Recurve-ABC: Z wie Zughand plus eine Anleitung gegen taube Finger beim Bogenschießen
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- čas přidán 11. 07. 2024
- Thomas erläutert die Do's und Don'ts der Zughand - also der Hand, die die Sehne auszieht.
Potentielle Fehlerbereiche der Zughand sind:
1) Hoher Ellenbogen führt zum Abknicken der Zughand
2) Der Hook - wie greife ich in die Sehne?
3) Problembereich taube Finger
4) Lastverteilung auf den Fingern beim Mediterranen oder 3Unter Griff
Das Ziel ist in jedem Fall ein reproduzierbarer Schuss ohne Verletzungen oder Nervenüberlastung.
Ihr habt Fragen? Dann schreibt sie gerne in die Kommentare oder kontaktiert uns via support@bogensportwelt.de!
Vielen Dank an Thomas Sillmann: / tsillmann _
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PRODUKTLINKS:
🛒 Recurvebögen www.bogensportwelt.de/recurve...
🛒 Hybridbogen DRAKE Marlin bit.ly/drake-marlin
🛒 Recurve SPIDERBOWS Raven bit.ly/Spiderbows-Raven
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Timecodes:
0:00 Intro
0:25 Die Zughand - Fehlerquellen
1:44 Der richtige Auszug / Schussablauf
4:00 Der Hook - richtiger Griff in die Sehne
5:58 Problem Taube Finger beim Bogenschießen
7:15 Wodurch entstehen Taube Finger?
8:50 Wie vermeide ich Taube Finger?
10:18 Mediterran vs. 3Unter
11:24 Last auf den Fingern
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Wieder einmal sehr gut erklärt, gut verständlich und sehr hilfreich. Vielen Dank Thomas.
Top Erklärung, vielen Dank! Ich schaue so gerne die Videos, vielen Dank dafür!
Was ich innerhalb weniger Videos gelernt habe…echt Top!
Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback und weiterhin ganz viel Spaß hier auf unserem Kanal und beim Pfeile fliegen lassen wünscht Christine|BSW
Mensch Thomas, ich glaub‘ wenn Deine Bögen weinen könnten, würden sie es der häßlichen Klebebänder wegen tun.😉Aber wurscht, Deine Videos sind stets sehr informativ , dargeboten in einer Stimme die einem richtig gut tut👍👍👍
Ja, das Klebeband ist so eine Sache ;D Aber es scheint zu funktionieren. Danke für dein Lob! Das reichen wir gern weiter! Viel Spaß weiterhin auf unserem Account und alle ins Gold! Carolin|BSW
Sehr informatives Video ! Danke dafür, ich sehe dich sowieso immer wieder gerne Thomas ! Weiter so bitte....
Vielen Dank für dein Lob und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal! Viele Grüße, Carolin|BSW
Super Video Thomas. Vielen Dank
Vielen Dank! Das Lob gehen wir weiter! Viele Grüße, Carolin|BSW
Top erklärt, danke!
Danke für dein Feedback @Marc Löwe und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW
muss ich mal testen danke
Mach das, @Rene S und melde dich gerne, ob es dir weiter geholfen hat! Beste Grüße und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW
Danke fuer das Thema, ich hatte genau dieses Problem und nicht wirklich was darueber gefunden. Auch bei mir wurde es mit 3-Unter und Tab besser, aber jetzt verstehe ich besser was passiert und worauf man achten muss!
Wunderbar, dass dir das Video hilft! Dann kann jetzt nichts mehr schief gehen und deshalb viele Grüße und alle ins Gold! Viele Grüße, Carolin|BSW
Könntest du bitte ein Hörbuch über das Bogenschießen einsprechen? So eine beruhigende Stimme. Und wie kommt man an die tolle Jacke?
Na, das wäre noch mal eine Idee, @lux 28! Die Jacke ist eine kreative Eigenproduktion eines Kumpels von Thomas. Beste Grüße, Christine|BSW
@@bogensportwelt sehr cool, wäre ein cooler Merch Artikel!
Was mir auch noch geholfen hat war ein anderes Material für den Schießhandschuh. Echtes Leder scheint irgendwie (bei mir) besser zu sein (3unter).
Das ist natürlich sehr individuell, aber ein interessanter Hinweis vielleicht für ein paar andere hier. Danke dafür! Viele Grüße und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal, Carolin|BSW
Deine Videos sind super👍... Muss ich wenn ich drei unter schieße meinen nockpunkt verschieben?
