عادات ذرية - علي وكتاب
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2019
- 👇خمس طرق لدعم القناة
• خمس طرق لدعم القناة
👇كورس التخطيط الفعال
• كورس التخطيط الفعال - ...
👇كورس أمهات منجزات
• أمهات منجزات - كورس جديد
👇حمل تطبيق القناة
bit.ly/AlibookApp2
-----------------------
-----------------------
حلقات مذكورة في الفيديو:
بناء العادات
• علي وكتاب - بناء العادات
عادات صغيرة
• علي وكتاب - عادات صغير...
-----------------------
لشراء كتاب Atomic Habits :
النسخة الورقية amzn.to/2IYsgRu
النسخة الصوتية amzn.to/2XFxM3A
-----------------------
تسوق الكتب ومعدات التصوير من صفحتي على أمازون
www.amazon.com/shop/alimuhamm...
-----------------------
بعض عناصر الجرافيك المستخدمة تم تحميلها من المواقع الآتية:
flaticon.com
freepik.com
كورس التخطيط الفعال bit.ly/effplan
كورس أمهات منجزات czcams.com/video/eBAsTj2tIJQ/video.html
ربنا يزيدك علم وإيمان وسعادة و رضا
Hi um Erdgeschoss
عافه
جزاك الله خيرا ساعدتني كثيرا
نقطين لم تزكرهم هما التركيز علي النظام اكثر من الاهداف و تغير الهوية و شكرا جزيلا علي الملخص الرائع
أنا كونت عادة بسيطة جدا... وهي.. أني جعلت برطمان في المطبخ.. كل يوم أضع فيه صدقة يومية ثابتة قليلة... بعد مرور شهر أو شهرين... أجمد الفكة وأخرجها صدقة لمن يستحقها... و هكذا... وبكده أكون عملت صدقة يومية وأنا مستريحة... دون ارهاق مادي أو تسويف... أنصحكم تعملوها..... من وقتها الحمد لله.... أشعر باليسر و البركة في كل أمور حياتي.
جميلة
روعة اللهم بارك ربنا يسعدك
مشاء الله الله يباركلك
فكره روعه اشكرك سأتبعها اكيد
بارك الله فيكِ
كنت السبب بعد الله في عادة قراءة القرآن اليومية ... بوركت
وانا كذلك الورد والحفظ ..جعل ذلك في ميزان حسناته
في اي فيديو حكى عن الورد او كيف اثر فيك من هالناحية وخصوصا بالنسبة للحفظ يا ريت التزم في الحفظ
Mustafa Hassan ادام الله هذه العادة لك
للتصحيح الله ليس سببا كان علي سببا من الله في اكتساب مصطفى حسن العادة الجيدة الله يديم النعمة :)
ماشاءالله تبارك الله. جزاك الله خيرا
عادة الغيبه وانتقاد الناس ...
وضعت عقوبه عن كل مره اغتاب ادفع مبلغ ١٥ دولار كصدقه عن الشخص الاخر ...
خلال فتره قلت العاده بنسبة ٩٩٪ ولله الحمد ...
مكلفة في البدايه لكن اثرها سريع جداً ...
وبامكانك التبرع بمبلغ اقل ..
سوف أجربها إن شاء الله
عايزك تقطع سيرتي دلوقتي واديني انا الفلوس خالك مزنوق يا موصطفى
فكرتك جميلة جدا وليها تأثير شديد جدا على النفس الفكرة بكل بساطة:
لما عقلك يعرف انك هتعاقبه بدفع فلوس كعقاب للسلوك السيئ بيبدأ يخاف مالسلوك دا ويحاول يتجنبه على قد ميقدر لغاية مينسى ان السلوك دا موجود بمرور الزمن
يا ريت تطبق طريقة الراجل المحترم دا في جميع عاداتك السيئة
The Godfather
شاكر لك ومقدر شعورك النبيل يااخي الكريم ..✋🏻✋🏻
AR -MRX
العفو اخي الكريم ولك بمثل ان شاء الله ...
عانيت من الغيبه وخسرت بأسبابها الكثير من الناس المحترمين امثالكم ..
روعة جدا . أبدعت كالعادة يا أخي :)
متابعينك 😍 من العراق
اجمل تعليق لانك تدعمو بتعليق مع ان قناتك تحمل المنهج نفسو
شكرا لك انا جيت من البوست تبعك شكررا لك
الله ع الروح 😊 ربنا يديم الوعي
ReadTube - جيل يقرأ من متابعيك ❤️
لازلت مصر بأن بعض الإنتاجات الفكرية الراقية تستحق الضغط على زر الإعجاب لأكثر من مرة قياساً بالتوافه من حولها...
علي.... جعلك الله علياً...
