Como ter felicidade autêntica com a psicologia positiva | Oi! Seiiti Arata 164
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- čas přidán 26. 07. 2024
- arata.se/felicidade
Quero compartilhar com você os principais conceitos da psicologia positiva pra você ter uma FELICIDADE autêntica.
Algo maior do que a simples alegria: quero te ensinar como conseguir um bem-estar duradouro e genuíno.
O estudo da felicidade é feito a partir de experimentos científicos que avaliam como as pessoas reagem diante de diferentes tipos de condição. Assim, a psicologia positiva procura compreender quais são diferentes abordagens comprovadas pela ciência para termos melhor qualidade de vida.
A conclusão desses estudos aponta um caminho: é possível entender e lidar melhor com as emoções. Podemos nos relacionar mais positivamente com as pessoas ao redor e atingir uma felicidade autêntica.
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Você é espetacular meu amigo, vejo todos seus vídeos.
Eu tive depressão por muito tempo.
Hoje sou feliz, mesmo convivo com um tumor raro no cérebro.
O segredo pra mim é perdoar, se aceitar, e ser grato pela vida, é o que me trás felicidade 😁 tenho muitas limitações, mas não deixo isso me abalar, medito, desenho e faço trabalho voluntário 😁👍
*Você é um exemplo de vida e de superação. Meus eternos parabéns. Você é um Verdadeiro Campeão. Mil medalhas de ouro para você seriam poucas. Deus esteja contido, hoje, e em todos os momentos de todos os dias da sua vida.*
Gratidão pelas palavras, o segredo está justamente nisso, aceitar a realidade e não se deixar abalar, sua vida já é uma benção e hoje suas palavras foram uma benção pra mim.
Obrigada pelo bom exemplo amigo
Eu fico engajada quando estou estudando Ingles, ja falo francês e agora estou aprendendo italiano também. Enfim estudar outra língua me da muita satisfação.
Pelo que percebo, a falta de gratidão gera infelicidade.
Sigo vc há alguns anos e me impressionou com o seu grau de clareza e maturidade
Me sinto totalmente engajada qdo estou atendendo o paciente no meu consultório, vê-lo entrar com dor ou um dente quebrado e oferecer alívio, estética bem estar
Já cheguei dando like no vídeo, pois, eu não preciso assistir primeiro p saber q é bom... eu tenho ctz q esse vídeo está maravilhoso como sempre♡♡! Seiiti, Deus abençoe o seu trabalho. Boa tarde a todos. Que Jesus nos abençoe sempre. ♥♥
Sinto gratidão por tua existência, Arata! Teus ensinamentos têm me ajudado muito! Obrigada! 🙏🙌
Que vídeo incrível! Amei e já repassei pra vários amigos! Estou em processo pra subir de nível 🥰
Cris 💖
Meu propósito de vida hoje é ter serenidade, controle emocional e amor próprio e fraterno por todos.
Me libertar de toda escassez e ser cada vez mais positiva.
Grata pelo vídeo, porque me ajudou muito a nortear o que eu quero no AGORA, e positivar as coisas que passei, mesmo as ruins.
Arata depois desse vídeo consegui me encontrar e aprendi a ser feliz usando todas as suas explicações obrigado 🤝
Felicidade está no caminho de não na chegada, me ?!
Como vc disse, nos acostumamos muito rápido com as coisas....Graça e Paz!💕
Arata sempre nos surpreendendo a cada momento de estante.
Obrigado!
Toda vez vou no Spotify ver se já tem podcast SEU!! Quando vai gravar podcast??? ♥️
Você é extremamente importante para grandes eventos do planeta. Obrigado por me fazer feliz e agradecidos.
Ouvir seus conhecimentos é uma oportunidade de olhar para dentro de si... Vai da coragem de cada um encarar-se a si mesmo e melhorar seu próprio eu... Muito bom!...
"Felicidade é o processo de ser feliz a cada fração de segundos presentes que vivemos a nossa vida, e não quando conquistamos algo" Seria isto?
Acho que sim. O problema da felicidade quando se conquista algo é que quando conquistamos o que queremos, queremos coisas novas e isso é um ciclo sem fim.
incrível! assunto muito bem explicado e inspirador, como sempre.
Infelizmente a terapia me fez focar só nos problemas e me dava pequenas doses de sensação de " solução " mas me instigava a procurar mais. E eu sempre tive a grande virtude de ser positiva, e comecei a me sentir " errada, infantil, alienada" . Agora volto a mim, e a minhas próprias e mais preciosas convicções.
Que lindo este cenário, adorei!
Muito bacana seus conteúdos ! Vou vê todos seu trabalho muito gratificante.
Adorei! ❤ GRATIDÃO pelos esclarecimentos!!!
Se feliz e simples,e ver o mundo como ele é, apreciar o planeta ,girar junto com ele,ver as coisa positivas com um olho e as negativas como outro,e ser feliz simplesmente,elimine as barreiras,como dinheiro,amor,doenças,susseso, prestígio etc,caso tenha ou não, seja feliz🙋♀️
Volto a dizer excelente explicação terapêutica para alma Parabéns muito obrigadaaaaaaaaa
Olá Hokage Tsunade kkkkk
excelente explicação.
Gratidão.
Arata, vc é incrível 👏👏👏
Que maravilhosa essa explanação
Hj sim teve o famoso " Oi, Seiti Arata..." No último vídeo não teve. Kkkkkk.
Felicidade é ser e não ter.