Danke für's Feedback, @Chris Jam. Ja, den Nockpunkt musst du dann verschieben - das ist auch von deinem Tiller abhängig, daher musst du das ausschießen. Als Anhaltspunkt: einige Schützen schießen 10mm über 90 Grad, andere sogar 16 -19 mm. Beste Grüße, Christine|BSW
Hallo Thomas, erstmal danke dass du dein Wissen mit uns teilst, hilft mir echt weiter und meine Schüsse landen immer öfter im selben Bereich und sind nicht mehr so verstreut wie am Anfang 👍🏻. Aber ich hätte da Mal 2 Fragen. 1. Bei uns auf dem Grundstück geht eigentlich immer Wind, welcher sich logischerweise auf den Pfeil im Flug auswirkt. Nutze schon kleine Fletchen, aber ich Frage mich ob schwerere Spitzen nicht auch helfen würden? Und 2. Macht es beim schießen über Shelf einen Unterschied ob ich Naturfedern oder Vanes nutze?
Allgemein würde mich ein Video zum schießen über Shelf echt interessieren 😅
Als kleine Anregung hätte ich noch, das du bei den Fachbegriffen vielleicht kurz erklärst was du überhaupt meinst, muss doch relativ oft Google befragen um zu erfahren worüber du gerade sprichst 😅
Hallo Chris, super, dass dir unsere Videos helfen! Wenn es so windig ist bei dir, können möglichst kleine Vanes und auch schwerere Spitzen den Pfeilflug ruhiger machen. Beim Schießen über Shelf benutzt man möglichst Naturfedern, da diese sich diesem genau anpassen können. Die Vanes sind ja recht steif und "schrammen" dann beim Lösen am Shelf entlang, was den Pfeil meistens nicht ruhig fliegen lässt. Viele Grüße und weiterhin viel Freude am Bogenschießen und auf unserem Kanal! Viele Grüße, Carolin|BSW
Interessante Video, aber der Mittelfinger ist in der MItte der Hand und die Verlängerung der Mitte des Unterarmes. Wenn man den Mittel oder Zeigefinger der Zughand in einen Finger der andewren Hand einhakt und dann den rechten Arm leicht nach ober und unten bewegt, kann man feststellen, dass es beim Mittelfinger sehr stabil bleibt, während die Bewegung mit dem Zeigefinger eine stärkere Bewegung des Handgelenkes auslöst.
Vielen Dank für deine Anmerkung zum Thema, @Michael Schmidt und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW
Hallo Thomas/ Carolin, welchen Pfeil hast Du da?
Hallo @Lucky, das müsste ein VAP Target V1 Elite sein: www.bogensportwelt.de/Komplettpfeil-VICTORY-ARCHERY-VAP-Target-V1-Elite-Carbon Beste Grüße, Christine|BSW
Hallo hab mir die Tipp s ml zu Herzen genommen das mit dem einrollen der Finger funktioniert ist aber Gewöhnungsbedürftig😅 mein Problem ist das mein Zeigefinger kaum Kontakt zur Sehne hat. Auch wenn ich versuche den Mittelfinger mehr zu strecken. Ich schieße im Moment als „Funbogen“ einen kleine 60 Zoll Einteiler mit 45lbs leider gab es nur noch diesen für RH. Mit meiner Größe von 1,87m und einen Auszug bei 29 Zoll ist das sicher nicht die erste Wahl. Was könnte ich da noch verbessern?
Hallo @thundermilk6662, schießt du schon etwas länger oder steigst du gerade erst ein? Falls letzteres, erscheinen mir deine 45lbs doch deutlich zu hoch - bei einem so hohen Zuggewicht fehlt dann die Kraft, um die Sehne richtig zu greifen bzw. im Vollauszug zu halten. Denn normalerweise rollst du ja deine Finger im ungespannten Zustand schon um die Sehne, um den Pfeil zu halten und die Sehne dann erst zu ziehen. Du solltest das ganze mal mit einem Bogen mit deutlich weniger Zuggewicht (20-25lbs als Einsteiger) probieren, damit du dich erstmal komplett auf das Technik-Training konzentrieren kannst, z.B. mit einem Mietbogen www.bogensportwelt.de/recurveboegen-mieten Auf den richtigen 'Hook' (Griff) in die Sehne geht Thomas hier auch nochmal ein: czcams.com/users/shortsVOT97lAu5Po?feature=share Viel Erfolg dabei und beste Grüße, Christine|BSW
Interessante Jacke, wo gibt es die ?
Vielen Dank für dein Feedback, @Ulrich Botermann. Diese Jacke ist eine Eigenkreation von einem Freund von Thomas, dieses Unikat kannst du leider nicht käuflich erwerben. Hier findest du unser Angebot an Shirts, Hoodies und Jacken: www.bogensportwelt.de/aufkleber-t-shirt-base-cap Beste Grüße, Christine|BSW
Sehr interessanter Beitrag. Nur etwas leise. Extrag Mikro am Mann könnte die Abhilfe sein. Danke
😎👍👍👍
Vielen Dank für dein Feedback! Das geben wir weiter! Viele Grüße, Carolin|BSW
Oder mit Daumen ziehen...
Ja, das wäre auch eine Alternative czcams.com/video/l_ax9o6jVas/video.html Beste Grüße, Christine|BSW
ich schieß 35 pfund und mir schwillt am abend oft der mittelfinger und der zeigefinger an, aber taub waren meine Finger noch nie.
