Как побороть стеснительность?
Vložit
- čas přidán 19. 02. 2016
- Все прелести нейронаук с применением в жизни в моем курсе "Практический мозг" - ptrvn.ru/practicalbrain
Рассказываю там ключевые знания о принципах работы мозга с практикой и закреплением информации. По ссылке выше первые уроки доступны всем желающим.
Лучшие способы избавиться от застенчивости и излишней скромности, собранные со всего интернета. Техника, упражнения и советы, которые помогут обрести уверенность в себе и перестать стесняться.
Присоединяйся в соцсетях - ptrvn25
Создавай статистику вместе с Петровной - petrovnastat
Ссылки на источники:
psyfactor.org/lib/shyness2.htm
www.justlady.ru/articles-12690...
anatoly-p.ru/publ/obshhestvo/k...
www.ellegirl.ru/articles/10-so...
vokaknado.ru/sociofobiya-stesn...
www.centr-crm.ru/psichologiya/...
constructorus.ru/psixologiya/p...
И помните люди. Скромность- до добра не доведёт.
Скромность и стеснительность или застенчивость, это как бы совсем не одно и то же
Скромность - это признак адекватной самооценки, в отличии от таких крайностей, как стеснительность, застенчивость или их противоположностей - высокомерия, заносчивости и т.д. и т.п.
а в чем именно проявляется скромность?
Скромность это пренебрежение или стена которая не дает воли наглости.
Когда незнакомая компания, я будто забываю родной язык, а если какая то девушка незнакомая заговорит, то вообще в робота r2d2 превращаюсь
та же проблема)
Энар Наэнар такая же проблема
- И как тебе только не стыдно?
- Здорово, правда?)
Орнул с r2d2
Жиза пиздец
Стеснительность исходит от неуверенность в себе. А вот что порождает эту неуверенность надо разбираться. Возможно это от рождения или приобретенное.
Я с братом рос в одинаковых условиях, но он вырос совершенно другим. Да вроде всегда и был другим. Уверенным в себе, решительным, целеустремленным. Что со мной произошло я не понимаю. Одно знаю точно, что чем дольше живешь с этим, тем сложнее избавиться. Это страшно мешает жить...
Onisan Тоже самое!Я с братом росла,но он полная моя противоположность!
@Ольга ♡ Охмак ♡ А почему именно 8 лет? До этого было не так или возраст был совсем маленький, неосознанный, так сказать?
Вы описали всю меня! Моя младшая сестра очень энергичная и общительная, а я ... Эмм.. одним словом интроверт😒 (хотя мы тоже росли в одинаковых условиях) и мне это иногда мешает жить, так как нужно ходить на работу и общаться с людьми, однако это совсем не мое, я люблю уединение и тишину)
А что если я "обожаю" говорить полнейший бред и просто вести себя как умственно отсталая, когда разговариваю с парнем, который мне нравится?
Это типичная реакция нашего биологического вида. Забить и продолжать. Тогда само пройдет.
Даже если умный человек ведет себя как дебил, то в основном все же заметно, что человек на самом деле сейчас просто не в себе )
Тебе 18? Не знаю что делать. Просто если тебе меньше то ты мусор, сори
Какая живая палитра эмоций у вас на лице.
Это круто.
скромность и застенчивость это же разные качества. я например тяжело схожусь с теми, кто много стесняется (боится), потому что я тоже начинаю испытывать эти чувства с ними, а если человек гордый и не имеет качества скромности, то с ним просто неприятно общаться и нереально решать конфликты. Скромный человек реально мыслит о себе и готов объективно оценить свои действия.
1. Причини
2. Относиться к себе как проекту
3. Вспоминаем как ведут себя уверенные люди.
4. Вспоминаем свои минусы своей застенчивости.
5 Тренироваться на практике. Разговаривать с незнакомцами.
Привееет) Спасибо тебе за то, что только что начала меня менять в лучшую сторону своим мотивирующим видео! Я верю,что у меня всё получится и я забуду о комплексах и стеснении благодаря твоему каналу! Успехов в твоём деле и желаю набрать 1 000 000 подпищиков 🎆
Прекрасно... с Петровной обо всём и немножко о себе. И как же всё начиналось. Помнят некоторые друзья детства и родители.
Достижение в жизни: набрать 90 лайков за 4 года - выполнено.