سلم لسانك
متفق معاك تماما 👍
تعليق مميز مشكور
تعليق جميل انا شخصيا فرحت لقراؤته .
@@ahmedibrahim3623 (لقراءتِه) بكسر حرف التاء لأن اللام حرف جر.🙂
أهم عادة ممكن تكتسبها هي أذكار الصباح والمساء بتخلي اليوم حلو بشكل مش طبيعي
سبحان الله فعلا جداجدا💯
18:17 فعلا جدا جدا جدا ❤
أستاذ علي أنت لا تستطيع ان تتخيل مدى النفع الذي طالنا من فيديوهاتك...
فقط استمر
وفقك الله وسدد خطاك
#عادات_ذرية
اكتساب عادة قراءة ورد من القرآن
●اجعلها واضحة وظاهرة:
البدء بقراءة صفحتين بعد الصلاة
●اجعلها جذابة:
القرآن فيه صلاح لحالنا دنيا وآخرة ❤️
●اجعلها سهلة:
صفحتين
●اجعلها مرضية:
قرب من الله وراحة نفسية وتطمئنينة لا يمكن الحصول عليها من غيره ❤️.
وجزاااك الله خير على هذا الفيديو الرائع
ممكن ربع في اليوم وبكده هيكون مره واحده واسهل حتي تثبت العاده
رائع جدا
بارك لله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
بالتوفيق
عادة بها تُبنى كل العادات الإيجابية وتهدم بها كل العادات السلبية وهي الإستيقاظ لصلاة الفجر قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( اللهم بارك لأمتى في بكورها )
هي أكثر عادة لا أستطيع المواظبة عليها ممكن تفيدنا بطريقتك
@@dadailyes5702 czcams.com/video/LUt0D7NbOM8/video.html
ياريت إفادة
@@dadailyes5702 نم باكرا
@@dadailyes5702لو كان موعد الصلاة هو نفسه موعد العمل او موعد الجامعة هل كنت ستتخلف عنه ؟
فما بالك بقول النبي عليه الصلاة والسلام ركعتان الفجر خير من الدنيا وما فيها استشعره واطلب من الله العون
وفقكم الله الى ما يحب ويرضى❤
الورد اليومي أصبحت لااستغني عنه وكان صعبا في البدايه ولكن بعد المداومه أصبحت لااستغني ابدا عنه الحمد لله وهدفي القادم صيام اثنين وخميس... دعواتكم
كيف ثبتي ورد القرآن من فضلك؟
@@nagwaafify1207مع الاستمرار كل يوم صبح اقري لين تصير عاده وبعدين ماتقدرين تهدينها
صراحة مصر بلد عظيم وشعب عظيم ، الكثير من صناع المحتوى الراقي والتعليمي من مصر ،بل أغلب من أتابعهم من مصر ، متميزين في كل المجالات ....كل التقدير والاحترام لإخوننا المصريين .
🇲🇦🇪🇬
العادة المراد المحافظة عليها (الوتر)
الإشارة: بعد صلاة العشاء مباشرة. تأخيرها عن ذلك الوقت يجعلها صعبة ويبدأ التراخي
الرغبة: سهولة ادائها بعد العشاء مباشرة. وعلى وضوء. وكل الأمور مهيئة
الممارسة: نجعلها سهلة. ركعة مع اقصر سورة
النتيجة: استشعار انك كُتبت من القائمين لتلك الليلة
انا كنت باخر الوتر عشان اصلي قيام الليل وتبقي اخر حاجة الوتر
سبحان الله لفت انتباهي لما ذكرت المقولة التي تكرر في هذه القناة حتى تكاد أن تكون شعارا لها ألا و هي : "قليل دائم خير من كثير منقطع" و هي تتطابق تماما مع الحديث النّبوي الشريف : { أحبُّ الأعمال إلى الله أدومها و إن قل }. ☝🏼🤲🏼 و ما ينطق عن الهوى، إن هو إلّا وحيٌ يوحى ، اللهم صلِّ و سلم و بارك على نبينا محمّد ﷺ
24:07
اكتساب عادة الرياضة🥋:
-تحديد وقت معين للمارسة الرياضة (بعد صلاة العشاء)
-سماع اناشيد او مشاهدة مقطع مسلي اثناء الرياضة
-البدأ ب٥ دقائق فقط في اليوم والزيادة ان احببت
-كافئ نفسك بعد انجاز العادة 🎉
حفظ القرآن
اجعلها واضحة: أضع المصحف امام السرير
اجعلها جذابة: حفظ القرآن مع شروق الشمس
اجعلها سهلة : حفظ كل يوم صفحة
اجعلها مرضية: تناول قطعة من الحلوى
عادة أريد التخلص منها ( سماع الموسيقى)
