- 43
- 807 525
Doktor Alekseev TR
Registrace 21. 04. 2024
Gece yiyorum ve bu egzersizden sonra uyurken 532 gram kaybediyorum!
Merhaba, Ben Doktor Alekseev - bir chiropractor, nörolog ve kineziyologum. Bugün size bir dizi egzersiz göstereceğim, bu egzersizlerden sonra kilo vermeniz çok daha kolay olacak. Onları daha sık yapmaya çalışın ve yakında sonucu fark edeceksiniz.
Kanalıma abone olun:
czcams.com/channels/IDtm1pfmgPPGyiOG3lmNfg.html
#alekseev #alekseevtr
Kanalıma abone olun:
czcams.com/channels/IDtm1pfmgPPGyiOG3lmNfg.html
#alekseev #alekseevtr
zhlédnutí: 8 082
Video
20 Yıllık Gençleşme 2 Dakikada. El Yapımı Yüz Kasları Egzersiz Aleti.
zhlédnutí 16KPřed 9 hodinami
Herkese merhaba, Ben Doktor Alekseev, ve bu videoda size daha genç ve sağlıklı olmanıza yardımcı olacak birçok faydalı egzersiz göstereceğim. Sadece 2 dakikada 20 yaş gençleşebilirsiniz. Eğer gençlik, gençleşme, sağlık ve iyi olma konularında ilgileniyorsanız, bizimle kalın. Elleriniz hazır olsun ve birlikte daha genç ve sağlıklı olmak için başlayalım. Kanalıma abone olun: czcams.com/channels/I...
Elleriniz ve parmaklarınız uyuşuyor mu? Hemen yapın şimdi! Çok geç olmadan önce.
zhlédnutí 3,6KPřed 19 hodinami
Merhaba, Ben Doktor Alekseev - bir nörolog, kinezilog ve kiropraktörüm. Bugün size ellerde uyuşmanın nedenini söyleyeceğim ve nasıl tedavi edilebileceğini göstereceğim. Ellerdeki uyuşmanın nedeni ve nasıl tedavi edileceği, siz ve ben, sevgili arkadaşlar, şimdi öğreneceğiz. Dikkatlice izleyin ve beğenilerinizi, yorumlarınızı yazın. Kanalıma abone olun: czcams.com/channels/IDtm1pfmgPPGyiOG3lmNfg....
Beyine kan akışını 799 kat artırdım ve hafızamı 1000 GB büyüttüm. Beyin damar spazmını giderin.
zhlédnutí 16KPřed dnem
Merhaba, Ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kinezilogum. Bu videoda size tam olarak nasıl beyne kan akışını 799 kat artırdığımı ve hafızamı 1000 gigabayt daha büyüttüğümü anlatacağım. Eğer beyin fonksiyonunuzu iyileştirmek sizi ilgilendiriyorsa, o zaman bu faydalı kan akışı egzersizleri tam size göre. Kendi ellerinizle damar spazmını giderebilir, beyin fonksiyonunuzu geliştirebil...
Bu egzersizi yaptım ve kalça eklemimi ameliyat olmaktan kurtardım.
zhlédnutí 4,5KPřed 14 dny
Merhaba, Ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kinezologum. Bu videoda size birkaç faydalı egzersiz göstereceğim, bunların ardından kalça eklem ağrılarınızı kesinlikle unutacaksınız. Üstelik, bu eklem egzersizleri gelecekte hiçbir ameliyata ihtiyaç duymamanızı ve kalça eklemlerinizin daha da sağlıklı olmasını sağlayacak. Sağlıklı kalın ve bu videoları arkadaşlarınızla paylaşın, böyl...
Tabii ki bu egzersizleri yapmak kesinlikle yasak, yoksa 20 yaş genç görüneceksiniz!
zhlédnutí 12KPřed 14 dny
Selam, ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kinezolog. Bu videoda genç kalmanın ve boyun kaslarınızı güçlendirmenin yollarından bahsedeceğim. Daha genç görünmek ve boyun sağlığınızı iyileştirmek mi istiyorsunuz? İşte bu egzersizlere göz atın, sağlıklı kalın ve mutlu olun! Kanalıma abone olun: czcams.com/channels/IDtm1pfmgPPGyiOG3lmNfg.html #alekseev #alekseevtr
Bir kez bu egzersizi yaptım ve karnım sonsuza kadar gitti. Belim bir balerinininki gibi oldu.
