Valeria Machuca
Valeria Machuca
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Mi rutina de noche de amor propio: charla de pijamada, self-care, relajante
Besties! Hoy les traigo un video de rutina junto con un rato de charla de pijamada que ya hacía falta. Espero poder acompñarlos un rato y que lo disfruten mucho!
Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca?
Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast
Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado-es-verano/pl.u-GPKZIDPNlER
Playlist del verano en Spotify: open.spotify.com/playlist/736JYFz03gDFSSBafkK0QD?si=lHLwjZ-7R7CshtoS31etcA&pi=u-1aCe6f0NRVKz
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 23 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1F y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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Video

Unos días conmigo: vlog, charla de besties, self-care, verano 🌺🌞🧸
zhlédnutí 14KPřed dnem
Holiii! Tenía muchas ganas de llevármelos un rato para un vlog. Me encanta hablar con ustedes y siento que estos días fueron ideales para eso. Espero poder acompañarlos un rato y que disfruten del video. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado-es-verano/p...
Mi rutina de mañana durante el verano: amor propio, summer makeup, journaling, self-care
zhlédnutí 45KPřed 21 dnem
Bestieees! Les quise compartir mi rutina de mañana durante estos días de verano. Amo cuando puedo disfrutar del sol y variar un poquito las cosas. Espero que los acompañe un rato. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado-es-verano/pl.u-GPKZIDPNlER Playlist...
10 pasos para tener un glow up de verano: amor propio, aumentar tu confianza, ser auténticamente tú
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Bestieees! Saben que los videos de glow up ya son tradición en este canal. Y como amo el verano, siento que los summer glow ups son muy especiales. Así que espero que lo disfruten, los motive y les de algunas ideas. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado...
día de reset: vision board, organización de lecturas, amor propio, rutina 💗
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Holiii! Hoy me los traje para que me motivaran y acompañaran a hacer mi reset del mes que, locamente, ya es el reset de mitad de año. Espero que lo disfruten, los pueda acompañar un rato y les guste!!! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s tik tok...
Cómo Prepararse para el Verano: tener más confianza, recomendaciones de series y libros, favoritos
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Bestieees! Yo amo amo las vibras del verano: el sol, el mar, la sal en el aire. Por eso hoy quise compartirles algunas de las cosas que me ayudan a entrar en la mentalidad del verano y que también te hacen tener un glow up (tanto por dentro como por fuera). Ojalá lo disfruten! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/...
ser tu propia mejor amiga :) viajar sola, ir a un concierto sola, vlog
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Holi besties! Este es uno de los videos más especiales que he hecho. Porque sé que fue una experiencia muy importante para mi. Y qué feliz de llevarlos conmigo en todo esto. Ojalá lo disfruten! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s tik tok: @valem...
MI RUTINA DE MAÑANA PRODUCTIVA: planificación, workout, self-care, hábitos, journaling, libros
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Holi holiii! Me emociona mucho subirles este video porque amo las rutinas. Gracias a ustedes también me motivé este día a comprometerme con hábitos que sé que me ayudan a sentir mejor. Espero que lo disfruten! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s...
PONIENDO MI VIDA EN ORDEN: productividad, día de limpieza, organización, self-care
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Besties! Qué divertido estar otra semana con ustedes. Hoy aproveché para que ustedes me motivaran a ordenar y limpiar mi casa. Así que espero que lo disfruten y se sientan acompañados un rato. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s...
RUTINA DE GLOW UP: vlog, self-care, organización, higiene, skincare
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Holiii besties! Este video fue muy divertido de hacer. Y además amo llevarlos conmigo en el día. Estuvimos haciendo una especie de glow up express antes de irme de viaje. Espero que se sientan como en una video llamada conmigo y que les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovD...
DEJAR DE PROCRASTINAR: motivación, ser constante, hábitos, salir del estancamiento
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BESTIEEES! Este video me emociona mucho. Porque sé que a veces todos batallamos con procrastinar. Y por eso quise investigar tips para salir de este círculo vicioso y compartirles lo que más me ha funcionado. Espero que les guste y sobre todo que les sirva. Ojalá los acompañe un ratito! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.app...
RUTINA DE MANTENIMIENTO: cuidado personal, haircare, beauty care, hábitos
zhlédnutí 39KPřed 2 měsíci
Holiii! Siento que este video es como una especie de tips entre besties de cosas relacionadas con nuestra higiene, cuidado personal y cosas de ese estilo. Les quise mostrar las cosas que hago en mi rutina para sentirme más arreglada y mimarme un poco. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/...
LES TENGO QUE CONTAR ALGO :)
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
Nos vemos en Patreon: patreon.com/ValeriaMachuca?Link AHHHH! Qué emoción por fin poder contarles sobre este espacio en el que he estado trabajando. Me alegra mucho poder compartir con ustedes un lugar seguro de besties y espero que nos podamos encontrar por allá. Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ Mis libros ...
charla de besties: INSEGURIDADES, NAVEGAR AMISTADES, AUMENTAR TU CONFIANZA
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Komentáře

