Video

للمعلومة كل هذه السعرات تقريبية

شكرا

ياخي مقاطعه مو هامك اخونا في فلسطين يموتون وانت تاكل ماك

ليتك تقول لنفسك جسمك خرابيط اكل بخاري بالاسبوع مره او ثنين امور ازين منك بكثير

مع احترامي للكل الجسم ما فيه آلة حاسبة ليحسب السعرات و كل يوم بيحرق غير التاني الجسم بيفهم بالهرمونات يعني كول بروتين و سلطة حتى ما يرتفع الانسولين و تبقى بحالة حرق الدهون بدل النشويات خليك هيك فترة كل دهونك بتروح لحالها حتى بدون رياضة بس لانك منعت النشويات و السكريات من وين بدو يجيب طاقة ما عندو حل غير يحرق دهونو ❤

القهوه زيرو سعرات مافيها عشر سعرات الا لو كان فيها سكر يكون فيها سعرات بليز قايز خلاص كفايه كذب على الناس

نصيحه مني لكم أنا كنت دبه المهم التزمت بل صيام المتقطع و نزلت ٢٦ في شهرين 🎉❤

مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه. مافي زيت صفر سعرات حراريه.

الكوىن فليكس ممنوع؟

💀😂

بارك الله فيك انا باكل اقل من احتياجي و كنت خايف من دي النقطة و وزني خلال شهر زاد 6kg

استغفرالله واتوب اليك

طيب السياره كم سعره حراريه

انت شخص غبي والله لو عندك شوسي عقل وفكرت بمنطقية جسم الانسان يحرق سعرات في انشطته الحيوية تلقاءيا في سعرات BMR التي تمثل تقريبا 80% من احتياج سعراتك

شكرا😍

لي يعرف اسم الجبن لي في اروبا يقولي😢

ياكوتش ممكن سؤال العلكة ابو نص ريال النوفا وهذي الانواع كم سعره حراريه في الحبه الوحده وفي الخمس حبات كامله؟

السير إذا رفعته يصير يحرق بشكل مجنون ارفعه ١٥% وعلى سرعة ٤ يحرق حوالي ٦٠٠ سعرة تقريبًا في الساعة ولو زدت زاد الحرق

٢ واحد كله ناكله

تعال طارحني 😂

يا رب أنصر فلسطين 😔

ياخي انت بتعمل دعاية صح

اغلب الاكل الي انت اخذته جودته مش ولا بد

اخي هدا الحكي عام لا يصلح للجميع الرقم بيختلف حسب وزن الشخص واذا حامل سترة وزن وحسب درجة الميلان مافيك تقارن شخص ماسك جوالو وعم يتسلا عالحهاز بسرعة ٣ ل ٥ بشخص انا واحد منهم بحمل وزن ٥٠ كغ على ضهري وطارتين ١٠ ب ١٠ بايدي ورافع الجهاز full incline بسرعة ١ ونص ل ٢ ببعض المقارنة لا تصلح والارقام تختلف كليا

الله يعطيك العافيه ولكن يبقى الوقت هو العامل الرئيسي لتحضير الوجبات

شو هاد

نبي سعرات حرارية في كابتشينو.

شي حلو لما تشتري المنتجات الي تبيها بدون ماتناظر السعر.

طب التميس؟

هس كلهم مقاطعه

صلاة الفجر اهم كل الي حكيتو، وعملياً صعب جداً تنام 7 ساعات،صلاة الفجر صلاة الفجر من صلى الفجر فهو في ذمة الله

امي تسويلك اكله بتخلي تضخم بالعكس

مقاطعه

ليش بدون ماينيز اهم شي ماينيز

انتا هات الصينية بس وملكش دعوة انا هتصرف🙂

هذا المدرب ثور لان الحديد لا يحرق الدهون لا تحرق الامن الكارديو و هذا الاشي اكد عليه جانتي

السعر ربع كليه

قاطع الرز

انا جسمي النوع الثالث واحس انه عندي ارتخاء في العضلات يعني ما تقسى عضلاتي قوووي

البروتين زيادته تجيب نقرس ومعد يمديك تاكل لحم زي زمان 😢

الف سلامه عليك ربي يشفيك ويعافيك يارب العالمين

اتقي الله ولاتنشر الموسيقى

اتقي الله ولاتنشر الموسيقى

وجبة المسحب و البيغ بيك للدايت😊

خومسوميه 😂

مالها دخل تقول انت رجال خذها ما دام المجال في الرياضة فقط هرمون التوسترون إذا زاد عن حده مشكله وخطير على القلب لازم تحليل قبل ياخذها وبعدين الشاب العزوبي لو أخذها مشكله وين يصرف الشهوة وقد يقع بممارسة جنسية محرمة زيادة الهرمون مقوي جنسي وعضلي

ليه ما قلت سعرات الرز

كم ١٠ الاف خطوه؟ ساعه؟

اتقي الله ولاتنشر موسيقى

ياجماعه التسترون ليس له أي صله بالإنتصاب وليس له أي علاقه بعلاج سرعة القذف.. أنا كنت مصدق ولكن لما إستخدمته طلع خربوطه ومايسوه .