JOGA na Dobré Ráno
Vložit
- čas přidán 22. 12. 2016
- Príjemné, dynamické ranné cvičenie na rozhýbanie celého tela a naštartovanie metabolizmu. Vhodné aj pre začiatočníkov. Okrem toho, že preberie a energizuje telo, zároveň tónuje svaly, roztiahne šlachy a spevní držanie tela. Ľahká 20 minútová jogová zostava vás správne naladí do nadchádzajúceho dňa.
Joga je vynikajúcim nástrojom na dosiahnutie fyzicky aj psychickej rovnováhy.
Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60 minútových lekcií jogy od začiatku až do konca, s úvodným slovom aj záverečnou relaxáciou.
Každý týždeň nová zostava, ktorú si môžete cvičiť celý týždeň bez obmedzenia.
Ako funguje cvičenie jogy online?
Vyberte si štýl
Vyberte si jeden z ponúkaných balíčkov
Napíšte nám a cvičte
Nízka časová náročnosť (cvičte z domu, v čase, ktorý vyhovuje práve vám)
Video lekcia bude zaslaná vždy v Stredu o 14.00 h - prístup k lekcii máte neobmedzene nasledujúcich 7 dní - lekcia sa vypne nasledujúcu Stredu o 14.00 h kedy vám bude zaslaný prístup k novej lekcii
Z akých štýlov jogy si môžem vybrať?
1. Power Joga
2. Joga zdravých chrbát
3. Klasická joga
Aké predplatné balíčky ponúkate?
Balík MINI
Predplatné na 2 týždne - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 2 týždňov.
Spolu 2 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 12 € (cena za 1 lekciu 6 €)
Balík MIDI
Predplatné na 1 Mesiac - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 1 mesiaca.
Spolu 4 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 20 € (cena za 1 lekciu 5 €)
Balík MAXI
Predplatné na 3 Mesiace - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 3 mesiacov.
Spolu 12 lekcií jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 50 € (cena za 1 lekciu 4.16 €)
Ako si môžem balíček zakúpiť?
Kontaktujte nás cez info@geminicentrum.sk
Napíšte o aký štýl jogy máte záujem, a ktorý z ponúkaných balíčkov ste si vybrali
Po úhrade poplatku vám budeme pravidelne zasielať video linky do vašej emailovej schránky po celú dobu trvania predplateného balíčka
CZcams
Joga s Miou
Sledovať ma môžete aj na sociálnych sieťach
Facebook
/ jogasmiou
Instagram
/ jogasmiou
Intro pieseň Oliver Lyu www.oliverlyu.com
V spolupráci s Gemini Centrum.
www.gemincentrum.sk
a
www.kurzjogyonline.sk - Jak na to + styl
Dakujem. Bolo to super. Zacinam s jogou koli bolesti chrbta. Takáto joga mi vyhovuje a nie tie tazke. ❤
Super zostava...len troška pomalšie.
Ahoj, toto je skvele video, som zaciatocnik a myslim ze to budem cvicit kazdy den a aj ine tvoje videa dakujem ze to robis!
Ahoj Katka, to ma teší. Mám mnoho videí pre začiatočníkov, určite sa nebudeš nudiť 😊
Ahoj, robis to pekne. Ale no to, ze pises, ze je to vhodne aj pre zaciatocnikov, je cele cvicenie priserne rychlo. Nemala som sancu dokoncit jeden pohyb, ked ty si uz robila treti. Pre niekoho, kto v tom nie je zbehly, a komu svaly nepracuju tak, ako niekomu, kto sa tomu venuje, by bolo mozno vhodnejsie zopakovat niektore cviky viackrat a pomalsie... Ale to je len moj nazor. :) Pekny den! Namaste
+kristina32 Ahoj. Áno, máš pravdu. To bolo úplne prvé video. 😂 skús zacvičiť Joga pre začiatočníkov 😉
Velmi rychle a velmi rychlo rozpravane :) ale ibak pretiahla som sa super, aj cviky fajn. Privitala by som po ranu, cviky viac na chrbatik 😊
😀 na úplne prvé video aké sme kedy vytvorili🤷♀️ ,no očko trošku prižmúrené musí byť 😉 máme videá aj na chrbátik, tak kľudne pocvič aj tie aj ráno aj hocikedy cez deň
Velmi rychlo to.ukazuje
Prosím Vás, opravte si tvrdky v popise. Nepôsobí to profesionálne.