  • @mariangelmachadotorres2003
    @mariangelmachadotorres2003 Před 3 hodinami

    Te quiero mucho ❤

  • @user-gb3gr4kk6m
    @user-gb3gr4kk6m Před 4 hodinami

    Ya te lo dijeron que pareces Lucrécia de Élite? Besos

  • @chiarahernandez291
    @chiarahernandez291 Před 5 hodinami

    Me gusto la parte que dijiste que no tienes que buscar tu otra mitad. Dando a entender que uno ya está completo y que es importante elegir alguien que también se sienta completo para que sume y no reste. Gracias de verdad

  • @MariaFlores-cw4rd
    @MariaFlores-cw4rd Před 8 hodinami

    en verdad tus videos me relajan e inspiran graciaass

  • @victoriaheral6647
    @victoriaheral6647 Před 12 hodinami

    1. ¿Como se siento hoy? 2. Si puedo describir algo que necesito en este día, ¿Que sería y cómo puedo dármelo? 3. 3 cosas que me gustan del mundo 4. ¿Cual es mi lugar o momento feliz? 5. ¿Con que canción me identifico y por qué? 6. ¿A que le tengo miedo? 7. 5 cosas que me hicieron feliz hoy 8. ¿Que personas me hacen sentir aceptada tal cual soy? 9. Favoritos Comida, películas, libros, lugar, artista, etc. 10. ¿Que me preocupa? 11. Una intención para mañana

  • @constanzaluciamoralesjimen4337

    Yo hice eso hace meses con alguien era muy toxico para mí y me siento muy bien ahora mismo estoy concentrada en mis objetivos y metas

  • @MiaBellaAndrada
    @MiaBellaAndrada Před 15 hodinami

    Amo sus videos de glow up,son tan reconfortantes que me siento una nueva persona al terminar el video,te amo vall

  • @bongogabo
    @bongogabo Před 19 hodinami

    un consejo/tip para cuando tengan que organizar muchas tareas (yo lo uso académicamente): busquen la matriz de eisenhower. a mí me ha ayudado a organizar mis prioridades y tareas por medio de la importancia y la urgencia de las mismas, espero les funcione 💕

  • @CristySounds
    @CristySounds Před 23 hodinami

    @ValeriaMachuca mi hermano y yo nos gustó mucho esta charla de pijamada, eres maravillosa, gracias por hacer este video, aprender de tu experiencia con las preguntas, y por recomendarnos series para ver también, un beso bestie! 💖💖🤩🤩

  • @jhoanaalejandrabetancourtm6376

    Por qué siento ganas de llorar cada vez que dice la frase final? Jajaj 😭💕

  • @rosabermeorosales1729

    Gracias por el video me gusta tanto tus rutinas tips y siempre me das animo con lo q haces 🌸🌼🌺🌷🌸🌝

  • @chiquinquiraaaaa
    @chiquinquiraaaaa Před dnem

    Hola bella que corrector estás usando?

  • @yxhsour
    @yxhsour Před 2 dny

    mi lugar seguro💗

  • @diovaneskateran304
    @diovaneskateran304 Před 2 dny

    Para mi tu me haces sentir menos sola

  • @siriusgarcia6149
    @siriusgarcia6149 Před 2 dny

    Cuando tú amas compartes lo mucho o poco que sabes con los demás. Eres demasiado altruista. Te amo, Val. ❤🎉😊 Quisiera saber cuál es tu mbti? Siento que eres ENFJ como yo jajaja

  • @morena9ify
    @morena9ify Před 2 dny

    Como se llama la serie??❤

  • @gasparin9297
    @gasparin9297 Před 3 dny

    Pero qué chica más maravillosaaa!!! Te admiro muchísimo. Sos tan transparente con tus seguidoresss, nos mostrás el verdadero proceso del amor propio y no el falso proceso lineal que las redes sociales nos brindan constantemente. Graciass!

  • @Gaby.makeup8
    @Gaby.makeup8 Před 3 dny

    Gracias ❤

  • @yourloverlis_04
    @yourloverlis_04 Před 3 dny

    Hola vale! Tus videos son muy bonitos y motivadores

  • @ValeriaRodriguez-mu3yk

    Creo que nada es casualidad , el fin de semana pasado tuve que soltar a alguien y fue algo duro así que tenía que escuchar cosas que me motivaran porque me sentía muy mal. Y apareció Valeria ( somos tocayas) y de verdad que me ha cambiado la actitud en todo la amo

    • @bongogabo
      @bongogabo Před 20 hodinami

      es probable que este video te apareciera para que escucharas lo que tenías que escuchar. siempre lo digo, las casualidades no existen 🙏🏻💕

  • @dirleynayibelobontorres2302

    Valeria, cómo se llama la aplicación en la que lees ?❤

  • @lorenaavendano1553
    @lorenaavendano1553 Před 3 dny

    hola vale!!! como estas?? espero que bien , gracias por hacer mas pasable mi dia <3 ilove you bestie

