Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик

Рекомендации к Московскому (и любому другому) полумарафону от Сергея Черепанова и команды «Академии марафона». Быстрых ног и комфортного финиша!
#московскийполумарафон #академиямарафона #бег
CZcams: ‪@AcademyMarathon‬
Cайт: academymaratho...
Дзен: dzen.ru/academ...
Телеграм: t.me/academyma...
Вконтакте: academy...
👉 Улучшить технику бега academymaratho...