صحتين بالليبي
صحتين بالليبي
  • 208
  • 3 192 745
البيض الملبس بالمفروم بطريقتين
البيض الملبس من الوجبات التقليدية البسيطة متاخدش وقت في التحضير , مكوناتها الغذائية صحية هلبا ومفيدة ,
تعتبر وجبة كيتونية من الدرجة الاولى
طريقتين حتشوفوهم في الفيديو , طريقة القلي والطريقة المطبوخة
المقادير :
6 بيض مطبوخ او حسب العدد اللي تبوه
لحم مفروم دجاج نصف كيلو
بصل اخضر ربطة صغيرة حوالي نصف كوب مفروم
3 فصوص ثوم
ربطة صغيرونة معدنوس
التوابل
فلفل حار
توم مجفف
ملخ
معدنوس مجفف
بودرة زنجبيل
سمن او زيت او زبدة لتحمير
zhlédnutí: 1 540

Video

باسطي فلورا الحار ، المالح
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
باسطي فلورا الحار باستا فلورا مكونات العجينة : كوب ماء دافئ ملعقة طعام سكر ملعقة طعام خميرة خبز كوب حليب دافئ كوب ناقص زيت ملعقة صغيرة خميرة حلويات "بيكنج باودر " ومايعجن دقيق
كوينينة في الفرن _ كيتو
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
كوينية في الفرن بطريقتين وجبة صحية وجبة كيتو خفيفة وتشبع مكونها الرئسي اللحم المفروم حشوتها بصل ، طماطم اخضر ،فلفل حلو ، سفناري (جزر) و باذنجان شوية من السبول ، زيتون ، معدنوس و جبنة مبشورة المكونات هادي كلها علي حسب كمية الكوينينة ,وفي نفس الوقت حسب كمية الخضار اللي عندك تقدرو تستعملو الخضار للحشوة وكان فضلت تستعملوها كاسلاطة مقادير : 500 جرام لحم مفروم بصل عدد واحد متوسط الحجم 2 فصوص ثوم كبار...
حشوات بنكهة بكلاوة
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
حشوات بنكهة البكلاوة للكيك او لاي انواع تانية للحلويات زي التانرت او الاكلير او كوكيز الحشوة الاولة : حشوة الكرنشي او الحشوة المقرمشة , عبارة عن : علبة من ورق فيلو كوب من السمن اكثر او اقل 2 كوب من اللوز البودرة مع ملعقة سكر بودرة حوالي 2 اكواب من العسل اكثر او اقل الحشوة الثانية : حشوة موس اللوز البيضاء عبارة عن : كوب من بودرة اللوز وكوب من الكريم المخفةق "شانتي مثلا " كريم باتسيير " موجودة في...
كيك البكلاوة
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
كيك البكلاوة بحشوتين مختلفة كيك اسفنجي متغلف بكريم شانتي وفيه حشوتين بنكهة البكلاوة ،حشوة الكرنشي المقرمشة وحشوة موس اللوز
المحنشية الحارة بورق الجبدة + ملاحظات مهمة لنجاح الورق الجبدة
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
المحنشية الحارة بورق الجبدة بحشوة المفروم فكرته تشبه فكرة بوريك الجبدة لكن بإختلاف في الشكل مكونات العجين نفس عجين البكلاوة "البقلاوة " نصف كيلو من الدقيق 1 عدد من البيض 2 ملاعق اكل زيت نباتي و رشة ملح تعجن بالماء كمية الماء حوالي من كوب ونصف الي كوب وثلاتة ارباع حجم الكوب استعملت الكوب المعياري مقاس 250 مل كمية بسيكة من النشا لفرد العجين وكمية بسيطة من السمن لدهن و لتوريق العجين حشوة المحنشية ...