اجعلها غير واضحة: حذف الموسيقى من الهاتف
اجعلها غير جذابة: سلبياتها كثيرة
جعلها غير سهلة:
اجعلها غير مرضية:
كل ما استمع الي الاغاني اعاقب نفسي بعدم حمل الهاتف
بصراحة اتمنى لو كانت هذه البرامج متوفرة بهذه السهولة والجودة قبل 20 سنة .. كنت على الاقل انقذت جزء من عمري اللي راح.. لكن يلا نبدأ من الآن ليش لا. شكرا لك
العمر رقم فقط تقدر تفعل اللي تبي الوقت مو مقياس
ان شاء الله كلو خير
ما دمت على قيد الحياة فما زال هناك الوقت للتغيير الحمد الله
اشتغل على تصحيح نيتك والتوبة من التقصير في الماضي والله ان شاء سيمحو ذنوبك وتقصيرك ويبدلك حسنات
عادة الاستيقاظ لصلاة الفجر
١- اجعلها واضحة
- اضع في بالي إنهاء المهام مبكرًا لأجل النوم مبكرًا
- تعليق جدول عن إلتزامي بالصلاة
- تعليق عدة أحاديث/ مقولات عن صلاة الفجر
٢- اجعلها جذابة
- بعد الاستيقاظ اتناول مشروبي المفضل
- صديقاتي يتصلن عليّ ليتأكدن أني استيقظت
- أعمل جلسات دراسة/حفظ قرآن مع صديقاتي بعد الصلاة
٣- اجعلها سهلة
- أنام مبكرًا
- ممكن أصحى أصلي وأنام مرة أخرى (مؤقتًا) وقد انتظر الشروق وأنام وبعدين أصحى
- بعد الاستيقاظ أخرج من غرفتي تمامًا
- الخروج في الهواء الطلق (يُعيد ليّ الحيوية)
- استخدام منبه l can't walk up لا يتوقف حتى تحل بعض المسائل الرياضية
- ضبط عدة منبهات / صديقاتي يتصلن عليّ
- تناول شيء يفوقني
٤- اجعلها مرضية
- متابعة الإلتزام بالعادة
- رؤية بركة البكور
- رؤية نتيجة الإلتزام بالصلاة
- عندما أنام عن صلاة الفجر أصوم هذا اليوم كعقاب (وخير ما تعاقب به نفسك السنة)
+ حديث أبي هريرة ، أن رسول الله ﷺ قال: يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام، ثلاث عقد يضرب على كل عقدة عليك ليل طويل فارقد، فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة، فإن توضأ انحلت عقدة، فإن صلى انحلت عقدة، فأصبح نشيطًا طيب النفس، وإلا أصبح خبيث النفس كسلان
الله يوفقك ويعينك افكارك كتير حلوة واستفدت منها 🥺🥺🖤
نشكرك على انه مقاطعك خاليه من المنكرات سواءً من موسيقى أو نساء أو أفكار عقديه منحرفه .. مقاطع تستحق النشر👍🏻
نساء ؟
يقصد نساء متبرجات، دي مش اهانه على فكره@@nofaalyas8445
معاك حق
عادة الالتزام بالرياضة اليومية لها اثر كبير في تحسين الأداء الوظيفي والعقلي والديني وقوة الشخصية والاكتفاء الذاتي 🦋
عادتا مشاهدة الافلام الإباحية و ممارسة العادة السرية منتشرتان بشكل رهيب بين الشباب و هما ذواتا تأثيرات سلبية كبيرة جدا على الدماغ و النفس و المجتمع ... أتمنى تخصيص فيديو لهما بالإضافة إلى عمل فيديو لعادة ممارسة الرياضة.
جزاك الله كل خير على ما تقدم .. وفقك الله :)
قناة واعى قايمة بالمهمة دى على أكمل وجه بإذن الله
ولاهي الأفلام الاباحية والعادة السرية منتشرين بشكل وبائي في العالم
اكتساب عاده ممارسه الرياضه
Especially push ups for 10 minutes daily
دقيقتين قبل كل صلاه من الصلوات الخمس ♥
Let's do it 💪
@@bestchoice4u
👌👌🌹
👍👍🌹
قبل الوضوء اقصد ..
@@ahmedalifathallah9577 قبل كل صلاه شئ صعب فمن الافضل ممارسة الرياضه يوميا لمدة دقيقتين حتي تثبت العادة
@@ahmedalifathallah9577 احسن قبل كل صلاة لأنه أنا مثلا لا أتوضأ 5 مرات في اليوم
أنا أشجّع على اقتراح عمل فيديوهات مفصّلة عمليّة لكل عادة على حدى، ستفيد الناس كثيرًا!
وفّقك الله لكل خير.
