自動思考が止まる前兆のサイン ５選
Vložit
- čas přidán 25. 04. 2024
- 自動思考が止まる前兆のサイン、５選のお話です。右脳優位が順調に進んでいたときに感じた、身体の変化やちょっと不思議なことなどをシェアしています。番外編も1つあるので全部で６選になります。
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#エレベーター呼吸 #左脳の逆襲 #潜在意識 #引き寄せ #自動思考 ＃右脳優位 #止まる #前兆
このチャンネル凄く有り難いです✨
ありがとうございます！
私も耳キーンシーンが凄いです。
シェアして頂き、本当にありがとうございます✨励みになります!
ありがとうございます！
いつもありがとうございます、まだ耳鳴りはしてますワークの後は特に大きいです、確かに早起きになり自分を客観視するようになり他人事のように感じる事が多くなりました、庭のマーガレットが3月初めから咲き今だ満開に咲きほこっています
（声かけしてます）初めて三週間ほどですが、悩みは何だったのか忘れる事が多く思い出してそうかこの悩みだったんだな～て感じです、今はぼ～とした感じです森や新緑が違って視えます（言葉では難しい）自動思考はほとんど無くなりました
が不安がよぎってくる事があります、今は宙に浮いた感じで事象を客観視して観てます、ありがとうございました。
ありがとうございます！
そう言えば、耳のキーンはちょくちょく聞くことが増えました。
肌も確かに！そう思います。
今日も思考を止めることに集中して意図します。ありがとうございます。
ありがとうございます！しっかり実践されていますね、素晴らしいです！意図してみてください♪
好転反応かわからないのですが、いつもお風呂に浸かっていても眠くなることはなかったのに、今日はお風呂に浸かっていて初めて眠くなってしまいました♨️お風呂で、今ココしていました😁
しっかり実践されてますね！いつもと違うのは、好転反応かもしれません。ただ気になるようでしたら、様子を見てくださいね♪
まだまだ自動思考まみれですがめげずに頑張ろうと思いました！！
ありがとうございます！
耳鳴りキーン悩んでいましたが、もしかして高周波とも思っていたので、参考になりました❤
ありがとうございます！
いつもあたたかいチャンネルをお送りしていただき
ありがとうございます。
肌がツルツル…ファンデーションが少なくてすむっ！笑私も同じです❤オデコのシワが減ったんです。いつも自動思考してたので自然としかめっ面になってたんだと今になって思います😊笑
肌ツルツルだけじゃなくシワまで！あり得ますね、嬉しいですね♪ありがとうございます！
こんにちは。さっきこの動画が出てきたので聞かせてもらいました。いつも静かな穏やかなBGMで心地よく聞いてます。（最新の動画を昨日聞いてみたらいづみさんの声が聞き取りにくい曲になっていて難儀しました）
花がすぐ咲いたというのを聞いて、そういえば、玄関先に知らない間に雑草がすごい伸びてて、花がたくさん咲いてたのでびっくりしました。玄関先なので草取りしたけど、いきなり腰の高さまで伸びてたので、なんかあるのかなと思ってました。
そうそう、4月にネドじゅんさんを初めて知った日、なぜかいきなり鼻詰まりと大クシャミで、医者に行ったら花粉症と言われました。まだ呼吸法を知る前です。花粉症は10日足らずで収まりました。ネドじゅんさんと花粉症が同日だったので覚えています。
それと、数日前に、少し自動思考が減ってきたかなと思ってたら、いきなり頭痛・目まいで自動思考が爆発的にグルグルして、まる１日しんどかったです。
私はエレベーター呼吸をマスター出来てないけど、私なりに励んでます。
自動思考が止まるのを楽しみにひたすら２つの呼吸法に励みます。
ありがとうございます。
ごめんなさい！BGMは試行錯誤中なんです、聞き取りづらいとのこと、参考にさせていただきます。ありがとうございます。少しずつでも実践されてるの、素晴らしいです！ぜひ、継続していきましょう♪
