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Selon une étude | Podcast
Registrace 31. 10. 2021
Chaîne officielle du podcast "Selon une étude" avec PB Rivard et Catherine Raymond Ph.D. Un podcast qui vulgarise la neuroscience à l'aide d'invités liés au thème de l'épisode.
#21 | Anxiété de Performance | Steve Geoffrion | Selon une étude
Cette semaine, on parle d’anxiété de performance dans cet épisode tourné en collabo avec l’Université de Montréal! Catherine Raymond (qui a fait son Ph.D. à l’UdeM) et Steve Geoffrion (prof à l’école de psychoéducation de l’UdeM) nous parlent des corrélats de l’anxiété de performance chez les jeunes adultes!
Tu te sens interpellé.e, hein? Ben c’est normal parce que de 20% à 35% des jeunes adultes disent souffrir de cette problématique, selon certaines études! Dans cet épisode on parle de:
- C’est quoi, l’anxiété de performance
- Ses corrélats psychoneuroendocrinologiques (c’est un long mot, han?)
- Ses manifestions psychologiques et biologiques
- Techniques validées scientifiquement et cliniquement pour en réduire les symptômes!
Manques pas ça!! C’est l’avant-dernier épisode de la saison 😀
Tu te sens interpellé.e, hein? Ben c’est normal parce que de 20% à 35% des jeunes adultes disent souffrir de cette problématique, selon certaines études! Dans cet épisode on parle de:
- C’est quoi, l’anxiété de performance
- Ses corrélats psychoneuroendocrinologiques (c’est un long mot, han?)
- Ses manifestions psychologiques et biologiques
- Techniques validées scientifiquement et cliniquement pour en réduire les symptômes!
Manques pas ça!! C’est l’avant-dernier épisode de la saison 😀
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#20 | Nutrition | Nicolas Leduc-Savard | Selon une étude
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Cette semaine, pour clore le mois de la nutrition en beauté, on reçoit le nutritionniste Nicolas Leduc-Savard (M.Sc)! Nic est nutritionniste à la Clinique universitaire de nutrition de l’Université de Montréal. Il est aussi auteur du livre "Recettes Véganes pour Gens Actifs », qui rassemble des conseils en nutrition sportive et des recettes spécialisées pour les gens qui aiment bouger. Dans cet...
#19 | Aide au Sommeil | Julie Carrier Ph.D. & Mélanie Vendette Ph.D. | Selon une Étude
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Dans cet épisode en collabo avec l’Université de Montréal, on reçoit deux spécialistes en sommeil, les Drs Julie Carrier et Mélanie Vendette! On y aborde plusieurs mythes comme: Est-ce que le manque de sommeil fait vieillir prématurément? Y a-t-il réellement une heure où on doit cesser de boire du café? Est-ce que ça existe, les « oiseaux de nuit »? On parle aussi de techniques pour améliorer l...
#18 | Scientifique en Chef du Québec | Rémi Quirion | Selon une étude
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Cette semaine, on a l’honneur de vous présenter le Scientifique en chef du Québec!! Tu savais pas ça, hein, qu’on avait un scientifique en chef? Eeeeeh oui! Dans cet épisode, il nous parle des enjeux associés à son poste et du métier de chercheur en général! Manque pas ça 🙂 Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque é...
#17 | Trouble de Stress Post-traumatique | Steve Geoffrion et Steven Bilodeau | Selon une étude
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Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Cette semaine, on aborde le trouble de stress post-traumatique (TSPT )avec le chercheur et psychoéducateur Steve Geoffrion, co-directeur du Centre d’étude sur le trauma! On reçoit aussi Steven Bilodeau, humoriste et vétéran souffrant d’un TSPT. On y aborde les processus entourant le...
#16 | Spectre de l'autisme | Louis T et Isabelle Soulières | Selon une étude
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Cette semaine, on reçoit l'humoriste Louis T et Isabelle Soulières, neuropsychologue clinicienne et professeure titulaire au Département de psychologie de l’UQAM pour parler du spectre de l’autisme! - C'est quoi, le spectre de l’autisme? - Quels en sont les causes et les déterminants? - Comment Louis s’est-il douté qu’il était sur le spectre de l’autisme? - Quels sont les différences neurobiolo...