لفائف بصدور الدجاج والسبانخ
zhlédnutí 546Před 2 lety
لفائف صدر الدجاج بالسبانخ المكونات : 2 من صدور دجاج تقدرو اتبلوها بشن تحبو التتبيلة خلطها مع التغليفة : دقيق وبيض وخبزة مرحية ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل ملعقة صغيرة ثوم مجفف نصف ملعقة صغيرة زعتر مع اعشاب برية حشوة السبانخ فيالرابط هذا : حشوات حارة مناسبة في رمضان czcams.com/video/oYTde8bftg8/video.html
بوريك مورق بالتفصييييل
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
بوريك موورق نفس فكرة بورك الجيدة لكن بطريقة ابسط واسهل مكوناته : كوب زيت كوب ماء ملعقة صغيرة سمن للنكهة ملعقة صغيرة ملح ومايعجن دقيق فيديو بطرق الحشوات في الرابط هذا : czcams.com/video/oYTde8bftg8/video.html الالاصيل بالكامل في الفيديو
حشوات حارة مناسبة في رمضان
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
فيديو لحشوات المقبلات بصفة تقدرو تعتمدوهم في شهر رمضان وحتى في الأيام العادية حشوات ثلاثة مختلفة والحلو فيهم انهم ساهلات ومباخدوش وقت في التجهيز والاهم ان مكوناتهم بسيطة حشوة الجبنة 200 جرام جبنة دهن كريمية علبة 2 من الثوم الكامل 2ملاعق زيت زيتون حشوة السباتخ 200 جرام ورق سبانخ بصل مفرةم ناعم حجم متوسط 2 فص من الثوم جبنة كريمية او جبنة مثلثات او مبشورة المقدار حسب الرغبة انا استعملت علبة ونصف ك...
فكرة حلوة بصدر دجاج وخضار.....االاخطبوطة 🐙
zhlédnutí 2,7KPřed 2 lety
مقبلات الاخطبوطة شرايح من صدر دجاج متبل ومحشي بالخضار ومشوي في الفرن المكونات : صدر دجاج عدد 2 خضار مشكلة مقطعة بشكل طولي ومشوي او مقلية التتبيلة : 2 ملاعق كبيرة من السمن ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة فلفل حار ملعقة صغيرة ثوم مجفف ملعقة صغيرة زنجبيل مجفف وملعقة صغيرة حبق مجفف او الريحان ومعدنوس مجفف صالصة بيتزا وجبنة وزيتون صالصة الطماطم والحبق " الريحان " صالصة البيتزا czcams.com/video/zPhTHYL...
السنبوسة بكل تفاصيلها
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
السنبوسة من المقبلات المشهورة هلبا في رمضان ومشهورة في كل دول العالم تقريبا , اليوم حتشوفو كيف جهزت العجينة والورقة وطريقة اللف وطريقة التفريز مكونات العجينة : 2 اكواب من الدقيق حوالي كوب من الماء 2 ملاعق من الزيت و ملح طريقة التحضير موجودة في الفيديو طرق الحشوات انشالله حنحطه قريبا
كباب في الفرن بالخضار
zhlédnutí 1,5KPřed 2 lety
سيخ كباب مشوي من الوجبات الصحية كباب الدجاج بالطماطم والبصل والفلفل الحلو مشوي في الفرن مكوناته : 2 من صدر دجاج مكعبات مكعبات من الطماطم الاخضر مكعبات من الفلفل الحلو الرومي مكعبات من البصل اليابس مكونات التتبيلة : 2 ملاعق كبيرة ياغورت ملعقة صغيرة فلفل حار او بابريكا ملعقة صغيرة ثوم مجفف ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة ملعقة صغيرة بصل بودرة ملعقة صغيرة بزار ملعقة صغيرة بودرة السماق 2 ملاعق خل ربطة صغي...
