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Damien Maya
France
Registrace 31. 07. 2010
➤ How to deal with thoughts and emotions. I reveal my training secrets to you.
PENSÉES ANXIOGÈNES : C'est terminé !!!
Comment se débarrasser des Pensées Négatives qui amplifie le Stress ?
➠ ⭕ 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗-𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 : entrainement.damien-maya.com/inscription-d-stress
▮▮▮ Dans cette vidéo, je vous transmets des connaissances fondamentales pour mieux appréhender les pensées à tendance négative.
Ensemble, nous décrypterons ces différents types de pensées.
• Quels sont leurs effets négatifs ?
• Quelles sont leurs caractéristiques ?
• Comment baisser leur intensité ?
Et vous allez découvrir une technique de gestion du stress basée sur l’appréhension des « pensées négatives » très efficace pour épurer votre paysage mental de toutes les altérations causées par le stress.
Bonne découverte !
▬▬▬▬▬▬▬▬ 𝙎𝙊𝙐𝙍𝘾𝙀𝙎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
En savoir plus sur Aaron T. Beck : fr.wikipedia.org/wiki/Aaron_Temkin_Beck
Explorer la TTC : tcc.apprendre-la-psychologie.fr/pensees-automatiques.html
🌎 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗮 𝗗𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻 : forms.gle/AXM9nYZGoZCaF2Xi6
▬▬▬▬▬▬▬▬ 𝙈𝙀𝘿𝙄𝘼𝙎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➜ Site web : entrainement.damien-maya.com/
➜ Insta : bit.ly/2Y2m94l
🚩 Contact pro : email@damien-maya.com
D A M I Ξ N 𝗠 𝗔 𝗬 𝗔
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Video
TECHNIQUE MÉCONNUE pour Calmer le Stress Rapidement ! (Tuto complet)
zhlédnutí 14KPřed 21 dnem
Connaître des techniques de gestion du stress rapides est essentiel ! ➠ ⭕ 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 -𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 : entrainement.damien-maya.com/inscription-d-stress ▮▮▮ Dans cette vidéo, je partage des principes anatomiques essentiels pour réussir à apaiser le stress rapidement, quelles que soient les circonstances. La technique que vous allez découvrir est un puissant atout pour parvenir à traverser les situations...
Est-ce que tu t’inquiètes pour l’avenir de l’humanité ? (Ma réponse après une méditation.)
zhlédnutí 14KPřed 2 měsíci
Apprendre à créer une habitude méditative en accord avec le rythme de tes journées. ➠ ⭕ 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗶 : entrainement.damien-maya.com/meditationquotidienne ▮▮▮ On m’a demandé si je m’inquiète pour l’avenir de l’humanité ? Est-ce qu’au vu des évènements, j’ai une vision particulière sur les enjeux actuels, les risques encourus et les dangers en cours. Du coup, j’ai médité ! ▬▬▬▬▬▬▬▬ 𝙎𝙊𝙐𝙍𝘾...
LA MÉTHODE (qui marche) : pour méditer tous les jours facilement !
zhlédnutí 22KPřed 2 měsíci
Apprenez à créer une habitude méditative en accord avec le rythme naturel de vos journées. ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : entrainement.damien-maya.com/formationmeditation ▮▮▮ De nombreux professionnels de santé recommandent de méditer entre 10 et 20 min par jour. Mais la pratique n’est pas facile à intégrer dans les rythmes de la vie moderne. Pourtant, en connaissant les bonnes techniques, en fa...
Comment arrêter de s’inquiéter pour l’avenir ?
zhlédnutí 74KPřed 3 měsíci
Comment canaliser les anxiété liées à l’avenir ? ➠ ⭕ 𝗦’𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 : entrainement.damien-maya.com/meditationquotidienne ▮▮▮…Bon visionnage ! ▬▬▬▬▬▬▬▬ 𝙎𝙊𝙐𝙍𝘾𝙀𝙎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ouvrage : Wherever You Go, There You Are - Jon Kabat-Zinn Intervenant : Jon Kabat-Zinn - "The Healing Power of Mindfulness : czcams.com/video/_If4a-gHg_I/video.html 🌎 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 : forms.gle/AXM9nYZGoZCaF2Xi...