في حفظ القرآن الكريم
الزام النفس بحفظ ثمن فقط من القرآن الكريم أسبوعيا وبمقدار ربع ساعة في اليوم .. نتيجة جيدة لحد الآن .. هذا من فضل الله أولا ثم من استفادتي من مواضيع الاستاذ علي .. وحلقة العادات الصغيرة منها بدأت .. الله يوفقنا باتمام حفظ كتاله والعمل به والتخلق بأخلاقه ..أخوكم من الجزائر
أولاً بارك الله فيك .
العادة التي سامتناع عنها بإذن الله ستكون عدم الجلوس والاستلقاء كثير علي السرير . 1
Cue هحاول اشيل المخده والمرتبة اول ما اصحي .
2- unattractive
دي بتخلني طول اليوم بلا فائدة .
ودائماً بتساعد علي الكسل .
وابويا مش بيحب العادة دي
Make it hard
هالزم نفسي إمام أهل بيتي إن اللي يشوفني علي السرير غير وقت النوم يزعق معي .
Punishment
اللحظة اللي هعمل فيها كده .
هصلي ركعتين لوجه الله .
ادعولي يا إخوونااا
راائع
اسأل الله ان يوفقني و اياك🌸
بعد أن سمعت تلخيص أستاذ علي
قرأت كتاب العادات الذرية كاملًا ،
وأنا اليوم بمشيئة على أعتاب تغير مستدام ، وقد من الله علي بعمل مريح في قرية بعيدة عن الأهل والأقارب ، أسكن فيها أنا وزوجتي ، وبإمكاني أن أخطط البيئة كما أريد ، أرجوكم أن تسألوا الله لي التوفيق ، وقد أستفدت كثرًا من قانون اجعلها سهلة وواضحة لأن العادات الجديدة أصلًا فيها شيء من الصعوبة حتى لو جعلتها سهلة وواضحة ، فما بالك إذا جعلتها خفية وغير واضحة، وفقني الله وإياكم لكل خير ، وفي الختام اعلم يا أستاذ علي أنك أثرت في حياتي بشكل مباشر
ودعائي لك متصل ما حييت
أعاهدكم بمشيئة الله أنني سأبدأ في بناء العادات بمنهجية هذه المرة
وماتوفيقي إلا بالله
من هنا يشاهد بسبب مهام معسكر واعي😅
عادة بسيطة ولكن اثرها عظيم احاول تعودها والتزامها
تعويد نفسي على الذكر والاستغفار اثناء القيام باعمال المنزل
كنت لا اقرأ القرأن الا في رمضان
بعدها الزمت نفسي اني اقرأ الورد اليومي بعد ما اصلي الفجر
حتى في الايام الي تفوتني صلاة الفجر في وقتها اقرأ الورد حتى صار في داخلي امر مسلم به يوميا
اسأل الله الثبات والقبول والبعد من الرياء يا رب امين
عودة مباركة أستاذ على .. من الرائع رؤية نماذج مثلك في اليوتيوب العربي .. شكراً لنشرك المعرفة 👍
تخيل سطل كبير بحجم حوش بيتكم ......
وفي بسبوس ينقط في السطل قطرة قطرة.....
السطل ممكن يمتلي على مدار اسبوع.....
كل هذا بسبب قطرات صغيرة.
متشكرين على الفيديو الجميل يا علي ❤
عراقي و يباوع انمي و يتابع علي جميل يعني اكو اشخاص مثلي
Sabo kn
@@-ib-abw-trad6153 Nani???
أنا تخلصت من عادة تصفح الفيس بوك و عملت 30 days habit
شكرا لك أستاذ على
جزاك الله خيرا عنا و تقبل منك
دايما اسمع الكتب صباحاً وانا امشي خطواتي اليومية.. شكرا لكونك رفيق صباحاتي.. وبارك الله لك في مجهودك ورحم الله والديكم.🙏🏻❤️
@6:12 👌🏻
للأمانة أنا عملت لايك قبل مشاهدة الفيديو . تحياتي أستاذي العزيز .
علي انا ابحث عن افضل طرق والكتب لتطوير المذاكره و الدراسه
ممكن تنصحني او تعمل فيديو عن هذا الموضوع
لايك حتئ علي يشوفها
جميع كتب علي منتقاه ابدا بها وفقكم الله
قناة اسلوب شرحت كتير فمواضيع المذاكرة دا
كورس تعلم كيف تتعلم
عاده قراءة صفحتين من القرآن قبل العمل أو الدراسه او شغل البيت بالنسبه لربات البيوت. إن شاء الله نجد بركه في كل شيء في حياتنا
وممكن بعضنا نعمل جروبات مع الأصدقاء لتمام الورد. وهذا لن يستغرق اكتر من خمس دقائق بإذن الله
الصلاة
واضحة
اول ما يأذن صلي
سهلة
صلي بس الفرض مبدئيا ما تزيد السنن
جذابة
ادع يلي نفسك فيه يتحقق
مرضية
اليوم يلي صليت فيه ثاني يوم أفطر
عقاب اليوم يلي ما بتحافظ عصلواته اليوم يلي بعده لازم تصوم
سنشد الرحال لإحداث تغيير كبير فى حياتنا بإذن الله
التغيير الدرامي - تغيير كبير - يخالفه بشدة الأستاذ علي شاهد حلقة الفارق البسيط
وفقنا لأن نكون أحسن.