الأفخاد الكـذابة بكفتة البطاطا
zhlédnutí 3,4KPřed 2 lety
مقص الأعشاب : رابط مقص الاعشاب : amzn.to/358WVTT بسيطة جدا وحلوة مكوناتها : افخاد دجاج 500 جرام بطاطا بيضاء و حلوة شريحة ليم قارص , ملح و زعتر ربطة صغيرة معدنوس جبنة مبشورة ثوم مجفف وملح
شربة عدس
zhlédnutí 666Před 2 lety
من الوجبات الخفيفة والبسيطة شربة العدس بديل لشربة رمضان او تقدرو اديروها وجبة للغدي الايام العادية مقاديرها: حبتين من السفناري حجم متوسط " الجزر " حبة بطاطا حلوة حبة بطاطا بيضا صغيرة الحجم كوب من العدس الحبة الحمراء مرقة دجاج او لحم او ماء 2 ملاعق زيت زيتون بصل يابس متوسط الحجم 2 من فصوص الثوم رشة ملح , فلفل حار , كمون حوت ملعقة كبيرة من معجون الطماطم وماء * يمكن استعمال البطاطا البيضا والاستغن...
تارت الفستق - عبمبر الفستق
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
تارت الفستق - عبمبر الفستق
كفتة الخضار من غير لحم
zhlédnutí 813Před 2 lety
كفتة الخضار من غير لحم
طريقتين لعمل اللازانيا
zhlédnutí 462Před 2 lety
طريقتين لعمل اللازانيا
شامية كيتوو بدون سكر
zhlédnutí 695Před 2 lety
شامية كيتوو بدون سكر
فطيرة البطاطا ,,, الفطيرة بحُلّة جديدة
zhlédnutí 625Před 2 lety
فطيرة البطاطا ,,, الفطيرة بحُلّة جديدة
خبيزة بالتن
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
خبيزة بالتن
الفرق بين الحشوة النية والطايبة في المبطن _ امبطن _ مبطن
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
الفرق بين الحشوة النية والطايبة في المبطن _ امبطن _ مبطن
🌙
zhlédnutí 512Před 2 lety
🌙
تعرفو على أنواع الكيك الإسفنجي بالتفصيل
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
تعرفو على أنواع الكيك الإسفنجي بالتفصيل
3 حشوات للكيك بنكهة الفيريرو
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
3 حشوات للكيك بنكهة الفيريرو
كيك الفيريرو _ تبي اديري كيك عيد ميلاد بشكل مختلف و راقي , الفيديو هذا ليك
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
كيك الفيريرو _ تبي اديري كيك عيد ميلاد بشكل مختلف و راقي , الفيديو هذا ليك
كباب البذنجان بطريقتين 🍆🍆
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
كباب البذنجان بطريقتين 🍆🍆
عبمبر الكاكاويا - فيديو بالتفصيل
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
عبمبر الكاكاويا - فيديو بالتفصيل
صوص الكراميل الذهبي و حلوى الكراميل
zhlédnutí 974Před 2 lety
صوص الكراميل الذهبي و حلوى الكراميل
كيك ببودرة الكاكاويا سبونج كيك
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
كيك ببودرة الكاكاويا سبونج كيك
قدمي الكيك بشكل مختلف
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
قدمي الكيك بشكل مختلف