#15 | La Prise de Décision | Pierre-Yves McSween et Félix Duplessis-Marcotte | Selon une étude
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Dans l’épisode 15, on parle de prise de décision avec les experts Pierre-Yves McSween, comptable et chroniqueur spécialisé en finances professionnelles ainsi que Félix Duplessis-Marcotte, doctorant en psychologie! On parle de différences sexuelles et de genre, du rôles des hormones sexuelles dans la prise de décision ainsi que des biais qui nous poussent à consommer ou à prendre des décisions p...
#14 | Hypersensibilité | Daniel Grenier et Catherine Cimon-Paquet | Selon une étude
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#14 | Hypersensibilité | Daniel Grenier et Catherine Cimon-Paquet | Selon une étude
#13 | Troubles Alimentaires | Shiri Freiwald | Selon une étude
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#13 | Troubles Alimentaires | Shiri Freiwald | Selon une étude
#12 | La fonction des émotions | Juliette Bélanger-Charpentier | Selon une étude
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#12 | La fonction des émotions | Juliette Bélanger-Charpentier | Selon une étude
#11 | La Colère | Martin Perizzolo | Selon une étude
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#10 | Douance | Catherine Cimon-Paquet (@douance.science) | Selon une étude
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#10 | Douance | Catherine Cimon-Paquet (@douance.science) | Selon une étude
#9 | La Culture des Diètes | Loounie | Selon une étude
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#8 | Covid et Santé Mentale | Laurent Paquin | Selon une étude
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#7 | Dépendance | Éliane Gagnon | Selon une étude
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#7 | Dépendance | Éliane Gagnon | Selon une étude
#6 | Désirabilité sociale | Martin Vachon | Selon une étude
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#6 | Désirabilité sociale | Martin Vachon | Selon une étude
#5 | Le stress | Jérémie Larouche | Selon une étude
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#4 | Anxiété généralisée | Ariane Brunet (L'isle) | Selon une étude
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#3 | Hypocondrie | Alexandre Bisaillon | Selon une étude
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Extrait #2 | Orientation sexuelle | Mona de Grenoble
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Extrait #2 | Orientation sexuelle | Mona de Grenoble
#2 | Orientation sexuelle | Mona De Grenoble | Selon une étude
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#2 | Orientation sexuelle | Mona De Grenoble | Selon une étude
#1 | Santé mentale au féminin | Mélanie Couture | Selon une étude
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#1 | Santé mentale au féminin | Mélanie Couture | Selon une étude
C’est le contraire, un hypocondriaque veux passer des tests et va faire plein de recherches sur internet au point de somatiser ce qu’il lit. C’est loin d’être drôle !
"On aurai dit un rêve, cette situation là..." Lors du premier confinement, je pense que nous étions tous en état de sidération. Voir que cette chose là était possible dans notre société, ça a été un choc pour nous tout.
Bravo bravo bravo, vous êtes trois personne très intelligente , je souffre d'axièté depuis toujours et ça ma pris une vie pour comprendre le contenu de votre émission de 59 minutes. Merci au nom de tout le monde à qui vous rendez service . Votre boulot est super important.
Pour recadrer McSween, les deux centrales nucléaires du Québec - Gentilly 1 et 2 - ont été mises en chantier par les gouvernements Lesage en 1965 et Bourassa en 1973. Le parti Québécois, une fois au pouvoir, a prononcé un moratoire sur le développement nucléaire en 1978. Moratoire qui a été renouvelé jusqu'à aujourd'hui. La plupart des acteurs politiques de l'époque se sont montrés intéressés par la filière nucléaire(Bourassa compris).
Je ne suis pas végé, mais ça m'a accroché quand on parle de lait de soja. Le lait de vache, plus jamais, je déteste le goût. Le lait de soja est plein de pesticide. Le lait d'avoine est peut-être moins nourrissant, moins protéinique, mais pour moi son goût est supérieur à tous les autres et il n'a pas de pesticide.
Plus je découvre sur moi, plus je réalise que je suis brisé
Un petit coucou de France, entretien très sympa et très bien explicité !si je peux soumettre une idée, la philosophie stoïcienne peut être d une grande aide piur nous autres ,anxieux !