Waoste Aobe +
@@nicolausteslaus Сам в шоке. Но уже всё нормально.
То чувство когда не заходило на протяжении 4 лет, но на 5 год стрельнула на 3,5 тысяч
Ксюша будь собой😊 учись и уходи от скромности и стеснительности 💋
Скромность и стеснительность это разные вещи, как гордость и гордыня. Скромность это не порок, а наоборот достоинство характера. Стеснительность это не охота выделятся.
Хоть я и русская, но когда стесняюсь я как будто воду в рот набрала стою молчу. И я не когда не начну говорить просто так, если встречу незнакомого человека. Иногда я начинаю вытворять что-то невобразимое. я всегда пытаюсь сделать так чтоб меня никто не видел( я не люблю быть в центре внимания). Я очень скромная с детства:(
А скок тебе лет уже?
Я тоже такая)) не люблю быть в центре внимания
Если честно я всегда думала что все русские очень раскрепощенные)) удивило то что вы про себя написали
А у меня это случилось года 3 назад, и я не понимаю, что произошло
То чувство когда разговариваю на финском без акцента :)
С кастрюлей на голове ? Вы хотя бы с половником прокатитесь в каком либо общественном транспорте ... Или со сковородкой ... Не обязательно на голову надевать ...
Как то я ехал из общаги на вокзал, и единственное, что не поместилось в мои две большие сумки - кастрюля. Как вы думаете, как я её вёз ? И мне было просто пофхигу, а со стороны выглядело прикольно. Ещё с лопатой на перевес прикольно по городу кататься ... И с электропилой. Ага.
К тому же, это не самые "радикальные методы борьбы со стеснительностью" ... Нечто, выходящее за рамки - эксгибиоционизм, например; но это вроде как уже в сторону психических нарушений.
Говорить о своём мнении ? В большинстве своём людям наплевать на чьи-то проблемы и мнения (об этом в конце). Но ... У нас вроде как и пропагандируется "свобода слова", но когда появляется некая субстанция, которой что то не нравится во чьём либо мнении - начинается "давка", может дойти и до мордобоя; так что ТИПА "свобода слова" не только на уровне политики (там и убить могут), но и на уровне общественности.
"То, что в стране свобода слова - не означает того, что после своих слов вы будете на свободе".
В заключении могу сказать от чё: забить йух. Не беспокоиться о том, "что думает о вас общество", вообще. Забить на общественные "нормы", которые в большинстве своём являются стереотипами, и часто взаимоисключаются между собой. Ибо все условия должны зависеть от конкретного человека, а не от того, "что скажут другие".
Возвращаясь к теме о мнениях, и о том, что всем насрать ... Вот этот мой пост - это и есть "моё мнение", на которое конечно же большинству (всем) насрать. Написал исключительно от нечего делать.
Один раз в неделю начал спрыгивать с 8го этажа, больше 1 раза не получилось
Прошло уже три года, вы все еще в больнице?
Спасибо, хороший видос!
Как же бесит это чувство, особенно про знакомстве или перед столом родственников. Зато через несколько дней общения становишься неразумным и можешь нести такое, что у человека пропадает интерес к общению со мной...
Жиза😆
Причем тут недостатки? Я идеален и застенчив
Я безнадёжен - включил видео и сразу застеснялся, увидев Петровну 👉👈
- И как тебе только не стыдно?
- Здорово, правда?
Ну, спасибо тебе большое.
Вот мой совет. Как побороть СКРОМНОСТЬ (МНЕ СПОСОБ ПОДОШЁЛ): 1) вспомните кого нибудь очень харизматичного. Например рэпера, певца, актёра, выберите по душе 2) Начните вести себя так же как он.
и правда зачем эта индивидуальность!?. когда можно копировать какого-то рэпера...
Мне кажется, что проехаться в общественном транспорте с кастрюлей на голове НАМНОГО проще, чем регулярно завязывать беседу с незнакомыми людьми непонятно где. Просто я люблю одеваться необычно и косые взгляды меня разве что смешат. Но разговаривать страшно.