Komentáře

  • @TheZima13
    @TheZima13 Před 2 dny

    يعني الجزائريين سارقين من الليبين الرشدة وسماوها الرشتة هاذ الناس تسرق من الكل

  • @majdamilad7854
    @majdamilad7854 Před 2 dny

    العصير مركز او مخفف؟؟؟

  • @ManalMElTaher
    @ManalMElTaher Před 4 dny

    شكرا حزيلا

  • @xhkftv
    @xhkftv Před 5 dny

    ما رح اقاطع

  • @user-bo7uc2yi1h
    @user-bo7uc2yi1h Před 10 dny

    ❤❤❤

  • @user-oe7kq3bj4f
    @user-oe7kq3bj4f Před 15 dny

    دوختيني بال البزار والكركم

  • @rawiaalhadi
    @rawiaalhadi Před 17 dny

    رجاء خاص تارت بقلاوة

  • @mywolves6231
    @mywolves6231 Před 20 dny

    تحياتى من مصر لكى ولكل اهل ليبيا بالتوفيق دائما بجد من اجمل الاكلات اللى كلتها وحبيتها جدا وشكرا على شرحك فى الفيديو ممتاز جدا

  • @Life-ek2xy
    @Life-ek2xy Před 21 dnem

    لا يوجد بقلاوة ليبية بل جزائرية

  • @user-xs9fq7pv4n
    @user-xs9fq7pv4n Před měsícem

  • @user-ik9mz1wv8z
    @user-ik9mz1wv8z Před měsícem

    ما شاء الله

  • @rashayusuf2082
    @rashayusuf2082 Před měsícem

    شكرا هلبا كنت ندور على مكوناتها بش نعرف صحية أو لا .. استفدت هلبا ربي يعطيك الصحة

  • @user-vu8zj5hj6d
    @user-vu8zj5hj6d Před měsícem

    شنو الصوص الي معاها وتسلم ايدك

  • @user-vu8zj5hj6d
    @user-vu8zj5hj6d Před měsícem

    لشنو تستعمل منظرها يشهي❤❤

  • @user-vu8zj5hj6d
    @user-vu8zj5hj6d Před měsícem

    المقادير وين لو سمحتي

  • @user-br7co5hx7r
    @user-br7co5hx7r Před měsícem

    الله يبارك

  • @zainadentist878
    @zainadentist878 Před měsícem

    الله يعطيك الصحة يا بنت بلادي❤ منورة أروى ربي يعاونك في الاستمرار

  • @user-fk2pw8ec8v
    @user-fk2pw8ec8v Před měsícem

  • @SarraBouzid-nq1bg
    @SarraBouzid-nq1bg Před 2 měsíci

    الرشتة الجزائرية

  • @user-jc8vy2vi2y
    @user-jc8vy2vi2y Před 2 měsíci

    سلم ايديك ي اختي..الله يحفظك.

  • @dhjsjdj1672
    @dhjsjdj1672 Před 2 měsíci

    ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @user-yb3dx4ux4t
    @user-yb3dx4ux4t Před 2 měsíci

    ❤يسلمو الأيادي ..منورا

  • @SatHayat-of7ju
    @SatHayat-of7ju Před 2 měsíci

    نقددر نددير بدل اللوز فستق... كاكاويه... وبنددق... كل ذوق برووحه

    • @user-ps8yn7lr7q
      @user-ps8yn7lr7q Před 2 měsíci

      والله انا جربت العبمبر العادي بأنواع مختلفة من المكسرات ، تلقيهم في القناة ، بس للامانة المعسل مجربتش الا اللوز الابيض ، بس من خلال تجاربي البسيطة نقدر نقولك اي تقدري تبدلي نوع اللوز ، وصحتين مقدما عليكم :)

    • @SatHayat-of7ju
      @SatHayat-of7ju Před 2 měsíci

      @@user-ps8yn7lr7q... تحياتي ليك والله يبارك في ايدياتك ويزيدك إبداع في ابداع

    • @SatHayat-of7ju
      @SatHayat-of7ju Před 2 měsíci

      @@user-ps8yn7lr7q تحياتي

  • @amirasahnoun2061
    @amirasahnoun2061 Před 2 měsíci

    الرز المبوخ من أروع الاكلات اليبية تحية لأهل ليبيا 🇩🇿🇩🇿

  • @manallibya8287
    @manallibya8287 Před 2 měsíci

    ما شاء الله يسلموا ايدياتك ❤

  • @user-rx5sw8ss2l
    @user-rx5sw8ss2l Před 2 měsíci

    بصراحه تسلم ايدك ،لكن عندى سؤال حضرتك لو شغال فى شركه طبعاالعدد كبير هل الافضل اشتغل بهزه الطريقه ،على مستوى الكيلوال1،ولا الكميه الاكبرليهافكره،تاتيه

