식단? 운동? 모두 아닙니다. 반복되는 다이어트 실패를 끝내는 가장 효율적인 방법

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#다이어트 #의지 #동기부여 #살빼는법 #식단 #수면
#야식 #러닝 #마라톤 #running

[@chung-curry]

옛 조상님들 처럼 사냥하고 수렵하면 살이 찔 틈이 없겠습니다만 우리들은 유혹이 참 많습니다 저는 최대한 많이 움직이고 배부르게 먹지 않기 위해 노력은 합니다😅

[@one_step_closer001]

오늘은 영상 하나 업로드 하느라 의지력을 다 써버린 느낌입니다 😂 배민 어플만지작 거리다 커리님 댓글 보고 겨우 정신 차렸네요 ...감사합니다 ㅎㅎ❤

[@user-co9xp1dz2l]

❤❤

[@one_step_closer001]

감사합니다!! 🥰😆