Video

Мне 66 , хочу купить резинки и попался этот ролик с отличными упражнениями !! Буду заниматься! Уже худела, но без резинок, а сейчас хочу чувствовать свою силу в руках !! Да и ноги -- надо подкачать ! Надеюсь что поможет!!

Пе;;!дри;::ло, никак!?

Единственный его минус, он не считает количество нажатий.

Красавчег, не стал 48 минут пилить ролик как некоторые делают

Привет братан какой резиновой каки Ани лучши для тринировка

Странно. Все твердят, что бицепс на сгибание это выдох. А у него вдох. Так Лукаш решил😂😂

Мне тоже за 50 жгутами делаю зарядку,но таких упражнений не знал спасибо за информацию,но заряд получаешь бодрый

Становимся в петлю, мммм

вчера получил набор и теперь осваиваю спасибо за хороший инструктаж!

А для новичка какие экспандеры пойдут ?

Ну такие посмотрел дорого стоит экспандеры эти ! У вас рублях а у нас в тенге !

❤

Благодарю, информативно и очень грамотно.

Здравствуйте скажите пожалуйста цена на булавы за две штуки?

Н у всё равно лаик поставил,за тошто без л ишнеи воды

С краснои резинои и всё што ты показываеш ето всё дрочка,ни чего с такими нагрузками не накачаеш,разве што разминка

когда сгибаем- выдох,разгибаем-вдох....

Подскажите есть ли смысл делать с расшррителем упражнения типа жима лежа, когда ты не притягивает, а отталкиваешь от себя снаряд

Купил Manus (56 мм). Внутренний диаметр 27 мм и на грифе 25 мм проскальзывает. Что можно сделать? Подложить чего?

Атлет отлично все рассказал! Много лет выполняю подобные упражнения+зал.

Хороооош красавчик👍👍👍👍👍теперь СоС4

Что заскрепело в конце, жила или пружина?😅

Какой ты нудный

отличный обзор и хороший подарок 😎

Что то так легко закрыл , тут надо уже 4 закрывать, а я только пытаюсь закрыть 55

огонь

Пятки не поднимать во время подтягиваний🤬!!! Не удержался :)

Да я который купил на 55 кг и не могу нахера

Можно ли укрепить сухожилия резиной?

2 лучших!

давид №1

С безграмотно написано заглавие! Баларуского, так правильно!

Я в кабине Дафа разминаюсь.

Молодец все понятно

Что за музыка на фоне?)

Мне 55, с 1 января 2023г начал заниматься петлями, очень хорошая тема. С вашего ролика взял пример. Спасибо вам большое

Rакой вес для начала выбрать?

Nice bend, glad to see you bent it DU!

Ты же еле ходишь. Зачем такое здоровье?

Когда появятся эспандеры от капитана скажите пожалуйста????

Мне кажется или Давид просрал свою лучшее время. Раньше он мог удержать Ghp 10 и закрыл mm9, пусть он сам думал что четвёрку не сможет сертифицировать, но он был лучший кандидат. Сейчас он тоже очень силëн, но раньше прям вообще монстр.

Первое же упражнение не на плечи, а на грудь!

Сегодня Дауд серьёзный🙂

Нормуль, красиво и вдумчиво. Спасибо! Можно ссылку на магазин? Резина без запаха?

Я, как новичок в шоке, а что так можно что-ли было.... Спасибо за заряд

Сколько стойт?

Неплохо, информативно и позитивно рассказал. Спасибо. Кроме подтягиваний вчера и брусья еще попробовал отжимания, тоже облегчил нагрузку смог повторить несколько раз.

Спасибо огромное.

Спасибо Серёга.

Для девушек же тоже можно?