بعد مشاهدتي لهذه الحلقة اشتريت الكتاب و الترجمة كويسة جدا و كتاب اكثر من رائع ،، كتاب عظيم بجد
عاده اذكار الصباح والمساء
واضحه ربطها بتوصيل الاولاد المدرسه وعمل الغذاء
جذابه اثر الذكر على حياتى
سهله تنزيل الأذكار على الموبايل
مشبعه عن طريق متابعه الالتزام بالعاده
عادة انصح بها نفسي واخواني هي قراءة صفحة او صفحتين من القران ع الجوال قبل استخدامة بداية اليوم
جزاك الله خير الجزاء يا اخي علي
قليل الان من يترك الموسيقى
فأسأل الله ان يجزيك خير الجزاء ويوفقك
استاذ علي تحياتي لك , شاهدت هذا الفيديو قبل سنة والان عدت لاشكرك هذا كان أول فيديو بدات بمشاهدته بقناتك ومن بعدها احببت القراءة وتغيرت حياتي بالكامل + كان أيضا أول كتاب قرأته بحياتي
جميل جدا الله يعينك ويسعدك
كتب الله أجركم على ماتقدمون من نفع للناس وأحسن إليكم ورفع قدركم لخلوّ المقاطع من الموسيقى والصور المحرمة✔️
والعُقبى للرسوم، تأكدوا من حكمها ..
اخر قصة ذكرتها عن الطبيب ومافعله مع المريض حتى يقلع عن التدخين
ذكرني بما فعله النبي صلى الله عليه وسلم مع الصحابي الذي كان يحدث النسوة
فظل النبي يسأله دائما أَبَا عَبْدِ اللَّهِ مَا فَعَلَ شِرَادُ ذَلِكَ الْجَمَلِ ؟
حتى انتهى الصحابي ولم يعد لما كان عليه
“العين التي تمتلئ بك لن تنظر لغيرك حاضراً كُنت أم غائباً.”🖤
اكتساب عادة النوم المبكر= وبالتالي الاستيقاظ المبكر.
يا ريت لو تحكيلنا عن الموضوع مشكورا 🌸
صدق النبي صل الله عليه وسلم... أحب الأعمال الي الله ادومها وان قل ... لخص الموضوع كله في سطر
0:00 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تحية للأستاذ علي من الجزائر ❤
عادة اروح المدرسة بالسيكل
احط السبكل جمب الباب حق البيت
شعور الهواء وانا مسرع بالسيكل جذاب كفاية
هي اصلا اسهل من اني اروح مشي او اني ادفع فلوس تكسي او اوبر
شعور فتحت البوك وانا في المدرسة و مصروفي ما نقص مرضي
كن حذرا، كنت اقود دراجتي الهوائي للذهاب الى كل اعمالي (المدرسة،القاعة الرياضية،السوق،مكان العمل،...)
حتى انها اصبحت جزء من شخصيتي
فعندما يراني احد في الحي يعرف اني مهووس ركوب الدراجة الهوائية
للاسف تعرضت لحادث جعلني غير قادر على المشي لمدة سنتين .
@@sgadali2813 شكرا على النصيحه و باخذ فيها باذن الله و لعلى السنتين ذي كانت خير
شكرا جزيلا
عادة تفريش الأسنان قبل النوم
*اجعلها ضاهرة : سوف اجعل الفرشة والمعجون ع المكتب بدلا من مكانها في المغسلة
😅😅
ممكن يكون في فرشتان عشان متتوهش عنها في الصباح😅
عاده ممارسه الجري ل٢٥ دقيقة كل مساء ....
المكافأة ..اكل موزه بعد الجري..حمام ساخن
الكيو.. رؤيه الموز هههه...وصول وقت المساء
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شاهدت هذا المقطع عدة مرات، والان في ٢٠٢٠ اشاهده مرة اخرى. هذه المقاطع مرجع عظيم لمن يريد تطوير نفسه. مبدع و رائع و جزاك الله خير أ. علي.
