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Valeria Machuca
Spain
Registrace 7. 06. 2015
intentando hacer del mundo un lugar mejor
Mi rutina de noche de amor propio: charla de pijamada, self-care, relajante
Besties! Hoy les traigo un video de rutina junto con un rato de charla de pijamada que ya hacía falta. Espero poder acompñarlos un rato y que lo disfruten mucho!
Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca?
Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast
Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado-es-verano/pl.u-GPKZIDPNlER
Playlist del verano en Spotify: open.spotify.com/playlist/736JYFz03gDFSSBafkK0QD?si=lHLwjZ-7R7CshtoS31etcA&pi=u-1aCe6f0NRVKz
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 23 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1F y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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Video
Unos días conmigo: vlog, charla de besties, self-care, verano 🌺🌞🧸
zhlédnutí 14KPřed dnem
Holiii! Tenía muchas ganas de llevármelos un rato para un vlog. Me encanta hablar con ustedes y siento que estos días fueron ideales para eso. Espero poder acompañarlos un rato y que disfruten del video. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado-es-verano/p...
Mi rutina de mañana durante el verano: amor propio, summer makeup, journaling, self-care
zhlédnutí 45KPřed 21 dnem
Bestieees! Les quise compartir mi rutina de mañana durante estos días de verano. Amo cuando puedo disfrutar del sol y variar un poquito las cosas. Espero que los acompañe un rato. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado-es-verano/pl.u-GPKZIDPNlER Playlist...
10 pasos para tener un glow up de verano: amor propio, aumentar tu confianza, ser auténticamente tú
zhlédnutí 71KPřed měsícem
Bestieees! Saben que los videos de glow up ya son tradición en este canal. Y como amo el verano, siento que los summer glow ups son muy especiales. Así que espero que lo disfruten, los motive y les de algunas ideas. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Playlist del verano en Apple Music: music.apple.com/us/playlist/sol-aire-salado...
día de reset: vision board, organización de lecturas, amor propio, rutina 💗
zhlédnutí 32KPřed měsícem
Holiii! Hoy me los traje para que me motivaran y acompañaran a hacer mi reset del mes que, locamente, ya es el reset de mitad de año. Espero que lo disfruten, los pueda acompañar un rato y les guste!!! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s tik tok...
Cómo Prepararse para el Verano: tener más confianza, recomendaciones de series y libros, favoritos
zhlédnutí 36KPřed měsícem
Bestieees! Yo amo amo las vibras del verano: el sol, el mar, la sal en el aire. Por eso hoy quise compartirles algunas de las cosas que me ayudan a entrar en la mentalidad del verano y que también te hacen tener un glow up (tanto por dentro como por fuera). Ojalá lo disfruten! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/...
ser tu propia mejor amiga :) viajar sola, ir a un concierto sola, vlog
zhlédnutí 20KPřed měsícem
Holi besties! Este es uno de los videos más especiales que he hecho. Porque sé que fue una experiencia muy importante para mi. Y qué feliz de llevarlos conmigo en todo esto. Ojalá lo disfruten! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s tik tok: @valem...
MI RUTINA DE MAÑANA PRODUCTIVA: planificación, workout, self-care, hábitos, journaling, libros
zhlédnutí 45KPřed měsícem
Holi holiii! Me emociona mucho subirles este video porque amo las rutinas. Gracias a ustedes también me motivé este día a comprometerme con hábitos que sé que me ayudan a sentir mejor. Espero que lo disfruten! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s...
PONIENDO MI VIDA EN ORDEN: productividad, día de limpieza, organización, self-care
zhlédnutí 21KPřed 2 měsíci
Besties! Qué divertido estar otra semana con ustedes. Hoy aproveché para que ustedes me motivaran a ordenar y limpiar mi casa. Así que espero que lo disfruten y se sientan acompañados un rato. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ r e d e s s o c i a l e s...
RUTINA DE GLOW UP: vlog, self-care, organización, higiene, skincare
zhlédnutí 19KPřed 2 měsíci
Holiii besties! Este video fue muy divertido de hacer. Y además amo llevarlos conmigo en el día. Estuvimos haciendo una especie de glow up express antes de irme de viaje. Espero que se sientan como en una video llamada conmigo y que les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovD...
DEJAR DE PROCRASTINAR: motivación, ser constante, hábitos, salir del estancamiento
zhlédnutí 112KPřed 2 měsíci
BESTIEEES! Este video me emociona mucho. Porque sé que a veces todos batallamos con procrastinar. Y por eso quise investigar tips para salir de este círculo vicioso y compartirles lo que más me ha funcionado. Espero que les guste y sobre todo que les sirva. Ojalá los acompañe un ratito! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.app...
RUTINA DE MANTENIMIENTO: cuidado personal, haircare, beauty care, hábitos
zhlédnutí 39KPřed 2 měsíci
Holiii! Siento que este video es como una especie de tips entre besties de cosas relacionadas con nuestra higiene, cuidado personal y cosas de ese estilo. Les quise mostrar las cosas que hago en mi rutina para sentirme más arreglada y mimarme un poco. Ojalá les guste! Mi patreon: patreon.com/ValeriaMachuca? Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/...