1972
Excellent épisode 😊💝
Très intéressant, inspirant et surtout révélateur. Un gros merci pour ce podcast! 😊
J'aimerais pouvoir engager Louis T pour expliquer l'autisme aux personnes que je rencontre. Son expérience est similaire à la mienne et ça me simplifierait beaucoup la vie! :P Merci pour le podcast.
Comment ne pas avoir d'anxiété de performance quand on vit dans une société qui prône la performance? À ma job on nous chronomètre pour la productivité...
Ce podcast m'a vraiment permis de mieux saisir les pensées et comportements occassionnés par l'anxiété de performance. En fait, cet épisode est une RÉVÉLATION ! Je dirais que les énoncées me correspondent à 85% ; je m'y reconnais en tant qu'étudiante et salariée. J'ai 28 ans et je suis présentement en arrêt de travail dû justement à mon humeur altéré par mon anxiété de performance. Je l'ai envoyé à deux-trois proches pour qu'ils comprennent mieux ma situation et pour attenuer mon sentiment de culpabilité face à mon incapacité à préserver ma santé mentale en contexte de vie professionnel/académique. Je termine ce message en vous disant MERCI énormément pour le podcast ! Avant de me remettre à éditer ce message comme une anxieuse de performance haha, je vous laisse avec ce que j'ai retenu et qui va pouvoir me guider dans mon cheminement personnel : Renforcer les efforts plutôt que les résultats. 🧡
Je trouve tellement La pvt pas mangeable 🤢
Merci pour votre podcasts et cet épisode en particulier !
J’aurais VRAIMENT aimé avoir la fin de l’explication de Catherine sur la sécrétion hormonale masculine… SVP! Après 17:15 ça reste en suspens, l’autre gars fait sa joke et la conversation bifurque, pendant qu’on se demande tous… OUTRE QUOI??!
Merci .. Ps : ont dirais le pornstar johnny qqchose
oui pis Pb on dirait Poudy ou Chabot
lollll
WOW. Podcast extrêmement pertinent! Bouleversant aussi... Je me reconnais TELLEMENT dans (malheureusement presque tout) ce que vous décrivez!! Je sais depuis longtemps que je suis perfectionniste... mais ça fait seulement 2 ans que je comprends que je fais de l'anxiété de performance... et ce, dans pratiquement toutes les sphères de ma vie. J'ai 45 ans... j'aurais aimé qu'on m'explique tout ça y'a 20 ans!! Bref, MERCI! J'ai pris un million de notes (j'ai fait pause/rewind/play pluuuusieurs fois! aahahaha!), je repars avec un beau bagage pour mieux me comprendre et des stratégies pour améliorer mon sort! Priceless!
@catherineraymond7589 j'aimerais avoir la référence sur la tendance qu'un garçon suivant un premier garçon aurait eu plus de testostérone par le placenta. Je ne trouve rien sur les internets Merci!
czcams.com/video/FwvfeIQvukI/video.html czcams.com/video/MgCZ-OkG2V0/video.html
Mes grandes félicitations à votre podcast j'en écoute beaucoup et je viens de découvrir le vôtre et il est dans mon top 3 !!!! Félicitations à Perriz pour prendre etre courageux et parler de sa colère... je suis un colérique et j'en ai honte et jadmire cela . Votre épisode (malgré mes thérapies) m'apprend beaucoup et on dirait que j'apprend plus et comprend plus et accepte plus avec la neuropsychologie ...catherine explique merveilleusement bien !!!! PB ... hummm ben.... eeeee nenon jte niaise tu est très intéressant , drôle. En espérant vous faire du bien avec ce commentaire je vous souhaite un très bon succès dans vos vies !
L'interaction entre Isabelle et Louis est typiquement adorable
Telllement wow.
Sublime et pertinent. Merci.
Vraiment intéressant ! 😊
l'humain est égoiste sauf les célébrités qui sont supérieur à tous et ne font aucun faux-pas pour leur confort et l'argent bien sûr! Lol
Intéressant mais... je crois que la question neurologique n'est pas la seule optique à considérer.
