Cómo analizar tu entrenamiento con Strava
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- čas přidán 7. 09. 2024
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te suscribiste y no hayas participado ya en 2 períodos de prueba de
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Si estabas buscando cómo analizar tu entrenamiento en Strava, has llegado al sitio adecuado. Aquí te contamos todo sobre el análisis de esfuerzo, el fitness & freshness, la curva de potencia y demás de informaciones sobre la suscripción de pago de Strava.
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🏃 Con qué corre Diego:
Los guantes: amzn.to/2KjnktW
Auriculares: amzn.to/2KaJXAE
Cinturón: amzn.to/3nHiWmM
Zapas para asfalto a ritmo alegre: bit.ly/3onC6P3
Zapas para tierra sin desnivel: bit.ly/2L6I2h3
Zapas para tierra con desnivel: amzn.to/2JZwKdV
📹 Con qué graba Diego:
Cámara: amzn.to/3omxUz7
Micrófono: amzn.to/38ms4YJ
Trípode: amzn.to/35hvA4R
Antorcha: amzn.to/2JSnw33
Osmo action: amzn.to/38juQOz
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Y aquí esperando el vídeo docu de Diego en el 140.6 INN......
A ver cuándo llega!
Y aquí vemos por qué un CZcamsr no debe poner a caer de un burro a una marca. Porque en el momento de que te llegue el cheque... va a ser demasiado evidente y tu credibilidad sufrirá.
Totalmente es como que se pierde la credibilidad y la vergüenza, Diego actuo como un miserable sin principio y sin dignidad lo ayer fue malo hoy porque recibió beneficios es bueno puta cagada como el mismo lo dice
Las vueltas que da la vida... jajajajaja
Estoy seguro que Strava esta pautando en tu revista, para que cambiaras tu forma de pensar de Strava, cuando vas a decir que es lo mejor, cuando es una app para redes sociales, gran diferencia de Training Peaks para uso de atleta y entrenador
@@gonzalorc627 😇 Diego es un sinvergüenza asi son los influencer, en mi país son están contratados por el gobierno en los departamentos de relaciones públicas, sin justificar si jugosos salarios, así es Diego lo que ayer era malo que no servirá para pagar hoy es lo máximo.
Yo llevo un año con la de pago y me merece la pena. El tenerla o no depende de muchas variables, si te compensa adelante, si no, hay muchas opciones. Gran vídeo, como siempre Diego.
Pero dieguito, qué pasó? La ultima vez que hablaste de Strava dabas de baja la cuenta porque dijiste que solo era para ego que no estabas de acuerdo con el uso de strava y que bajabas tu cuenta. No entiendo
Totalmente de acuerdo, el decía que Strava era el Facebook del deporte, le dio más palo ahora es lo mejor hay algo de doble moral, algo le esta dando strava para que cambié su forma de pensar
@@ricardonunez1311 no se si doble moral pero estoy entendiendo de que va ya vi muchos videos de muchos que sigo que un día cuelgan un video y a los meses suben otro 180 grados diferente , emperece a entender que esto es su trabajo y por maní baila el mono. Tomo lo que me sirve y lo que no, entiendo el juego.
Strava es tan bueno que lo tenéis gratis y pagas TrainingPeaks . . !!!
@@santiultratrail totalmente de acuerdo, nada es gratis en este mundo.
@@ricardonunez1311 no nos sorprendáis que el próximo video sea de Marlboro
Hoy todos los youtubers hablando de Strava, se nota la nueva actualización.
Tal cual 🤣
Que pasó en el140 in?
Gracias buena explicación desde puerto rico
¿Un vídeo de Strava?, ¿hoy?. No es lo que toca. Diego, por favor...que me he zampado todos los vídeos previos de tu preparación para el 140.6 INN. Queremos, (quiero) ver imágenes de la competición. Las que sean.
Me falta algo de info del Fitness & Freshness pero aun así muy agradecido al video. GRACIAS!!!
de lo mejor del año, buen video Diego
Buen vídeo! Ahora lo mismo para Training Peaks!! Gracias!
Hay una chorrada, que a mí me mola mucho, que es el tema de los mapas, rutas y segmentos.
Esperando el video del abandono....................
Bien. Pero mucho te lo da Garmin Connect, por lo menos en lo que es running. Te parece costo efectivo?
Ahora tienes Strava porque te pagan. Antes no tenías porque tus números..............
Siempre ha tenido Strava, seguía subiendo sus actividades sin ningún reparo. Otra cosa es que lo usara. Y Strava por mucha red social que sea está integrado más y más cosas cada día en cuanto a entrenamiento y no a postureo.
Y al que no le interese el entrenamiento, tiene de los mejores creadores de rutas que hay, le da mil vueltas al de Garmin que funciona como el ojete y te hace pasar por caminos de tierra aunque le digas carretera...
y el 140.6 inn? vi que no pudiste acabar no? no dices na?
Con todos mis respetos Diego,el video q procedía ahora no era este y lo sabes .Deberías de decirnos q te pasó en el 140.6 INN.Que la prueba no solo te vino grande a ti , sino a muchísimos. Todo esto con el respeto .
Reventó la rueda en un triple badén. No acabó porque tuvo un problema mecánico.
en un larga distacia le podes hacer el motor nuevo al auto, si queres termniar, habia atletas corrriendo bajo la lluvia
Es una pena no poder pillar el mes de regalo me estoy rehabilitando de una caída gran vídeo (como siempre ) un abrazo Diego
Strava: sencillo y barato !!! Approved ;)
thx
Donde dije digo, digo Diego.
