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ヘッドアップを直す２つのポイント！顔の起き上がりと上下の体重移動を修正する方法とは？【ゴルファボ】【青山加織】
Vložit
- čas přidán 15. 08. 2024
- ヘッドアップには２つの原因、「顔が起き上がる」「上下の体重移動」があります！この動画ではミスショットの原因となるヘッドアップを修正するためのおすすめの改善法をご紹介いたします！
顔が起き上がってしまう人の多くは右肩が下がってしまうことで起こります。体の右側が下ることで強制的に左側上がってしまうためです。改善のために「左目でボールを見る」ことを心がけてみてください。顔がしっかり残ることでヘッドアップを防ぐことができます。
もう一つの上下の体重移動は色々な原因がありますが、力みもそのうちの一つです。飛ばそうと力んでしまった結果インパクトにかけて伸び上がってしまう傾向があります。体が上下に動きすぎないように注意してスイングしましょう。
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00:00 ヘッドアップする２つのパターン
01:05 ヘッドアップの改善ポイント その１
01:42 ヘッドアップの改善ポイント その2
03:40 正しい体重移動のポイント
04:30 良い例：悪い例
#ボールポジション#アイアン#青山加織#ゴルフ
説明が上手い、理学療法士から見ても身体の動かし方を伝わりやすく話してるから聞きやすい
左目で見るというのはいいですね。いいヒントになります。
これは神回の動画ですありがとうございます！！何度も見直してチャレンジしますっっっ！！！
ぜひゆっくりとして素振りの動きから実践してみてください！
凄く納得しちゃいました！
ありがとうございます😌
多くのゴルファーがやってしまいがちなポイントですね！
これは、すごい効果ありました。伸び上がっていたんです。明日のラウンド楽しみ
大変わかりやすいです！
まさに、これでバックスイングで頭が下がりダウンスイングで伸び上がりながら打ってます。
インパクトの瞬間はピッタリアドレスと同じ形！ 腰が前をむいてない。治さなきゃ
いつもありがとうございます！
ずっとトップしたりだぶったりして頭が上がってしまうことが分かっててもどうすればいいかわからなかったけど本当に分かりやすかった！！
分かりやすいです‼️
ありがとうございます💕
なるほど、本日トップばかりだったので次試してみます
なーるほど、いつも分かりやすいなぁ😊
ヘッドアップ気をつけたいですね！
参考にして練習したいと思います‼️
青山さんもがんばって下さい⤴️
ご一緒にツアー応援しましょう！！
青山ちゃん、いつも動画拝見させて戴いてます。今回もめっちゃ分かりやすかった。
いつも分かりやすい解説をありがとうございます。とても分かりやすく「なるほどね！」と思いますが実践はなかなか………
一番の悩みはコックが解けてしまうことですが、手首に力をこめてでもコックを維持しようとすればトップとチーピンの嵐です。捻転が足りないのかと意識していますが、コックが解けてダフるのを効果的に克服するには、どんな意識で、どんな練習をすれば良いかアドバイスを下さい。よろしくお願いします。
なるほどです。 これから気を付けて練習します。
ヘッドアップ撲滅しましょう！
最後のマルバツが、他の動画を紹介していて見えないです、、！！でも参考になりました。ありがとうございます。
失礼いたしました！修正しました！ご指摘ありがとうございます！
端的でわかりやすい
私は後半の悪い例の通りになってるなーと思いました！意識してみます！ありがとうございます😊
後半疲れてくると右足の踏ん張りも緩くなってくるので注意してみてください！
初めまして。とても分かりやすいレッスンですね。登録させて頂きました。
ありがとうございます
青山さん今週のNEC軽井沢の試合がんばってください、上位に来てテレビに映るのを待っております。
みんなで応援しましょう！
1:08
スイング中、頭が下がる人は少ないはず。前傾を深くして打てれば手打ち卒業ですよね。
ヘッドアップ理由は肩をフラットに回すことで起き上がってしまうのです。頭を高い位置に置こうとする意識はインパクトのイメージが間違っているからですよ。
ワァーオ