Ce qui aide pas aussi à lecole c'est quand tu est en classe adapté et que le prof elle n'est pas adaptée à ce genre d'enseignement qui pourrait vrm aider un ou plusieurs jeunes, les prof que jai eu moi, ouff, moi jai juste un sec 2, jai jamais sentais que j'avait l'aide genre efficace, cite des jeune cote ehdaa, les prof savent pas ecrire ni compter, tse la prof sais pas ecrire "boulevard" "vieille" des mot genre de 3/4e annee primaire, je remet en doute le system d'education J'ai toujours trouvé ça drôle, les prof qui disent qu'ils tiennent l'ecole à bout de bras
Excellente source d'info mais pourriez- vous éviter les anglicismes à outrance ?
43:53 l'évitement par le ménage... en période de remise de travaux... dieux que les chambres étudiantes sont propres en bien rangées hehehhe
Oops! J’ai donc renforcé l’anxiété de performance de mon fils… il était un enfant très intelligent, précoce dans son développement intellectuel, il m’impressionnait, je lui disais tellement souvent, shame on me!
Je suis étudiant qui à commencer à consulter parce que ça fait un an que j'ai de la difficulter à fonctionner. Je me suis reconnue à plein de niveau dans ce podcast.
Excellent épisode ! Votre podcast est définitivement parmi mes préférés ! Ça serait intéressant aussi un épisode sur le TDAH
J'ai jamais entendu parler de votre podcast, je suis tombée dessus par hasard et le titre (avec l'invitée) m'a intriguée. J'adore le format, le contenu, le rythme, tout est bon, et je vais vous suivre longtemps. Merci pour le bon moment!
Vraiment intéressant! Ça serait bien un épisode sur le microbiote intestinal!
Excellent épisode!!!
Well, manger du McDo en écoutant ce podcast-là était pas mon meilleur coup hahahaha!
😂
J'aime tellement votre podcast ! Excellent épisode
Lorsque vous parliez à 24min de la raison de faire un test, ça vient surtout d'un sentiment d'imposteur et de décalage. Même après des diagnostics positifs certaines personnes doués vont ne pas y croire quitte à le nier. Cela vient du fait du décalage avec les autres et le diagnostic augmente cette différence. Tandis que quelqu'un voudrait plutôt ne pas être différent aux yeux des autres et être accepté par autrui. C'est quand même complex, mais l'identité d'une personne douée est différente et cette différence peut lui avoir causée des tords, donc certaines personnes tentent de refermer ce gap. Tandis que d'autres veulent obtenir des réponses à leurs sentiments de décalage.
Parle plus fort
Pour Dormir quand on tourne... des exercices de respirations, grandes inspirations... grandes expirations... et on tombe comme une brique
10 du matin??!? Moi qui me pensais fine avec mon "jamais passé 19h" et me demandant quand même comment ça se fait que je dors si mal. Bon. Ben merci infiniment je vais essayer ça, ça devrait être modérément facile. Vos podcasts sont pas juste intéressants, ils sont très utiles!
sper podcast jadore les spécialistes, des épisodes plus long seraient super interessants
J’aime encore mieux lorsqu’il n’y a pas de « vedette » dans le podcast! Encore plus de temps pour des sujets intéressants avec des experts vraiment pertinents! 1 heure c’est beaucoup trop court pour la majorité de vos sujets! Vous vulgarisez bien sans parler à des enfants. Vraiment bon! 🎉❤
Merci tellement!! On adore aussi les deux formats :) on a plusieurs épisodes qui vont sortir avec des spécialistes dans les prochaines semaines! 😃
Super pertinent !
😃
tellement toujours des sujet intéressant!!!! 😉🙂
🥳😍
Vraiment intéressant votre podcast! 😊
Merciiiii!
Encore un bel exemple de l'importance de la science !! Merci !!
""On ne sait pas ce que l'on ne sait pas. On ne sait pas ce que l'on aura besoin de savoir. Faque on peut tu juste chercher puis ne pas questionné pourquoi tu cherches"" -PB Février 2023 PLein de sagesse cet phrase
WOW! Je ne connaissais pas cet homme, ni l"existence de son poste, et je suis sous le charme. 53 min de pur bonheur. Monsieur, je vous aime.