Nossa eu tô viciada no canal maratono os vídeos
A vida é imprevisível na realidade, por mais que programe tudo, a qq momento tudo pode mudar, mas se não for pra vencer no final não valeu a pena
Muito grata!!!
Apartir de agora, eu sou uma gordinha feliz.
😁😁😁
Parabéns, a auto aceitação realmente é o caminho da felicidades e sucesso pode acreditar.
Faço das suas palavras as minhas, aceitação para mudar e melhorar👏👏👏
A psicologia acredito que ajuda sim, assim como nosso meio exterior, mas a felicidade, e paz autêntica vem na fé em JESUS..Em um viver com DEUS, certamente trarà um maior sentido e satisfação no viver
Verdade !!
Verdade, porém viver uma vida com Deus não é para fracos, pegando a experiência das histórias da Bíblia e os profetas e sacerdotes. Analisando a fundo, a bíblia não ensina a ser feliz, mas como viver, a felicidade é uma consequência.
Obrigada pelo conteúdo.
Excelente.
Apaixonada por todos os ensinamentos da Arata Academy!!
Grata!
Adorei! Muito obrigada. 🙏🇵🇹
você é um mestre ,sempre com conteúdo ótimo.
Gostei muito do vídeo. Maravilha!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Obrigado Seiti.
Você é ótimo!.
Obrigada por poder ajudar a tantas pessoas!!
Muito obrigado 🙏👏👏👏🤝
arata seus vídeos são muito bons parabéns!!!
Não sei nem como descrever . É tanto conteúdo bom que mesmo ele explorando bem não cabe tudo em um vídeo
🌼Bom Dia Arata! E muito bom ouvir você, obrigada
Tanto conteúdo valioso! Obrigado!
Excelente muito bom mesmo muito obrigadaaaaaaaaa
excelente
Ótimo vídeo!!!!
Obrigado pelo seus vidios abraços 👏👏👏👏tô precisando muito.....
Parabens Arata, ótimo trabalho.
Gratidao !
Seiiti bom dia!
Gosto de suas exposições, em breve estarei mais próximo experimentando alguns dos cursos que vc oferece.
Te desejo sucesso!!!
Sensacional! Obrigada por ajudar a melhorar a vida das pessoas!
Gratidão Adri RJ 🙏
Muito bom
Parabéns Arata Academy
Seu vídeo me explicou muito bem sobre Psicologia Positiva bem como suas possíveis aplicações na vida real. Parece "coisa de rico" quando falamos sobre esse tema, mas consigo enxergar hoje através de suas explicações o quanto pessoas em situações mais vulneráveis (socialmente ou economicamente) buscam tornar suas vidas mais interessantes e com propósito mesmo não apresentando condições financeiras exacerbadas ou favoráveis. Falo isto pois um dos estudos propostos por Selingman ele afirma que o dinheiro não é um fator tão essencial assim quanto as pessoas pensam quando se trata de uma vida com propósitos (significado) e felicidade. Achei excelente sua análise, bem desenhada! Acho necessário sempre rever o vídeo afim de me aprofundar mais. Tenho a gratidão de um dia poder te agradecer pelo seu excelente trabalho pessoalmente! É uma pena que sempre quando o vídeo começa a ficar bom, ele chega ao fim! Muito obrigado, Arata.
Obs: acho de extrema importância e até mesmo como lembrete pessoal rever o vídeo para obter novos aproundamentos e análises, por se tratar de um tema tão recente e ainda em desenvolvimento; denso.
Amo seus videos
Gratidão infinita. Adri RJ
Aula acadêmica! Vou já ver se tem em español. Pra compartilhar com meus amigos da Espanha e afins
Cheguei 🇧🇷 amigão 👍 Like
🙌🏻🙏🏻
Eu vou ter sucesso
👏🏼👏🏼👏🏼❤
👏👏👏
Arata! Gratidão pelos seus vídeos! se você pudesse colocar em uma Frase o seu propósito de vida, qual seria?
Quando vejo os vídeos do Arata me sinto tão bem , encorajada ,mas no outro dia esqueço os ensinamentos e continuo do mesmo jeito 😟
Seu video é um resumo completo do livro Felicidade Autêntica de Martin Seligman. Sugiro referenciá-lo no título. Muito bom!
Mas o ser humano nunca tá satisfeito com nada ... Sempre está em busca da tal felicidade, isso deve ser um exercício mental , um certo desapego acho bem complexo.
Por achar que a felicidade é complexa é que muitas pessoas passam a vida insatisfeitas com tudo o que já possuem e conquistaram. A felicidade real está mais perto e é bem mais simples do que a gente imagina...
O problema que a maioria das pessoas associam felicidade a conquistas materiais e isso é um ciclo sem fim.
boa tarde
O BEM ESTAR, principal objeto de estudo da Piscologia Positiva. O novo modelo da teoria tem 5 elementos de uma vida feliz e com bem estar, assim é formada a PERMA:
* Emoções Positivas
* Engajamento
* Relacionamentos
* Significado
* Realizações
Oi
A gente se abala com certos fatos. Isso de usarem tecnica de comiseração querendo fazer a gente se senfir cullado pela dificuldade dos outros em ser disciplinado e ser honesto mesmo quando os outros nao estao olhando e a gemte que consegue essas "proezas" ser obrigado a sustentar e perdoar... podia falar sobre isso pra eu nao entrar nease joguete e ser mais feliz.
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👏👏👏
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