Ещё, когда ты один, кажется, что ты можешь горы свернуть, и заговорить с кем-либо как два пальца об асфальт, но как только доходит до дела, начинается паника. Именно разговоры, здесь и сейчас, меня пугают
Свой опыт расскажу:
В школе был самый маленький,худенький,застенчивый.но пришли 90-е и пришлось работать на рынке чтоб оплачивать свою учебу...после полугода на рынке,я не стал высоким или качком,но вот мне уже 38 а я до сих пор не могу быть скромным и даже из-за этого иногда страдаю.не знаю, толи рынок помог,толи характер такой стал.но как пункт номер 6 можно включить,ибо там быстро научат как общаться и с мудаками,и преодолеть застенчивость,стать уверенным,наглым.будешь как маккофэ,3 в одном
Спасибо за вашу историю) Работа с людьми вообще очень помогает в этом плане, а на рынке вероятно и вовсе. Хочешь, не хочешь, а про застенчивость приходится забывать)
Способ устроится на рынок не всем подходит. Да и нафиг учеба, я бы пошел на бесплатное обучение и все. Я не собирался работать где много людей, и учеба на профессию мне была не нужна. Я же стеснялся и не представлял себя рабочим на заводе например, где полно людей. Поэтому дипломы валяются без дела..сторож, охранник, где один или вдвоем сидишь работаю. И то, даже работать охранником стеснительность очень мешает.
"И с тех пор не могу быть скромным "
Скромность и застечивость разные вещи . Скромность это скорее +
Мде, неужели кто-то правда верит в эффективность этих методов? У большинства стеснительность прописана на уровне бессознательного и физиологии, методы из разряда "просто примите себя такими, какие вы есть" не работают.
Я стала более уверенной в себе, следуя подобным методам, вышла из "футлярной" жизни.
когда слишком складно плетут - не верь. Все что ты сказала конечно звучит здорово, но это не настоящая помощь, это ни на секунду не решает проблему))) Повысить самооценку ( или в данном случае " побороть стеснительность" ) поможет только приобретение новых знаний. Человеку нужны ответы которые начнут его удовлетворять. Новые знания заменят старую систему ценностей.
А у меня есть такое мнение, что низкая уверенность, самооценка, скромность это все отклонение от нормы, можно считать психологической проблемой, которая возникла в результате взросления человека, пока формировалась личность, родители делали что-то не то. Например "сынок, не беспокойся, я сейчас позвоню в школу, скажу что ты не придешь, заболел". Ну или родители вообще забили на ребенка, тот сам крутится-вертится, ищет свои ходы - он уже ЖИВЕТ в мире, а не существует под опекой. Естественно он сформируется как надо, чтобы жить в этом мире. Когда у ребенка богатые родители, которые за него все делают и тот все года прожигает за компьютерными играми (хотяяя... если взять программирование, ребенок будет думать, что делает хорошее дело, он будет сидеть по 12 часов изучая новые технологии, а в 20 лет скажет "да я крутой программист, я вот-вот сейчас устроюсь в микрософт и буду зарабатывать стопицот сильенов", ну и как правило такие люди ничего из себя не представляют. Мамка покидает их, они страдают до конца жизни). Ну в общем это проблема отсутствия каких-то ключевых действий, которые развивают и формируют. Значит можно сделать вывод, что для того, чтобы излечиться от этой болезни, надо начать это делать! Просто фигачить. Страшно - сделай, на долю уверенность возрастет. И так во всем, делать все по максимум, не "а и так сойдет", а максимум, будет похвала и уважение. Не показывать, что боишься, делать с покерфейсом, как минимум сочтут нормальным, как максимум храбрым.
Что-то я разошелся (._. )
Да ,часто бывает и так , но у меня все куда проще ,просто травму века получил и все комплекс сформировался :(
+Кирилл Корнеев Ну вы и болтуха XD У меня тоже есть теория по поводу детства: там дело не столько в родителях, сколько в целом в обстановке. Школа гнет свою линию подавления индивидуальности, вне школы общество сверстников тоже очень часто живет по своеобразным иногда жестоким законам, ну и родители не всегда осознают последствий своего воспитания. Только прелесть в том, что человек все таки существо разумное и способное анализировать и изменять не только окружающий мир, но и себя. Поэтому сначала детство и юность консервируют твою личность, а потом ты полжизни откапываешь ее обратно, если вовремя понимаешь, где копать.
