🍎 Qué comer DESPUÉS del PARTO 👩‍⚕️ Dra. Verónica Castro

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  • čas přidán 25. 07. 2024
  • La Dra. Verónica Castro de Healthy Mom Nutrition, nos ofrece consejos sobre el régimen alimenticio de una mamá durante el periodo de lactancia.
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Komentáře • 91

  • @bellabel1402
    @bellabel1402 Před 3 lety +3

    Waooo este video vale oro me encanto muchas gracias doctora 😊😊

  • @lucysanchez1526
    @lucysanchez1526 Před 2 lety

    Súper muchas gracias que consejos tan practicos

  • @alixpenagosy.6480
    @alixpenagosy.6480 Před 3 lety +5

    Excelente explicación✔Me encantó 😄👏

  • @sebastianacortez3766
    @sebastianacortez3766 Před 3 lety +1

    Gracias doctora por sus consejos saludos

  • @marianalazo8642
    @marianalazo8642 Před 2 lety

    Muchas gracias por la información bendiciones

  • @gabrielapena1351
    @gabrielapena1351 Před 3 lety +3

    Muy buenos datos.😊

  • @amparobuitrago1946
    @amparobuitrago1946 Před 3 lety +3

    Muchas gracias..

  • @petramartinez9005
    @petramartinez9005 Před 3 lety +1

    Excelente información😊

  • @libizita
    @libizita Před rokem

    Que bonito video 😻 muy enriquecedor

  • @mariadinaacostayovera8396

    Interesante información , gracias

  • @lizbethcortes7582
    @lizbethcortes7582 Před rokem +1

    Excelente aclaro toda mis dudas con la alimentación

  • @MariaFlores-ux6gr
    @MariaFlores-ux6gr Před 2 lety

    Gracias por la información nos sacan de apuros.

  • @alejandraprada9749
    @alejandraprada9749 Před 4 lety +29

    Que buena explicación... De gente que si tiene el
    verdadero conocimiento.
    Tantos mitos nos ponen mal. 😵

  • @malenyvazquez2558
    @malenyvazquez2558 Před 3 lety +17

    El mejor video que he encontrado, tenía muchas dudas, las familias te dicen y te tachan de irresponsable pero no hay como los profesionales

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 3 lety

      Nos alegra que te ayudara. Ayúdanos a compartirlo!

  • @mariacarlinatavera419
    @mariacarlinatavera419 Před 3 měsíci

    Muchas gracias doctora , muy buena si recomendación muy bien explicado

  • @marivelmarchenacastillo6353

    Gracias x tu información nitricionista bien explicado ahira lo aplico xq esra x nacer mi nietecita❤ un abrazo 🌹

  • @gloriaelenaballesterosalva5391

    Muchas gracias por compartir esta linda información para nuestros bebés

  • @veronicaelisabethsosa4150

    Muy cierto! Yo tengo 29 semanas de embarazo y trato de comer frutas,vegetales y carnes! Voy variando con pollo y pescado. A la noche como liviano o me hago un licuado nutritivo!
    Desayuno a las 9 y a las 11 tomo mi yoghurt. Tipo 13hs almuerzo con abundante ensalada o me hago tartas de verduras! Tengo preferencia de lacteos! Quesos.leche.yoghurt.
    Tambien hago 1 hora de caminata diaria y por ahora tengo 5kilos màs.

  • @mauriciovillamarin9235

    Gracias por sus consejos

  • @eugearias248
    @eugearias248 Před 3 lety +6

    Que importante su información!!!! Yo por ser abuela pronto , a mi hija le diré de éste video ,gracias dra

    • @libizita
      @libizita Před rokem

      Que bonito que como abuelita se preocupe y lo comparta con su hija

  • @jackelinecorpunay.4122
    @jackelinecorpunay.4122 Před 3 lety +15

    Mitos que dicen ..comer caldo sin sal por un mes ...😖 puro caldo ..ya no puedo más con el hambre
    Entre a investigar a este medio.. buena información!