De lujo
3 años en Strava premium y lo cierto que han hecho muchas mejoras. A mi me va genial porque uso Polar y no puedo unificar entrenamientos con la bici... polar y bici na nai de la china.
Por que no puedes?
@@albertos.2018 perdón 🙏 no puedo con el rodillo, bkooo
“Estoy atabalao “
Muchos años en Barcelona!! 😁😁😁
Buen video y muy interesante. Otra vez que te superas... hasta donde vas a llegar?
Totalmente de acuerdo. Estaria bien una segunda parte de este video para completar el analisis de Strava con Extensiones como Sauce, Veloviewer o StraTistiX. Muy recomendadas, cada una por sus caracteristicas.
PD: Contando las horas para el Training Camp ;-)
Como ves esa pantalla en Strava a mi no me salen tantas opciones
Disculpa no entendí que tenemos que hacer en las actividades de trial running en montañas con desnivel para q calcule eso. Gracias
Strava deberia ser un copia y pega de los datos de Garmin por ejemplo , nada de algoritmos de ellos. Para eso estan las 2 cosas vinculadas , es como Garmin y trainingpeaks que ahi si que copia los datos del Garmin.
Como podemos diferenciar los entrenamientos con smart bike o bici eléctrica para no confundir los datos de potencia?
No había pillado lo del Esfuerzo relativo... estoy viendo una rueda Barcelona - Andorra con "Esfuerzo relativo épico 801"!!!
Recomiendo enlazar la web de intervals.icu con Strava. Con esta web tienes gratuitamente muchos de los análisis de Training Peaks. Incluso te dice el tipo de ciclista que eres. Y te analiza automáticamente todas las series que has hecho en un entrenamiento.
Y como se hace eso, nos lo podrías resumir?
@@txergi28 si te metes en ese enlace, lo verás rápido.
Diego! En strava podes armar los entrenos y enviarlos? Como se hace en trainingpeaks?
Porque esa sería una gran diferencia para no compararlos directamente.
Saludos!
Que pasa Diego!!! cuando vemos el video del larga distancia de hace unos dias que tuviste que abandonar?
que mala baba tio...
hacia varias semanas que venia abandonando, ( maxi vos en el 100k de bs as abandonaste o reparaste?)
podes llegar ultimo que sos ganador , pero abandonar no es una opcion, al menos eso es lo que se decia antes en este canal, capaz alguna cosas hayan cambiado.
Este tío no es triatleta
@@kingkombcn9401 Efectivamente, no es triatleta; más bien periodista/director de revista/youtuber/deportista aficionado y apasionado por el triatlón. Y creo que lo que más tirria le está dando a la gente es que se ponga esa etiqueta. No se, yo puedo ser periodista, fan de la fórmula uno e incluso hacer tandas en jarama y no me considero piloto… Hay que reconocer que en el mundo del triatlón se agradecen comunicadores tan buenos y tan cercanos como Diego, pero ese tipo de pruebas que requieren dedicación exclusiva para prepararlas, las tendría que hacer Juanpe o alguien a quien fichen para esa prueba, y Diego a retransmitirla, porque si no flaco favor se hacen como canal. Lo de las “Diegadas” unas pocas hacen gracia, muchas, cansan.
en puntos de fitnnes cuanto deberia tener un ciclista superior al promedio?
Training Peaks de pago vs Strava de Pago???
Diego.
¿No habías dado de baja tu cuenta/perfil en Strava en otro video?
Lleva la pulsera del tradeinn 140.6, es fácil que ese video este hecho antes de hacer el tri. O es que se ha dejado la pulsera puesta.
Jajajajaja pilluelo, no querías decirnos que estabas usando strava!!! 😃
Video megapatrocinio ... tengo estos principios y los contrarios
Para compararse con training peaks, se pueden planificar entrenos en Strava con suscripción???
Hola Diego, una duda, para aquellos que no usen sensor de potencia, o incluso sensor de frecuencia, podrán ver el gráfico de evolución? es que estoy llorando s un par de colegas a entrenar un poco más y creo que les puede molar.
En principio me interesaba vuestro canal, pero todo vídeos de media hora para ver cómo os flipais? Olvidadlo.
Gran video Diego! :) una duda la potencia que sale ficticia. Puedes dar mas info?
Es inventada por strava , deberia de copiar de Garmnin en caso de llevar potenciometro y no meter algoritmos por por ejemplo en btt no puede calcular.
aquí, llorando 😊
Se puede cargar un plan de entrenamiento en Strava?
No creo, estoy seguro que no, Strava es el Facebook del deporte
Venga pasa ese codigo😜
Golden Cheetah es gratis. Que opináis del TPeaks de los pobres?
Interesante xq mi entrenador lo hace así y no se como lo revisa :)
Nada que no puedas hacer con Garmin Connect, despues de dejarte 600 € en un reloj a pagar un dinero todos los meses por algo que ya has pagado con el precio de los garmin. Strava sobrevalorado, otra red social mas.
De acuerdo si todas tus fuentes de datos proceden de Garmin, pero si usas Bkool o Suunto (como es mi caso) no hay manera de que las actividades se carguen en Garmin Connect y tienes que ir a una plataforma que lo recoja todo. A mi Strava me parece útil y entretenido y más para gente que por circunstancias entrenamos básicamente solos.
Donde dije digo digo Diego...
Hola, Diego. Creo que cuando te refieres a logaritmo debes decir algoritmo. Gracias por el vídeo.
Jajaja .. como paga Strava ! Como has cambiado de criterio Diego en cuanto te ha llamado al orden Strava ! No te preocupes , don dinero es don dinero !