- 5
- 6 218
Pan Vegan
Registrace 15. 12. 2017
Veganský pařížský salát | VEGAN RECEPT #5
Kompletní recept a seznam ingrediencí v přehledné textové formě (stejně jako spoustu dalších receptů) najdete zde: panvegan.cz/parizsky-salat/
Ingredience:
200 g veganského salámu
200 ml sojanézy
120 g čerstvého nebo mraženého hrášku
80 g nakládaných okurek
½ cibule
1 lžička plnotučné hořčice
1 lžíce lahůdkového droždí (nemusí být)
sůl (můžete přidat špetku černé soli)
pepř
Recept:
Pokud máte mražený hrášek, tak nejdřív v hrnci přiveďte vodu k varu, osolte ji a velice krátce (podle návodu) v ní povařte mražený hrášek a vodu pak slijte.
Vegan salám nakrájejte nebo nastrouhejte na tenké dlouhé kousky a nakládačky a cibuli nakrájejte klasicky na malé kousky.
Všechno pak společně v míse smíchejte se sojanézou a dochuťte hořčicí, lahůdkovým droždím, solí a pepřem.
Nechte vychladit a podávejte s pečivem.
Ingredience:
200 g veganského salámu
200 ml sojanézy
120 g čerstvého nebo mraženého hrášku
80 g nakládaných okurek
½ cibule
1 lžička plnotučné hořčice
1 lžíce lahůdkového droždí (nemusí být)
sůl (můžete přidat špetku černé soli)
pepř
Recept:
Pokud máte mražený hrášek, tak nejdřív v hrnci přiveďte vodu k varu, osolte ji a velice krátce (podle návodu) v ní povařte mražený hrášek a vodu pak slijte.
Vegan salám nakrájejte nebo nastrouhejte na tenké dlouhé kousky a nakládačky a cibuli nakrájejte klasicky na malé kousky.
Všechno pak společně v míse smíchejte se sojanézou a dochuťte hořčicí, lahůdkovým droždím, solí a pepřem.
Nechte vychladit a podávejte s pečivem.
zhlédnutí: 1 276
Video
Veganský salát Coleslaw | VEGAN RECEPT #4
zhlédnutí 509Před 4 lety
Rychlý a jednoduchý recept na veganský salát coleslaw. Další veganské recepty najdete zde: panvegan.cz/recepty/ Ingredience: ½ bílého zelí 1 větší mrkev 6-8 lžic sojanézy 2 lžíce bílého vinného octa 2 lžíce cukru 1 lžíce plnotučné hořčice sůl pepř Postup: Zelí a mrkev nastrouhejte nahrubo a dejte jej do větší mísy na míchání. Přidejte sojanézu, bílý vinný ocet, cukr, hořčici, sůl, pepř a vše dů...
Sojanéza | VEGAN RECEPT #3
zhlédnutí 1,9KPřed 4 lety
Kompletní recept a seznam ingrediencí v přehledné textové formě (stejně jako spoustu dalších receptů) najdete zde: panvegan.cz/sojaneza/ Ingredience: 100 ml sójového mléka 200 ml slunečnicového nebo řepkového oleje šťáva z půlky citrónu 1 lžíce plnotučné hořčice ½ lžičky černé soli pepř Postup: Do dostatečně vysoké nádoby nalijte sójové mléko, vymačkejte do něj citrón a zamíchejte ponorným mixé...
Veganská paštika z hlívy ústřičné | VEGAN RECEPT #2
zhlédnutí 2,3KPřed 4 lety
Rychlý a jednoduchý recept na veganskou paštiku z hlívy ústřičné. Ingredience: 300 g hlívy ústřičné 70 g vlašských ořechů 1 cibule 2 lžíce sojové omáčky 1 lžička sušeného rozmarýnu 1-2 lžičky kmínu (mletého nebo nasekaného) sůl pepř slunečnicový olej na smažení Recept: Hlívu omyjte a nakrájejte. Nechte na oleji zesklovatět cibuli, přidejte rozmarýn, pak přidejte nakrájenou hlívu, okořeňte a zal...
RAW banánová kaše | VEGAN RECEPT #1
zhlédnutí 271Před 5 lety
Rychlý veganský recept na vydatnou banánovou kaši plnou energie, takže je super ke snídani nebo jako svačina. Kdyby vám kaše přišla málo sladká, tak si určitě přidejte trochu agáve nebo jiného sladidla. Hotovou kaši pak nechte chvíli stát, aby semínka i kustovnice nasákly vodu - tak z nich dostanete víc živin. Zdroj: www.najimseazhubnu.cz/fit-bananova-kase/
Prosím pěkně, jak dlouho vydrží v lednici?
Tyyy jo,super kontent,natacej dal🤗
Prosím🙏
Vyzkoušeno a naprostá pecka :-) moc díky
Super, to mě těší, díky. :)