֍ 15 min de Méditation guidée pour réduire le Stress et retrouver le Moment Présent
zhlédnutí 18KPřed 3 měsíci
➠ ⭕ 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 : entrainement.damien-maya.com/bvn_meditess ▮▮▮ Dans cette méditation, je vous propose d'accompagner votre esprit vers le calme afin de retrouver plus facilement le moment présent. Éprouvez un état de quiétude, de sérénité et de tranquillité consciente simplement en vous laisser guider. Et offrez-vous quelques minutes de paix, un peu comme un instant suspendu ...
Les effets incroyables de la Méditation !
zhlédnutí 23KPřed 5 měsíci
Quels sont les effets réels de la méditation sur notre cerveau ? ➠ 🌿 𝟮 𝗦𝗲𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 : entrainement.damien-maya.com/2meditations ▮▮▮ 𝗟𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 ! De nombreuses études montrent qu’elle induit des changements profonds dans l’anatomie cérébrale. Un peu comme la musculation pour la fibre musculaire, elle stimule la croissance, le renforcement et la performance de cert...
Neurosciences : Cette habitude altère sournoisement votre santé mentale !
zhlédnutí 117KPřed 6 měsíci
Pourquoi Méditer quotidiennement est essentiel à la santé mentale ? ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ▮▮▮ Aujourd’hui, le terme Méditation est assez galvaudé, si bien que la méditation est souvent perçue comme une pratique consistant à fermer les yeux est à mener une introspection. Or, il existe de nombreuses manières de pratiquer et chaque exercice ne mobilise ...
Pourquoi vous n'arrivez pas à Lâcher-Prise ?
zhlédnutí 23KPřed 7 měsíci
L’une des raisons principales à l’origine des résistances au Lâcher-Prise ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ▮▮▮ Aujourd’hui, la notion de Lâcher-prise est aussi répandue que les résistances que la plupart des gens rencontrent à son égard. Si bien qu’il est pour beaucoup davantage une contrainte, une injonction, voire un concept désuet qu’une réalité dont on pour...
Comment arrêter de penser ?
zhlédnutí 17KPřed 7 měsíci
Comment prendre de la distance avec l’hyper activité mentale ? ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ▮▮▮ De plus en plus de personnes subissent un stress causé par l’agitation mentale. Avec l’omniprésence des médias audiovisuelle, les capacités attentionnelles de la population diminue ce qui favorise l’hyper activité mentale, les troubles de l’attention et l’impulsi...
L'art de canaliser ses émotions
zhlédnutí 59KPřed 8 měsíci
L'art de transcender les Émotions Douloureuses ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ▮▮▮ Joe Dispenza, figure emblématique du lien entre science et spiritualité, nous plonge dans la compréhension des émotions. Évoquant les mécanismes neurologiques à l’œuvre, il nous révèle des stratégies puissantes pour transcender ces chaînes émotionnelles et accéder à une liberté ...
Comment se libérer des émotions douloureuses ?
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Comment se libérer des émotions réprimées et de la souffrance qu’elles infligent ? ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ➤ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗔𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲𝗿, 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : entrainement.damien-maya.com/intelligence-emotionnelle-comment-maitriser-ses-emotions-pour-agir-en-coherence-avec-ses-valeurs?coupon=BVNEMO23 ▮▮▮ Dans cet entretien intimiste, Eckhart Tolle,...
Le Secret de l'Intelligence Émotionnelle
zhlédnutí 120KPřed 9 měsíci
Comment l’intelligence émotionnelle pourra-t-elle nous aider à relever les défis de demain ? ➠ ⭕ 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ➤ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗔𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲𝗿, 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : entrainement.damien-maya.com/intelligence-emotionnelle-comment-maitriser-ses-emotions-pour-agir-en-coherence-avec-ses-valeurs?coupon=BVNEMO23 ▮▮▮ Cette conférence soulève des quest...
Cette légende montre comment vaincre ses Peurs !
zhlédnutí 31KPřed 10 měsíci
Comment rester serein alors que notre société s’effrite de plus en plus. 💌 Rejoindre le cercle privé : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ➤ Imaginez que du jour au lendemain, la plupart des gens se mettent à céder à leur démon. Nous sommes d’accord que ça deviendrait vite le Chaos ! Maintenant, imaginez qu’une vieille légende tibétaine contribue à apaiser vos démons. Parfois, il suffit d’...