  • @user-nu5lb1pz1z
    @user-nu5lb1pz1z Před 2 měsíci

    كم طبقه من فوق ولوطه

  • @SarraBouzid-nq1bg
    @SarraBouzid-nq1bg Před 2 měsíci

    البقلاوة الجزائرية التقليدية

  • @SarraBouzid-nq1bg
    @SarraBouzid-nq1bg Před 2 měsíci

    البقلاوة الجزائرية التقليدية

  • @FofoFofo-mp4et
    @FofoFofo-mp4et Před 2 měsíci

    تسلم ايدياتك ❤

  • @user-sp8yt6ng2s
    @user-sp8yt6ng2s Před 2 měsíci

    لزم قبل تستوي لحمه وقبل نص ساعه تنزلي الخضرا هيك الخضرا مش حتعجن

  • @mohamedgaz5154
    @mohamedgaz5154 Před 3 měsíci

    عمل ممتاز بالتوفيق الدائم.

  • @user-gh8qk4ip8o
    @user-gh8qk4ip8o Před 3 měsíci

    ❤❤❤

  • @user-gh8qk4ip8o
    @user-gh8qk4ip8o Před 3 měsíci

    شكرا اختي العزيزه

  • @user-iz7hp5zg2l
    @user-iz7hp5zg2l Před 3 měsíci

    😂😂😂😂 ههههههههه

  • @user-kv4fu7oj3d
    @user-kv4fu7oj3d Před 3 měsíci

    ماشاء الله❤

  • @rehamkrier1045
    @rehamkrier1045 Před 3 měsíci

    بارك اللّٰه فيك 🦋🦋💗

  • @minairhoud7044
    @minairhoud7044 Před 3 měsíci

    هههههه شو هالسرعة مافهمت شي

  • @user-cz1gn7iv5j
    @user-cz1gn7iv5j Před 3 měsíci

    تشبه للبقلاوة الجزائرية نتاع زمان خصوصا يعطيك الصحة جارتي❤

  • @spaceman1442
    @spaceman1442 Před 3 měsíci

    good job

  • @haltalkmr2748
    @haltalkmr2748 Před 3 měsíci

    سلمت يديك وعينيك.... ملعيش عندي سؤال ... ممكن استبدل السكر بالعسل أو غير ممكن لأن صحتي لاتسمح بأكل السكر...مع خالص الشكر

  • @wafaarabeie3626
    @wafaarabeie3626 Před 3 měsíci

    ماشاءالله..😊تسلم الأيادي ❤

  • @user-gp2nl1is3d
    @user-gp2nl1is3d Před 3 měsíci

    الله يبارك

  • @user-kg4lf6jj1d
    @user-kg4lf6jj1d Před 3 měsíci

    ماشاء الله بيشهي بس كم مقدار خميره الحلويات

  • @user-vu8zj5hj6d
    @user-vu8zj5hj6d Před 3 měsíci

    وينك معش تنزلي ان شاالله المانع خير❤

  • @gamrasellal5425
    @gamrasellal5425 Před 3 měsíci

    نفس البقلاوة الجزائرية .

  • @faridomry7853
    @faridomry7853 Před 3 měsíci

    Franchement bravo bravo madame le couscous tunisien et Libyen sont le même pareille le meilleur dans le monde entier 😊😊

    • @zainadentist878
      @zainadentist878 Před měsícem

      مع احترامي للجميع لكن مش نفس الشي كسكسينا مميز هلبا علي غيره و هو النمبر ون في العللم كله و بشهادة الأجانب الي ذاقوه😊😊😊

  • @user-mf8zm7wf6x
    @user-mf8zm7wf6x Před 3 měsíci

    جميل في كلتا الحالتين❤

  • @Aml1735
    @Aml1735 Před 3 měsíci

    ما شاء الله ربي يباركلك عزيزتي...من فضلك بس لو تلغي الموسيقى لأنها حرام وتأخذي وزر كل من سمع او نشر الفيديو..

  • @aishaaisha6211
    @aishaaisha6211 Před 3 měsíci

    تسلم يدياتك