Video

Gostei muito de seus videos e já sou inscrito e com isso fiz um canal aqui para compartilhar com as pessoas a minha experiencia de vida e passar mensagem para que muitas pessoas possam desfrutar o melhor dessa vida.

Cara falo nada de dose kkkkkk entrei no video errado

Gostei do vídeo dinâmico

O diário foi fundamental para organização dos meus pensamentos. Poderia me dizer qual fonte você usou para criar a capa? *

1- Estudar consistentemente 2- Treinar de Verdade 3- Seguir a Dieta de verdade 4- Superar meus vícios( Pornografia..etc) 5- Seguir a Deus( Seguir Jesus de verdade) 6- Ser consistente Irei voltar daqui um mês 🦈🌌

- Meu físico - Praticar inglês (já sei bastante mas não pratico) - Saúde - Ler e ouvir músicas para conhecimento - Minha saúde mental - Focar nos estudos e cursos - Relacionamento vou esquecer porque no momento isso não é necessário já bloqueei uma pessoa e segui minha vida

Objetivos até o final do ano: - Ler o Novo Testamento; - Passar na prova de ingles Cambridge - Iniciar faculdade de Ciências da Computação - Conseguir uma renda mensal de 6k+ - bater 90kg de massa corporal - ler 5 livros sobre finanças e de crescimento pessoal

Ótimo vídeo 👏🏼👏🏼

"Procrastinação Produtiva",minha cabeça fez assim:🤯, é muito bom quando conseguimos dar nomes para problemas e é incrível como tudo tem nome, a gente só esquece ou nega

Até o cabelo é minimalista. Careca

Cara que paga mais de mil numa camiseta não tem salvação

como da o seu melhor no trabalho? quando o trabalho é em cal center e fico recebendo xingamentos as 6horas trabalhadas do dia. A saida mais efetiva seria mudar de trabalho. porem, as 6 horas de trabalho me possibilita ter mais tempo para outras coisas.

Podia ser vinculado ao MS Calendar

Contemplo Papelaria (shopee) e Nuvens de Papel produzem cadernos muito bons tmb, fora que na Shopee existem ótimas opções por menos de 30 reais

Estava precisando desse vídeo

Amei o conteúdo, vou fazer também

Caramba. Fiquei um tempo meio na caverna, focado em outras coisas, sem acompanhar o canal e que grata surpresa quando apareceu de novo pra mim um video do Pinho. Evolução foi constante, tanto na qualidade dos videos como no shape. Parabéns, irmão!

Vendo o vídeo e tomando aquele cafezinho kkkk Mas já programando esse período de desmame

Tenho 22 anos, sou dono do meu negócio, recebo muito bem, 12x mais que um salário mínimo, e minha vida é uma porcaria, não consigo ter nada🤦🏻‍♂️

Estava precisando deste vídeo!! Para esse ano: SAÚDE 1. Me exercitar todos os dias (Voltei hoje a academia) 2. Seguir minha dieta o máximo possível (Colei ela na geladeira para ver todos os dias) 3. Fazer uma bateria de exames (Eu sei, você que esta lendo também precisa) FINANCEIRO 1. Abrir meu negócio (Estou com dois projetos engavetados que vou tirar do papel!) 2. Lançar um infoproduto 3. Fazer uma reserva de emergência (Poupar em média 20% do que recebo) EDUCAÇÃO 1. Ler até o fim do ano pelo menos 3 livros que vão agregar algo de valor. 2. Voltar a estudar inglês 3. Fazer um curso de primeiros socorros (É importante saber mano, ja pensou em fazer um?) Vou atualizar mensalmente a partir de hoje, nos vemos em agosto!

bem demais! gracias

Eu acabei de projetar gastos semanais e para alguém que tem um custo semanal de 300,00 reais e sobrar quase 1000,00 estar endividado é um choque de realidade. já deveria ter um cdb alto com os quase 4,000 mensal. Vou aderir ao minimalismo urgentemente.

Uma forma de diário alternativa que eu uso são os gravadores de áudio, tipo como se fosse um diário de bordo, quando eu estou com muita coisa na mente eu uso ele, é bem mais fácil pra articular as idéias e pensamentos, eu uso junto com o diário no caderno, e é muito bom.

1-criar um canall 2-começar a treinar 3-me livra de espinha 4-ler mais 5-aprender outro idioma 6-ser mais social tomara que eu consiga!!!!!

Acompanhando desde começo, estou gostando bastante

O educador financeiro que te ensina a enriquecer nem que seja NA PORRADA! 💪

Só eu fiz 18 anos esse ano e tô com o psicológico fud1d0? Não imaginava que iria estar na estaca zero aos 18. Engraçado que não estou doente fisicamente, não perdi um ente querido, mas me sinto perdido, totalmente sem esperança.

Na dica sobre nutrição, você pode pedir ao ChatGPT para fazer os cálculos de caloria e montar uma dieta barata. Não precisa seguir os resultados à risca, mas leve-os como base para montar sua dieta.

Todo excesso esconde uma falta.

É moço, eu n fiz nada disso Eu comi o meu sonho

5 objetivos até o final do ano: - Vencer o vício em pornografia; - Melhorar o foco; - Conseguir um emprego melhor; - Me dedicar mais aos estudos; - Não parar com exercícios físicos.

Seis meses : - Trabalho - Saúde - Finanças - Namoro - Fé

ok

Cara, eu não te conhecia, na verdade nunca tinha ouvido falar no seu nome mas ontem o YT me indicou um vídeo seu e desde então, estou maratonando TODOS os seus vídeos. Ontem mesmo, já criei a minha rotina diária e já comecei executar hoje com um cardio de 30 minutos as 5:30 da manha, antes de ir trabalhar. Só tenho uma coisa a dizer: Obrigado!

que camisa é essa que vc esta usando ?