عملت عادة جميلة وفيها اجر عظيم لان فيها حفظ للنعمة
وضعت سلة في المطبخ داخلها كيس اضع فيه بواقي الاكل وعند الخروج وضعها للحيوانات
اللهم انصر اخواننا في فلسطين
الصلاة بوقتها و العادة السرية
شوف قناة واعى هيساعدوك جدا
جاي من المعسكر صح ؟👀⛺
قرأت الكتاب الحمد لله (أو سمعته) والحقيقة لقيت فيه نصائح واستراتيجيات رائعة فاقت توقعاتي وسهلت علية كتير في التطبيق 👏👏
جزاك الله كل خير
إضافة عادة الصدقة
كل ما أقبض لازم أتصدق في المسجد أو لناس محتاجة
ممكن تعمل حلقة عن التردد لو سمحت 🙂 جزاك الله خيرا
خصوصا طاقة التردد
انا مرضي الوحيد التردد في ابسط الاشياء اتردد حتي في شرب المياه اتمني ان اجد حل
@@perceptionmarkazi369 يبني علم الطاقات ده علم زائف زي التنميه البشريه 😂
ياريت فعلا حلقة عن التردد
اظن ان تجد الاجابة هنا czcams.com/play/PL_KBjzkm6UBqjsJeuADMfSXcFQHwKPZ_V.html
سيكون لك شأن بإذن الله..تلامس القلوب قبل العقول ..شكرا على كل ما قدمته لي من منفعة
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا (56)
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيءٍ قدير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اتعلمت عادة ممارسة الضغط والبلانك بعد كل صلاة وعادة سماع ساعة كل يوم انجليش وعادة وضع أكل وماية العصافير والقطط فى جنب السكن
اكثر شيء مفيد في اليوتيوب حاليا هو انت والكتب والنصائح التي تعرضها ... موضوع العادات مهم جدا جدا ... ولا شك ان شرحك له بهذا الاسلوب المنسق والعملي سيعود بالنفع على الملايين ..استمر وفقك الله 👍
أستاذ علي أنا قرأت الكتاب، ولكن ملخصك رائع واستفدت منه جدا، بارك الله فيك، وجعله في ميزان حسناتك
اليوم تركت الموبايل في غرفة النوم وضليت اقرأ قران في غرفة الضيوف وقطعت اجزاء الحمدلله وبكرة كمان رح اعمل هيك. عادة جديدة. وتغيير عادة وجود الموبايل قريب منك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل على محمد وعلى أل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى أل ابراهيم انك حميد مجيد ربي بارك على محمد على أل محمد كما باركت على ابراهيم أل ابراهيم انك حميد مجيد ربي علي عظيم
والله ياستاذ علي أنا نجحت معي العادات الصغيرة بشكل كبير جدا في اكتساب ممارسة الرياضه التزمت بالنشاط اليومي وفعلا مع الوقت أصبحت جزء أساسي من يومي ... شكرا لك من القلب
التعلم
اجعلها واضحة : خلفية الهاتف لها علاقة بالتعلم / وضع ملصق في الحائط له علاقة بالتعلم
اجعلها سهلة : 5 دقائق في اليوم إلى حين التعود
اجعلها ممتعة : مكافئة بعد الانجاز
أنصحكم بهذي العادة
تنفق في الليل و النهار
﴿الَّذينَ يُنفِقونَ أَموالَهُم بِاللَّيلِ وَالنَّهارِ سِرًّا وَعَلانِيَةً فَلَهُم أَجرُهُم عِندَ رَبِّهِم وَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ﴾ [البقرة: ٢٧٤]
النتيجة لا خوف عليهم ولا هم يحزون
السلام عليكم
عادة أذكار الصباح والمساء ،لطالما كانت مرهقة لي ،حتى شاهدت فيديو ذات يوم لشيخ يقول :مو شرط نقولها كلها 15 أو 20 ورد ،يكفي أن تقرأ أية الكرسي و أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق 3 مرات صباحا ومساءا وبسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء وهو السميع العليم 3 مرات صباحا ومساءا
من يوم ما سمعتها وانا مواظب عليها ولله الحمد ...جزاه الله خير
أكثر عادة إيجابية ملتزمة بيها هي قراءة صفحات من الكتاب كل يوم قبل النوم ✨
المحافظة على الوضوء ... الحمد لله اصبح لي اكثر من عشر سنوات وانا محافظ على الوضوء بالليل والنهار
قراءة جزء من القران يومياً
والمشكلة كانت عندي في مسألة غسل الاسنان قبل النوم .... ولكن الحمد لله تم الانتصار
كذلك القراءة يوميا .. تم المحافظة
الاستماع الى محاضرات باللغة الانكليزية ... تم المحافظة
وان شاء الله سيتم الانتقال الى العادات السيئة .... نسأل الله الاعانة
صلي علي حبيب الله صلي الله عليه وسلم
عادة إدراك تكبيرة الإحرام مع الجماعة في المسجد
عادة تخطيط لليوم
اولا : كنت بحط النوت جانبي ع طول عشان افتكر اكتب الامور اللي عايزه انفذها ف اليوم .