Я с детства была жутко застенчивым человеком, и это своеобразный предмет для гордости, что я смогла избавиться от этого совершенно не нужного качества)
+11kapitan1 Боритесь с комплексами, раз вы уже осознаете их существование, да еще и знаете причину. Я знаю много случаев, когда харизма человека затмевала внешние изъяны, особенно у мужчин;)
+11kapitan1 ды не так все!!1 У меня тоже на лице есть изьян, и да, был комплекс все детство, когда я его там получил... мм... лет в 6. И вот до 21 года это мешало жить. Только вот проблема была полностью в моей голове и ни на сколько не дальше.
Вот представь, тебе было бы сильно дискомфортно общаться с человеком, у которого нет руки? Как бы это повлияло на твое отношение к нему? Да никак. Как и со всеми ты бы общался. Глубже можно тоже посмотреть. Ты бы женился на девушке, у которой нет руки? Да. Правда если ты не влюблялся пока так, ты не согласишься. Отсутствие руки это намного меньшая проблема, вот просто в разы, чем если у девушки неправильное понимание жизни, например она постоянно провоцирует скандалы, ну или она представительница промискуитет... Первое вообще никак на тебя не влияет, второе будет причинять тебе боль ежедневно.
В обычной обстановке всем все равно, людей будет беспокоить сильнее то, что вечером надо картошку почистить, а лень, чем все твои недостатки и душевные раны. В плане отношений - возможно. Но только на стадии выбора потенциального партнера. А вот если девушка-коллега, она может неожиданно влюбиться, и ей будет все равно, даже на отсутствие руки, например. Да, точно, так правильнее, чтобы влюбится - возможны трудности, чтобы любить - это не важно
+Немного обо всем это все кофеин))
Про застенчивость прямо как у меня ситуация.
В общем работаю я администратором в неком сервисе/мойке/шиномонтаже, так вот, летом на работу пришел один чувак, ему 19 лет было, пришел с мамой)) За него она разговаривала со мной, такого брать я не хотел, потому что сразу понятно, ребенок еще, толку от него никакого. Но все-равно взял с испытательным сроком. И еще работал один, он довольно клевый был, как я его считал. Уже тогда у него была хорошая осанка, ну и вообще за телом он следил. Была очень четкая дикция, отличался хорошим интеллектом, ответственны. Вроде как и минусов нет, я так думал, пока не пришел тот паренек. За пару дней тот, чувак, который старенький уже (всмысле давно работал, ему 22 было, вроде) начал троллить новенького. То шутки какие-то с намеком на то, что он слабое звено, то задирки. Ну мелочь все, но было. Через неделюку его уже начали унижать и его друзья и в довольно жесткой форме, очень мерзко со стороны. Тогда я решил, что надо этого новенького как-то защитить, почему-то все время тянет защищать слабеньких ( хоть и разум говорит, что не нужно, слабый, да и пусть сам жует свою жизнь, слабые никому не нужны). Его начинают троллировать, влезаю я и так же троллирую задиру, а если его ведут куда-то, я сразу говорю, что у него поручение, что он занят. Ну и так прошло не много времени, я поговорил с ним, что пока он не начнет защищать себя, так обходиться с ним будут все. Пусть пока начнет хоть с чего-нибудь, хоть как ответит, хоть и без успеха. Он пытался что-то, иногда даже у него удавалось, но потом он уволился. Тогда меня как-то задело, вот есть чувак достойный, с огромным потенциалом в жизни, т и есть чувак, который пока пустое место. Тот выбрал слабого. Значит он и сам пустое место? Чего он достоин? Того же, что и второй. Сначала я завидовал, а потом уже решил его перерасти, ну и тогда как-то по инерции пошло, начал интересоваться философией, понимать суть жизни, почему происходит так, а не иначе. И тогда все приоритеты перешли на саморазвитие и свой достаток, положение в обществе.
И тогда я начал безумно искать информацию о четкости дикции (кстати, так я и нашел этот канал :D), спорте, дом у меня частный да и живу я один, так что выделил целую комнату под спорт, сделал штангу и гантели. И регулярно занимался. Был такой худенький программист, который непонятно о чем разговаривает, а сейчас сиськи торчат, бодибилдинг сильно изменил тело. Начал тренировать интеллект, как в одном блоге сказано "креативность мышления". Мыслей стало куча, формулировать мысли стал намного быстрее. Ну и выход из зоны комфорта практиковал постоянно, как поехавший. Пол года и совершенно разные люди. А, да, стеснялся я жутко, даже не было мотивов что-то менять, все время думал, вооот, 24 уже, куда мне что-то менять, таким в гробик и лягу, но нашлось желание и очень сильное
Что-то я опять увлекся, я не специально :D Надо завязывать с этим
Немного обо всем! Лайк))
Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕...
