စိတ်အာရုံတွေကို ကောင်းစွာမပြန့်လွင့်စေဖို့ ဘယ်အရာတွေကိုအလေးထားလုပ်ဆောင်ရမလဲ

စိတ်အာရုံဆိုတာက ထိန်းချုပ်ဖို့အင်မတန်မှခက်ခဲကြောင်းကို တင်ပြပေးခြင်း
လူအများလိုက်နာစေလိုသော သဘောဖြင့် အကြံပေးတာဖြစ်၍ လိုက်နာစေလိုပါသည်။