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emax ayala
Argentina
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Conspiración de la Flexibilidad:o de la apertura total ¿Qué No Quieren que Sepas?” 🕵️♀️🦵
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Cómo hacer el split lateral fácil y rápido, una guía paso a paso
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Como hacer la apertura de piernas a los 40 años con estos 5 secretos misteriosos
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COMO HACER el SPLIT o SPAGAT LATERAL Rápido, BASADO EN CIENCIA
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Cómo AUMENTAR TU FLEXIBILIDAD RAPIDAMENTE, LA CIENCIA PARA HACER EL SPLIT LATERAL
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DESCUBRE LO QUE PASA EN TU CUERPO AL HACER LA POSTURA DE SUPERMAN
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Tengo 62 Años espero aprender
Tienes mal tus diapositivas
kj 20 series
👍🏻👍🏻👍🏻
Yo depues de ver cobra kai y ver a Kenny peliando 😂
Excelente, explicación, gracias 👌👍👍👍
Antes de hacer todo esto Primero hay que Calentar
BUENISIMO . NO MIREN MI PERFIL SI QUIEREN MEJORAR SU FLEXIBILIDAD
Yo llevó 7 meses haciendo ejercicios de flexibilidad y todavía no puedo abrirme😢😢
eso te dicen para que no las compres y no pierdan su empleo ya que son más prácticas,rápidas ,y económicas ante un instructor
Top dia 6 intentando movermla cavesa en el ospital
Hacer el pino con spagat si lo puedo hacer todos los días?
Timador... 800 dólares. Su vídeocurso, piensa que los Latinoaméricos nos sobra el dinero, se nota en el fondo no quieres ayudar solo te interesa que te paguen para costear tu edtilo de vida...
Excelente profesor, muchas gracias. Saludos desde México.👍👍👍👍
Realmente los sprint sirven para bajar de peso, verdad o mito?
Verdad, y métele cardio también.
Y baja más calorías de las que consumis.
@@lucashernanrodriguez3074 perfecto muchas gracias, voy hacerlo
😊👍❤️
Gracias. 😊👍.
Cuantas veces por semana se puede entrenar entonces si no se puede hacer todos los dias?
Gracias emax muchas gracias yo llevo entrenando 4 años artes marciales con tus videos
Increíble este video
Yo vení para aprender el ataque Pechurina con papas
Emax muchas gracias ya puedo aser mi SPLIT Gracias ati
Y esto le sirve 😂
Tenes novio
Uno de patadas altas Emax
Wao eres super..lo mejor a diferencia de otros que he visto
Gracias bro, abro bastante pero no llego all tope, esto m ayuradara.
Me sirve para mejorar en calistenia con lastre de 40 kg ?, ojo que también hago rutina pierna y es bastante exigente
👍💯👏👏🙌💪💪💪
Sos hermoso y tu flexibilidad me pone
Uffff m duele bastante la cadera cdo quiero tengo 45
Sos un grosooo
yo aquí para poder hacer poses de baki 🤓☝️
Good job 🌹🌹🌹
Un saludo mi brother te sigo como se si no tengo cadera coxa.vara aki imposible k te te lo digan por una placa d rayos x algún indicio en la espalda baja o algo pregunto? Los frontales casi los tengo pero el lateral duele un poco más si sobre todo lo hago por 3 días seguidos
Hola pude se aser una rutina de colmillo de águila
Eres el mejor, maestro 🙌 Gracias por compartir tus enseñanzas, Dios te bendiga 🙏💪
🔥💪💪
Estoy aquí gracias a Charlie
Sssssppprrriiiiiiiiint 😂
Exacto la verdad solo fue un video charla y nada de ejercicios
Gracias por el consejo amigo
❤❤❤❤❤❤
Oye pero si yo aflojo mis musculos no podria ser que el golpe salga quedito?, bro gracia por tu video ya se nuevas tecinicas
GRASIAS DE VERDAD GRASIAS SUEÑO EN ZER UN GRAN OELIADOR DE MMA TENGO 13 AÑOS Y LLEVO 2 AÑOS ENTRENANDO TUS VIDEOS ESTE ME SIRVIÓ MUCHO GRASIAS
Empezare.. a ver cuanto tiempo me lleva
Esas manos jajsj se queda sin defensa el bro
Mañana comienzo 💪💪
No creo que haya un maestro tan malo 😢😅
Excelente