Sound Providers на фоне?
Зачем изобретать велосипед? Когда можно, полностью или частично, скопировать что-то. Но самому надо думать всё таки чаще. Всего хорошего.
Спасибо
Взял кастрюлю
Одел на голову .
Сел в автобус
Потом подошел пассажир,
Сиздел кастрюлю и свалил.
Ну я пошёл домой ...
Я, не могу просто даже одеть, модную одежду, потому что знаю, что, подростки будут осуждать за спиной, это очень раздражает
Всегда найдутся те, кто будет осуждать, даже если ничего не делать - будут осуждать ничегонеделание 😄 Так что лучше насильно перебарывать в себе этот страх осуждения как можно раньше, и делать то, что как вам кажется будут критиковать 👍 В какой-то момент становится все равно;)
@@ptrvn Я поняла, что, нужно просто полюбить себя, просто плевать на чужое мнение и быть на своей волне. Спасибо большое, за такое видео!
Вообще на самом деле всем плевать на тебя. Все думают только о себе. Если вам кажется, что на улице все смотрят на вас, то скорее всего вы себя просто накручиваете. У людей есть свои дела, им некогда разглядывать прохожих.
И также у большинства подростков есть загоны по поводу мнения окружаюших. "Что если кто-то осудит и т.д.". На самом деле люди просто эгоисты. Все всегда в первую очередь думают о себе и своем внешнем виде. А если вас кто-то осуждает, то он явно неуверенный в себе человек. И просто завидует тому, что ты не стесняешься носить то, что тебе нравится, а он так не может.
По-моему я запутано написала, но надеюсь вы меня поняли
Почему многие путают скромность со стеснительностью
У меня такая проблема когда я с моей компании я нормально общаюсь всё веселюсь А когда меня мой друг пригласил в беседу Я начала стесняться
То чувство что сейчас карантин:(
С кем общадся?
Я очень очень закрытая и незнаю как это исправить
а какое качество улучшает сбривание половины головы?
Ну вот не разрешено нам эрокез блин. И что мне делать? Как поменять свою внешность для преодоления стеснительности?
2:12 это исключение из правил, которое подтверждает эти "правила". Типичная ошибка выжившего. Если считать всех людей с особенностями внешности, то процент успешных будет крайне мал
Опять теку от ее артикуляции!!!
Иногда когда на тренировке я просто стою, занятие не началось. Нам говорят инфу и я стою и краснею
Класса с 7 до 10 у меня была проблема, что я краснела почти всегда, когда меня что-то спрашивали или когда отвечала на уроках, в неловких моментах была просто помидорка один в один. До сих пор точно не знаю, отчего так бывает, но со временем все прошло. Конечно, я старалась избавиться от стеснения, это важная работа над собой. Но некоторые явления усиливаются возрастом, и надо просто переждать 🌸
Что значит "говорить по-фински с чистым акцентом"? Может без акцента?
я всегда хожу с вытянутой осанкой ,если кто - то начинает со мной общаться - четкая дикция,,но очень стеснительный , всегда молчу (
Класс
Если я на улице снимаю видео, то я стесняюсь каждого человека который проходит мимо и когда я нахожусь в незнакомой компании,я просто стою как овощ и не разговариваю
Тоже самое
Хах,жиза...
у меня такая фигня,пока не достигну целей(ну там:подкачаться,читать много книг,чтобы улучшить речь,и тд)я не могу считать себя успешным человеком,стесняюсь,неуверенный в себе,что делать?
Достигать этих целей! XD Отчасти полезное качество, но вам, похоже, надо наоборот заставлять себя быть неидеальным, чтобы начать ценить себя без достижения всяких вами же придуманных целей ;)
Спасибо,самое главное не перебарщивать с самоиронией и прической :)
+mishka cta ))) Да, справедливо)
+Немного обо всем Многие люди удивляются с моей (зачесываю назад с помощью лака,иногда много лака уходит) прически, .Я всегда хотел такую или быть лысым,половине нравится,половине не нравится.Люди сами не знают,что им нравится.Я это понял недавно .
