Video

10 min intenses. C'est génial pour les mamans qui ont très peu de temps !

merci sissy, t'es super, tu nous donnes la motivation!

Un peu pénible a parler tout le.temps

magnifique 😄 Quelle est la marque du dressing ? Merci 😘

Toujours un plaisir de refaire ses séances 🏋️‍♀️

Si vous voulez etre en mauvaise santé continuer de suivre cest conseil 😂

Moi au debut: Pfff 45 sec de squat,ca vaaaa Les exercices apres: Oh p- je vais crever 😭

C'est vraiment nul ces vidéos c'est dommage si le temps était plus long on pourrait suivre. Le temps de changer d'exercice il reste 10 secondes c'est la merde!

C’est Une super séance 🥵💜

Bonjour vous le faite combien de fois par semaine ?

C'est voulu de ne pas développer plus le fessier ???

Faire ça en août c'est du suicide. Mais on est là.

Bonne séance après un footing de recup

Bonjour, j'adore votre philosophie.

Combien de calories brulées pour cette séance ?

bonsoir Sissy ! Merci beaucoup pour votre bonne humeur !! ça fait super plaisir et donne de la motivation ! C'est génial

10 ans apres elle a très bien viellis, comme quoi le sport 😮. Félicitation

J'ai fait 178 claps ! Trop contente😊😊

Et celles qui passent leur temps a faire des videos en prenant des pauses pas du tout naturelles et qui mettent leurs levres en avant . Je ne comprends pas.

Comment accéder au programme gratuit svp ?

Ommmggg ces 10 minutes 🔥🔥🔥

Zéro c'est bien pour le sucre la preuve avec coca etc, les kalories c'est light

séance incroyable à refaire <3<3<3

Pathétique

Bonjour , j aimerai voir avec toi ce qui me conviendrai le mieux, est ce possible ? Merci

Un burn ouf tu le sais quand tu le fais. Ton corps ne répond plus

15 mn c'est chouette pour moi qui n'a pas beaucoup de temps pour faire du sport .

Degoulinance extrême encore en 2024 par 35 degrés🎉

Cette séance nous hantera toujours ma sœur et moi!😅🥵

Je vais commencer á faire ces exercices aujourd’hui le 5 août .je reviendrai le 5 octobre pour vous donner les résultats 😊.

Trop de blaba... j'ai voulu commencer mais impossible de se concentrer elle parle trop 😢

Choquée par les accusations qui vous accablent. Je viens de découvrir toute l’histoire. Dommage.

Encore merci.

Je sais pas si c’est normal ca me fait mal au dos et sur les ciseaux j’ai tout le bassin qui craque 😢

❤❤❤❤❤

Aprés toutes ses années je ne sais toujours pas comment tu es aussi à l’aise sur le gainage coté 😂mille fois mieux de face ! Je te suit depuis les toutes premières vidéos et je regarde toujours les anciennes vidéos ❤ tu m’a donné goût au sport, mieux dans ma tête 💪🏻 peux tu faire des videos grossesse et post accouchement pour savoir comment ne pas forcer et reprendre tout doucement, mercii

Oh mon dieu, je suis débutante, jamais fais de fitness, je suis dead de chez dead, demain je pense que je serai en mode cowboy 😢

🙏❤️

Salut miss. Je voulais savoir quand tu dis contracter les ados ça veux dire : contracté les ados, ou rentrer le ventre ou serrer le périnée ? Merci d'avance pour ta réponse. Des Bizzouxx. Tiffany ❤😊

Bonjour, 1 questio svp le jeûne intermittent est il efficace par la restriction calorique induite ou est ce le tps de jeûne qui est le plus important , ds ce cas le 14/10 avec possibilité de 3 repas certes équilibrés ms 3 tt de même permet il 1 perte de poids merci pour votre réponse et srtt ttes vos videos tres motivantes et cette nouvelle proposition joss

la séance était trop bien !!! le dernier exercice a la fin m'a achevée

L'église au milieu du village Sissy 😊 bravo

Incroyable cette séance 💪🏼

Je préfère le gainage de face. J'ai mal au coude quand je fais le gainage latéral. Même avec le tapis.

Vraiment au top, on sent que ça travaille bien!

Tu devrais utiliser toute cette énergie à motiver les spectateurs plutôt que de parler avec Tiny, c'est dommage car c'est très fatiguant je trouve. Ce n'est que mon avis

C'est dommage j'adore tes vidéos mais vraiment tu fais mal à la tête

❤❤❤❤❤

Wow ! Trop bien, j'adore ❤🎉!! Merci bcp ❤❤😘✨️

Ah oui, mais non 😂😅