ثانيا (جذابه ) : كنت متحمسه جدا للموضوع اني ارتب اليوم واعمل فيه حاجات مفيدة .
ثالثا(سهله ) : ف الاول كنت بنسي اكتب واكسل بس كنت بحط فكره او اتنين ف اليوم يكونو سهلين بالنسبالي .
رابعا(مرضيه ) : كنت عامله مربع كده جنب الافكار وف اخر اليوم كنت بعلم قدام كل فكره علامه صح كده ببقي فرحانه ف الاول مكنتش بالتزم بالكل لكن مع الوقت الحمدلله 😊 .
شكرا ع المحتوي لانه مفيد جدا ماشاء الله
نريد قراءتك لكتاب " فن اللامبالاة "
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
لا إله إلا الله
لا حول ولا قوة إلا بالله
استغفر الله العظيم لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ♥️
شكرا استاذ علي. عدت والعود احمد. لا أعلم لماذا هذه القنوات لا تحضى بنسب كبيرة من المشاهدة. هل لانهاستغير عادات الانسان السلبية الى أخرى إيجابية . اوربما ستجعلهم اكثر تحرر من قيود القنوات الساقطة. اللهم ارحمنا يارب.
الحقيقة أنا بقيت أعمل إعجاب للفيديو قبل ما أسمع جزاك الله خيراً
Your You-Tube material is way better than anything I ever saw. Your series "علي وكتاب" should be paid, the amount of effort you put in them is really huge. May Allaah grant you jannah for all what you are offering for free to Arabs all over the globe.
why not translating the books you authored here [entagia] and sell them via souq??? with added exercises, I think it is worth it.
جميل:).... عادة لعب رياضة الزومبا كل يوم ربطها قبل وجبة الغذاء وبعدها شاور جميل واتغدى ... فى البداية بدأت ب 10 دقايق فقط تمرين وكل يوم ازود دقيقة واحده حتى وصلت ل 45 دقيقة
الصلاه
قراءة ورد قرآن
تحدث مع نفسي باللغه الانجليزي عشر دقايق يوميا
التغيير المتدرج للسلوك هو المهم..
نعم نريد تبني عادات معك يااستاذ/علي عادات حسنه كالقراءه اليوميه ..
تخلص من عاده السهر
الحل / اجبار النفس على الاستيقاظ الباكر و حتى لو نمت في وقت متاخر
ضار في البداية ، لكن النتيجة رائعة ❤️
٢٤ دقيقة من المتعة و الاستفادة.
الأفضل من معرفة طرق هدم العادات السلبية و بناء عادات إيجابية هو اكتشاف إن فيه بعض الخطوات أنا شغال بيها و ده زود ثقتى بنفسى فى التنفيذ.. أشكرك 😊
مبسوطة عشان لحقت الفيديو اول م نزل مش عارفة ايه سر السعادة دي😂😂
أود التخلص من عادة إدمان الهاتف والسهر واكتساب عادة الرياضة والصلاة في وقتها
لقد تخلصت من عادة إدمان الهاتف بفضل هذه القناة كنت كلما وضعت الهاتف أتأمل فيما استفدت لاحظت انها كلها مضيعة للوقت وشعرت بأنني غبية بتمسكي بهذه العادة خصوصا أن الدقيقة التي تذهب لن تعود ابدا فقد أنعم الله علينا بسمعنا و بصرنا ونحن نستغله في التفاهات هذا الشعور بالذنب ساعدني على التخلص من هذه العادة بعدها تصبح النفس مستقلة بلا إدمان و الصلوات تصلى بوقتها بدون شعور اما عادة الاستقاظ باكرا و الرياضة فأنا اعمل عليهما و أفشل في كل مرة اعانني الله 😯
ضع منبها لصلاة الفجر و اذا كان فيه احد من اهلك يستيقظ لها فأطلب منه ان يرغمك على الاستيقاظ لها و مارس الرياضة بعدها مباشرة (مشي او هرولة) لمدة 20 دقيقة ..10 رايح و 10 جاي و اعمل إطالة بعد عودتك ..و عندما تستحم اشرب قهوة و بعدها ايضا اشرب قهوة او شاي عدة مرات باليوم حتى لا تنام بالنهار (هذا في اليوم الأول) ..و لا تشربهما بعد صلاة المغرب و ستنام بسرعة بسبب الإجهاد ..بالنسبة للهاتف فتخلص من الفيسبوك نهائيا و كل مواقع التواصل التي بها حائط اخبار ..و احذف مجموعات واتساب كمان ..هكذا انا اكتسبت عادة الرياضة و تخلصت من السهر و إدمان الهاتف في نفس الوقت و لكنني لازلت احاول ان اواظب على الصلاة على وقتها بالمسجد.. ان شاء الله
بالمناسبة ..الوقت عندي مش متأخر😂
نسيت ..تقليل عدد اشتراكات اليوتيوب
أنصحك أن تكون صاحب نفس طويل و تبدأ بعادة واحدة ثم بعدها الأخرى ...
