. ๋ ์ํผ 2๋ฐฐ๋ก ์๋ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ ๊น์ ์๋๋ฉด 1.5๋ฐฐ ํ ๊น์? ๊ฐ๋ฅด์นจ์ ์ฃผ์์ ๐๐ข๐๐โค
ํํ ์์ฃผ๋ถํฐ ์ฌ์จ ๋ค์์ ์ ์๋๊ป ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๊ฒ ์ง ํ๊ณ ๋ค์ด์์ด์ ์ ํด ๋จน๊ฒ ์ต๋๋ค~~
์ค๋๋๊ณ ๋จน์ด๋๋๋์ง๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
๋ค ๊ทธ๋ผ์ ์ค๋๋๋ฉด ๊บ์์ด ๋ ธ๋๊ฒ ๋ณํ๋ฉฐ ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค ~~ ์ง์์ฐ ์ฅ๊ธฐ๋ณด๊ด์ ๊น์น๋์ฅ๊ณ ํด์ผ๋ฉ๋๋ค
์ฝ๋ผ๊ฒ!
์๋ ํ์ธ์~^^ ์ค์ด๋ จ์ ์๋์ ์ฌ๋ฌ ์๋ฆฌ๋ค ๋ ์ํผ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ์ง ์ ์ ๋ง์ ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค ์ด ๋น๋น์๋ ์ฅ ๋ง๋ค๊ณ ๋์ฅ๋ณด๊ด์ ์ด๋์ ๋ ํ ์ ์๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค ๐
๋ค ํ๋ฌ ์ ๋ ๋์ธ์ ๋๋ฌ๋ ๋ฉ๋๋ค
์๋๋งํฌ๊ฐ ์ค๋๋ฐ๋ผ ๊ตฌ์ํ๊ฒ ์ฐธ ์กฐ์ผ์ ์ ๊ผญ ์ ํํ ๋งํ์๋๊ฑฐ๊ฐ๊ณ ใ ใ ์๋ดค์ต๋๋ค ํด๋จน์ด๋ณผ๊ป์
์ค์ํ๋์ ๊ตฌ์ํ ๊ฐฑ์๋ ์ฌํฌ๋ฆฌ, ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ฉ๋๋ค ใ ใ
ใ ใ ๋ญ๋๊น ์๋ง๊ฐ ํด์ค๊ฑด ์ฐ์ ์์ฌํด๋ณด๋ ๊ฑด ์์๋ค์ ํน๊ถ&^^์ธ ๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ ํฌ ์ ๋ค๋ ๊ผญ ์ ๊ฐ ํด์ฃผ๋๊ฑด ํ๋ฒ๋ ๊ฑฐ์ ๋จน๋ ๋ฒ์ด ์๊ณ , ๊ผญ ์์ฌ๋ถํฐ ํฉ๋๋ค ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ฒจ์ฐ ๋ฐฅ์ ์ต์ํ๊ฒ ๋ง๋๋๋ฐ 20๋ ์ด ๊ฑธ๋ ธ๋ค์. ๋ฐ๋ค ๋์๊ฐ ํ๋๋ ์์ ์๋ดค์ต๋๋ค~ ๋ ๊ฑด๊ฐํ์ญ์์^^
๊ฐ ํ๋๋ ์ ๋๋ใ ๋ง ๋๊ฐ๋ฆฌ ํ๋๋ ์๋ใ ์ ๋ ํ์ง ๋ง์ธ์ใ ใ ใ ใ
๋ชฐ๋ผ๋ชฐ๋ผ ํํ ์ด๋ฆด์ ํ ๋จธ๋๊ป์ ํด ์ฃผ์๋ ํธ๋ฐ๋๋ฌผแข์ค ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ํ ๋จธ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ด ์ํ ๋ง๋ค์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์
๋์ง๋ณถ์ ๋๋ น์ด์ ๋ ์ฝ๊ณ ๋ง์์ต๋๋ค ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊ณ ๋ง์๋๋ค โค
๋ฐ์ง๋ฝ์ด ์๊ธ๋ฌผ์ ์ป์๋ค์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋บ๋ค์ ๋๋์ํค๋ฉด๋๋์?!! ๋ณด๊ด๋ฐฅ์ด ์๊ณ ์ถ์ต๋๋คใ ใ
๋ฐ์ง๋ฝ์ด์ ๋ถ์๋ฌผ์ด๋ ๋ชจ๋๊ฐ ์กฐ๊ธ ๋ธ๋ ค์ฌ์์๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์๊ธ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํน๊ตฐํ ๋น๋๋ฐฑ์ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ฐ๋ฐํ๊ฒ ํด์ ๋๋๋ณด๊ดํด์. ๋๋ ์นผ๋ก ๋์ด์ฐ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๋จ, ๋๋ ๋ณด๊ด ํ๊ณ ์ค๋ ๋๊ณ ๋จน์์์๋ ๋ฐ์ง๋ฝ์ด์ด ์ง๊ฒจ์ง์์๊ธฐ๋๋ฌธ์. ๋๋น์ ์ด์ง ๋ณถ์์ ์ตํ ์ํ๋ก ๊ทธ ๊ตญ๋ฌผ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ํ๋ฉด ์ง๊ธฐ์ง์์ใ
์ฌํฌ๋ฆฌ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฏธ ์ฅ์์ ๋จน์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ดค์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ด ๋ ์ํผ๋๋ก ์ฌ ์ฌ๋ฆ ๋ฒ์จ ๋ ๋ฒ์ด๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์์ต๋๋ค. (์๋ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ถ๋์ด ๋บ์ต๋๋ค.^^;) ๊ฐ์กฑ๋ค ๋ฐ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์๋ฐฐ์์ด๋ค ๋ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ํ์๋ค์โค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์๋ ํ์ธ์ ์ข์๊ฑฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
์ ๋ถ๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ด์ฐฎ๋์?
์ฌ๋ฆ์ ๊ตญ ๋์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋จน์ด๋ ์ข์์
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค ์ฌ์ฌ๋! ์ค๋ซ๋ง์ ์์ ๋ณด๋๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ณํจ์์ด ๋ง์๋ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
6์ด ์๋ค์ด ๋ฐฅ๋ง์์ฃผ๋ ๊ฟ๋ก๊ฟ๋ก ๋ง์๋ค๊ณ ์ ๋ฐ์๋จน์ต๋๋ค~ ์ ํธ๋ฐ๋ฒ์ฏ๋ค๊นจ๋ฌด์นจ๋ ์ ๋จน๊ตฌ์~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ ๐
๋๋ฐ... ์ ํฌ ์๋ฒ์ง ๊ณ ํฅ ๋งํฌ์ธ์.. ์ ํฌ ๊ณ ๋ชจ๋ ์ต์์ด๋ฉฐ ๋๊ฐ์์ ์ ๊ฐ๊ฐ๊ณ ์ข๋ค์ ๊ตฌ๋ ํด์โค