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 3 lety

      Nos alegra haber sido de utilidad, la buena alimentación es muy importante.

    • @melissarios7742
      @melissarios7742 Před 3 lety

      Ay me hiciste reír yo también soy primeriza y la gente solo es mitos

  • @lorenzauribealdaco2286

    Me encantó este video me dejo tal aliviada de estar pensando tantas cosas.

  • @samuelreyes8014
    @samuelreyes8014 Před 3 lety +1

    Que linda explicación, soy prineriza y si que me ha ayudado, muchas gracias, Bendiciones.💕

  • @Auxiliadora1804
    @Auxiliadora1804 Před 3 lety +4

    Excelente lo que necesitaba escuchar tengo tres días de haber dado a luz...y no sabía q comer y ahora estoy más que clara🙏🤗

  • @mayragonzalez8246
    @mayragonzalez8246 Před 3 lety +6

    Tema aclarado que buena la doc para explicar es muy guapa también 😍 Bendiciones

  • @marialorenanunesconejera3913

    Siii yo estoy en mi semana 37 de embarazo y estoy aterrada con el tema de la comida en la lactancia q poder comer porq ya todos me dicen no podrás comer nada

  • @larubiadeoro9398
    @larubiadeoro9398 Před rokem

    Hermoso video

  • @gildogodoy749
    @gildogodoy749 Před 2 lety

    Hola doctora Verónica Dios le bendiga aquí con una consulta puede una mujer que da pecho al bebé comer pupusas o cosas que contengan grasa como también los huesos fritos, muchas gracias le saluda Waldemar Godoy de Atescatempa jutiapa Guatemala

  • @melyadalgizahernandezparra4436

    Hola una mama dando de lactar bb recien nacido puede comer quinua

  • @taniapf6661
    @taniapf6661 Před rokem

    Buen día, mi hija antes de embarazarse pesaba 49 kilos y después de tener su bebé que pesó 4.300, ella solo aumenta un kilo, actualmente pesa 50 kilos

  • @cecirojas5344
    @cecirojas5344 Před 11 měsíci

    Yo fui al doctor y me dijeron que mi bebe ledan colico por que yo como lacteos y por lo tanto dice la doctora que al bebe le hace daño los lácteos mi bebe 3 semanas de naciado , usted que me recomienda

  • @fredysolorzano4394
    @fredysolorzano4394 Před 2 lety +1

    Olá quería saber si es verdad sobre ela coca cola dicen que es malo tomar después de dar a luz

  • @TereChuy
    @TereChuy Před 11 měsíci

    Cuidar mucho su alimentacion despues del parto

  • @mariadelcarmenpinales7715

    Esta padris.o el vídeo y muy completo.. nada más que tengo una duda.. a mi muchacha le dijo la pediatra que no comiera lechuga ya que le hacía gases al bebé y podría embarcarla, jamás escuché esto antes, decían de otros alimentos pero esto me sacó de onda!!!

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 3 lety

      Hola!! No hay evidencia de eso. Sin embargo, lo ideal es observar el comportamiento del bebé a ver si muestra algún tipo de incomodidad. Generalmente las restricciones se dan cuando hay alergias específicas.

  • @evelinramirez5174
    @evelinramirez5174 Před 3 lety +1

    Durante la cuarentena que puedo comer para mejorar el sistema digestivo

  • @solangevargas9029
    @solangevargas9029 Před rokem

    Doctora yo vengo alimentándome bien pero vi que cuando agregue grasa mi bb tiene diarrea ensucia él pañal cada vez que le doy pecho y muy aguado que sera entonces ?