+mishka cta Мало того, что люди сами не знают, что им нравится, так ведь это еще и ни на что не влияет) Если бы 80% населения ходили с такой прической, она бы считалась совершенно нормальной) Сила привычки.
+Немного обо всем Так точно,забыл сказать,что у вас прикольная прическа :)
+mishka cta Хахах, спасибо) у вас наверно тоже))
У меня генетическая стеснительность, к сожалению, реакция организма сильнее...
Отличный гайд для маньяков - "Позвольте другим людям думать о вас плохо. Вы не должны всем нравиться. Но сами думайте о себе хорошо, потому что все ваши черты - это ваши особенности. Поэтому примите свою уникальность."
Скромность и стеснительность 2 разные вещи. 1-е я бы пожелал всем девушкам, а 2-го желать не стал бы, ибо 1-го достаточно.
Я не могу справится со своими эмоциями, очень стесняюсь всего. Окружающие на меня очень сильно влияют, и я с этим не могу побороться, незнаю что с этим делать(
Во-первых, помнить, что все решаемо) Во-вторых, это реакции психики, ей можно помочь, поработав с психологом. Если нет возможности обратиться к психологу, помогают книжки тематические. Например, есть отличная книга "Самосострадание" Кристин Нефф. Она поможет взрастить внутреннюю опору и мнение людей не будет уже так задевать)
@@ptrvn большое спасибо за советы)
Стеснительность может помешать тебе завести хороших друзей. Также из-за стеснительности ты можешь упустить в жизни что-то интересное. Но есть хорошая новость. В стеснительности есть свои плюсы. Она помогает думать, прежде чем что-то сказать. Стеснительные люди часто очень наблюдательны и умеют слушать. Стеснительность -не приговор. Ты можешь заставить её работать на себя. Не сравнивай себя с другими. Никто не говорит, что тебе нужно становиться экстравертом. Твоя цель- научиться управлять стеснительностью, чтобы она не мешала тебе заводить новых друзей и получать интересные впечатления. Библейский принцип: " Каждый пусть покажет своё собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим" ( Галатам 6:4).
"относитесь с юмором к своим минусам"
ахахха, я очень скучная, ахахвхах, со мной не о чем поговорить, вхыххахыхах, ваауу, аххвхахввхахвх
А если я не могу поменять причёску или внешность из-за того, что я учусь в кадетском корпусе?
что мешает надеть капюшон ?
ладно над однои проблеиои ти помогла спасибо лаик
Не знаю этот ролик почти ни чем не помог например у меня нет хороших качеств почти и из-за этого скромность навряд ли вообще уйдет
А что делать, если причина моей стеснительности находится прямо у всех на глазах? (недовес)
Причина всегда в голове, все недостатки только по вашему мнению недостатки) То, что отличает нас от других, делает нас особенными, надо любить и принимать эти особенности, тогда и для стеснения не останется места .
Стесняюсь по той причине,что у меня диастема 4мм,из-за этого рот не полностью раскрываю или вообще прикрываю..Эх..
У всех есть недостатки, а точнее сказать - особенности) И именно они делают нас неповторимыми и "особенными") Так что очень зря стесняетесь;)
То чувство, когда знаешь ситский во всех вариантах, почти доработал и систематизировал его до уровня какого-нить клингонского, запилил с дофантазированием непрописанных нюансов иллюстрированный справочник флоры и фауны планеты Дромунд-Каас... только это абсолютно бесполезная дичь, лучше бы я теорию по методу функционала плотности учил, а не обмазывался косплеем чистокровных ситов. Короче, я слишком поехавший, чтобы уверенно чувствовать себя в обществе нормальных человеков. Хотя проблема как раз с докладами и вот этим вот всем. Меня лично дико волнует мнение академиков 80лвл, особенно, если они с научруком общаются. А вот в автобусе с кастрюлей - пожалуйста. Еще и на все вопросы спокойно отвечу: "Потому что я - неистовый пельмень!". А вот при виде даже старшего научного сотрудника, идущего узреть плоды моих трудов, я в ужасе сползаю под стол, заранее мучаясь от стыда.
