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Omlouváme se.
¿Cómo combatir la ARTROSIS? Consejos y recomendaciones de un fisioterapeuta.
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- čas přidán 11. 06. 2016
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↪️ En este vídeo el fisioterapeuta os da un compendio de indicaciones prácticas y recomendaciones indicadas para personas con artrosis #consejos #tips #artrosis #artrosisgeneral
Excelentes consejos, les aconsejo ver un video de la Dra. Ana Maria Lajusticia "Que es la artrosis" las mejores indicaciones de lo que se deve de tomar 👍
Tengo 14 años, mi abuela sufre de este problema y de infinidad de mas, mas que todo porque de pequeña no supo alimentarse bien, quise ver en que podia ayudarla, muy buenos consejos
Muchas gracias, por fin alguien que no está atascado con el "crónico y degenerativo" que dice casi todo el mundo respecto de este tema y que no aporta nada, ha sido una bocanada de aire fresco ver este video. Por cierto, estoy haciendo el "Reto de 21 días" con vosotros y me está gustando mucho.
Buen día @danimiquel1694, por favor puedes enviarme el enlace donde puedo encontrar el reto de 21 días??, gracias!
Mil gracias, esto es el padre nuestro de las articulaciones, millones de gracias por tus consejos y tú tiempo, comparto
Pero que información tan clara e increible. Muchas felicidades!!!
Gracias muy buena su recomendaciones sobre la artrosis. Desde Venezuela.
Sois unos profesionales. Como una copa de pino. Unos monstruos. Gracias.
Rápida, concisa y precisa la información. Excelente trabajo. Mil gracias. Saludos y bendiciones desde Texas, Usa.
Qué bueno que existen estos recursos para darse una idea de lo que realmente está uno padeciendo.
Buenisimo,gracias por la enseñanza ,lo pondré en practica gracias, gracias
Muchas gracias, muy útil.!
Me gustó muy clara la información y bien corto el video 👍
Mil gracias por tu enseñanza, por tu profesionalismo, eres increíble!!. Un gran abrazo desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷
Yo camino a 5.6 hm x hr por 4 km,de lunes a viernes,con eso no me duelen rodillas ni nada.
Esta información fue súper útil, gracias.
Hola! Excelentes consejos y muy profesional.
muy buenos los vídeos me hacen comprender lo que me está pasando y me ayuda a recuperarme con sus consejos gracias
Excelente video y una gran enseñanza y ayuda . Gracias mil !!
Qué lindo eres. No. eres RELINDO. SERIO Y PROFESIONAL. Gracias por tus recomendaciones. Me dejaste encantada. Tienes conceptos nuevos, diferentes. No es más de lo mismo. Siempre me hice la pregunta sobre el desgaste articular, el roce contínuo, la biomecánica.
o
Muchas gracias por esta información yo tengo artrosis de rodillas soy de simoca tucumán argentina me gustaría saber qué suplemento puedo tomar saludos 👏👏👏❤️
Muchísimas gracias por tandetallada información 😘😘😘🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💪
Muchas gracias por la información estoy tomando colágeno, vitamina C, Boron con silica , MSM y magnesio con lisina
Muy clarito en su explicación!! Muchas gracias!!
Muy buenos sus consejos Muchas gracias
Gracias por sus consejos para la rrodilla
Díos lo bendiga gracias
Gracias por darnos esperanza y ser claro y verídico pk la mayoría de los quiropráctico te dicen que no tiene cura y te mandan operación 🙏🏻
Ortopedista o quiropráctico?
Que buena esplicacion de verdad que es fácil de entender gracias
Super Doctor gracias...los sigo desde Colombia
Mil gracias , bendiciones 🙏
Si, muy util muchisimas gracias 🙏
Gracias por la info y los consejos.
Tenéis un canal genial.
Ahora sé como tratar mi artrosis de rodilla, mil gracias por su excelente video.
Excelente video, gracias
Graciasss muchas gracias me acaban de detectar artrosis en los pies.... 😥😥😭
Muchas gracias excelente información!!