  • @karenruiz6964
    @karenruiz6964 Před 3 lety +7

    Creo q es uno de los videos que mejor explican estos temas, las mamás tenemos muchas dudas después de dar a luz. Yo tengo 2 hijas una de 3 y la menor apenas 15 días, con ella es la primera vez que doy exclusivamente pecho, pero ayer me asusté ya que el desde el día anterior había comido fresas y por la noche tuve diarrea, y por la noche de ese día mi bebé ya tenía cólico! ¿Cree q pudo haber sido eso? ¿O solo coincidencia y de verdad lo q una come no le afecta al bebé?? Espero me conteste xq tengo esas dudas también de lo q le dicen a una q no puedes comer cosas q produzcan gas o cólico porque le va a afectar al bebé

  • @marielacazal242
    @marielacazal242 Před rokem

    Hla doctora yo tuve mi bebé ase 8 día y todavía no se suelta su cordón umbilical y me prohíbe muchas cosas y y otra cosa para que mi bebé sevaya bien del cuerpo que puedo consumir los alimento ❤❤ espero que me reponde

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před rokem

      el cordón umbilical debes limpiarlo siguiendo las indicaciones del pediatra para que termine de secarse y se caiga por sí solo y el mejor alimento para tu bebé en esta etapa es la leche materna.

  • @yesseniabravo3372
    @yesseniabravo3372 Před 5 měsíci

    Mi bebé es prematuro nació de 29 semanas y 6 días y ya Sido una tortura para mí hasta el punto de sentirme culpable ya no se que comer por qué el personal de la UcI me dice que debí evitar ciertas comidas obviamente tengo una cesárea y no como fritos comida que me pueda irritar cosas así, pero ellos dicen que no puedo comer huevo, legumbres, repollo osea alimentos que produzcan gases no puedo comer frutas ácidas que por qué mi bebé se enferma, ok y que tome mucha agua y si tomo mucha agua y me ha ayudado a qué me baje mucha leche, pero mi bebé vomita y regurgita y me preguntan que que cosas he comido algo que note esque le daban mucha leche de fórmula y de la mía mucha y le bajaba súper rápido mi bebé venía bien con la vía oral empezó a quitarse las sondas a tocer y a vomitar a tal punto que no tolera nada ni la leche hidráulicalizada y ahora está sin vía oral y le hicieron una radiografía abdominal y está bien su estómago pero el se distendio su pancita y pues lo dejaron solo con alimentación endovenosa y están esperando a ver si tolera menos cantidad y tampoco ahora creo que le van hacer algo para verle sus intestinos y la verdad quisiera que alguien me dijera que comer que no le haga daño a mi beb

  • @AlejandraRamirez-dn5rz

    Hola yo tengo 2 meses de mi cesárea y doy de mamar será que puedo comer igual de todo

  • @yirleidisfuentes4734
    @yirleidisfuentes4734 Před 3 lety

    Mi bebé tiene dos meses, y muy poco poposea, y si lo hace es porque le doy leche magnesia, x favor q me recomiendan

  • @miriamvaldiviezo8224
    @miriamvaldiviezo8224 Před 3 lety

    Tuve un desgarre pero igual me inflamó que podría comer

  • @pinareyna1201
    @pinareyna1201 Před 3 lety +1

    Y si no tengo a mi bebe con migo. Como le hago para producir mas leche?

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 3 lety

      Ocupas técnicas con el extractor, lo mejor es que te apoyes de una asesora y le expliques tu caso especifíco. Cualquiera de las dos profesionales que les he presentado en el canal tiene atención virtual

  • @belcyatuesta1287
    @belcyatuesta1287 Před 3 lety +3

    Doctora q debe comer una mujer que acaba de salir de una cesárea

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 3 lety

      La alimentación que le haya indicado su médico. Es importante seguir la recomendación de su profesional ya que estamos hablando de una cirugía mayor.

  • @libertysoon3355
    @libertysoon3355 Před 3 lety +12

    por que no son específicos con los alimentos? mucho bla bla bla . por ejem: papa no, malanga si, pescado si, cerdo no. hagan bien el trabajo

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 3 lety +8

      Hay mucha variedad de alimentos y sería muy difícil nombrarlos todos, además siempre hay otros factores involucrados a tomar en cuenta que varían de persona en persona. Si necesitas algo muy específico y ajustado a tu metabolismo, lo ideal siempre será que un profesional te revise y te haga algún menú personalizado.