zhlédnutí 37KPřed 21 dnem
Selam, Ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kinezyologum. Bugün size sarkık karın kurtulmanıza, hacminizi azaltmanıza ve sonunda güzel bir bel elde etmenize yardımcı olacak bazı egzersizleri göstereceğim. Kanalıma abone olun: czcams.com/channels/IDtm1pfmgPPGyiOG3lmNfg.html #alekseev #alekseevtr
Bu kasları asla germeyin! Bu kasları germek herkes için yasaktır!
zhlédnutí 10KPřed 21 dnem
Merhaba, Ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kinezyologum. Bugün hangi kasları germeli veya germemeli olduğunu size anlatacağım. Bu faydalı video, kaslarınızı germek için yapmanız gereken en iyi egzersizleri gösterecek. Kanalıma abone olun: czcams.com/channels/IDtm1pfmgPPGyiOG3lmNfg.html #alekseev #alekseevtr
Bu egzersizden sonra baş ağrısı ve baş dönmesi bir daha asla olmadı.
zhlédnutí 6KPřed 28 dny
Selam, Ben Doktor Alekseev - bir kiropraktör, nörolog ve kineziyologum. Bugün sana baş dönmesi veya baş ağrısının neden olduğunu ve onlarla nasıl başa çıkabileceğini anlatacağım. Eğer sık sık baş dönmesi yaşıyorsan, sürekli baş ağrın varsa - o zaman bu egzersiz seti kesinlikle senin için. Bu egzersizleri kendinde dene ve bir süre sonra farkı hissedeceksin. Tabii ki, egzersizler bile sana yardım...
Bu egzersizi bir kez yaparsan, bir daha asla kambur duramazsın.
zhlédnutí 39KPřed měsícem
Bu egzersizi bir kez yaparsan, bir daha asla kambur duramazsın.
Beyin masajı. Bu egzersiz etkinliği nedeniyle 46 ülkede yasaklandı!
zhlédnutí 41KPřed měsícem
Beyin masajı. Bu egzersiz etkinliği nedeniyle 46 ülkede yasaklandı!
Yüz bu noktaya bastığınızda yaşlanamaz. Yüzdeki şişkinlik ve gıdı ortadan kalkar.
zhlédnutí 72KPřed měsícem
Yüz bu noktaya bastığınızda yaşlanamaz. Yüzdeki şişkinlik ve gıdı ortadan kalkar.
Sadece 5 dakikada, karnınızı sonsuza kadar unutabilirsiniz! Hemen harekete geçin!
zhlédnutí 7KPřed měsícem
Sadece 5 dakikada, karnınızı sonsuza kadar unutabilirsiniz! Hemen harekete geçin!
3 EGZERSİZLE 5 Dakikada SIRT AĞRISINI Giderin. Hemen yapın!
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
3 EGZERSİZLE 5 Dakikada SIRT AĞRISINI Giderin. Hemen yapın!
Bu kası esnetin ve sırt ağrısını unutun. Beklemeyin, hemen yapın!
zhlédnutí 3,1KPřed měsícem
Bu kası esnetin ve sırt ağrısını unutun. Beklemeyin, hemen yapın!
GÖRME YETENEĞİNİZİ GELİŞTİRMEK İÇİN 3 İPUCU, gerçekten işe yarıyor! Deneyin!
zhlédnutí 14KPřed měsícem
GÖRME YETENEĞİNİZİ GELİŞTİRMEK İÇİN 3 İPUCU, gerçekten işe yarıyor! Deneyin!
On yıl boyunca başım ağrıdı, bu egzersizi yaptım ve yirmi yıldır ağrım yok!
zhlédnutí 165KPřed měsícem
On yıl boyunca başım ağrıdı, bu egzersizi yaptım ve yirmi yıldır ağrım yok!
Gözlükleri Unutturacak 5 Egzersiz. Şimdi Yapın!
zhlédnutí 3,8KPřed měsícem
Gözlükleri Unutturacak 5 Egzersiz. Şimdi Yapın!
Bu egzersizi bir kez yaparsanız, sonsuza dek yaşlanmayı durdurursunuz.
zhlédnutí 31KPřed 2 měsíci
Bu egzersizi bir kez yaparsanız, sonsuza dek yaşlanmayı durdurursunuz.
Yapınca ben de inanamadım. Ayak başparmağımdaki büyüme gitti!
zhlédnutí 17KPřed 2 měsíci
Yapınca ben de inanamadım. Ayak başparmağımdaki büyüme gitti!
Ebedi gençliğin 5 kası. Onları eğitirseniz, asla yaşlanmazsınız.
zhlédnutí 2,2KPřed 2 měsíci
Ebedi gençliğin 5 kası. Onları eğitirseniz, asla yaşlanmazsınız.