La Métaphore des Aveugles et de l'Éléphant
zhlédnutí 18KPřed 10 měsíci
Une histoire marquante pour accepter les désaccords avec sérénité ! 💌 Rejoindre le cercle privé : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube ➤ Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la plupart des gens ne sont pas d’accord ? Et pourquoi cela crée-t-il autant de conflits ? Pourtant, vous avez peut-être déjà été témoins de situations dans lesquels deux personnes sont d’accord sur le fond, mais elle s...
Comment maîtriser le Stress immédiatement ?
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Vais-je réussir à mettre 6 personnes en transe avec une lampe ?
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Vous n'écouterez plus jamais la Musique comme Avant !
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Sommes-nous piégés dans une grande illusion ?
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Pourquoi êtes-vous bloqué dans le Passé ?
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Pourquoi vous n'atteignez pas vos Objectifs ?
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Comment s'épurer des Blessures Passées ?
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Les secrets de la Contagion Émotionnelle
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Comment doubler votre niveau de Concentration ?
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3 ASTUCES (qui marchent) pour CALMER L'ANXIÉTÉ !
zhlédnutí 52KPřed rokem
3 ASTUCES (qui marchent) pour CALMER L'ANXIÉTÉ !
#FastAlchemicalSystemInstitute #Matrix ❤
Quel talent d’orateur ! Je ne suis pas sûr d’avoir les épaules pour tester le DMT. Donc merci pour ce récit qui m’a transporté.
Merci ❤ ❤ ❤ ❤
Est ce que le aloha hawaïen est similaire?
Le Franchiais.... Va te faire voir.
Elle est incroyable cette vidéo, l'analyse confirme beaucoup de réflexions que je me suis faites déjà par rapport à moi-même. C'est vraiment impressionnant.
Salut Damien ! j’ai pris une douche froide ce matin (robinet tourné au maximum possible), mais avant de rentrer dedans, je me suis mouillé le corps (nuque, bras, jambes, ventre et dos) afin de me préparer et d’éviter un choc thermique où je ne sais quoi, et du coup je culpabilise parce que je me dis que j’ai peut-être atténué les effets, donc ma question : est-ce que c’est considéré comme « normal » de se mouiller avant de rentrer et ça n’annule donc pas cette « réussite » que j’ai d’avoir pris une douche froide ?
❤merci ❤
🙏 Damien Maya, Merci
Merci beaucoup ❤
vidéo tres inspirante si je peux me permetre une interpretation qui me viens a l'esprit, quand on chercher l'infiniment petit on casse des cailloux de plus en plus fin et au final on ne voix qu'un homme en train de cassé des cailloux, quand on regarde les etoile avec des telescopes de plus en plus gros on ne fini que par voir un homme qui regarde les etoiles, c'est en cherchant en soit que l'on trouve les reponses au questions vraiment importantes
je decouvre votre vidéo,votre format.juste merci
Les gars je suis actuellement entrain de commander de la Dmt, seul problème, c’est que je ne sais absolument pas comment mesurer la quantité de dmt que je doit mettre dans la pipe, j’ai entendu parler de 15-20mg mais je ne sais pas du tout comment mesurer ces chose. Quelqu’un pourrais m’aiguiller avec un Telegram de personne ayant l’habitude avec ces produits ou même juste répondre à mon commentaire ? Merci d’avance
Magnifique, je suis arrivée à cette compétition de cette conscience collective, ce tout est un , je me demandais si je devenais pas folle mais je rencontre chaque jour des personnes extraordinaires comme vous car vous êtes moi ....
Merci infiniment 🙏❤️
Les pensées nous appartiennent pas. Si on parlait enfin que les pensées nous sont susurrés par des entités. Dans le temps les gens connaissaient cela et c'est pour ça qu'ils allaient voir des exorcistes par ex. Les musulmans connaissent cela. Quand on a plus la foi en rien ni en nous on est plus sujet aux attaques. Aux pensées négatives.