Gracias por su mensajedVENEZUELA
Gracias por su ayuda.. Mil bendiciones
Me recetaron Azotrex con el almuerzo de 1500 mg x 3 meses...no sé q hacer x q hasta hoy sólo tomé multivitamínico y colágeno y hace un mes no sólo me enteré de artrosis sino que tengo hemangiomas en toda la columna vertebral y hasta el día antes de enterarme hacía gimnasia de fuerte a moderada, taebo, y surf con olas fuertes q más de una me golpeó, y nunca me había dolido nada.
Desde q me lo dijeron es como que de pronto me hubiese debilitado...tengo cefaleas y como dice el fisioterapeuta entré en un espiral del cual pienso salir con alimentación, hidratación y esperando a ver q ejercicios pueden ayudarme y ser más contemplativa....Creo en la autocuración....y me encantan los consejos. Gracias.
Excelente y convincente explicación, Dios le bendiga,
Muchas gracias. Muy claro. Bendiciones
Muy buena explicación! Gracias!!!!
👍👍👍Maravilloso vídeo!
Buenas tardes, gracias por tan importante información. Cuáles son los ejercicios por artrosis de codo y dedos?. Mil bendiciones
Gracias es uni de los mejlres videos sobre artrosis.
Gracias por informar y dar esperanza a tantas personas.
Excelente video ! Gracias a todos uds. de FisioOnline, son muy profesionales , gracias por su tiempo y trabajo compartido...!!!👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola algún consejo para artrosis de tobillo porfavor
me estoy curando con esos consejos gracias¡¡¡
Muchas gracias , me han diagnosticado artrosis y me decían que no tenía solución y yo me niego a creer que no .
Eternamente agradecida, esto me ha levantado el ánimo.
Solo puedo decirte que me hace mucha ilusión el saber que mi trabajo realmente es útil para otros y que seguiré trabajando para aportar nuevos contenidos e informaciones que ayuden a otros muchos. Te pediría ahora que nos des un “like” y que si aún no estás suscrit@ lo hagas ahora.
Un saludo
@@FisioOnline. un Saludo
@@FisioOnline. Me temo que lo de los suplementos de colágeno no es cierto. Si usted come colágeno, éste no va a sus rodillas, por el mismo motivo que si usted come criadillas, éstas no irán a sus gónadas.
Cualquier nutricionista o bromatología selo puede explicar.
Gracias dr, tengo artrosis de rodilla,ud da muchas soluciones,las pondré en práctica xqno quiero operarme
Muchas gracias me han dado un respiro de esperanza, mi depresión había aumentado ya q gracias a mi artritis ideopatica juvenil se me desarollo artrosis 💔😞 es tan frustrante no poder ni trabajar xq todos me tachan de inútil o no poder hacer algo productivo.. aparte sumenle el dolor cuando quiero hacer algo ignorando el dolor .. esto solo hace q me den peores crisis...
Fuerza amiga es horrible.
Muchas gracias por tus consejos are mas bicicleta
Gracias saludos bendición 🙏🇦🇷🙏👍
Gracias por la información
Excelente y muy clara explicacion. Muchas gracias!
😢 gracias doctor muy importante e ilustrativo su vídeo
Excelente explicación gracias
Me han devuelto las esperanzas, Dios se los pague.... Saludos desde Zacatecas, Mex.
La proloterapia es excelente, y mi fisioterapeuta contribuyó a mi recuperación del 80%.
También soy de México, de la CDMX, vale la pena que intentes este tratamiento, si gustas te doy el número de teléfono.
Tanto que hablo y no dijo ejemplo de ejercicio
Muy útil. Muy profesional. Sigo aquí aprendiendo. Muchas gracias.
Gracias por sus consejos.
que exelente explicacion muchas gracias
me van a operar del menisco y tenia ciertas dudas que se me han solucionado aqui. gracias
Muchísimas gracias DIOS te bendice en todo 🙏💜💪👍💜💋💯
Excelente información!!