اذا كنت تنام مع الثالثة صباحا يمكن أن تنقص كل يومم 5 دقائق فقط وهكذا
بالتوفييق.
"كونو ربانيين "
الرباني، هو من يعلم الناس بصغار العلم
عادة القراءة
واضحة ✓
ربطها بعادة قراءة القرآن
جذابة ✓
تحديد وقت محدد وتطبيق قانون باريتو عليه
سهلة ✓
تطبيق العادات الصغيرة ونظام الدقيقتين
مرضية ✓
كلمات مشجعة لي
إنجاز تخليص كتاب فرحة 🌸
جزاك الله خيرا
ياريت فعلا حضرتك تعمل حلقة لكل عادة ونطبق عليها القوانين الأربعة.
وياريت نبدأ بأهم جانب الجانب الروحاني نفسي ألتزم بقيام الليل أو قراءة تفسير القرآن
• عادة قيام الليل •
[١] اجعلها واضحة وظاهرة: اضبط منبِّه الهاتف علىٰ وقت القيام وسمِّه (قيامُ اللَّيل دأبُ الصَّالحينَ) مثلًا، وضع نغمة محفِّزة.
[٢] اجعلها جذَّابة: افرش مصليتك في مكان نظيف، ومرتَّب - عطِّر المصلِّية - اكتب ورقة، أو احفظ عدَّة مقاطع علىٰ الهاتف بأجر وثواب قائم الليل، واقرأ الورقة أو اسمع كل يوم مقطع مختلف لتجنُّب الملل ورفع الهمَّة.
[٣] اجعلها سهلة: حددها بركعتين فقط لا غير، واجعلها في وقت أنت لا تجد به حرجًا في آداء الرَّكعتين أقترح أن تؤدِّيَها في السَّاعة التَّاسعة ليلًا قبل النَّوم.
[٤] اجعلها مرضية: حدد نشاط محبَّب تقوم به بعد القيام مباشرة كتناول مشروب ساخن أو بعض الفاكهة أو المشي في الهواء.
#إفادة: ادعُ اللهَ دائمًا أن يثبِّتك فلا حول ولا قوَّة لك إلَّا به؛ (اللهم لا تحرمني لذَّة مناجاتك) أو (اللهمَّ ثبِّتني) أو (اللهمَّ إنِّي أسألك الثَّبات في الأمر والعزيمة علىٰ الرُّشد).
وفَّقك اللهُ لمرضاته، آمين.
الغيبه والنميمة : التصدق عن الشخص الذي اغتبتة بمبلغ ليس بالغليل
قضم الاظافر: وضع غفازات على اليدين
إدمان الهاتف : مسح التطبيقات
الصلات على وقتها :الزهاب للمسجد عند سماع الاذان
الادخار: وضع مبلغ معين كل يوم في علبت حديد مغلقا بإحكام ولاتفتح إلى عند الضرور القصوى
وشكراً على الحلقه الجميله يااستاذ علي
ومن ضمن العادات اللي بحاول امارسها هو الصبر على السهر مع طفلي الرضيع من خلال عمل شيء ممتع يناسبني وهو مشاهده فيديوهات علي محمد علي،🙏
مازال تلخيصاتك للكتب أعظم من اللى كتبوا الكتاب نفسه أحسنت والله أحسنت
عادة التمهل والحلم والأناة
العوامل المساعدة:
انظر للأمور من عدة زوايا
ضع نفسك مكان الشخص المعني
ثق بأن هناك حل لكل مشكلة
التأمل
الهدوء
شكرا أ. علي جهدك المبذول لتسهيل وتبسيط كل كتاب تقوم بعرضه، 💜
جهد جبار في التحضير والمونتاج
جزاك الله خيرا على هذا العمل
منتظرة الڤيديوهات اللي حضرتك اقترحتها وتخصيص ڤيديو لكل عادة
بقترح عادة غسل المواعين
عادة تنظيم المنزل
عادة الأكل الصحي
اكتساب عادة ورد يومي من القران
الاشارة اني كاتب عادات لازم اعملها كل يوم ومنها قرائة ورد
التحفيز اني ما اكون هاجر للقران .وممكن يدخلني الجنة وتاثير القران على تهذيب النفس
الاستجابه خليتها سهلة بحيث بالاول كنت مخليها آية واحدة فقط في اليوم
المكافئة الاحساس ب اني خلصت مهمه من مهامي اليوم