  • @MilicaStanisic-pu3uc

    Mi inspiración es esta chica bella💘💘

  • @jimenagatica7979
    @jimenagatica7979 Před 3 dny

    Amo demasiado tus videos son muy hermosos y muy motivadores siempre me alegran demasiado mis días y me ayudan demasiado a ser más productiva, te amo demasiado Valeria , cuídate mucho saludos desde argentina 🇦🇷❤️🥰🤗

    • @ValeriaMachuca
      @ValeriaMachuca Před 3 dny

      Que linda! Gracias! Mucho amor 💗💗💗

    • @jimenagatica7979
      @jimenagatica7979 Před 3 dny

      ​@@ValeriaMachuca de nada hermosa cuídate mucho y que tengas un hermoso fin de semana 💕💕🥰

  • @nathaliaalvarado6553

    Amo tus portadas y estas de verano, las amoo más❤

  • @yinelagarrido
    @yinelagarrido Před 3 dny

    Holaaaaa feliz de ver un nuevo video tuyo son muy relajantes 🩷

  • @monicabriceno2716
    @monicabriceno2716 Před 3 dny

    Que bella ✨🧡 eres demasiado inspiradora 🌙🦋

  • @user-ky7hv4jf1c
    @user-ky7hv4jf1c Před 3 dny

    te amo valeeeeee gracias por el vídeo 💕✨

  • @Lidiachaves238
    @Lidiachaves238 Před 3 dny

    Esperaba este vídeo ❤❤

  • @johannamonroy4796
    @johannamonroy4796 Před 3 dny

    T amo, Vale💕

  • @sujeidierivera9973
    @sujeidierivera9973 Před 3 dny

    Me encanto este video. Gracias por esta charla!❤

  • @emi_14380
    @emi_14380 Před 3 dny

    lo lindo de los sábados son tus vídeos

  • @Minhomanguito17
    @Minhomanguito17 Před 3 dny

    Holaaaa, te quiero muchoooo 😭💗🫶🏽 me inspiras mucho

  • @user-zd7ki1gq9b
    @user-zd7ki1gq9b Před 3 dny

    Te amo Valeria eres muy sabía

  • @MarMartinez-vo6yp
    @MarMartinez-vo6yp Před 3 dny

    Hola vale saludos me canta el video son lo mejor 🎉❤😮😊

  • @alejandraontiverosdelarosa7582

    Amando a tus videos y a ti 🌺🌺🌺

  • @alejandraontiverosdelarosa7582

    Te amo vale 🤍✨️🤍✨️

  • @sha_1798
    @sha_1798 Před 3 dny

    Vale te sigo desde el 2021, y no te imaginas la cantidad de ayuda que me has brindado. Gracias por ser esa bestie que todas necesitamos en nuestra vida, aunque sea a través de una pantalla. Eres una chica maravillosa y hermosa en todos los sentidos, y me alegra muchísimo que puedas compartir ese amor que está dentro de ti con todas nosotras. Te amo infinitamente y cuídate mucho porfi🩷🩷

  • @ronderlyheredia3410

    Amo tdos tus vídeos 😸✨.

  • @lourdesbarbieri9164

    Love u vale ❤

  • @Rubymar.isabella
    @Rubymar.isabella Před 3 dny

    Llegué temprano 💕, te quiero mucho vale💘

  • @jesusrodrr
    @jesusrodrr Před 3 dny

    Hola vale ! ☺️

  • @jesusrodrr
    @jesusrodrr Před 3 dny

    Primer comentario 💞💞💞

  • @sofia2024ocampo-wf2ch

  • @jesusrodrr
    @jesusrodrr Před 3 dny

    I love ❤

  • @nicolestefanyprietocastrillon

    HOLA

  • @xiomaraalfonzo14
    @xiomaraalfonzo14 Před 3 dny

    - Preguntarte, en un mundo donde no pudieses fracasar, donde todo sale como quieres ¿Qué harias? ¿Cómo serias? - Escribir como sería mi dia ideal detalladamente - Escribir una lista yo vs yo futuro - Estar alineada - Cosas felices - Reemplazar dudas,por un pensamiento negativo se puede reemplazar por uno positivo ✨️HABITOS✨️ 1- Visualizar 2- Gratitud 3- Hablarte bien y Leer cosas que me aporten 4- Tomar acción 5- Tener cuidado con quien o que comparto mi energía 6- Descansar 7- Tomar tus decisiones 8- Tomar momentos de silencio 9- Preguntarte todas las mañanas, si hoy fuese mi ultimo día, ¿estaría por hacer lo q estoy a punto de hacer hoy? ✧No es nada de malo cuestionarte, cualquiera dia te podes despertar y empezar de nuevo, xq para esto es esta vida y es la única que tenemos 🤍

  • @ximenaaranda4465
    @ximenaaranda4465 Před 3 dny

    AAAHHHH TE AMOOO 💖

  • @ainhoamorenogomez2209

    GRACIAS VALERIA !!!!!❤❤

  • @paolamassiel3887
    @paolamassiel3887 Před 3 dny

    Te amo Vale ❤️.