Auch nicht schön... Aber vielleicht hilft das Video dann auch dabei! Viele Grüße, Carolin|BSW
Wie kann ich am besten meine Schussrichtung korrigieren?
Hallo @helmutpauke4754, das ist wohl eine der besten Fragen schlechthin. Wir würden dir empfehlen, an deinem Stand zu arbeiten, denn mit diesem steht und fällt die Richtung deines Schusses. Hierbei ist die gleichmäßige Gewichtsverteilung auf beide Füße sowie eine gute Körperspannung für die richtige Stabilität grundlegend. Egal, ob Paralleler, Offener oder Geschlossener Stand - deine Schulterlinie muss deiner Hüftlinie folgen, d.h. dein gesamter Körper folgt dem Stand deiner Füße (Stichwort: Stabilität). Schon kleine Korrekturen am Stand der Füße (z.B. Ein- oder Ausdrehen eines Fußes in Richtung/weg vom Ziel) können so eine Feinkorrektur deiner gesamten Körperhaltung bewirken, d.h. du korrigierst deine Zielausrichtung der Schulterlinie allein über das Versetzen und oder leichtes Verdrehen deiner Füße. Das ist sozusagen dein Feintuning-‚Tool‘ für die seitliche Korrektur der Richtung deiner Schüsse. Um erstmal grundsätzlich deinen Stand zu finden, stellst du dich im 90° Winkel zum Ziel, hebst den Bogenarm (ohne Bogen) und bildest mit Daumen und Zeigefinger der Bogenhand ein V (wie eine Kimme, über die man das Ziel anvisiert), erst danach guckst du zum Ziel. Bist du hier ‚daneben‘, musst du die Füße entsprechend korrigieren und das ganze wiederholen.
Für dauerhafte Abweichungen kann diese Übung zum Stand helfen: Stell dir eine blanke Scheibe zu Beginn auf ca. 5m und häng daran ein Lot oder senkrechten Klebestreifen. Dann in den Anker, Zielen, Fokussieren, beide Augen schließen, Schulter rotieren und dann erst Lösen. Zu Beginn eine Passe a 6 -10 Pfeile zuerst im Parallelen Stand zeigt dir deine Tendenz auf der Scheibe: Sind jetzt z.B. die Pfeile deutlich rechts, schiebst du den hinteren Fuß im Abstand der Abweichung für die nächste Passe so weit nach vorne und schießt die nächste Passe wie oben beschrieben. Die Feinjustierung erfolgt dann nur noch über leichtes Drehen der Füße. Je näher deine Gruppe an die Linie kommt, desto feiner werden die Korrekturen. Das Ganze kann schon mal einen guten Nachmittag dauern. Zum Abschluss dann immer nochmal ein paar Passen auch mit Auflage schießen - rein zum Spaß an der Sache, der soll ja nicht völlig auf der Strecke bleiben! Viel Erfolg beim Korrigieren und alle in's Gold wünscht Christine|BSW
Äh ... ist das Panzerband am Griff des schönen Spiderbows? 😲
Ja, Thomas hat da seinen ganz eigenen Stil ;) Viele Grüße, Carolin|BSW
@@bogensportwelt "Look good, play good" haben wir früher beim Football gesagt ... scheint beim Bogenschiessen nicht zu gelten ... 😇
Hallo Thomas. Endlich mal wieder ein Recurvethema. Danke dafür. Zwei Sachen sehe ich etwas skeptisch, Die erste Sache, jetzt wirklich Ernst gemeint, deine Jacke mit diesem großen Logo in greller Farbe ....also ehrlich die macht das Bild was du abgibst vollkommen unruhig. So richtig hinschauen kann man da nicht.
Zweite Sache. Bei drei Unter mit Vorspannung schießen. Hm. Beim Target Ok. Aber drei Unter schießt man ja auch hauptsächlich wenn man mal auf bewegliche Ziele schießen kann. Da kann ich mir jetzt, z.B. beim Pendelziel, nicht vorstellen wie ich da noch in Vorspannung gehen soll.
Ansonsten wieder alles super erklärt! Thx.
Hallo, das Oberteil ist natürlich Geschmacksache. Zum Thema Vorspannung: Das ist am Ende eine Übungssache und bei einem Pendelziel natürlich nicht so einfach. Die Vorspannung ist Teil des Schussablaufes und wird so auch vom DSB gelehrt. Es gibt sogar einige Schützen, die das mit 3 Unter Griff und sogar Stringwalking machen. Knifflig, aber doch möglich. Viel Spaß weiterhin hier auf dem Kanal und natürlich beim Bogenschießen. Viele Grüße, Carolin|BSW
Zweiter
Oh, nicht schnell genug diesmal ;)
@@bogensportwelt
Dann konnte jemand anderes gewinnen.
@@polochdesteufels8554 Nächstes Mal klappt es wieder...