最近、予定のない朝寝坊の心づもりの日も早くに目が覚めるし、この2日くらい眠たくて仕方ないです。
耳がキーンとするのもあります。
順調って思えて嬉しいです😊シェアありがとうございます!(´▽｀)
ありがとうございます！
何かの動画で、悩みや問題があっても私には関係ない、私は外側から見ているだけだからと言っていたのを思い出しました(まだ理解できません、、)
その体感はありませんが悩みがなくなってなんだか暇だなという日々を過ごしています。これは右脳優位になれてるの？と考えたりすると、あ、左脳出てきちゃった？となります。早くシーーンの音を聴きたいです。いつもわかりやすいお話をありがとうございます😊
ありがとうございます！
生花が長持ちするとか肌が綺麗になるなど以外な事があるんですね😊
ありがとうございます！
質問なのですか、音楽がずっと流れているのをなかなか止められません。
これも自動思考なのですか？
ありがとうございます！おそらく自動思考の類に入りそうですよね。でも音楽が頭で流れることあります、スイッチが「ON」の時です。←（「ON」の時の説明は、前回アップ動画「右脳回帰してわかっちゃったこと」の中で説明しています）ただ、パッと頭に出てきますが、グルグルはあまりしないかなって思っています。
いづみさんお答え頂きありがとうございます！
グルグル流れてるのはONの状態なんですね
エレベーター呼吸続けます😊
邪道かもしれませんが、耳栓を使うと鼓動が聞こえたり、キーンという音が感じれたりします。
また、音は耳栓無しでシャーと高い音が聞こえていたときに、耳栓してみたらゴーン、キーンシャーとか重なって聞こえたりしました。
聴覚を使うのはオススメです！聴覚を感じることは、身体の感覚を使っていますしね♪
前兆にテレビ、ドラマが観れなくなるというのはありますか？
エレベーター呼吸の前にやっていた瞑想の頃から、テレビは少しずつ観る頻度が減っていた感覚です。だんだんと減ってると思います。
睡眠ではね？
日本が睡眠不足の一番ですよ？
朝4時頃に目が覚めてしまう✨瞑想してますよ。
一番じ感的に叶う時間だそうです⏰🧘🥳
私も耳からね👂？
キィーンがありますよ。
皆さん😊
寝るとにまぶたに？
光とかラサ黄色など
映る時がありまか？
皆さんも私に参考にしたのでコメントお願い出来ますか？🥳
まぶたに光が映るという体感はないんですよね。他の方がどうなのか、気になりますね！
耳のキーンはずっとでしたか？また、その後も今も続いていますか？私もたまに静かな時にキーンとなることはあるのですが、、、
右脳優位がうまく進んでいるときによく聞こえていました。今は意識すると、ほぼ聞こえています！
なるほど！ありがとうございます😊
花瓶に入れてる生花が1ヶ月近くもちました
なんで枯れへんねやろう？と不思議に思っていましたがこれも自動思考が止まる前兆のサインならいいなー(^_-)-☆
いつもと違うってことは、前兆かもしれないですよね！楽しみですね♪
@@izumi-gold もとい、生花でなくて切り花のまちがいでした、訂正します😆
何度もすみません。
先日ドラマが観れなくなったことにご返信をいただいたものです。
右脳回帰の前兆にもそのような症状があると聞き、少し安心したのですが、
全体的に集中できなくなっている気がしていて、文庫本も読見辛くなってしまいました。
これは右脳回帰ではなく、鬱病とかではないでしょうか？
右脳回帰に近づくとなぜ、ドラマとかが観れなくなるのでしょうか？
これは、大事な身体のことでもあるのでハッキリ言わせてください。私は医師ではないので診断はできません。心配でしたら医師に相談するなど、必要な行動をしていただくことを切に願います。きつく聞こえてしまったら、ごめんなさい！ご理解いただけると幸いです。
今の所は1、3,-4は有ります(*^^*)
6もアリですヾ(*´∀｀*)ﾉ
3の方も結構多いですね！ありがとうございます♪