Falar e bancar o bodybuilding é trabalho? Constroe o que de útil na sociedade?

Eu vendo isso tomando um cafezinho

Ta um caus meu quarto , e eu to com o pensamento que minha vida ta uma babunça mesmo . Valeu por desbloquear essa visão

Meu objetivo até o final do ano: Conquistar minha liberdade financeira!

comecei a trabalhar recentemente com 16 anos, quando voce ve o dinheiro pela primeira vez na sua mão e um vicio de voce gastar igual louco, comprar tudo que ve pela frente, seja roupa, tênis tudo. Voce acha q pode comprar um carro no cartão. Eu meio que me viciei em cartão, queria passar tudo no cartão parcelar em 5 vezes e pretendo parar com isso.

Então, estou lutando contra a preguiça, ja venci isto eu sei, trabalho das 8 as 17, chego tomo banho cafe, como, e sento estudar audiovisual, e no fim da noite jogo um pouco, mas sinto que nao e o suficiente...

Seg. 1 de Julho, 2024 Objetivos para o fim do ano: -Sair do sedentarismo -Estudar e praticar todos os dias -Se alimentar melhor -Melhorar o inglês -Ler mais livros -Cuidar da mente

Eu só uso camiseta preta básica da Hering 35 reais,tênis no máximo 200 reais,compro perfumes contratipos direto da fábrica e revendo e celular uso um a32 há 4 a 15:54 nos,invisto em fundos e imobiliários e empreendo na internet

1- 30 min. de atividade física 5x na semana; 2- 1 quadradinho de chocolate no almoço e outro na janta; 3- higiene do sono a partir das 21h; 4- 20 minutos de leitura em inglês todos os dias úteis; 5- menos comida e mais salada no jantar.

Aumetar a renda, meter o shape de vez!

Aqui você descobre o significado das tatuagens do Pinho.

Recebendo dica de financiamento do Tony Stark, tá muito foda essas IAs ultimamente

O que eu vou fazer: 1- Buscar a Deus Era viciada em pornografia desde os meus 10/12 anos, ficou insuportável, era o dia inteiro, mais de uma vez, até não sentir mais nada no priki- tentei parar por anos, aos 14 diminuiu bastante, mas isso nunca cessou, já teve dias que foram mais de uma vez, recaídas sem sentido, o que era por diversão, virou uma fuga por QUALQUER motivo, raiva, tédio, frustração... Hoje, aos 19, sei que nada e nem ninguém pode me salvar, mesmo namorando, mesmo com faculdade, continuei. Mas confio no poder de Deus, só ele pode me salvar, somente um milagre!! Eu ERA viciada, pois agora pertenço a Deus, tenho a força dele, se eu segui-lo, sei que me livrarei disso. 2- Meter o shape Para falar a verdade, eu só quero me exercitar, praticar esportes. Ficar sem me exercitar me deixa depressiva. Faço calistenia, sei que com consistência e tempo, conseguirei força, músculos e um corpo definido. 3- Estudar para a UFABC Eu passei numa universidade federal(no meu caso, foi por cotas kkkk) e agora tenho que lutar para me manter lá, não será fácil, terei que ser o monstro que nunca fui, mas sei que sou capaz. Infelizmente, terei que trancar a Fatec, mas não posso manter uma trancada, é contra a lei. 4- Estudar inglês Para falar a verdade, eu quero isso só para terminar o que eu comecei, e por achar bonito e legal pessoas que falam mais de um idioma, atualmente meu nível é B2, mas o listening parece de um iniciante '-' eu acho, pelo menos kkkkkkkkkkkkkk Tenho que aprender o mais rápido possível, logo logo as responsabilidades virão, e não terei o privilégio de poder estudar isso. 5- Tocar violão Pode ser estranho ter um lazer nessa lista, mas o descanso é primordial para o sucesso, não adianta se matar por um mês e logo em seguida ficar mó tempo sem fazer nada produtivo, sabe o que acontecerá? Você regride, e regride muito! Tenho outros hobbies, gosto de jogar basquete, vôlei, futebol, skate, bicicleta, mas o violão é o que sou completamente apaixonada. Tarefas - Dei motivos, mas não falei como farei, enfim, será assim: 1- Fazer duolingo e anki (revisão e vocabulário) 2- Alongamento e calistenia (tem exercícios, como o macaco da capoeira, que tenho muita vontade de aprender, mas meu corpo atualmente não conseguiria fazer, falta de força, mobilidade e flexibilidade são os motivos) 3- Estudo para a UFABC (revisões do ensino médio e até mesmo da matéria data no dia anterior) 4- Listen (com desenhos, odeio séries) e read (com mangás, estou lendo Banana Fish atualmente, estou no volume 7 ou 8 se não me engano) 5- Violão (uma música por mês, não adianta nada saber tocar 70 músicas e tocá-las mal kkkk) 8- arrumar a cama, duolingo, anki, alongamento e me hidratar 9- calistenia, treino A e B, 4x na semana 10- tomar café, estudo para a UF 11- UF 12- UF 13- almoço e sossegar um pouco 14- listening 15- reading 16- tocar violão 17- me arrumar para ir para a UF, banhar e comer... 18- trajeto 19-23 - faculdade 23- trajeto 24- a mimir ainda não descobri quantas horas de sono eu preciso por dia, 8:30+ me causa sonolência, 7:30- me causa sono... gostaria de ir dormir as 22, mas não dá. Se puder, durma antes das 23, é o melhor para si. E acorde antes das 8, acordar 8+ não gosto não kkkk