Merci, ce décryptage pour à la mise en perspective de notre propre vie, j'adore 💫
3:00 : « ratifier » =» confusion entre prendre conscience et approuver. Ça rend toute l explication faussée.
Très dense cette vidéo à réécouter .Super !
Merci beaucoup!
j'ose même plus réfléchir
Ahah mais si. La pensée est une bénédiction lorsqu'elle est saine.
Très belle vidéo Merci ! <3
Merci damien
Merci ! De quel film s'agit il?
Gone Girl
Trop tard ! J'ai raté une sacrée occasion par stress. Il était bien motivé, mais j'ai pas su rester lucide pour prendre la bonne décision et là, je le regrette énormément 😢
Un enseignement qui m'arrive à point nommé. Merci infiniment .
Wouah 😮vraiment choquée je suis contente d’être tombée sur vos vidéos des conseils que vous donner Oufff vraiment j’avais vraiment besoin de méthode de parole comme les votres , merci énormément 😘😘. Je vais vous suivre je m’abonne. Merci 🙏.
Salut damien..✌❤.. Petit probléme de son il me semble ??.. 😉👍
Comment ça ?
@@DamienMaya salut mon damien.. non mais on t'entend comme un peu de loin je pense que c'est du au vent peut-être
Ah oui quand il y a du vent je mets mon micro sous une écharpe.
Ah je trouvais justement ça brillant de faire un parallèle quand on est dans la tourmente (vent) de ses pensées vs quand on retrouve le calme intérieur ❤🎉😊
@@DamienMaya ah ok merci pour ta réponse..👍
que serait la suite du film si Neo choisissait l'autre pilule?
Ya,guillome 11:47
Merci beaucoup. Je ferai le tableau notamment. Bien besoin😊❤
Verticale,st,paul,aux,bois,46 2:26 2:28
Et le franc,synbolique 0:52
Comme d'habitude avec ce genre de vidéos, on est noyé d'informations et de "techniques" et d'exercices en tout genre, qu'on ne fera jamais...
Intéressant... je pratique la méthode intuitivement depuis bien longtemps déjà de façon moins rigide mais c'est vrai que c'est efficace... étant de nature anxieuse cela m'a permis de supporter bien des situations mais... depuis que j'ai la maladie de lyme, je n'ai plus l'énergie nécessaire pour faire tout ce travail et même si j'ai le désir, je subis mes réactions qui ressemblent à celles d'un petit enfant... je ne souhaite cela à personne ! Et mon entourage ne me comprends/reconnaît plus... je ne sais pas si ça a un intérêt pour vous que je vous partage cela car ce n'est pas très positif... J'aimerais tellement que l'on comprennent que je n'ai plus de pouvoir sur mes émotions et qu'on prennent soin de moi... après tant d'années à avoir pris soin des autres, je mérite bien ça non ? Je me demande si cette technique ne fait pas partie de la thérapie ACT... Si je fais l'exercice : Situation : mon fils K ne me parle plus depuis un an et son frère G depuis 2 mois. Pensée automatique : ils ont été manipulés et me rejettent car je leur dis mon ressenti sans filtre Émotion : grande tristesse, injustice, colère 9/10 Pensée alternative : Ils doivent faire leurs expériences de la vie et donc me rejeter un temps Nouvelle émotion : après tout ce que j'ai fait pour eux, je ne mérite quand même pas ça... 6-7/10 Je crois sincèrement qu'on ne peut pas tout régler avec cette technique malheureusement... les blessures profondes sont quasi inguérissables quoi qu'on en dise... c'est mon avis en tous cas... Désolée. Merci pour la vidéo et si vous m'avez lue jusque là... Je vous souhaite à tous le meilleur !