Любопытно. По-моему, единственный способ - это представить, что вам все таки не важно их мнение. Снять важность - как это принято называть. Но полагаю, что сделать это будет сложнее, чем выучить ситский)
Я от рождения скромный
2:44 умей поржать над собой :D
Что бы избавиться от стеснительности нужны вещи пластика(необязательно) что бы это всё зделать нужны деньги откуда взять деньги
Не понимаю, почему по поводу застенчивости всюду говорят, что это в себе что-то не нравится и страхи не понравиться. неправда! не в этом дело
не зароботало
еще было бы интересно услышать , как быть именно уверенным , а не просто не скромным )
+11kapitan1 Предполагается, что это взаимозаменяемые явления) Ну а по мне так уверенные люди от неуверенных отличаются только тем, что они себя ценят. Это очень абстрактное понятие, но по факту это просто верить в свое место во вселенной и в то, что ты бесконечно прекрасен.
+11kapitan1 легко. Просто достигай и побеждай. Грубо говоря, уверенность это совокупность всех твоих побед. Не важно что, нарисовал картину, приготовил вкусный борщ, выполнил отлично свою работу, спас мир. Просто учитывай это и хвали себя, станешь уверенным. Ну и еще спорт очень сильный бустер твоей уверенность (говорю по своему опыту)
+Немного обо всем , разводить демагогию не буду , но скажу что человек может быть скромным и у уверенным или наоборот ( как в моем случаи ) нескромный , но и не уверенный :( скромный - сдержанный , не хвастливый .
+Кирилл Корнеев , да ты прав я сам спортом все жизнь занимаюсь и в спорте я увренный , на работе тоже могу проявить себя уверенно , но вот например как дело касается прекрасного пола , я сразу становлюсь , не уверенным , холодным , слова начинают запинаться и ни чего не могу поделать , так как комплексы .
+Кирилл Корнеев Абсолютно согласна) Из мелких побед складывается вся жизнь. На счет спорта - возможно, а я бы еще посоветовала социальные танцы: это и общение с новыми людьми, и переступание через себя из-за взаимодействия с этими людьми, ну и конечно физическая нагрузка.
Слооооооооооожноооооооооооооооооо
А если мой идеальный образ это тот же я?
Вам нужно изменить имидж...( кресты убрать из ушей).
Видео для меня фигня, так как скромностью не обладаю, а вы вот прям конфетка 😀 ктому же умница что в свою очередь редкость стало быть эксклюзив. Повезёт кому то, 😁 не дура достанется в жёны
По преданию от Ибн Умара Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и да приветствует, проходя мимо мусульманина-врача, который уговаривал застенчивого брата преодолеть это качество, сказал: “Оставь его, не принуждай, поскольку застенчивость и стыдливость исходят от силы веры” (Бухари, Иман 16; Муслим, Иман 57-59).
Также все пророки и посланники призывали к стыдливости. Как сказал пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и да приветствует:
«Поистине, среди учений предыдущих пророков, дошедших до вас, есть (слова): «Если у тебя нет стеснительности, поступай, как пожелаешь» (Сахих Аль-Бухари).
В современном мире утвердилось мнение, что чувство застенчивости ставит человека в неловкое положение. Стеснительность, якобы, является препятствием на пути к достижению цели. Но на самом деле стеснительность удерживает человека от дурного поведения. В Исламе под стеснительностью подразумевается манера скромно одеваться, говорить вести себя не только в обществе, но и наедине с собой. Таким образом, застенчивость - это душевное, внутреннее качество. Пророк, да благословит его Аллах и да приветствует, говорил: «Стыдливость - это часть веры» (Аль-Бухари, Муслим).
Психологи указывают на следующие причины ее возникновения:
• биологическая предрасположенность (дети от природы слишком чувствительны к критике и негативным ситуациям в общении);
• результат стрессовой ситуации (переезд в другой город, переход в новую школу, серьезные проблемы в семье, например, развод родителей);
• негативное общение в семье (критика по каждому поводу и без повода, слишком много контроля);
• травля в коллективе.
Нерешительность на первых порах может показаться милой, но на самом деле это качество очень мешает ребенку вести нормальный образ жизни.
Нерешительным детям трудно находиться в компании сверстников, он боится что-то не так сказать или сделать, боится быть осмеянным, отвергнутым. Такой ребенок очень остро реагирует на любую критику в свой адрес, даже незначительную. Окруженный повышенным вниманием, он теряется, краснеет, забывает слова. Такие дети испытывают трудности в принятии решений, не могут свободно себя чувствовать и вести, от чего у них искажается мимика и интонация, и поведение становится неестественным.