    • @bereromero2266
      @bereromero2266 Před rokem +1

      La información es muy importante.. sobretodo para las primerizas.. muy Agradecida Doctora, por tomarse el tiempo para ayudarnos. Dios la Bendiga Grandemente ♥️🙏

  • @raulbrayantmartinezcervant3741

    Disculpe ay que dar alguna vitamina?

    • @caropimentel
      @caropimentel Před 3 lety

      Hola, las vitaminas prenatales buenísimas,!

    • @nahomidiaz7607
      @nahomidiaz7607 Před 2 lety

      @@caropimentel hola sabes 0or cuanto tiempo hay que tomarlas

  • @julissacedeno9911
    @julissacedeno9911 Před 3 lety

    Q hay de cierto q la papa es inconosa???
    Saludos desde Ecuador

  • @josselyndelsalvadorvlogs4958

    Una pregunta yo tengo 9 días q tuve Ami bb así vajinal pero me dicen q es malo q coma frijoles huevo sopa de chipilin crema dulce de coco soda chocolate y al igual jugos etc y no sé si será verdad yo me siento bien comiendo lo q me dicen q es malo

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 2 lety

      Generalmente esos son mitos que van a depender de la cultura o el país en sí mismo. Lo más importante es que observes a tu bebé si muestra alguna molestia. No puedes restringirte demasiado porque es muy importante que estés nutrida. Tu salud también es muy importante en esta etapa.

    • @tainichepacheco6372
      @tainichepacheco6372 Před 7 měsíci

      Yo como todo eso desde los 15 dias

    • @tainichepacheco6372
      @tainichepacheco6372 Před 7 měsíci

      El dia que me alivie de mi bebe me dieron de comer huevo..

  • @angelbatista3717
    @angelbatista3717 Před 2 lety

    Puedo comer producto enlatado dando pecho

    • @guiaessentia
      @guiaessentia  Před 2 lety

      Esto depende incluso de condiciones de cada país. Mejor consultar con el pediatra

  • @irenecoronelmaidana8545
    @irenecoronelmaidana8545 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por tus consejos salí de muchas deuda. Hace seis días que tuve a mi bebé en cesaría. Una pregunta Puedo tomar yogurt?

  • @brietomontesinos7802
    @brietomontesinos7802 Před 3 lety +3

    Mucha redundancia

  • @alejandraprada9749
    @alejandraprada9749 Před 4 lety +3

    Ahh

  • @sandrasam4455
    @sandrasam4455 Před 3 lety +4

    Tengo 15 dias que di a luz puedo comer pescado

    • @cinthiagavarrete1763
      @cinthiagavarrete1763 Před 3 lety +1

      Mi que en el hospital te dan de todo 😂y pues uno con hambre lo he comido y todo bien Bella cómo dice la doctora son puros mitos

    • @tainichepacheco6372
      @tainichepacheco6372 Před 7 měsíci

      ​@@cinthiagavarrete1763😂😂😂 cierto

  • @fanycastillo6220
    @fanycastillo6220 Před rokem

    La duda mia era que si podemos comer frijoles y arroz

  • @angelaflores6183
    @angelaflores6183 Před 2 měsíci

    Tomar tragos es bueno

  • @angelaflores6183
    @angelaflores6183 Před 2 měsíci

    Tomar cerveza es malo cuando estás dando pecho

  • @keylinggutierrez895
    @keylinggutierrez895 Před 2 lety

    No da su # 🥺

  • @javiermarcos412
    @javiermarcos412 Před 3 lety +1

    No se dice parto se dice parta atte. Mayra couto :v

  • @mauricioaranzazu6753
    @mauricioaranzazu6753 Před 2 lety

    Que terapia al grano reina

  • @estrellitazermeno1919
    @estrellitazermeno1919 Před rokem +1

    No sabes explicar nada ee

  • @dmichel6280
    @dmichel6280 Před rokem

    Dice mucho el vídeo , pero a la vez nada importante

  • @user-dn2ub6vs7d
    @user-dn2ub6vs7d Před 8 měsíci

    Habla mucho y no dice nada de que se puede comer