LES TENGO QUE CONTAR ALGO :)
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
Nos vemos en Patreon: patreon.com/ValeriaMachuca?Link AHHHH! Qué emoción por fin poder contarles sobre este espacio en el que he estado trabajando. Me alegra mucho poder compartir con ustedes un lugar seguro de besties y espero que nos podamos encontrar por allá. Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/playlist/its-getting-good/pl.u-ovDRtorzeyZ Mis libros ...
charla de besties: INSEGURIDADES, NAVEGAR AMISTADES, AUMENTAR TU CONFIANZA
zhlédnutí 22KPřed 3 měsíci
ESTE VIDEO ME EMOCIONA DEMASIADO. Quise traerles algunos consejos que me hubiese gustado saber antes de los 20s (en realidad son consejos que probablemente le diría a la Valeria del pasado). Saben que amo mucho las charlas de besties, así que gracias por dejarme pasar este rato con ustedes. Ojalá les guste mucho! Mi podcast: www.youtube.com/@reflejo.podcast Mis playlists: music.apple.com/us/pla...
CÓMO LEER MÁS: guía básica, recomendaciones *desarrollar el hábito de leer* 💗📖
zhlédnutí 12KPřed 3 měsíci
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PASOS PARA EMPEZAR EL MES MOTIVADA: día de reset, organización, journal prompts, rutina
zhlédnutí 32KPřed 3 měsíci
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RUTINA DE NOCHE *hábitos para una noche relajante* charla de pijamada, self-care, journaling
zhlédnutí 74KPřed 3 měsíci
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UNA SEMANA DE CITAS CONMIGO MISMA: aprendiendo a disfrutar de mi propia compañía
zhlédnutí 28KPřed 4 měsíci
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HÁBITOS PARA UNA RUTINA DE MAÑANA FELIZ: motivación, amor propio, productividad
zhlédnutí 129KPřed 4 měsíci
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15 PASOS PARA TENER UN GLOW UP: hábitos que funcionan, motivación, amor propio
zhlédnutí 169KPřed 4 měsíci
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JOURNALING 101: cómo empezar, qué escribir, ser constante, crear el hábito
zhlédnutí 39KPřed 4 měsíci
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NOCHE DE AMOR PROPIO: preguntas de journaling, skincare, hornear, self-care, glow up
zhlédnutí 23KPřed 4 měsíci
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charla de besties: ELEGIRTE A TI MISMA, TENER MÁS CONFIANZA, COMPARARSE, CELEBRAR QUIEN ERES
zhlédnutí 88KPřed 5 měsíci
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DÍA DE RESET: motivación, self-care organización y journaling
zhlédnutí 41KPřed 5 měsíci
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Bloopers 2023: clips cortados de mis otros videos :)
zhlédnutí 7KPřed 6 měsíci
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LAS MEJORES COSAS DEL AÑO: *maquillaje, skincare, self-care, libros, series, música* favoritos 2023
zhlédnutí 18KPřed 6 měsíci
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UNOS DÍAS CONMIGO: regresando a casa, envolver regalos, haul de libros, vlog
zhlédnutí 12KPřed 6 měsíci
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RUTINA DE NOCHE DE FIN DE AÑO *preparándome para 2024*: preguntas para reflexionar, self-care
zhlédnutí 22KPřed 6 měsíci
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HABLEMOS SOBRE SANAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA: reconciliarte con tu cuerpo *mientras cocinamos*
zhlédnutí 18KPřed 7 měsíci
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INTENTANDO SENTIRME MEJOR: selfcare, vlog, charlita de besties, haul *diarios de amor propio*
zhlédnutí 29KPřed 7 měsíci
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Te quiero mucho ❤
Ya te lo dijeron que pareces Lucrécia de Élite? Besos
Me gusto la parte que dijiste que no tienes que buscar tu otra mitad. Dando a entender que uno ya está completo y que es importante elegir alguien que también se sienta completo para que sume y no reste. Gracias de verdad
en verdad tus videos me relajan e inspiran graciaass
1. ¿Como se siento hoy? 2. Si puedo describir algo que necesito en este día, ¿Que sería y cómo puedo dármelo? 3. 3 cosas que me gustan del mundo 4. ¿Cual es mi lugar o momento feliz? 5. ¿Con que canción me identifico y por qué? 6. ¿A que le tengo miedo? 7. 5 cosas que me hicieron feliz hoy 8. ¿Que personas me hacen sentir aceptada tal cual soy? 9. Favoritos Comida, películas, libros, lugar, artista, etc. 10. ¿Que me preocupa? 11. Una intención para mañana
Yo hice eso hace meses con alguien era muy toxico para mí y me siento muy bien ahora mismo estoy concentrada en mis objetivos y metas
Amo sus videos de glow up,son tan reconfortantes que me siento una nueva persona al terminar el video,te amo vall
un consejo/tip para cuando tengan que organizar muchas tareas (yo lo uso académicamente): busquen la matriz de eisenhower. a mí me ha ayudado a organizar mis prioridades y tareas por medio de la importancia y la urgencia de las mismas, espero les funcione 💕
@ValeriaMachuca mi hermano y yo nos gustó mucho esta charla de pijamada, eres maravillosa, gracias por hacer este video, aprender de tu experiencia con las preguntas, y por recomendarnos series para ver también, un beso bestie! 💖💖🤩🤩
Por qué siento ganas de llorar cada vez que dice la frase final? Jajaj 😭💕
Gracias por el video me gusta tanto tus rutinas tips y siempre me das animo con lo q haces 🌸🌼🌺🌷🌸🌝
Hola bella que corrector estás usando?