Merci beaucoup pour ton aide
Bonjour. Cette vidéo est très intéressante, et soulève des questions philosophiques fondamentales qu'on devrait tous se poser à un moment de notre vie. Cependant je suis en total désaccord avec votre conclusion qu'il n'y a pas de soi propre. Je suis qui je suis, et je ne suis ni qqn d'autre, ni "tout", ni "rien". Et certe je change, j'évolue, je m'adapte, je vieillis et... je mourrai. Et à ce moment-là, peut-être qu'il n'y aura plus de moi. En attendant, ma conscience est permanente. On peut apprendre de nouvelles choses, s'améliorer, modifier notre mentalité, mais notre conscience, celle qui ressens l'existence, est toujours la même. Toutes choses dans l'univers a son existence propre, même si ce sont des choses composites ou issue d'un ancêtre. Je ne suis pas mes ancêtres. Je ne suis pas mon père. Je suis composé de cellules qui ont Toutes une existence propre. Elles sont elle-mêmes composées de molécules, puis d'atomes, puis de particules élémentaires qui ont chacune une existence propre. C'est bien la philosophie, mais à un moment donné il ne faut pas croire aveuglément n'importe quel sage qui parle bien et qui a l'air sympathique. Si demain tous les humains exprimaient leur philosophie sur CZcams, elles seraient toutes différentes. On a tous nos propres conclusions sur les questionnements fondamentaux. Et on fait évoluer ces conclusions. Certe on s'enrichit de l'expérience des autres, mais si on se met à penser exclusivement comme qqn d'autre... alors ce n'est qu'à ce moment-là qu'on n'a plus d'existence propre.
Merci
Cauchemar répétitif d’accident de voiture qui perturbe mon sommeil ces derniers jours ! Pourquoi ? Mystère
Fibromyalgique, Anxio -dépressive et seule sans famille ni amis c’est dur et je stresse tout le temps et angoisse peur solitude et de ne pas arriver tout faire ! Arrêt tabac avec patch je n’ai pas diminué encore le mg niveau patch dû au stress et pris quelques kilos ! Peur de l’avenir Financièrement peur de ne pas m’en sortir et regretter un divorce pourtant qui était justifiable car seule contre le monde entier ! Et mon fils qui ne veut pas me voir pourtant je ne peux être responsable de tout ! Et une santé de m.. ces deux dernières semaines tout part en vrille comme ce week-end une dent tombe alors que je me remets d’une blessure ! Store qui tombe et impossible de fermer la fenêtre ! Qui va me remettre le store source stress Dossier médical idem ( remplir encore et réfléchir.. ).. Alors que mon corps âme demande repos ! Kilos en trop signifie se rhabiller c’est énervant.. Penser, cogiter.. Stress Perdre quelques kilos alors que je ne peux pas faire de sport et pour marcher c’est conduire une voiture sans direction assistée ça aussi c’est stress et penser à l’entretien ( argent ) À se demander pourquoi seule certains s’en sorte à tout faire et de belles rencontres et moi jamais ( échec ce qui ne me donne plus la force ). Tout ça c’est source de stress Merci pour ce bel éclairage ❤
Je sais comment écrire une pause
Merci de nous enseigner tout ceci ça fait du bien
Je vais commencer a pratiquer les respiration lente pour atteindre la e moment présent a tout les jours durant 40 jours a tout les matins a 4:30 et entre 5:30 du matin merci DC Joe dispenza
Hey j’ai adoré les explications scientifiques, ça me pousse à essayer. 👍
Exceptionnelle cette analyse un grand merci ❤
Je ne suis pas mûre/ Je m'aime inconditionnellement❤ Merci pour votre expertise
Bonjour Damien, je ne sais comment vous remercier vos vidéos m’ont beaucoup aidé. MERCI 🙏 💐
Exercice : je me projette dans l avenir je stress souvent / il faut que je fasse bien les choses / 8 sur 10 / reste dans le moment présent / 2 sur 10
Bonjour damien! Merci d’avoir participé à mon éveil spirituel et comme par hasard, il ya aussi damien marley qui a beaucoup contribué à ma rencontre avec le divin! Merci psychédélique, merci marijanne, merci ganja!🦾🃏 Gratitude
Attends de rencontrer Jésus tu verras comment c'est encore plus fou 😊🙏
Merci Damien pour tout ce que tu fais. Je fais l'exercice avec une pensée qui m'est souvent pénible et douloureuse. A n'importe quel moment de la journée / je me sens loin de ma famille /tristesse (9/10)/j'avance et j'ai l'impression de me rapprocher/tristesse (5/10) Je garde le tableau pour d'autres situations et émotions. Gratitude. 🙏🏼☀️