GENÇ BİR YÜZÜN SIRRI - ÇİN SIRRI AÇIĞA ÇIKTI!
zhlédnutí 58KPřed 2 měsíci
GENÇ BİR YÜZÜN SIRRI - ÇİN SIRRI AÇIĞA ÇIKTI!
Karın yağının tamamen yok edin. 1 dakikalık düzenli egzersizlerle yılda 10 kg kilo verin.
zhlédnutí 165KPřed 2 měsíci
Karın yağının tamamen yok edin. 1 dakikalık düzenli egzersizlerle yılda 10 kg kilo verin.
Kozmetologların sonsuz gençlik sırrını açıklıyoruz
zhlédnutí 55KPřed 2 měsíci
Kozmetologların sonsuz gençlik sırrını açıklıyoruz
Belleğinizi %116 güçlendirmek için harekete geçin!
zhlédnutí 3,3KPřed 2 měsíci
Belleğinizi 6 güçlendirmek için harekete geçin!
Kendinizi tanıyamayacaksınız! 5 dakikada ömür boyu doğru postür!
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
Kendinizi tanıyamayacaksınız! 5 dakikada ömür boyu doğru postür!
Sevgili Aleks.. Öğrettiğin her şey ve sen mükemmelsin ancak bize bir de tembellikten varsa hareketlerle kurtulmanın yollarını da mümkünse öğretir misin ..? 😍🫠🫠
Yalanın batsın mı.
Yıllar önce doğumdan sora ; Sabah yataktan kalkmadan önce sırt üstü dümdüz yatıp, kollar yan tarafta düz kalacak şekilde, önce nefes al karın kaslarını çekebildiğin kadar çek. Karın kaslarını çekmeye devam ederek nefes ver. Önce 2 kez , sonaki gün 3 kez dığer günkerde sayıyı artırarak karın kaslarını çekmeye devam ederek haretleri yaptığımda gözlerime inanamadım. Karnım dümdüz olmuştu ve bel ağrılarım geçmişti. Herkese tavsiye ederim. Mutlaka deneyin, bana da dua edin.
Seslendirmeyi yapmak için hangi programı kullanıyorsunuz
Gerçekten işe yarıyor mu
Emeğinize sağlık evet hep oturuyoruz😁
sonsuz sevgiler❤️🇹🇷🇦🇿
Devam
❤
Çüm güzel tarıhle tşkler
Katarak için bir öneriniz varmı?
Fitmometodika deyilir bu spora linfa drenaj gedir diastaz kapanır hafif amacetkili spor çok teşekkűr ederim
İyi akşamlar Dr alekseev
❤
Pardon nasıl doktor oldunuz acaba?😂😂😂😂😂😂😂😂
👏👏👏harika, kaş ve alın bölgesi için bir şey önerebilir misiniz, faydalı olacaktır....
Gayet net anlaşılıyor
Helal Hoca ...
Harikasiniz çok ama çok teşekkürler ederim her videonuz çok guzel❤
Beyendin sanki biraz rahatladım faydalı olceni düşünüyorum teşekkürler
Çok ilginç , denerim. İki kere izledim . Emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık.
Çok fazla gereksiz konuşma var
Muhteşem bilgi
Sizi dinleyen hickimse doktor degil cok yoruyorsunuz kisa ve öz ne yapilacagini gosterin yeter bence
❤❤❤❤
👍👍👍👏👏💥💥💥💥💥
Harika bilgiler deneyeceğim. Sıgara konusunda bilgilendirme beklerim. Bilgilerinizi beğeniyor paylaşıyorum. Sayın Dr Aleksander, emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık.👏⭐👏
Devamını bekliyoruz, selamlar❤
Gösterdiğiniz hareketler çok güzel yapılabilir olması teşekkürler
Allah Razı olsun siz den❤
Evet 🎉🎉
👍 oklavayla yufka açma 😎 egzersizi üst karın kaslarında çok etkil germe yaptı ❤️ , prone posisyonu / yüzüstü önlollar üaerine ağırlık vererek yaptığınız egzersiz den sonra ki.
Krallll❤
❤
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😄😄😄😄
Çok teşekkür ederim
❤️🙏
❤️🙏
❤️🙏
❤❤😊
bir de bacak ve kalca inceltmek icin hareket yokmu
Kesinlikle faydası var yeni başladım faydasını gördüm
Helal olsun hocam size
Bu konuya devam edelim. Emeğinize sağlık.
Harika bilgiler için teşekkürler ❤
Təşəkkürlər və sağlıqlar
Omurgasinda vida olanlar için uygun mu acaba
Teşekkür ederim birde alt baldır erimesi için yardımcı olursanız çok sevinirim
Sagol teşekkürler