El de rare beauty!
mi lugar seguro💗
Para mi tu me haces sentir menos sola
Cuando tú amas compartes lo mucho o poco que sabes con los demás. Eres demasiado altruista. Te amo, Val. ❤🎉😊 Quisiera saber cuál es tu mbti? Siento que eres ENFJ como yo jajaja
Como se llama la serie??❤
My lady Jane!! 💗
Pero qué chica más maravillosaaa!!! Te admiro muchísimo. Sos tan transparente con tus seguidoresss, nos mostrás el verdadero proceso del amor propio y no el falso proceso lineal que las redes sociales nos brindan constantemente. Graciass!
Gracias ❤
Hola vale! Tus videos son muy bonitos y motivadores
Creo que nada es casualidad , el fin de semana pasado tuve que soltar a alguien y fue algo duro así que tenía que escuchar cosas que me motivaran porque me sentía muy mal. Y apareció Valeria ( somos tocayas) y de verdad que me ha cambiado la actitud en todo la amo
es probable que este video te apareciera para que escucharas lo que tenías que escuchar. siempre lo digo, las casualidades no existen 🙏🏻💕
Valeria, cómo se llama la aplicación en la que lees ?❤
hola vale!!! como estas?? espero que bien , gracias por hacer mas pasable mi dia <3 ilove you bestie
Mi inspiración es esta chica bella💘💘
Amo demasiado tus videos son muy hermosos y muy motivadores siempre me alegran demasiado mis días y me ayudan demasiado a ser más productiva, te amo demasiado Valeria , cuídate mucho saludos desde argentina 🇦🇷❤️🥰🤗
Que linda! Gracias! Mucho amor 💗💗💗
@@ValeriaMachuca de nada hermosa cuídate mucho y que tengas un hermoso fin de semana 💕💕🥰
Amo tus portadas y estas de verano, las amoo más❤
Awww gracias!! Lo aprecio mucho! ⭐️
Holaaaaa feliz de ver un nuevo video tuyo son muy relajantes 🩷
Que bella ✨🧡 eres demasiado inspiradora 🌙🦋
Aww gracias! Que linda 🥹💗
te amo valeeeeee gracias por el vídeo 💕✨
Esperaba este vídeo ❤❤
T amo, Vale💕
Me encanto este video. Gracias por esta charla!❤
lo lindo de los sábados son tus vídeos
Awww gracias!
@@ValeriaMachuca vale amo tus videos ❤❤❤
@@ValeriaMachuca 💗💗
Holaaaa, te quiero muchoooo 😭💗🫶🏽 me inspiras mucho
Aww love u bestie! Gracias por estar aquí!
Te amo Valeria eres muy sabía
Hola vale saludos me canta el video son lo mejor 🎉❤😮😊
Amando a tus videos y a ti 🌺🌺🌺
Te amo vale 🤍✨️🤍✨️
Vale te sigo desde el 2021, y no te imaginas la cantidad de ayuda que me has brindado. Gracias por ser esa bestie que todas necesitamos en nuestra vida, aunque sea a través de una pantalla. Eres una chica maravillosa y hermosa en todos los sentidos, y me alegra muchísimo que puedas compartir ese amor que está dentro de ti con todas nosotras. Te amo infinitamente y cuídate mucho porfi🩷🩷
Amo tdos tus vídeos 😸✨.
Love u vale ❤
Llegué temprano 💕, te quiero mucho vale💘
Hola vale ! ☺️
Primer comentario 💞💞💞
❤
I love ❤
HOLA
AMO TUS VIDEOS
- Preguntarte, en un mundo donde no pudieses fracasar, donde todo sale como quieres ¿Qué harias? ¿Cómo serias? - Escribir como sería mi dia ideal detalladamente - Escribir una lista yo vs yo futuro - Estar alineada - Cosas felices - Reemplazar dudas,por un pensamiento negativo se puede reemplazar por uno positivo ✨️HABITOS✨️ 1- Visualizar 2- Gratitud 3- Hablarte bien y Leer cosas que me aporten 4- Tomar acción 5- Tener cuidado con quien o que comparto mi energía 6- Descansar 7- Tomar tus decisiones 8- Tomar momentos de silencio 9- Preguntarte todas las mañanas, si hoy fuese mi ultimo día, ¿estaría por hacer lo q estoy a punto de hacer hoy? ✧No es nada de malo cuestionarte, cualquiera dia te podes despertar y empezar de nuevo, xq para esto es esta vida y es la única que tenemos 🤍
AAAHHHH TE AMOOO 💖
GRACIAS VALERIA !!!!!❤❤
Te amo Vale ❤️.