Как помочь ребенку?
Лучше всего пробовать не одну, а сразу несколько стратегий, так как невозможно предсказать, что конкретно поможет тому или иному ребенку.
• Расскажите малышу о собственном опыте. Поделитесь с малышом воспоминаниями, как вы сами стали более общительными, о конкретных случаях, когда удавалось преодолеть робость. Ведь каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда чувствовал себя "не в своей тарелке".
• Проявляйте сочувствие к проблемам ребенка для того, чтобы он начал контролировать свой страх. Скажите, что понимаете его, когда ему страшно куда-то идти или с кем-то разговаривать, что вы сами иногда чувствуете то же самое. Это позволит ребенку почувствовать принятие, и при этом начать открыто говорить о своих проблемах.
• Обсудите с ребенком плюсы общения. Ему будет проще справиться с нерешительностью, если он начнет понимать, для чего конкретно ему это нужно. Например, поговорите с ребенком о том, что если он будет сегодня храбрым и заговорит с детьми на площадке, это может помочь ему найти новых друзей.
• Не навешивайте ярлыки. Говорите с детьми о робости, но ни при каких обстоятельствах не называйте их самих застенчивыми или тихонями (рохлями, мямлями). Не позволяйте и другим людям называть ребенка этими словами. Не объясняйте окружающим, что "он у нас боится чужих" - этим вы фактически даете установку ребенку, как себя вести.
• Проиграйте вместе "страшные" ситуации. Ролевые игры - один из лучших способов помочь ребенку преодолеть застенчивость. С маленькими детьми легко можно использовать игрушки, скажем, проиграть вместе историю плюшевого зайца, который боялся заговорить с другими зверятами: пусть ребенок сам придумает, как его персонаж справится с этой проблемой.
С детьми постарше можно распределить роли и потренироваться, например, отрепетировать ответ на уроке или собеседование.
• Ставьте реалистичные цели. Такие как: выступить перед классом с докладом, присоединиться к игре других детей, задать учителю вопрос. Родители могут вести специальный календарь и отмечать звездочкой каждый день, когда ребенок выполнил намеченную цель.
• Награждайте ребенка за общительность. Никогда не стыдите ребенка за нерешительное поведение - эффект будет обратным. Но каждый раз, когда он преодолевает робость, не скупитесь на похвалы и награды. Если вы с ребенком поставили конкретную цель по преодолению - определите и награду, которую он получит в этом случае. Если ребенок сделал то, что раньше было для него очень сложным - отметьте это, купите его любимое лакомство или сходите куда-нибудь вместе.
• Пугливым и нерешительным детям старшего возраста хорошо может помочь общение с младшими. Это великолепная возможность попрактиковаться в социальных навыках: начать разговор, посмотреть в глаза - в том, что ребенок стесняется делать со своими ровесниками.
Помните, Аллах дал нам ребенка как аманат на хранение. Любите и принимайте его таким, какой он есть. Да воздаст вам Аллах благом в обоих мирах. Аминь.
Олжас Исагулов, Джазаки Аллагьу Хайран
Брат не слушай этих Кяфиров. А слушай Аллаха и его посланника.
1:09 расскажи про свою причёску. С обоих сторон сбрито? Сзади тоже сбрито?
Нет, только один висок)
Обеих сторон а не обоих
рили, а кастрюля на голове это топ
Поговорить с незнакомым человеком, ну уж нет...)
Жиза😆
Я застрелюсь скорее
стоп, а сама ты чо не будешь избавляться?
не нужно бороться со скромностью. люди это самое драгоценное что у вас есть
Ну да оно хорошо ибо с тобой будет проще общаться но блять зато ты будешь страдать и чувствовать себя тряпкой ненужной
Смешно даже
Не налюбуюсь на сбритую полголовы.
чибис)
сам ангельский цветочек бля)))
В тихом омуте черти водятся.
Сделайте временное тату у себя на лице и ходите по людным местам.
Клин клином вышибают.
Охуеете от впечатлений и от себя тоже.
Люлей дали
Ерунда интроверт, он ей и остаётся.
Такой бред....
Хрень! Дизлайк! Не смотрите!