Gracias!! 🤗🍀😘🇲🇽
A pesar de que no llego a los 50 años ya hace 5 años q me diagnosticaron atrosis de columna. .sufro muchos dolores en columna alta en omoplato izquierdo .intercostales .dolores del tipo biseral a la altura del riñion izquierdo.La cama es mi enemiga me despierto temprano por los dolores .me podrian decir cuales son las medidas a tomar para cuidar la columna o alibiar los dolores
Buena asesoría.
Gracias por sus consejos voy hacerlos ya que yo tengo artrosis en mi rrodilla
Hola Patricia. Me puedes decir como seguiste de tu rodilla? Yo apenas voy a ir con el especialista 👨⚕️ pero me an dicho q mi rodilla está teniendo artrosis. Ayuda?
Gracias. Muy útil.
Gracias por el video.
Mil gracias pero sería posible un programa sobre artrosis en tobillos les felicito
Muchas, muchísimas gracias Doctor
Solo en la bicicleta muy importante tener en cuenta la altura del sillin, o montura como decimos en algunos países, ya que si está no está a la altura correcta terminará de destrozar sus rodillas, hay videos donde dicen como regular esa altura.
Muchas gracias. Haré todo lo sugerido. Dios los bendiga
Si eso es movimiento ejercicio tomar agua buena alimentacion el teabajar duro en los trabajos regulares no es lo mismo que ejercitar el cuerpo ahi tofa tu energia se enfoca en tus los musculos mente y cuerpo no estad estresada(o) por el tiempo y eso es muy importante y diferente gracias de wue ay alternativad como estss y no ay que ir a lis extremos de cirugias el cuerpi es perfecto porque Dios lo hizo perfecto .Cuando empesamos a cortar abrir etc poner protesis nunca seremos los mismos ay que ponerle ganas a la bida por nuestro propio bien .Ejercicio agua y buena alimentacion ,Muuuucjad gracias
Excelente. Lo pondré en marcha a partir de hoy. Muchas Gracias 😊
Cuando años tienes?
Buena información, concreta y clara gracias
D mucha ayuda bien çlaro gracias bendiciones
Dios le. Bendiga
Muchas gracias
❤ me encantó su recomendación bendiciones !
Muy buena información.gracias.
Magnífica información.
Doctor una pregunta la persona que tienen artrosis pueden hacer ejercicios con pesas cómo fisiculturismo
Exelente explicacion
excelente aporte
Buenas noche y para la Etnia que me sujiere
Mil gracias doc exselente su informacion bendiciones
Muy buena explicación!!
Mucha utilidad gracias 🙏🏻
Recomiendo sentarse en cuclillas; esta posición estira la espalda baja, descomprime la columna vertebral y libera las caderas.para los que sufren de cadera y rodilla.. lo único que desaconsejo es para las personas con sobrepeso y con deformaciones en las rodillas.. hacer esto ayuda a la movilidad.
muchas gracias, bien explicado.
gracias por las recomendaciones
Buena explicación. Pero pregunto? Porque siempre os referís a la artrosis de cadera y rodillas? Los que tenemos esas dos patologías, y además toda la columna. Lumbares, dorsales, y cervicales, cuales serían los consejos? Ya se que pido imposibles, pero hay alguna por muy pequeña que sea? Me ayudaría mucho.
Cómo estás estoy mal igual
Muchísimas gracias, graciaaasss
Muchisssmas gracias doctor😻
Gracias !desde madrid
Muchas gracias.
Exactamente q ejercicios debo hacer xq me diagnosticaron artrosis y camino media hora diaria y también hago bicicleta estacionaria está bien loq hago su respuesta x favor soy d Perú gracias
Dios te bendiga... tengo 50 años y tengo artrosis.....está!!! Tiene cura....me siento Impotente
Es un proceso crónico y degenerativo. Hasta los momentos, no tiene cura, pero sí se pueden seguir recomendaciones como las que dan en este vídeo para procurar que el deterioro avance más lentamente.
Hola primero q nada gracias por el video. Yo tengo artrosis según mi diagnóstico médico aunq primero me dijeron acera artritis reumatoide. Pero yo tengo muy marginadas las muñecas y ya me duelen mis codos y a veces la rodilla. Q ejercicios me recomiendas?
muy buena información